Νέα της προπόνησης 2020-21

Αποστολέας Θέμα: Νέα της προπόνησης 2020-21  (Αναγνώστηκε 9780 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #110 στις: Οκτωβρίου 23, 2020, 02:53:10 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ


Το πρώτο παιχνίδι της φάσης των ομίλων του Europa League ανήκει στο παρελθόν. Ο ΠΑΟΚ έχασε δύο βαθμούς κόντρα στην Ομόνοια και πλέον στρέφει την προσοχή του στην αναμέτρηση κόντρα στη Γρανάδα στην Ισπανία την ερχόμενη Πέμπτη (29.10, 22:00).

Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα της αναμέτρησης κόντρα στην Ομόνοια ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στην πισίνα και το γυμναστήριο, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν μία προπόνηση φυσικής κατάστασης σε υψηλή ένταση.Ο Κάρολ Σφιντέρσκι προφυλάχθηκε λόγω ενοχλήσεων που έχει στο γόνατο. Η κατάσταση του Πολωνού επιθετικού θα αξιολογηθεί εκ νέου τις επόμενες μέρες.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία, ενώ ο Χοσέ Κρέσπο έκανε μέρος της προπόνησης και συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.

Το Σάββατο (24.10) η ομάδα θα έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις την Κυριακή (25.10) στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.



Μόνο αυτό μας έλειπε....
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #111 στις: Οκτωβρίου 25, 2020, 02:30:37 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ




Το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου ξεκίνησε την Κυριακή (25.10) την προετοιμασία του για την αναμέτρηση κόντρα στη Γρανάδα για την 2η αγωνιστική της φάσης των ομίλων του UEFA Europa League.

Η προπόνηση της Κυριακής ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από δρομικές ασκήσεις και ανοίγματα. Στη συνέχεια ακολούθησαν μαθήματα τακτικής με ασκήσεις και δίτερμα.Ο Χοσέ Κρέσπο έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, ενώ μέρος αυτού ακολούθησε κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί , που στη συνέχεια έκανε ατομικό.Ο Κάρολ Σφιντέρσκι υποβλήθηκε σε ιατρικές εξετάσεις, οι οποίες ήταν καθαρές. Ο Πολωνός ωστόσο νιώθει ενοχλήσεις γι’ αυτό έκανε θεραπεία και η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά.

Τη Δευτέρα (26.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.



ΕΥΤΥΧΩΣ.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #112 στις: Οκτωβρίου 26, 2020, 01:41:21 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ


Κορύφωση στην προετοιμασία της ομάδας ενόψει του αγώνα κόντρα στην Γρανάδα το πρωί της Δευτέρας (26.10) στη Νέα Μεσημβρία.

Η προπόνηση ήταν υψηλής έντασης και αφορούσε κατά κύριο λόγο τον τομέα της φυσικής κατάστασης. Αρχικά δρομικές ασκήσεις και ανοίγματα, στη συνέχεια παιχνίδι κατοχής και στο φινάλε τουρνουά τριών ομάδων.Οι Χοσέ Κρέσπο , Ομάρ Ελ Καντουρί και Κάρολ Σφιντέρσκι προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα, με το ιατρικό δελτίο να είναι λευκό.

Την Τρίτη (26.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το πρωί της Τετάρτης (28.10) αναχωρεί για Ισπανία.



Μια χαρά επέστρεψαν...
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #113 στις: Οκτωβρίου 26, 2020, 04:59:02 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος Billysm-4

  • Platinum member
  • ******
  • Ηλικία: 47
    Τοποθεσία: ΝΕΑΠΟΛΗ
  • 8282
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Μπραβο στο ιατρικο τιμ.
Φαινεται γλιτωσαμε απο τους αλμπανηδες.
ΠΑΟΚ- ΘΡΗΣΚΕΙΑ- ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ
Γ@ΜΙΕΤΑΙ Η ΑΙΛΑΔΑ ΚΑΤΩ ΑΠ ΤΗΝ ΛΑΜΙΑ!


 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #114 στις: Οκτωβρίου 30, 2020, 09:36:36 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Αυτή ήταν μια διαφορετική επόμενη μέρα αγώνα. Με την ικανοποίηση της συνολικής εικόνας, την απογοήτευση του αποτελέσματος και την κούραση του ταξιδιού να κάνει παρέα στην καταπόνηση από την προσπάθεια του 90’.

Ο ΠΑΟΚ άφησε πίσω του τη Γρανάδα και το πρωί της Παρασκευής (30.10) ταξίδεψε για το Αγρίνιο όπου θα παραμείνει μέχρι τον αγώνα με τον Παναιτωλικό για τη Super League Interwetten.Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στους Ισπανούς παρέμειναν στο ξενοδοχείο για αποθεραπεία κι αποκατάσταση, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά.Λίγο πριν το τέλος του προγράμματος ο Ενέα Μιχάι τραυματίστηκε στο γόνατο και θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία προκειμένου να διαπιστωθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει.Το Σάββατο (30.10), ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00.


Μακαρι να ειναι καλα το παλικαρι.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #115 στις: Νοεμβρίου 02, 2020, 02:39:17 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Μετά από πέντε μέρες απουσίας, ο Δικέφαλος επέστρεψε το βράδυ της Κυριακής (01.11) στη Θεσσαλονίκη και το πρώι της Δευτέρας (02.11) ξεκίνησε την προετοιμασία του για το παιχνίδι της Τούμπας κόντρα στην Αϊντχόβεν για την 3η αγωνιστική της φάσης των ομίλων του UEFA Europa League.

Όσοι ποδοσφαιριστές βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του αγώνα στο Αγρίνιο κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα.Οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο και δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας, την κατοχή και την ανάπτυξη, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια.Ο μοναδικός παίκτης που δεν βρίσκεται στη διάθεση του τεχνικού επιτελείου είναι ο Ενέα Μιχάι , ο οποίος αναμένεται να χειρουργηθεί τις επόμενες μέρες.

Την Τρίτη (03.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00 στο γήπεδο της Τούμπας, ενώ το πρωί η ομάδα θα υποβληθεί και σε τεστ για τον Covid 19.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #116 στις: Νοεμβρίου 02, 2020, 06:47:12 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος Telis Stallone

  • Platinum member
  • ******
  • Ηλικία: 53
  • 5761
    Μηνύματα
  • Λάτρης του μεγάλου λευκού καρχαρία...
    • Προφίλ
Πραγματι...Φοβερη δουλεια το ιατρικο team....Μπραβο τους...
Ο κύριος " 25 εκατοστα". Πρωταγωνιστής αισθησιακών ελληνικών ταινιών
 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #117 στις: Νοεμβρίου 04, 2020, 12:00:05 πμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Η προετοιμασία του Δικεφάλου για το παιχνίδι με τους Ολλανδούς συνεχίστηκε το απόγευμα της Τρίτης με προπόνηση στο γήπεδο της Τούμπας.

Το πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στο μεγαλύτερο μέρος του στο κομμάτι της τακτικής, με τους προπονητές να δείχνουν στους ποδοσφαιριστές τους αυτά που θέλουν να δουν το βράδυ της Πέμπτης (05.11) στο χορτάρι της Τούμπας.Ο Ενέα Μιχάι είναι ο μοναδικός παίκτης που δεν είναι στη διάθεση του τεχνικού επιτελείου. Ο Αλβανός στόπερ κάνει θεραπεία μέχρι να μεταβεί στην Ιταλία όπου θα υποβληθεί σε επέμβαση υπό την επίβλεψη του ιατρικού τιμ του Δικεφάλου

Την Τετάρτη (04.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις στις 10:30 στο Αθλητικό Κέντρο στη Νέα Μεσημβρία.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #118 στις: Νοεμβρίου 06, 2020, 03:09:18 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ



Με χαρακτήρα, με ποδοσφαιρική λογική και ποιότητα ο ΠΑΟΚ κατάφερε να γυρίσει το ματς με την Αϊντχόβεν και να πάρει μια εμφατική νίκη στο 100ο εντός έδρας ευρωπαϊκό του παιχνίδι. Οι τρεις βαθμοί του επιτρέπουν να στοχεύει στην πρόκριση στην επόμενη φάση του Europa League και η εμφάνιση του επιτρέπει να αισιοδοξεί για τη συνέχεια.

Ο ΠΑΟΚ πρέσαρε ψηλά, είχε επιστροφές, βρήκε λύσεις στο ασφυκτικό πρέσινγκ των Ολλανδών στο πρώτο ημίχρονο και την κατάλληλη στιγμή έδειξε πως δεν έχει να φοβηθεί κανέναν αντίπαλο. Η αναμέτρηση με την Αϊντχόβεν, όμως, έχει ήδη μείνει πίσω κι ο Δικέφαλος καλείται να συνεχίσει με τον ίδιο τρόπο στη Super League Interwetten αυτή τη φορά.

Την Κυριακή (08.11) ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει τον Απόλλωνα Σμύρνης με στόχο αποκλειστικά και μόνο τη νίκη. Για να φτάσουμε εκεί, όμως, προτεραιότητα έχει η υγεία γι’ αυτό και το πρωί της Παρασκευής (06.11) ξεκίνησε με τα καθιερωμένα πλέον τεστ για τον Covid 19. Στη συνέχεια παίκτες και τεχνικό επιτελείο σήκωσαν μανίκια και ξεκίνησαν δουλειά για το επικείμενο παιχνίδι στη Ριζούπολη.Όσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι κόντρα στους Ολλανδούς έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα και φυσικά μασάζ. Οι υπόλοιποι δούλεψαν με το τεχνικό επιτελείο στο γήπεδο σ’ ένα ασκησιολόγιο υψηλής έντασης που αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας και την κατοχή.

Ο Δημήτρης Γιαννούλης , που αποχώρησε με πρόβλημα τραυματισμού από την αναμέτρηση με την Αϊντχόβεν, έχει ενοχλήσεις στον προσαγωγό και το απόγευμα θα υποβληθεί σε μαγνητική προκειμένου να διαπιστωθεί το μέγεθος του τραυματισμού του.

Ο Ενέα Μιχάι υποβλήθηκε σε επέμβαση για την αποκατάσταση του τραυματισμού του στον πρόσθιο χιαστό. Το χειρουργείο ήταν επιτυχημένο και πλέον ο ποδοσφαιριστής ξεκινάει τη διαδικασία αποθεραπείας προκειμένου να επιστρέψει πιο δυνατός στους αγωνιστικούς χώρους.

Το Σάββατο (07.11) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θ’ αναχωρήσει για την Αθήνα.



ΩΧ! ::) ::) ::)
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2020-21
« Απάντηση #119 στις: Νοεμβρίου 10, 2020, 10:37:10 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ
Νέο κρούσμα κορωνοϊου στον ΠΑΟΚ, με τον ποδοσφαιριστή του Δικεφάλου να έχει ήδη απομονωθεί, ακολουθώντας το υγεινομικό πρωτόκολλο.


Ακομα ενας! ::)
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!