Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2022

[Bersekeros]

Χριστούγεννα στο γήπεδο



Την ώρα που οι περισσότεροι κάνουν αποθεραπεία από το χθεσινό ρεβεγιόν και προετοιμάζονται για τη… δύσκολη αποστολή του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συνεχίζει τη δουλειά του για την επικείμενη αναμέτρηση κόντρα στον Ατρόμητο στο Περιστέρι.

Το πρωινό των Χριστουγέννων βρήκε τους παίκτες και το τεχνικό επιτελείο στο γήπεδο. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.

Οι εξετάσεις του Ομάρ Ελ Καντουρί έδειξαν πως έχει οστικό οίδημα στην πτέρνα. Ο Μαροκινός έκανε θεραπεία και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες όταν θα ηρεμήσει το τραύμα. Ατομικά δούλεψε στο γήπεδο ο Φιλίπε Σοάρες , ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Τη Δευτέρα (26.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

____
____   

Ο Καντουρί όπως έδειξαν οι εξετάσεις, σίγουρα δεν  υπολογίζεται για το επόμενο παιχνίδι με τον Ατρόμητο, ενώ η κατάστασή του θα επαναξιολογηθεί τις επόμενες ημέρες.

Ας ελπίσουμε ο Φιλίπε Σοάρες να επανέλθει, όσο το δυνατόν συντομότερα, προς το παρόν όμως συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.

Για τον Κούρτιτς, δεν φαίνεται ότι υφίσταται κάποια μεταβολή, επί του παρόντος.

[m01can4]

Αυτό που έγραψε ο Τέλης, πιο πολύ κοστίζουν οι θεραπείες του παρά το συμβόλαιό του...

[Bersekeros]

Αξίζει να σημειωθεί ότι στην σημερινή χριστουγεννιάτικη προπόνηση με την αντρική ομάδα, συμμετείχε και ο 16χρονος σέντερ φορ Στέφανος Τζίμας, ο οποίος ήδη έχει 5 συμμετοχές και 3 γκολ με τον ΠΑΟΚ Β'.



You are not allowed to view links. Register or Login

[m01can4]

Η προπόνηση της Δευτέρας (26.12) στη Νέα Μεσημβρία ξεκίνησε με προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες δούλεψαν με τον προπονητή πάνω στο κομμάτι των επιθετικών αυτοματισμών, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.O Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Την Τρίτη (27.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία για Αθήνα.


Μεγάλο "πρόβλημα" τελικά έχει ο Κούρτ 

[Bersekeros]

Για τον Κούρτιτς ειλικρινά δεν "καίγομαι" ιδιαίτερα.
Ποιό πολύ με ενδιαφέρει η κατάσταση του Φιλίπε Σοάρες.

Θα ήθελα να είναι  έτοιμος, όσο το δυνατόν συντομότερα.

[teododo]

Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα στο Περιστέρι ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν με τον προπονητή στο κομμάτι της τακτικής, ενώ στο τελευταίο μέρος είχαμε δίτερμα υψηλής έντασης στο μισό γήπεδο.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Φιλίπε Σοάρες δούλεψε ατομικά στο γήπεδο.

Το Σάββατο (31.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.




Κριμα για τον Φελιπε 

[Bersekeros]

Training Report στις 19/12 ημέρα Δευτέρα :

Ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό.
Ο Πορτογάλος υποβλήθηκε σε εξετάσεις και διαπιστώθηκε πως έχει ένα ήπιο οίδημα, που θα τον κρατήσει εκτός ομαδικών προπονήσεων για λίγες μέρες.

Σήμερα είναι 30/12 έχουν περάσει 11 ημέρες και ακόμα ο Φιλίπε ακολουθει ατομικό πρόγραμμα.
Μακάρι να είναι έτοιμος για το παιχνίδι με τα σκουλ!κια.

[Bersekeros]

ΠΑΟΚ και προπονητής τερμαφυλάκων



Η υπόθεση του αντικαταστάτη του Ζοσέ Μορέιρα, ο οποίος αποχώρησε από τον ΠΑΟΚ στα τέλη Νοέμβρη, παραμένει ανοικτή. Σε πρώτη φάση, ο Δημήτρης Κρυωνάς, είναι αυτός ο οποίος έχει αναλάβει προσωρινά την προπόνηση των τερματοφυλάκων της πρώτης ομάδας, ωστόσο μέσα στην επόμενη εβδομάδα αναμένεται απόφαση από πλευράς, Ραζβάν Λουτσέσκου.

Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ έχει μιλήσει με τρεις προπονητές τερματοφυλάκων, που του πρότεινε ο Μορέιρα, όλοι τους ξένοι και μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα, αναμένεται να καταλήξει στην επιλογή του.

Όσον αφορά τον Κρυωνά, τα πάντα θα εξαρτηθούν από το πως δουλεύει ο καινούργιος που θα έρθει. Η πρόθεση του ΠΑΟΚ, είναι να τον κρατήσει στην πρώτη ομάδα ως μόνιμο, έτσι ώστε με αυτόν τον τρόπο, η θέση αυτή να μη μένει «ορφανή» ποτέ και παράλληλα να βοηθήσει αυτόν που θα έρθει όσο και να γίνεται ατομική δουλειά, με παιδιά που τη χρειάζονται.

*paok24.com

_____
_____

Η θέση του προπονητή τερματοφυλάκων είναι πολύ σημαντική για το μεγάλο project που ακούει στο όνομα Κοτάρσκι.

Επίσης περιμένω να βγει επιτέλους και ένας πολύ μεγάλος τερματοφυλάκας, από τις καταπληκτικές ακαδημίες της ομάδας μας.

[Bersekeros]

Επιθετική τακτική και φυσική κατάσταση



Η τελευταία μέρα του 2022 βρήκε το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου στη Νέα Μεσημβρία να καταστρώνει τα σχέδιά του για το επικείμενο παιχνίδι κόντρα στον Άρη.

Μετά την προθέρμανση και ένα παιχνίδι κατοχής, οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Την ώρα που το ένα έκανε δουλειά στην επιθετική τακτική, το άλλο δούλευε στον τομέα της φυσικής κατάστασης μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια. Στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν.

Ο Φιλίπε Σοάρες μπήκε στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων.
Αντίθετα οι εξετάσεις του Μάριου Τσαούση , μετά από ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο, έδειξαν ότι έχει υποστεί θλάση στον τετρακέφαλο και θα ακολουθήσει πρόγραμμα θεραπειών το επόμενο διάστημα. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα.Την Πρωτοχρονιά ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.

____
____

Πολύ καλό νέο ότι επανήλθε ο Φιλίπε Σοάρες σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων
και θα προλάβει να είναι έτοιμος για το ματς με τον συμπολίτη.

Δυστυχώς ο Μάριος Τσαούσης πριν προλάβει να επανέλθει καλά καλά από τον προηγούμενο τραυματισμό,
υπέστη θλάση στον τετρακέφαλο. 

[m01can4]

Λίγες ώρες μετά το ρεβεγιόν, παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στο γήπεδο και συνέχισαν την προετοιμασία τους για την επικείμενη μάχη κόντρα στον Άρη.Το πρόγραμμα της Πρωτοχρονιάς ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές υπό τις οδηγίες του Ράζβαν Λουτσέσκου δούλεψαν πάνω στο τακτικό κομμάτι, ενώ στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ ο Μάριος Τσαούσης έκανε θεραπεία.

Τη Δευτέρα (02.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.