Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2022

[teododo]

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δουλέψαν εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε ασκήσεις που αφορούσαν την επιθετική ανάπτυξη, το άλλο δούλευε στο pressing και το αμυντικό transition.Ο Ίνγκι Ίνγκασον προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Τη Δευτέρα (19.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.




Μεσα και ο Ινγκασον.

[Bersekeros]

Έχει περάσει αρκετός καιρός και δεν έχει υπάρξει ακόμη κάποια επίσημη ενημέρωση, σχετικά με τη θέση του προπονητή τερματοφυλάκων.

Στις 24 Νοεμβρίου αποχαιρέτησε επίσημα, με δημόσιο μήνυμά του την ομάδα, ο Πορτογάλος προπονητής τερματοφυλάκων, Ζοσέ Μορέιρα (ο οποίος ακόμα αναφέρεται στο site της ΠΑΕ ως προπονητής τερματοφυλάκων της πρώτης ομάδας).

Τι έχει γίνει γνωστό μέχρι τώρα :

Στα τέλη Οκτωβρίου ο Μορέιρα, ενημέρωσε την ΠΑΕ, για την πρόθεσή του να αποχωρήσει, λόγω  προσωπικών λόγων / οικογενειακού ζητήματος.

Εν συνεχεία, για περίπου δυο εβδομάδες, συνεργάστηκε με τον προπονητή τερματοφυλάκων των ακαδημιών, Δημήτρη Κρυωνά, ο οποίος θα έπαιρνε την σκυτάλη για το προσεχές διάστημα μέχρι να παρθούν οι τελικές αποφάσεις.

Ο Κρυωνάς αναφέρεται στο site της ΠΑΕ, ως προπονητής τερματοφυλάκων της Κ-17 (είναι προπονητής στις ακαδημίες, περισσότερο από μια δεκαετία).

Ο Δημήτρης Κρυωνάς, εντάχθηκε στο γκρουπ της πρώτης ομάδας και ακολούθησε την αποστολή στη μίνι χειμερινή προετοιμασία που έγινε στην Κύπρο.

Την ίδια στιγμή, ο ΠΑΟΚ προχωρούσε στην αναζήτηση προπονητή τερματοφυλάκων, με τον Μπότο και Λουτσέσκου να έχουν στα χέρια τους «ακριβές» λίστες με γνώμονα την παρουσία του Ντόμινικ Κοτάρσκι, που αποτελεί ένα από τα μεγάλα αγωνιστικά πρότζεκτ.

Συζητήθηκε επίσης το σενάριο για οριστική ενσωμάτωση του Κρυωνά στο τιμ της πρώτης ομάδας, είτε ως πρώτος προπονητής τερματοφυλάκων είτε ως βοηθός, σε ένα ρόλο μόνιμου μέλους, ανεξαρτήτου των επιλογών του εκάστοτε προπονητή.

Στο διάστημα του 1,5 μήνα που έχει περάσει από τη στιγμή της γνωστοποίησης της πρόθεσης του Μορέιρα να αποχωρήσει, ο ΠΑΟΚ έχει κλείσει έναν πρώτο κύκλο συζητήσεων με υποψήφιους προπονητές τερματοφυλάκων, ενώ συζητήθηκε και το ενδεχόμενο πρόσληψης ενός επικεφαλής του τμήματος.

Σε αυτό το πλαίσιο, ο Δικέφαλος έφερε στη Θεσσαλονίκη προπονητή τερματοφυλάκων από την Ιβηρική, ο οποίος και βρέθηκε στις προπονήσεις για λίγες ημέρες, συζήτησε και τα οικονομικά δεδομένα και περιμένει την απάντηση του ΠΑΟΚ.

Την ίδια στιγμή, μένει ανοικτό και το θέμα του νυν προπονητή τερματοφυλάκων, Δημήτρη Κρυωνά, που περιμένει την απάντηση / απόφαση των αρμοδίων του ΠΑΟΚ.

[Bersekeros]

Στην τελική ευθεία για Αγρίνιο



Η προετοιμασία για την αναμέτρηση κόντρα στον Παναιτωλικό κορυφώνεται και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου είναι απόλυτο συγκεντρωμένο στους τρεις βαθμούς.

Το πρόγραμμα της Δευτέρας (19.12) ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδι κατοχής, στη συνέχεια ακολούθησε ένα σετ ασκήσεων που αφορούσαν τους αυτοματισμούς και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό διπλό.

Ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό. Ο Πορτογάλος υποβλήθηκε σε εξετάσεις και διαπιστώθηκε πως έχει ένα ήπιο οίδημα, που θα τον κρατήσει εκτός ομαδικών προπονήσεων για λίγες μέρες.

Οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης ακολούθησαν μέρος του προγράμματος και στη συνέχεια δούλεψαν ατομικά, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Την Τρίτη (20.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

____
____   

Κακό νέο αυτό για τον Φελίπε Σοάρες, ο οποίος προφανώς θα απουσιάσει από το Αγρίνιο.

Οι Λύρατζης και Τσαούσης μπαίνουν σιγά σιγά στο ομαδικό πρόγραμμα προπονήσεων.

Ο Κούρτιτς μια από τα ίδια.

[Ο λαός (δεν) ξεχνά.!!]

Τι να πω.
Δε μας θέλει φέτος.!!
Τσαούσης - Λουλού (για όσους δε γνωρίζουν, εκ του Λευτέρης Λύρατζης), είναι τραυματίες κοντά 10 εβδομάδες.
Τι βαθμού θλάσης είχαν;

[Bersekeros]

Λύρατζης θλάση Β' Βαθμού στον αριστερό προσαγωγό .
Τσαούσης κάκωση Β' Βαθμού στο γόνατο.

[Ο λαός (δεν) ξεχνά.!!]

Κι αυτό δικαιολογεί δυο μήνες εκτός;

[Bersekeros]

Είχαν πει αρχικά 4-6 εβδομάδες.

Ή η αρχική εκτίμηση έπεσε εκτός ή επανέρχονται συντηρητικά, υπό τον φόβο ενδεχόμενης υποτροπής.

[teododo]

Τι γκαντεμια ειναι αυτη ρε τωρα που το παλικαρι βρηκε ρυθμο?

[Bersekeros]

Το βάρος στην τακτική



Δύο μέρες πριν την επανέναρξη του πρωταθλήματος της Super League 2022-23 και τη μάχη στο Αγρίνιο κόντρα στον Παναιτωλικό, ο τομέας της τακτικής μονοπωλεί τις προπονήσεις στη Νέα Μεσημβρία.

Την Τρίτη (20.12) μετά την προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo, οι παίκτες υπό τις οδηγίες του Ράζβαν Λουτσέσκου έπαιξαν παιχνίδια με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες, ενώ στο φινάλε είχαμε τουρνουά τριών ομάδων.

Ο Μάριος Τσαούσης συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα, ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε ατομικό στο γήπεδο, ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο κι έκανε θεραπεία, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Την Τετάρτη (21.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας.

____
____   

Εντάχθηκε πλήρως πλέον ο Τσαούσης, στο ομαδικό πρόγραμμα προπόνησης.

Κούρτιτς, Φιλίπε Σοάρες και Λύρατζης παραμένουν στα "πιτς".

[Bersekeros]

Αποκατάσταση και φυσική κατάσταση



Λίγες μόνο ώρες μετά τη νίκη επί του Παναιτωλικού στο Αγρίνιο, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου βρέθηκε και πάλι στο γήπεδο και ξεκίνησε την προετοιμασία του για το επόμενο παιχνίδι, αυτό κόντρα στον Ατρόμητο στο Περιστέρι.


Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στον τομέα της φυσικής κατάστασης μέσα από ένα πρόγραμμα που περιελάμβανε ασκήσεις 1 Vs 1 και παιχνίδια μικρού χώρου.Ο Λευτέρης Λύρατζης προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί , που γύρισε το πόδι του στο παιχνίδι στο Αγρίνιο, έκανε θεραπεία και το μεσημέρι θα υποβληθεί σε εξετάσεις για διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.

Το Σάββατο (24.12) η ομάδα έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις της Κυριακή (25.12) στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

____
____   

Μετά τον Τσαούση και ο Λύρατζης είναι πλέον "ετοιμοπόλεμος".
Για τον Καντουρί περιμένουμε τα αποτελέσματα της μαγνητικής, ενώ δεν βλέπω στο σημερινό training report, κάποια ενημέρωση για τον Κούρτιτς.