Νέα της προπόνησης 2019-20

[teododo]

Το παιχνίδι με τον ΟΦΗ ανήκει πλέον στο παρελθόν και το ενδιαφέρον του αγωνιστικού τμήματος του Δικεφάλου στρέφεται στον επαναληπτικό ημιτελικό κόντρα στον Ολυμπιακό.

Ο ΠΑΟΚ θα αντιμετωπίσει την Τετάρτη (24.03) τους Ερυθρόλευκους στο Στάδιο Καραϊσκάκη με μοναδικό στόχο να υπερασπιστεί το υπέρ του 3-2 από το πρώτο παιχνίδι και να πάρει την πρόκριση στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας.Η προετοιμασία για το ντέρμπι ξεκίνησε το πρωί της Κυριακής (21.06) λίγες ώρες μετά τη μάχη κόντρα στον ΟΦΗ στο γήπεδο της Τούμπας. Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε αποφόρτιση για όσους βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στους Κρητικούς, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας και την ανάπτυξη του παιχνιδιού.Οι Δημήτρης Πέλκας και Αντελίνο Βιεϊρίνια συνέχισαν με με ατομικό πρόγραμμα.

Τη Δευτέρα (22.06) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.



Ελπιζω αυριο να μπουν κανονικα.

[teododo]

Το πρωτάθλημα και τα Play Offs της Super League κάνουν στην άκρη. Τώρα είναι η στιγμή που ο ΠΑΟΚ πρέπει να συγκεντρωθεί στο Κύπελλο. Στη διοργάνωση που του… ανήκει την τελευταία τριετία.

Ο Δικέφαλος απέχει ένα ματς μακριά από τη δυνατότητα να διεκδικήσει ξανά την κατάκτηση του τροπαίου. Το 3-2 της Τούμπας αφήνει ανοικτή την υπόθεση πρόκριση, ωστόσο δίνει στον ΠΑΟΚ ένα προβάδισμα που πρέπει να εκμεταλλευτεί στον επαναληπτικό του Καραϊσκάκη.Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι ποδοσφαιριστές του τη Δευτέρα (22.06) δούλεψαν στην τακτική προσέγγιση της αναμέτρησης καθώς και στην κυκλοφορία της μπάλας. Οι Δημήτρης Πέλκας και Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισαν ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.

Την Τρίτη (23.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα μεταβεί στην Αθήνα.



Θα μπουν αποστολη χωρις προπονηση με την ομαδα.

[teododo]

Η απογοήτευση είναι μεγάλη και είναι λογικό. Ο ΠΑΟΚ έδωσε τα πάντα στο γήπεδο, πάλεψε, αλλά δεν κατάφερε να πάρει την πρόκριση. Δεν υπάρχει όμως χρόνος για κάτι παραπάνω και από το πρωί της Πέμπτης (25.06) αυτό που κυριαρχεί στο μυαλό όλων, είναι η δουλειά που πρέπει να γίνει για να πετύχει η ομάδα τον τελευταίο της στόχο.

Ο Δικέφαλος γυρίζει σελίδα και προχωράει μπροστά μετά τον αποκλεισμό από τον Ολυμπιακό και εστιάζει στην δεύτερη θέση των Play Offs της Super League, που οδηγεί στα προκριματικά του UEFA Champions League.Λίγες ώρες μετά τη μάχη στο Φάληρο, παίκτες και τεχνικό επιτελείο συγκεντρώθηκαν στη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τον αγώνα στο Κλεάνθης Βικελίδης κόντρα στον Άρη.Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στους Ερυθρόλευκους ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποφόρτισης, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας και κάποια κομμάτια τακτικής.Οι Δημήτρης Πέλκας και Αντελίνο Βιεϊρίνια ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Την Παρασκευή (26.06) η ομάδα μας θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.



Δεν βλεπω ουτε την Κυριακη να παιζουν!

[m01can4]

Ο ΠΑΟΚ την Κυριακή (28.06, 19:15) αντιμετωπίζει τον Άρη στο Κλέανθης Βικελίδης σε ένα πολύ σημαντικό παιχνίδι για τη μάχη που δίνει η ομάδα μας για την κατάληψη της δεύτερης θέσης των Play Offs που οδηγεί στα προκριματικά του Champions League.

Η προετοιμασία της ομάδας συνεχίστηκε το απόγευμα της Παρασκευής (26.06) με το πρόγραμμα να είναι αφιερωμένο στην τακτική προσέγγιση της επικείμενης αναμέτρησης.Οι Δημήτρης Πέλκας και Αντελίνο Βιεϊρίνια ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ κι ο Δημήτρης Λημνιός έμεινε εκτός προληπτικά, μετά από τη γονατιά που δέχθηκε στο παιχνίδι κόντρα στον Ολυμπιακό.

Το Σάββατο (27.06) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00.



Όλα καλά ρε, κανένα πρόβλημα....

[m01can4]

Η αποστολή στο Κλεάνθης Βικελίδης στέφθηκε από απόλυτη επιτυχία. Πλέον ο ΠΑΟΚ έχει μπροστά του έναν ακόμα τελικό, που θα κρίνει σε μεγάλο βαθμό τη δεύτερη θέση της φετινής Super League. Ντέρμπι Δικεφάλων στην Τούμπα, με την προετοιμασία της ομάδας του Αμπέλ Φερέιρα να ξεκινάει το πρωί της Δευτέρας (29.06) στη Νέα Μεσημβρία.

Παίκτες και τεχνικό επιτελείο συγκεντρώθηκαν στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ και σήκωσαν μανίκια ενόψει της μάχης με τους Κιτρινόμαυρους στο γήπεδο της Τούμπας.Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στο κομμάτι της κυκλοφορίας της μπάλας και την ανάπτυξης.Οι Δημήτρης Πέλκας και Αντελίνο Βιεϊρίνια συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, ενώ από το παιχνίδι της Κυριακής (28.06) δεν προέκυψε κάποιο νέο πρόβλημα για τον Πορτογάλο τεχνικό του Δικεφάλου.

Την Τρίτη (30.06) η ομάδα μας θα προπονηθεί στις 19:00.



Ακόμα εκτός οι 2 αν και ο Βιερινια πρέπει να υπογράψει για να παίξει....

[teododo]

Η κακή εμφάνιση και το αρνητικό αποτέλεσμα κόντρα στην ΑΕΚ πρέπει να μείνει άμεσα πίσω, διότι ο Δικέφαλος δεν έχει την πολυτέλεια να χάσει άλλο έδαφος, οπότε η νίκη κόντρα στον ΟΦΗ θεωρείται επιτακτική ανάγκη. Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι ποδοσφαιριστές του το γνωρίζουν καλά και τις δύο μέρες που μεσολαβούν μέχρι το ματς του Ηρακλείου καλούνται να βρουν τις απαντήσεις προκειμένου η ομάδα να επιστρέψει τόσο στις καλές εμφανίσεις όσο και στις νίκες.

Την Πέμπτη (02.07) οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί στην αναμέτρηση με την ΑΕΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι Δημήτρης Πέλκας , Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισαν ατομικό πρόγραμμα και την Παρασκευή (03.07) θα δοκιμάσουν να προπονηθούν κανονικά. Ο Λέο Ζαμπά ακολούθησε κομμάτι της προπόνησης κι ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς μετά τον τραυματισμό του που τον έχει αφήσει εκτός από το δεύτερο μισό της σεζόν.

Την Παρασκευή (03.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στην Τούμπα και στη συνέχεια θ’ αναχωρήσει για την Κρήτη.



Και ενα ΚΑΛΟ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ!

[teododo]

Η Κυριακή ήταν μέρα αποφόρτισης. Κυρίως ψυχολογικής έπειτα από μια ακόμα δοκιμασία αντοχής στη δυσκολία. Χρόνος για παραπάνω περισυλλογή δεν υπάρχει. Την Τετάρτη (08.07) ο ΠΑΟΚ υποδέχεται τον Παναθηναϊκό και πρέπει να πάρει τη νίκη.

Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι παίκτες του το γνωρίζουν καλά και θέλουν να δώσουν τις δικές τους απαντήσεις στο φυσικό τους χώρο, το γήπεδο. Τη Δευτέρα (06.07) η προπόνηση αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας και την τακτική με δίτερμα σε μισό γήπεδο.Ο Αντρέ Βιεϊρίνια γυμνάστηκε κανονικά και η συμμετοχή του θα κριθεί στην προπόνηση της Τρίτης (07.07). Ο Δημήτρης Πέλκας συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα.

Την Τρίτη (07.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στο γήπεδο της Τούμπας.




50-50 ο Βιερινια, με τιποτα ο Πελκας!

[teododo]

Ο Δικέφαλος για δεύτερο ματς κόντρα στον Παναθηναϊκό δεν μπόρεσε να μετουσιώσει σε γκολ την υπεροχή του κι έχασε άλλους δύο βαθμούς που θα προσπαθήσει να τους πάρει πίσω στα ντέρμπι που ακολουθούν.Η προπόνηση της Πέμπτης (09.07) είχε χαρακτήρα αποφόρτισης και διαχείρισης λόγω των συνεχόμενων αγώνων. Ο Λάζαρος Λάμπρου αισθάνθηκε μια ενόχληση στους οπίσθιους μηριαίους και η κατάσταση του θα εκτιμηθεί τις επόμενες μέρες. Ο Δημήτρης Πέλκας ακολούθησε μέρος της προπόνησης και θα συνεχίσει ν’ανεβάζει ρυθμούς με στόχο να προλάβει τις αναμετρήσεις που ακολουθούν.Την Παρασκευή (10.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονήθει στις 10.00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.


Ενας φευγει, ενας ερχεται.
Καλα παμε.

[m01can4]

Η απόφαση του CAS είναι μια ηθική νίκη που επιτρέπει στο Δικέφαλο να μάχεται για ό,τι του αναλογεί στο γήπεδο και μόνο εκεί. Με τους βαθμούς που κέρδισε με αγώνα κι έχασε με τα δικά του λάθη.Με αυτά τα δεδομένα ο Αμπέλ Φερέιρα και οι παίκτες του ετοιμάζονται τα τελευταία τρία ματς της σεζόν. Γνωρίζοντας πως κρατούν την τύχη στα χέρια τους και οφείλουν να πετύχουν τον τελευταίο στόχο της σεζόν. Ο Πορτογάλος τεχνικός θα περιμένει ως την τελευταία στιγμή για να διαπιστώσει αν θα μπορεί να έχει στη διάθεσή του τον Δημήτρη Πέλκα , ο οποίος εξακολουθεί νιώθει ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο.Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε κι ο Ίνγκι Ίνγκασον λόγω ενοχλήσεων στην ποδοκνημική, ενώ ο Λάζαρος Λάμπρου έχει μια διάταση στους οπίσθιους μηριαίους κι έμεινε στο γυμναστήριο.

Το Σάββατο (11.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια θ’ αναχωρήσει για την Αθήνα όπου και θα παραμείνει μέχρι και τον αγώνα με την ΆΕΚ στις 15.07.




Αφού μάθαμε ότι ο Πέλκας έχει ...ενοχλήσεις κάτι είναι και αυτό.

[teododo]

To παιχνίδι με την Ένωση έχει χαρακτήρα τελικού, με την ομάδα του Αμπέλ Φερέιρα να διατηρεί προβάδισμα τριών βαθμών, αλλά να μειονεκτεί σε περίπτωση ισοβαθμίας με τους Κιτρινόμαυρους.

Η αποστολή της ομάδας μας παρέμεινε στην Αθήνα και το πρωί της Δευτέρας ξεκίνησε την προετοιμασία της για την επικείμενη μάχη του ΟΑΚΑ. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του αγώνα στον Πειραιά ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά και δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας, την ανάπτυξη και τα τελειώματα.Ο Ίνγκι Ίνγκασον έκανε θεραπεία, όπως και ο Κάρολ Σφιντέρσκι ο οποίος δέχθηκε ένα χτύπημα στην ποδοκνημική, που του προκάλεσε αιμάτωμα. Ο Φερέιρα δεν μπορεί να υπολογίζει και στον Ομάρ Ελ Καντουρί , ο οποίος κόντρα στον Ολυμπιακό συμπλήρωσε κάρτες και θα χάσει τον αγώνα με την ΑΕΚ.

Την Τρίτη (14.07) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00.