Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2022

[Bersekeros]

Δεν έχεις καθόλου άδικο, ότι έχει στοιχεία που μοιάζουν πολύ.

[m01can4]

Δεν έβαλε Κούρτιτς και Μπίσεσβαρ μέσα σήμερα.

Ή θα γκρεμίστηκε κανένας φούρνος ή άρχισε να τη "σακουλεύεται" τη δουλειά,
ότι οι "παππούδες" είναι για "απόσυρση" σιγά - σιγά / γρήγορα - γρήγορα.

Πρόοδος.

Μακάρι να είναι έτσι.
Μένει να φανεί, διατηρώ πάντως τις επιφυλάξεις μου.
Η λογική λέει ότι φάνηκε ξεκάθαρα ποιον δρόμο πρέπει να ακολουθήσει.

[Bersekeros]

Επιστροφή με… επίθεση



Η προετοιμασία στην Κύπρο ολοκληρώθηκε και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου επέστρεψε στη βάση του και μετράει αντίστροφα για την επιστροφή στις αγωνιστικές υποχρεώσεις.

Παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το ρεπό της Τετάρτης (07.12), με ένα πρόγραμμα που ήταν αφιερωμένο στο επιθετικό κομμάτι.

Μετά την απαραίτητη προθέρμανση και κάποια παιχνίδια τακτικής, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε πάνω στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία της μπάλας, το άλλο έκανα εξάσκηση στα τελειώματα, ενώ στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν.

Οι Λευτέρης Λύρατζης , Μάριος Τσαούσης και Ντόουγκλας Αουγκούστο δούλεψαν ατομικά και σταδιακά θα επανέλθουν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων.

Την Παρασκευή (09.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

____
____

Άντε να μπαίνουμε σε αγωνιστικούς ρυθμούς σιγά σιγά.

[teododo]

Και πλεον με ολους τους παικτες διαθεσιμους.

[Bersekeros]

Ημέρα τακτικής



Ημέρα τακτικής η Παρασκευή (09.12) στη Νέα Μεσημβρία με το τεχνικό επιτελείο να ετοιμάζει ένα απαιτητικό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές με παιχνίδια κι ασκήσεις.

Προθέρμανση και rondo για αρχή και στη συνέχεια τα… ηνία στον Ράζβαν Λουτσέσκου . Ο Ρουμάνος τεχνικός έδειξε πολλά στους παίκτες του κι αυτοί έκαναν πρακτική εφαρμογή, αρχικά μέσα από παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια μέσα από δίτερμα, με συγκεκριμένες οδηγίες και στόχους.

Ο Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί ένιωσε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο και θα κάνει εξετάσεις το βράδυ για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.Οι Λευτέρης Λύρατζης , Μάριος Τσαούσης και Ντόουγκλας Αουγκούστο δούλεψαν μόνοι τους στο γήπεδο.

Το Σάββατο (10.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

_____
_____

Α ρε Καντουρί να πούμε, που μου θέλεις και ανανέωση....

Ο άλλος, ο Κούρτιτς τι έπαθε πάλι και κάνει ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης ;

[Ο λαός (δεν) ξεχνά.!!]

Πάλι ρε θλασουρί, πάλι.!!!!!
Πόσο γυάλινος ρε, πόσο;

[Bersekeros]

Πόσο το δίνει στο στοίχημα, να έχει πάλι θλάση ;

Άσε, τι λέω.... φραγμένο θα είναι.

[Ο λαός (δεν) ξεχνά.!!]

Ρινόκερε, είσαι φανταστικός.!!

[teododo]

Αυτοι απο μονοι τους βγαινουν εκτος.
Ο Κουρτιτς τι επαθε ?

[Bersekeros]

Η τακτική στο προσκήνιο



Οι μέρες κυλούν, η δουλειά συνεχίζεται από το αγωνιστικό τμήμα, προκειμένου να παρουσιαστεί έτοιμο στην επανέναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων.

Το Σάββατο (10.12) ήταν μέρα τακτικής στη Νέα Μεσημβρία. Παίκτες και τεχνικό επιτελείο δούλεψαν μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια πάνω σε όλες τις φάσεις του παιχνιδιού, ενώ στο τελευταίο κομμάτι είχαμε προγράμματα ατομικής βελτίωσης.

Τα αποτελέσματα της μαγνητικής του Ομάρ Ελ Καντουρί ήταν καθαρά. Ο Μαροκινός έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Με την ομάδα προπονήθηκε ο Ντόουγκλας Αουγκούστο , ενώ οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριο Τσαούσης δούλεψαν μόνοι.

Ο Γιάσμιν Κούρτιτς λόγω ενοχλήσεων στο γόνατο, θα ακολουθήσει συντηρητικό πρόγραμμα αποκατάστασης με θεραπείες και ατομικό πρόγραμμα και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί εκ νέου τις επόμενες μέρες.

Την Κυριακή (11.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

____
____

Εντάξει ο Καντουρί !!!!

Πρόβλημα με το γόνατο του Κούρτιτς.