Νέα της Προπόνησης 2014-15

[teododo]

Ανεβαίνουν οι ρυθμοί ενόψει ΟΦΗ



Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Δευτέρας (02.02) που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία. Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ μετά το ζέσταμα έκαναν ασκήσεις για την κυκλοφορία της μπάλας και στη συνέχεια δούλεψαν στα τελειώματα των φάσεων με σουτ έξω από την περιοχή.

Από τους ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα τον Παναιτωλικό οι Στέφανος Αθανασιάδης, Μιγκέλ Βίτορ, Ράζβαν Ρατς αντιμετωπίζουν μικροενοχλήσεις από χτυπήματα και ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας και οι υπόλοιποι συνέχισαν αποφόρτιση με φυσική κατάσταση και φυσικοθεραπείες.

Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης έμεινε στο γυμναστήριο λόγω των ενοχλήσεων στο πρώτο μετατάρσιο του δεξιού ποδιού. Ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης ολοκλήρωσε το πρόγραμμα επανένταξης και τις επόμενες μέρες θα επιστρέψει στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ασκήσεις επανένταξης σε αυξημένη ένταση.

Την Τρίτη (03.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στην Τούμπα και στη συνέχεια η αποστολή θ’ αναχωρήσει για το Ηράκλειο προκειμένου ν’ αγωνιστεί κόντρα στον ΟΦΗ.

Ο Ράζβαν Ρατς, ο οποίος κόντρα στον Παναιτωλικό συμπλήρωσε επτά κίτρινες κάρτες θ’ απουσιάσει από τους αγώνες με ΟΦΗ και Βέροια.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/20150202-ta-nea-tis-proponisi-tis-deuteras/

Εικονες απο την προπονηση

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=263

[teododo]

Η αποστολή για την Κρήτη



Με προπόνηση στην Τούμπα ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για τον αγώνα με τον ΟΦΗ στο πλαίσιο της 22ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος.

Στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη για την αναμέτρηση της Τετάρτης (04.02, 17:15) δεν είναι ο Εργκους Κάτσε, ο οποίος εκτίει την τέταρτη και τελευταία αγωνιστική της τιμωρίας του για την αποβολή του στο ματς με την Καλλονή, καθώς και ο Ραζβάν Ρατς ο οποίος θα εκτίσει την πρώτη από τις δύο αγωνιστικές της ποινής του (η δεύτερη θα είναι στο ματς με τη Βέροια) καθώς συμπλήρωσε επτά κίτρινες κάρτες. Επίσης, εκτός αποστολής έμεινε ο Αλέξανδρος Τζιόλης, ο οποίος ακολουθεί πρόγραμμα επανένταξης. Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης, λόγω των ενοχλήσεων που έχει στο πόδι προτιμήθηκε την τελευταία στιγμή να μην ακολουθήσει την αποστολή, αλλά να παραμείνει στη Θεσσαλονίκη προκειμένου να  ακολουθήσει θεραπεία.

Την αποστολή του ΠΑΟΚ που θα ταξιδέψει στο Ηράκλειο για την αναμέτρηση της Τετάρτης με τον ΟΦΗ αποτελούν οι εξής ποδοσφαιριστές:

Παναγιώτης Γλύκος, Σαρλς Ιτάνζ, Γιάννης Σκόνδρας, Στέλιος Κίτσιου, Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Ρικάρντο Κόστα, Μιγκέλ Βίτορ, Γιώργος Κατσικάς, Σωτήρης Παπαγιαννόπουλος, Αχιλλέας Πούγγουρας, Θεοφάνης Τζανδάρης, Κριστιάν Νομπόα, Χέντβιγκες Μαντούρο, Εγιάλ Γκολάσα, Ευθύμης Κουλούρης, Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φακούντο Περέιρα, Ρόμπερτ Μακ και Στέφανος Αθανασιάδης.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/uncategorized/apostoli-gia-kriti/

Εικονες απο την προπονηση

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=264

[m01can4]

Η προπόνηση της Πέμπτης



Μια μέρα μετά την πολύ κακή εμφάνιση και την ήττα από τον ΟΦΗ στο Ηράκλειο, ο ΠΑΟΚ ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον αγώνα της Κυριακής με αντίπαλο τον Ολυμπιακό.  Η προπόνηση της Πέμπτης πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Το πρόγραμμα του Αγγελου Αναστασιάδη και των συνεργατών του περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής με παιχνίδι σε μικρό χώρο. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί στον αγώνα της Τετάρτης ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και φυσικοθεραπείες.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ανέβασε ρυθμούς σε πρόγραμμα επανένταξης με τις ενοχλήσεις στην περιοχή των προσαγωγών να έχουν υποχωρήσει μαι την επιστροφή του στις προπονήσεις να πλησιάζει.

Ο Στέφανος Αθανασιάδης ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα λόγω της σύσπασης στο δικέφαλο που τον άφησε εκτός του αγώνα με τον ΟΦΗ δίχως να αισθανθεί ενοχλήσεις, ενώ ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης, ο οποίος ταλαιπωρείται από εξόστωση στο πρώτο μετατάρσιο του ποδιού έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία.

Ο Χέντβιγκες Μαντούρο το βράδυ της Τετάρτης υποβλήθηκε σε ακτινογραφία, η οποία επιβεβαίωσε πως ο ποδοσφαιριστής δεν υπέστη κάταγμα στον αγκώνα του δεξιού του χεριού.  Ο Ολλανδός ποδοσφαιριστής τραυματίστηκε στους συνδέσμους, έχει ήδη ξεκινήσει αγωγή, ενώ θα του τοποθετηθεί για 4-5 εβδομάδες ειδικός νάρθηκας προκειμένου να σταθεροποθηθεί ο αγκώνας του και 2-3 εβδομάδες αναμένεται να είναι σε θέση να ξεκινήσει τρέξιμο.

Την Παρασκευή (06.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/i-proponisi-tis-pemptis/

[m01can4]

Όλοι μαζί για την Κυριακή




Παρουσία του Προέδρου της ΠΑΕ, Ιάκωβου Αγγελίδη και του Τεχνικού Διευθυντή Ζήση Βρύζα πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Παρασκευής (06.02) στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Οι δύο άνδρες συζήτησαν με τον Αγγελο Αναστασιάδη και μετά τους κλυδωνισμούς που επέφερε η κακή εμφάνιση και η ήττα από τον ΟΦΗ, η ομάδα συνεχίζει σε κλίμα συσπείρωσης κι ενότητας την προετοιμασία της για το δύσκολο αγώνα της Κυριακής κόντρα στον Ολυμπιακό.

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε δουλειά στην κυκλοφορία της μπάλας και την τακτική με ασκήσεις κατοχής σε μικρό χώρο, ενώ έγινε και δίτερμα στο μισό γήπεδο με συγκεκριμένες οδηγίες γύρω από την ανάπτυξη της ομάδας. Ο Στέφανος Αθανασιάδης προπονήθηκε κανονικά δίχως να αισθανθεί ενοχλήσεις στο δικέφαλο, ενώ οι βασικοί στην αναμέτρηση με τον ΟΦΗ συνέχισαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε πρόγραμμα επανένταξης. Μαζί του γυμνάστηκε κι ο Νίκος Σπυρόπουλος, ο οποίος κάνει ατομικό πρόγραμμα.

Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης δούλεψε στη φυσική κατάσταση δίχως επαφή με τη μπάλα και στην προπόνηση του Σαββάτου θα δοκιμάσει το πόδι του για να διαπιστωθεί αν θα είναι σε θέση ν’ αγωνιστεί την Κυριακή (08.02), ο Σαρλ Ιτανζ προληπτικά γυμνάστηκε πιο χαλαρά λόγω μικρών ενοχλήσεων στη μέση κι ο Χέντβιγκες Μαντούρο έκανε θεραπεία στο τραυματισμένο του χέρι. Ο Ολλανδός, παράλληλα, υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία προκειμένου να διαπιστωθεί το μέγεθος της βλάβης που έχει υποστεί στους συνδέσμους του δεξιού του χεριού, ενώ μόλις υποχωρήσει το οίδημα στην περιοχή του τραυματισμού θα υποβληθεί και σε περαιτέρω εξετάσεις για τον καθορισμό του προγράμματος αποθεραπείας.

Η προπόνηση του Σαββάτου θα διεξαχθεί στις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/oloi-mazi-gia-tin-kyriaki/

Εικόνες από την προπόνηση 

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=266

[teododo]

Στο πλευρό της ομάδας ο Ιβάν Σαββίδης



Με τον Ιβάν Σαββίδη να είναι δίπλα στην ομάδα και το τεχνικό τιμ πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του ΠΑΟΚ πριν από τον αγώνα με τον Ολυμπιακό. Ο μεγαλομέτοχος της ΠΑΕ βρέθηκε στην Τούμπα και παρακολούθησε το πρόγραμμα της ομάδας που προετοιμαζόταν για το ντέρμπι.

Το ευχάριστο νέο της ημέρας είναι πως ο Αλέξανδρος Τζιόλης για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του στους προσαγωγούς ακολούθησε μέρος της προπόνησης, τη Δευτέρα (09.02) θα ολοκληρώσει το πρόγραμμα επανένταξης και την προσεχή Τρίτη (10.02) αναμένεται να επανέλθει σε κανονικούς ρυθμούς εκγύμνασης.

Από εκεί και πέρα, ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης παρότι εξακολουθεί να αισθάνεται ενοχλήσεις στο πρώτο μετατάρσιο του ποδιού πήρε κανονικά μέρος στην προπόνηση και συγκεντρώνει αρκετές πιθανότητες να είναι στη διάθεση του Άγγελου Αναστασιάδη. Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ για τον αγώνα της Κυριακής μπορεί να υπολογίζει και στους Ράζβαν Ρατς, Εργκούς Κάτσε που επιστρέφουν.

Ο – έτσι κι αλλιώς τιμωρημένος – Φάνης Τζανδάρης κατά τη διάρκεια της προπόνησης που επικεντρώθηκε στην τακτική με δίτερμα, αισθάνθηκε ένα τράβηγμα στον δικέφαλο και προληπτικά αποχώρησε.

Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε θεραπεία και του τοποθετήθηκε ο νέος ειδικός νάρθηκας που θα ακινητοποιήσει πλήρως το χέρι του για τις επόμενες τρεις εβδομάδες προκειμένου να αποκατασταθεί συντηρητικά η μυική ζημιά που υπέστη στο ματς με τον ΟΦΗ. Ο Ολλανδός ποδοσφαιριστής αναμένεται να μείνει εκτός αγώνων για τουλάχιστον έξι εβδομάδες.

Το πρωί της Κυριακής οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ θα πραγματοποιήσουν το καθιερωμένο ξεμούδιασμα και στη συνέχεια θα ο προπονητής θα επιλέξει τους παίκτες που θ’ αποσυρθούν στο ξενοδοχείο.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/sto-plevro-tis-omadas-o-ivan-savvidis/


Εικόνες από την προπόνηση

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=267

[teododo]

Αφήνει πίσω το ντέρμπι – Πρόβλημα με Παπ, πονάει ο Κλάους



Το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό ανήκει πια στο παρελθόν με τον ΠΑΟΚ να παραχωρεί την πρώτη του λευκή ισοπαλία στο πρωτάθλημα. Από την αναμέτρηση της Τούμπας, ο Δικέφαλος βγήκε με δύο νέα προβλήματα. Συγκεκριμένα, ο Δημήτρης Παπαδόπουλος λίγα λεπτά μετά την είσοδό του στον αγωνιστικό χώρο τραυματίστηκε στον οπίσθιο μηριαίο και η πρώτη διάγνωση δείχνει πως έχει υποστεί θλάση. Ο ποδοσφαιριστής υποβλήθηκε σε θεραπεία και το απόγευμα της Τρίτης θα κάνει μαγνητική τομογραφία για να φανεί το ακριβές μέγεθος της “ζημιάς”.

Από εκεί και πέρα, ο Στέφανος Αθανασιάδης αγωνίστηκε σε όλο το δεύτερο ημίχρονο με ενοχλήσεις στην περιοχή του λαγονοψοϊτη. Ο αρχηγός του ΠΑΟΚ έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και η συμμετοχή του στον επόμενο αγώνα πρωταθλήματος θα εξαρτηθεί από την αντίδραση του οργανισμού του τις μέρες που μεσολαβούν μέχρι την προσεχή Κυριακή.  Θεραπεία έκανε και ο Φάνης Τζανδάρης, ο οποίος έχει υποστεί διάταση στον αριστερό προσαγωγό.

Η προπόνηση της Δευτέρας πραγματοποιήθηκε στην Τούμπα με τους βασικούς να ακολουθούν πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και φυσικοθεραπείες και τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές να δουλεύουν στην τακτική. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ανέβασε ρυθμούς με ασκήσεις εκρηκτικότητας και ταχυδύναμης ολοκληρώνοντας έτσι το πρόγραμμα επανένταξης από τον τραυματισμό του στους προσαγωγούς.

Την Τρίτη (10.02) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και την Τετάρτη το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλό προπόνηση (10:00 και 17:00 σε Νέα Μεσημβρία και Τούμπα αντίστοιχα).

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/afinei-piso-to-derby-provlima-me-pap-ponaei-o-klaus/

[teododo]

Διπλή προπόνηση με come back Τζιόλη



Δύο προπονήσεις περιελάμβανε το πρόγραμμα της Τετάρτης για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Το πρωινό ραντεβού ήταν στη Νέα Μεσημβρία και ήταν αφιερωμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της μυικής ενδυνάμωσης.

Το απόγευμα στην Τούμπα, ήταν ώρα για ποδόσφαιρο με παιχνίδι σε μικρό γήπεδο και τρεις επαφές με τη μπάλα. Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος, ο οποίος στον αγώνα με τον Ολυμπιακό υπέστη θλάση δευτέρου βαθμού στον οπίσθιο μηριαίο ξεκίνησε ειδική αγωγή, ενώ κι ο Στέφανος Αθανασιάδης έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον λαγονοψοϊτη. Ο αρχηγός του ΠΑΟΚ την Πέμπτη (12.02) θα βγει στο γήπεδο για να δοκιμάσει το πόδι του.

Από εκεί και πέρα, στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Σαρλ Ιτάνζ που αισθανόταν ενοχλήσεις ψηλά στην αριστερή γάμπα και Δημήτρης Σαλπιγγίδης λόγω πόνων στο πρώτο μετατάρσιο του ποδιού. Τις επόμενες μέρες ο Ελληνας επιθετικός θα ακολουθήσει συντηρητική διαχείριση του προβλήματός του προκειμένου να υποχωρήσουν οι ενοχλήσεις.

Τέλος, ο Φάνης Τζανδάρης που έχει διάταση στον αριστερό προσαγωγό ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.  Ο Αλέξανδρος Τζιόλης επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων δίχως να νιώσει ενοχλήσεις στην περιοχή των προσαγωγών.

Η προπόνηση της Πέμπτης θα πραγματοποιηθεί στις 11:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/dipli-proponisi-me-come-back-tzioli-2/

[m01can4]

Φυσική κατάσταση, τελειώματα και τακτική




Υψηλής έντασης ήταν η προπόνηση της Πέμπτης που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία και διήρκεσε περισσότερο από μιάμιση ώρα. Το πρώτο μέρος του προγράμματος είχε δουλειά στη φυσική κατάσταση και τα τελειώματα με συνδυαστικές ασκήσεις για σπριντ, αντοχή στην ταχυδύναμη και σουτ. Στο δεύτερο μέρος οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο με εναλλαγή πρέσινγκ και οργανωμένης άμυνας στις επιθέσεις του αντιπάλου.

Ο Στέφανος Αθανασιάδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης δίχως να αισθανθεί ιδιαίτερες ενοχλήσεις στην περιοχή του λαγονοψοϊτη και την Παρασκευή (13.02) θα δοκιμάσει να προπονηθεί κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα. Ατομικό πρόγραμμα έκαναν και οι Δημήτρης Σαλπιγγίδης, Θεοφάνης Τζανδάρης με τη συμμετοχή του πρώτου στον αγώνα με τον Ατρόμητο να κρίνεται από την κατάσταση του ποδιού του στις τελευταίες δύο προπονήσεις πριν το ματς. Ο Σαρλ Ιτανζ κι ο Αλέξανδρος Τζιόλης γυμνάστηκαν δίχως προβλήματα, ενώ Ευθύμης Κουλούρης και Στέλιος Πόζογλου που επέστρεψαν από την Εθνική Νέων έκαναν ειδικό πρόγραμμα.

Την Παρασκευή (13.02) η προπόνηση θα πραγματοποιηθεί στις 17:30 στο γήπεδο της Τούμπας.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/fysiki-katastasi-teleiomata-kai-taktiki/

[teododo]

Μέσα ο Κλάους, ενοχλήσεις ο Γλύκος



Με τον Στέφανο Αθανασιάδη να συμμετέχει κανονικά δίχως να αισθανθεί ενοχλήσεις στον λαγονοψοϊτη πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Παρασκευής (13.02) στην Τούμπα. Ο αρχηγός του Δικεφάλου ξεπέρασε το πρόβλημά του και θα είναι στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη για τον αγώνα με τον Ατρόμητο.

Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης συνέχισε ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και θεραπεία προκειμένου να ξεκουράσει το πόδι του και να έχει πιθανότητες ν’ αγωνιστεί την Κυριακή (15.02, 19:30).

Από εκεί και πέρα, ο Παναγιώτης Γλύκος ταλαιπωρείται από μια κάκωση στο γόνατο κι έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, αφού προτιμήθηκε να προφυλαχτεί. Ο Φάνης Τζανδάρης συνέχισε ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με τις ενοχλήσεις στον προσαγωγό να έχουν μειωθεί αισθητά.

Το πρόγραμμα της προπόνησης πέρα από το καθιερωμένο ζέσταμα με μπάλα και 5-2, περιελάμβανε δουλειά στα τελειώματα και τα γεμίσματα από τα άκρα και οικογενειακό δίτερμα στο μισό γήπεδο με συγκεκριμένες τακτικές κατευθύνσεις.

Η προπόνηση του Σαββάτου θα διεξαχθεί στις 12:00 στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια ο Αγγελος Αναστασιάδης θα επιλέξει την αποστολή που θα μεταβεί στην Αθήνα.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/130543-mesa-o-klaus-enoxliseis-o-glykos/

Εικονες απο την προπονηση

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokforum.gr/index.php?action=media;sa=album;in=8

[teododo]

Με Σάλπι και Τζιόλη στο Περιστέρι ο ΠΑΟΚ



Με προπόνηση στην Τούμπα ολοκλήρωσε ο ΠΑΟΚ την προετοιμασία του για τον αγώνα της Κυριακής (15.02) κόντρα στον Ατρόμητο. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν σε τεχνική και τακτική με συνδυαστικές ασκήσεις και παιχνίδι με συγκεκριμένες οδηγίες για την κυκλοφορία της μπάλας και την αμυντική λειτουργία.

Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης εξακολουθεί να έχει πόνους στο πρώτο μετατάρσιο του ποδιού λόγω της εξόστωσης που τον ταλαιπωρεί, ωστόσο, δήλωσε «παρών» και είναι στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη.

Στην αποστολή επιστρέφει για πρώτη φορά μετά το παιχνίδι με την Ξάνθη στις 07.12 και τον τραυματισμό του στους προσαγωγούς, ο Αλέξανδρος Τζιόλης.

Αντίθετα, ο Παναγιώτης Γλύκος  δεν μπόρεσε να προπονηθεί ούτε σήμερα εξαιτίας των ενοχλήσεων στο γόνατο και έμεινε εκτός αποστολής.

Οι 20 ποδοσφαιριστές που επέλεξε ο τεχνικός του ΠΑΟΚ είναι οι: Ιτάνζ, Γιακουμής, Δεληγιαννίδης, Αθανασιάδης, Γκολάσα, Κίτσιου, Κουλούρης, Κάτσε, Κωνσταντινίδης, Μακ, Παπαγιαννόπουλος, Νομπόα, Πόζογλου, Περέιρα, Ρατς, Σαλπιγγίδης, Σκόνδρας, Κόστα, Τζιόλης, Βίτορ.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/me-salpi-kai-tzioli-sto-peristeri-o-paok/

Εικονες απο την προπονηση

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokforum.gr/index.php?action=media;sa=album;in=9