Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2022

[Bersekeros]

Ο Μοναστηρλής βλέπω ότι έχει αρχίσει τώρα τελευταία, να κάνει (πιο πολλές) προπονήσεις με την πρώτη ομάδα.

[Bersekeros]

Τακτική ενόψει ντέρμπι



Σε ρυθμούς προημιτελικού κινείται το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου, με το βάρος να πέφτει κυρίως στο τακτικό κομμάτι.

Η προπόνηση της Δευτέρας (16.01) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo, ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι σε δύο γκρουπ, με το ένα να δουλεύει με την ανάπτυξη από την πίσω ζώνη και το άλλο στα τελειώματα και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειό δίτερμα.Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Μάριος Τσαούσης , Φιλίπε Σοάρες και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και ασκήσεις στην πισίνα και το γυμναστήριο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Την Τρίτη (17.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

____
____

Πολύ δύσκολο να προλάβουν τον προημιτελικό της Τετάρτης οι Καντουρί και Φιλίπε Σοάρες.
Στην ομάδα μίλησε και ο πρόεδρος Ιβάν Σαββίδης, πριν την σημερινή προπόνηση.
Μεταξύ άλλων τους είπε:

«Τίποτα δεν πρέπει να μας πτοήσει, να αφήσουμε πίσω μας τα αρνητικά και να επικεντρωθούμε στα παιχνίδια που έρχονται. Να είστε έτοιμοι για μάχες και να έχετε πίστη στον εαυτό σας και στον προπονητή σας που ξέρει πολύ καλά να τις προετοιμάζει. Είναι δυο διαφορετικοί στόχοι, εξίσου σοβαροί και οι δυο και έτσι να τους αντιμετωπίσετε», είπε μεταξύ άλλων στους παίκτες ο Ιβάν Σαββίδης.

[Bersekeros]

Συμφωνία με Μπιάνκι!



Τα ιταλικά ΜΜΕ ανέφεραν πως ο Δικέφαλος ήρθε σε συμφωνία με τον 47χρονο προπονητή τερματοφυλάκων Τζόρτζιο Μπιάνκι.

Οι πληροφορίες αναφέρουν πως όντως αυτό ισχύει και έτσι ο ΠΑΟΚ κλείνει μια νευραλγική θέση στο προπονητικό τιμ του.

Θυμίζουμε πως η θέση του προπονητή τερματοφυλάκων έμεινε κενή μετά την αποχώρηση του Μορέιρα για προσωπικούς λόγους.

Ο Μπιάνκι έχει συνεργαστεί με τον Ζοσέ Μπότο στη Σαχτάρ και αναμένεται τις επόμενες ημέρες στη Θεσσαλονίκη προκειμένου να ενσωματωθεί στο τεχνικό τιμ του Δικεφάλου.

*sfina.gr
____
____

Φαίνεται ότι πάλι ο Μπότο έκανε την καλύτερη επιλογή, μιας και σε ότι έχει σχέση με τερματοφύλακες,
ο Μπότο απλά είναι κορυφαίος.

[m01can4]

ΕΓΓΥΗΣΗ!

[Bersekeros]

Από Παναθηναϊκό σε… Παναθηναϊκό



Το πρώτο από τα τρία συνεχόμενα παιχνίδια με τον Παναθηναϊκό ολοκληρώθηκε. Ο ΠΑΟΚ κέρδισε το πρώτο… ημίχρονο των προημιτελικών του Κυπέλλου Ελλάδας και πλέον προετοιμάζεται για τη μάχη του πρωταθλήματος.

Όπως είπε ο Ράζβαν Λουτσέσκου μετά τη λήξη της χθεσινής αναμέτρησης ο ΠΑΟΚ πρέπει να ξεχάσει γρήγορα τη νίκη της Τούμπας και να επικεντρωθεί στον επικείμενο «τελικό» της Λεωφόρου, που θα κρίνει πολλά στη μάχη της Super League 2022-23.

Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα το βράδυ της Τετάρτης (18.01) ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι προπονήθηκαν υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου, με το… μενού να περιλαμβάνει προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, δουλειά στο passing game και τελικό παιχνίδι.

Οι Μάριος Τσαούσης , Ομάρ Ελ Καντουρί , Φιλίπε Σοάρες και Νίκολας Κουαλιάτα δούλεψαν ατομικά, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και δουλειά στην πισίνα και στο γυμναστήριο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Την Παρασκευή (20.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00 στη Νέα Μεσημβρία.

____
____

Αυτό το "από παναθηναϊκό....σε παναθηναϊκό"
του τίτλου, μου θύμισε το "από κανάρα σε κανάρα θα πετάω" ή το "από πουτ@να σε πουτ@να θα γ@μάω".

Να δούμε ποιός παίκτης, από αυτούς που έκαναν ατομικό πρόγραμμα, θα προλάβει να είναι διαθέσιμος για την Κυριακή.  Ελπίζω ο Φελίπε Σοάρες να είναι διαθέσιμος.

[Bersekeros]

Ώρα πρόκρισης



Η δεύτερη πράξη της τριλογίας των αγώνων κόντρα στον Παναθηναϊκό βρήκε και πάλι νικητή τον Δικέφαλο. Ή καλύτερα θριαμβευτή. Ο στόχος της ομάδας στο πρωτάθλημα επετεύχθη, η διαφορά από την κορυφή μειώθηκε, τώρα όμως έρχεται το τρίτο παιχνίδι κόντρα στους Πράσινους και κρίνει πολλά.

Το πρώτο ημίχρονο της Τούμπας έχει βρει τον ΠΑΟΚ με ένα καθαρό προβάδισμα με 2-0, αλλά τίποτα δεν έχει τελειώσει κι άπαντες στο στρατόπεδο του Δικεφάλου γνωρίζουν πως την Πέμπτη τους περιμένει ένας ακόμα τελικός στη Λεωφόρο.

Η προετοιμασία ξεκίνησε το πρωί της Δευτέρας (23.01) στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα της κυριακάτικης αναμέτρησης έμεινα στο γυμναστήριο και την πισίνα για αποθεραπεία κι αποκατάσταση. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο στο passin game μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ έπαιξαν κι οικογενειακό διπλό στο τελευταίο κομμάτι.

Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Μάριος Τσαούσης , Νίκολας Κουαλιάτα και Φιλίπε Σοάρες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Τόμας Μουργκ ξεκίνησε τρέξιμο, ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί κι ο Λευτέρης Λύρατζης επέστρεψε στη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησε δουλειά στο γυμναστήριο.

Την Τρίτη (24.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00 στη Νέα Μεσήμβρια.

____
____

Περιμένω την επιστροφή του Φιλίπε Σοάρες,
ώστε να βοηθήσει στα χαφ, μιας και συσσωρεύθηκε αγωνιστική κόπωση, από τα συνεχόμενα παιχνίδια, αλλά και κίτρινες κάρτες στα βασικά μας χαφ.

[Bersekeros]

Έμφαση στο τακτικό κομμάτι



Δύο μέρες πριν τη ρεβάνς του “Απόστολος Νικολαΐδης” και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συνεχίζει την προετοιμασία του για την επικείμενη αναμέτρηση, με την τακτική να βρίσκεται στο προσκήνιο.

Ο ΠΑΟΚ θέλει να σφραγίσει το εισιτήριο για τα ημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας και άπαντες γνωρίζουν πως τους περιμένει ένα ακόμα δύσκολο παιχνίδι.Την Τρίτη (24.01) η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδι κατοχής. Στη συνέχεια ο Ράζβαν Λουτσέσκου δούλεψε με τους παίκτες του στον τομέα της τακτικής, τόσο στην επίθεση όσο και στην άμυνα και στο φινάλε οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του περασμένου αγώνα κόντρα τον Παναθηναϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι έπαιξαν οικογενειακό διπλό.

Ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά. Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Μάριος Τσαούσης και Νίκολας Κουαλιάτα έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Τόμας Μουργκ έτρεξε, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί κι ο Λευτέρης Λύρατζης δούλεψε στο γυμναστήριο.

Την Τετάρτη (25.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία.

____
____

Πολύ σύντομα ο Φιλίπε Σοάρες, θα είναι και πάλι διαθέσιμος,
εκτιμώ σίγουρα μέχρι το παιχνίδι της Δευτέρας, με τον Λεβαδειακό.
Οι υπόλοιποι που αναφέρονται παραπάνω, παραμένουν στα ''πιτς''.

[m01can4]

Και εγώ πιστεύω θα είναι στην αποστολή της Δευτέρας και ίσως πάρει και λίγα λεπτά...

[m01can4]

Η προπόνηση του Σαββάτου (28.01) ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια οικογενειακό διπλό. Όσοι παίκτες βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναθηναϊκό στη Λεωφόρο ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γήπεδο.

Ο Μάριος Τσαούσης έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης με την ομάδα, ενώ οι Τόμας Μουργκ , Νίκολας Κουαλιάτα και Ομάρ Ελ Καντουρί δούλεψαν ατομικά, ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε δουλειά στο γυμναστήριο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Την Κυριακή (29.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

[Bersekeros]

Άντε με το καλό να επιστρέψει και ο Τσαούσης.