Νέα της προπόνησης 2019-20

[m01can4]

Οι μέρες περνούν και η πρεμιέρα πλησιάζει. Το τεχνικό επιτελείο έχει ρίξει το βάρος στο κομμάτι της τακτικής, προκειμένου η ομάδα να παρουσιαστεί όσο καλύτερη γίνεται στο γήπεδο.

Η προετοιμασία του Δικεφάλου συνεχίστηκε το πρωί της Τρίτης (02.06) στη Νέα Μεσημβρία, με μία προπόνηση γεμάτη ποδόσφαιρο.Ο Αμπέλ Φερέιρα με τους συνεργάτες του έχουν αρχίσει να αναλύουν στους παίκτες το πλάνο τους ενόψει Ολυμπιακού και προσπαθούν να το περάσουν στους παίκτες τους, μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια.Η προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας με συγκεκριμένες οδηγίες, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδια σε μικρές εστίες.

Το ραντεβού της ομάδας ανανεώθηκε για το πρωί της Τετάρτης (03.06) στις 09:30 και πάλι στη Νέα Μεσημβρία.

[teododo]

Μοιάζει περίεργο, αλλά, ναι, είμαστε στην τελική ευθεία για την επανέναρξη του πρωταθλήματος. Την Κυριακή (07.06) έχουμε αγώνα. Τα Play Offs ξεκινούν κι ο ΠΑΟΚ μπαίνει και πάλι σε fight mode από τη στιγμή που η διαδικασία της… post season αρχίζει με ντέρμπι.

Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι ποδοσφαιριστές του δουλεύουν προκειμένου να παρουσιαστούν έτοιμοι μετά το μεγάλο διάστημα απραξίας λόγω της καραντίνας. Την Τετάρτη (03.06) το πρόγραμμα είχε φυσική κατάσταση, κυκλοφορία της μπάλας, τελειώματα και παιχνίδι σε μισό γήπεδο.

[m01can4]

Η μέρα της επιστροφής στη δράση πλησιάζει και όσο πλησιάζουμε προς το μεγάλο ντέρμπι της πρεμιέρας κόντρα στον Ολυμπιακό, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου εστιάζει στην τακτική προσέγγιση του αγώνα.

Παράλληλα βέβαια μετά από ένα τόσο μεγάλο διάστημα αποχής από τα γήπεδα, οι παίκτες εκτελούν καθημερινά και πληθώρα ασκήσεων φυσικής κατάστασης, προκειμένου να είναι σωματικά έτοιμοι να αντεπεξέλθουν στους συνεχόμενους αγώνες που έρχονται.Το πρόγραμμα της Πέμπτης (04.06) ήταν και πάλι χωρισμένο σε δύο σκέλη. Αρχικά γυμναστική και στη συνέχεια τακτική, με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας, την επιθετική ανάπτυξη, την αμυντική λειτουργία και τα τελειώματα.Τέλος, όλα τα μέλη της Α Ομάδας υποβλήθηκαν εκ νέου σε τεστ για τον Covid-19, όπως ορίζει το πρωτόκολλο της διοργανώτριας αρχής.

Την Παρασκευή (05.06) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.



Ξ@ΚΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟΥΣ.....

[m01can4]

Ζητούμενο η αντίδραση



Η πρεμιέρα δεν ήταν ακριβώς η ιδανική για τον ΠΑΟΚ και η ήττα από τον Ολυμπιακό απομάκρυνε την ομάδα από την κορυφή.

Η απογοήτευση για το βράδυ της Κυριακής στην Τούμπα είναι δεδομένη, όπως δεδομένη πρέπει να θεωρείται και η θέληση της ομάδας να διορθώσει τα λάθη της και ν’ αντιδράσει στη συνέχεια των Play Offs. Με εννιά αγώνες στο πρόγραμμα άλλωστε, είναι πολύ νωρίς για συμπεράσματα ειδικά όταν μιλάμε για πρωτόγνωρες αγωνιστικές καταστάσεις μετά το lockdown.Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι ποδοσφαιριστές του μετά το ρεπό της Δευτέρας μπήκαν και πάλι στο γήπεδο προκειμένου ν’ αρχίσουν την προετοιμασία τους για τον αγώνα με τον Παναθηναϊκό. Εκεί όπου ο ΠΑΟΚ θέλει να πάρει τη νίκη που θα του δώσει τόσο ψυχολογική όσο και βαθμολογική ώθηση για τη συνέχεια των Play Offs.Ο Πορτογάλος τεχνικός μπορεί να υπολογίζει ξανά τους Ίνγκι Ίνγκασον και Δημήτρη Γιαννούλη , οι οποίοι εξέτισαν την ποινή τους, ενώ το θετικό από το ματς με τον Ολυμπιακό είναι ότι στο ήδη γεμάτο απουσιολόγιο δεν προστέθηκε κάποιο όνομα λόγω τραυματισμού.  Η προπόνηση της Τρίτης (09.06) αφορούσε τη φυσική κατάσταση, την κυκλοφορία της μπάλας και την οργανωμένη επιθετική ανάπτυξη.

Την Τετάρτη (10.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.



Μακάρι να δούμε αντίδραση.
Μπορούμε?

[teododo]

Το παιχνίδι της πρεμιέρας ανήκει στο παρελθόν και πλέον άπαντες έχουν στρέψει την προσοχή τους στην επικείμενη μάχη του ΟΑΚΑ κόντρα στον Παναθηναϊκό για την 2η αγωνιστική των Play Offs της Super League.

H δουλειά της Τετάρτης (10.06) περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας, τακτική και ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα.Ο Δημήτρης Πέλκας αισθάνθηκε μία ενόχληση στον προσαγωγό και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Μετά το τέλος της προπόνησης το αγωνιστικό τμήμα υποβλήθηκε σε τεστ για τον Covid-19 όπως ορίζει το υγειονομικό πρωτόκολλο.

Την Πέμπτη (11.06) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.




Αυτα αρχιζω και φοβαμαι.

[teododo]

Η προετοιμασία του Δικεφάλου ενόψει του επικείμενου ντέρμι στο ΟΑΚΑ (13.06, 20:30) συνεχίστηκε το πρώι της Πέμπτης (11.06) με προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία.

Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι συνεργάτες του δούλεψαν με τους ποδοσφαιριστές πάνω στην τακτική προσέγγιση του αγώνα, δίνοντας έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας και την ανάπτυξη. Ξεχωριστό κομμάτι αποτέλεσε η προετοιμασία των στατικών φάσεων, ενώ το πρόγραμμα έκλεισε με οικογενειακό διπλό, το οποίο είχε συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.Ο Δημήτρης Πέλκας προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα.

Την Παρασκευή (12.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 και το απόγευμα θα αναχωρήσει για την Αθήνα από το αεροδρόμιο Μακεδονία.



Στην πραξη θα φανουν ολα.

[m01can4]

Ήταν από τις μέρες που η μπάλα ό,τι κι αν κάνεις, δεν λέει να καταλήξει στα δίχτυα. Και κάπως έτσι, ο ΠΑΟΚ έχασε την ευκαιρία να επιστρέψει στις νίκες και να πάρει μια ψυχολογική ώθηση εν όψει της απαιτητικής συνέχειας. Το θετικό είναι πως η ομάδα γι’ άλλη μια φορά έβγαλε χαρακτήρα στα δύσκολα και αρχής γενομένης από τον αγώνα με τον ΟΦΗ έχει την ευκαιρία να… χτίσει ένα νέο επιτυχημένο σερί.

Η προετοιμασία για την αναμέτρηση με τους Κρητικούς, την οποία θα παρακολουθήσετε απευθείας από το PAOK TV, ξεκίνησε το πρωί της Δευτέρας με προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες που αγωνίστηκαν βασικοί στο Ολυμπιακό Στάδιο ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης κι αποκατάστασης, ενώ το υπόλοιπο γκρουπ δούλεψε στην κυκλοφορία της μπάλας, τα τελειώματα και την κατοχή.

Την Τρίτη (16.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

[teododo]

Κρατώντας τη διάθεση και την ενέργεια του αγώνα με τον Παναθηναϊκό και με στόχο τη βελτίωση των κομματιών του παιχνιδιού που δε λειτούργησαν σωστά, ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για το ματς με τον ΟΦΗ.

Η Τρίτη (16.06) ήταν αφιερωμένη στην τακτική και την κυκλοφορία της μπάλας μέσα από μια σειρά ασκήσεων. Ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε πρόγραμμα αποθεραπείας στο γυμναστήριο.Οι Χοσέ Κρέσπο , Λέο Ζαμπά συμμετείχαν στην προθέρμανση και σε κάποιες ασκήσεις passing game κι έπειτα συνέχισαν ατομικό προγραμμα.Ο Γιόσιπ Μίσιτς υποβλήθηκε στην προγραμματισμένη επέμβαση, η οποία ήταν επιτυχημένη, και τις επόμενες μέρες θα ξεκαθαρίσει το πρόγραμμα αποθεραπείας του.

Την Τετάρτη (17.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Παραμενει αμφιβολος ο Βιερινια, εγω λεω δεν θα παιξει το Σαββατο.

[m01can4]

Οι μέρες περνούν και το ματς με τον ΟΦΗ πλησιάζει. Η στόχευση, λοιπόν, αφορά την τακτική προσέγγιση της αναμέτρησης προκειμένου ο ΠΑΟΚ αυτή τη φορά να συνδυάσει την καλή εμφάνιση με το επιθυμητό αποτέλεσμα που δεν είναι άλλο από τη νίκη.

Την Τετάρτη (17.06) ο Αμπέλ Φερέιρα και οι παίκτες του επικεντρώθηκαν στον συγκεκριμένο τομέα, έτσι ώστε να δουλέψουν όλες τις λεπτομέρειες τόσο στο ανασταλτικό κομμάτι όσο και στο δημιουργικό, δεδομένου ότι ο Δικέφαλος δεν έχει σκοράρει ακόμα στα Play Offs.Ο Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισε πρόγραμμα αποθεραπείας, οι Ζαμπά , Κρέσπο ακολούθησαν ένα μέρος της προπόνησης κι έπειτα έκαναν ατομικό, ενώ ο Γιόσιπ Μίσιτς πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο μετά την επέμβαση που υποβλήθηκε.

Την Πέμπτη (18.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στις αθλητικές εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Άντε να ξεκινήσουν σιγά σιγά...

[m01can4]

Η προετοιμασία του Δικεφάλου για το παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ στο γήπεδο της Τούμπας (20.06, 20:30) συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (18.06) στη Νέα Μεσημβρία.

Το τεχνικό επιτελείο και οι ποδοσφαιριστές έβγαλαν ένα πρόγραμμα το οποίο ήταν επικεντρωμένο στην κυκλοφορία της μπάλας και την κατοχή, σε συνδυασμό με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες, ενόψει και της μάχης με τους Κρητικούς.O Δημήτρης Πέλκας αποχώρησε από το πρόγραμμα καθώς ένιωσε ένα σφίξιμο στον τετρακέφαλο, που τον ταλαιπωρεί από το παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό.

Την Παρασκευή (19.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 19:00.



Ωπα!