Νέα της προπόνησης 2018-19

[m01can4]

Το παιχνίδι με τη Βίντι ανήκει στο παρελθόν, τα συμπεράσματα έχουν ήδη καταγραφεί και καταχωρηθεί στην άκρη του μυαλού, στην κατηγορία «μαθήματα» κι ο ΠΑΟΚ συνεχίζει. Δίχως ούτε να δίνει δίνει μεγαλύτερη σημασία ούτε να υποτιμά την ήττα από τους Ούγγρους.

 Μπροστά είναι το ματς με τον Παναθηναϊκό, μία από τις καλύτερες ως τώρα ομάδες της σεζόν, που μπορεί να λειτουργήσει ως σημείο (επαν)εκκίνησης και να διατηρήσει την ομάδα στην κορυφή της βαθμολογίας της Super League.Το Σάββατο (27.10) ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι παίκτες του δούλεψαν στη φυσική κατάσταση και την τακτική μέσα από ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ανάπτυξης κόντρα σε οργανωμένη άμυνα. Στο ιατρικό δελτίο υπάρχει μόνο το όνομα του Μαουρίσιο , ο οποίος συνεχίζει ατομικό πρόγραμμα με μπάλα.

Την Κυριακή (28.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας.

[m01can4]

Ο ΠΑΟΚ συνέχισε με το απόλυτο και πηγαίνει σε ακόμα ένα δύσκολο παιχνίδι. Ένα ντέρμπι κορυφής με τον, επίσης αήττητο Ατρόμητο.Την Τρίτη (30.10) η προπόνηση ήταν χωρισμένη σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στον Παναθηναϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στην κατοχή και την κυκλοφορία της μπάλας με παιχνίδια σε μικρό χώρο.Προβλήματα τραυματισμών δεν προέκυψαν, έτσι το μοναδικό όνομα στο ιατρικό δελτίο παραμένει αυτό του Μαουρίσιο , ο οποίος συνεχίζει πρόγραμμα αποκατάστασης.

Την Τετάρτη (31.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στη Νέα Μεσημβρία.

[m01can4]

Η εβδομάδα που πέρασε έδειξε με τον πλέον χαρακτηριστικό τρόπο πως ακόμα και η πιο μικρή λεπτομέρεια μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην έκβαση του αποτελέσματος. Οι λεπτομέρειες αυτές ήταν εις βάρος του ΠΑΟΚ κόντρα στη Βίντι και λειτούργησαν ευεργετικά απέναντι στον Παναθηναϊκό.

Το Σάββατο (03.11) ο Δικέφαλος αντιμετωπίζει εκτός έδρας τον Ατρόμητο στο ντέρμπι κορυφής της Super League και δεν έχει το περιθώριο να κάνει το παραμικρό λάθος αν θέλει να φύγει από το γήπεδο με τη νίκη.Έτσι, ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι παίκτες του δουλεύουν στη αντιμετώπιση των αδυναμιών και τη βελτίωση της συνολικής τακτικής συμπεριφοράς μέσα από ασκήσεις, κατοχής, κυκλοφορίας κι ανάπτυξης. Οι παίκτες που αγωνίστηκαν με τον Παναθηναϊκό ακολούθησαν μέρος της προπόνησης και συνέχισαν αποφόρτιση, ενώ ο Μαουρίσιο έκανε ατομικό πρόγραμμα.

Την Πέμπτη (01.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

[m01can4]

 "Η προπόνηση της Πέμπτης (01.11) ήταν αφιερωμένη στην τακτική τόσο στο ανασταλτικό κομμάτι όσο και στον δημιουργικό τομέα και στα τελειώματα των φάσεων. Το θετικό για τον Ράζβαν Λουτσέσκου είναι πως προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν. Ο μοναδικός ποδοσφαιριστής που δεν είναι σε θέση ν’ ακολουθήσει το κανονικό πρόγραμμα, έστω κι αν ανεβάζει συνεχώς ρυθμούς είναι ο Μαουρίσιο .

Την Παρασκευή (02.11) ο ΠΑΟΚ θα γυμναστεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα της ίδιας μέρας θα πετάξει για την Αθήνα.



Ο Μάου από εβδομάδα μπαίνει....

[teododo]

Όχι γι’ αγωνιστικούς λόγους. Έτσι άσχημα όπως ξεκίνησε, έτσι και τελείωσε. Αυτή τη φορά για αγωνιστικούς λόγους. Οι λεπτομέρειες αυτή τη φορά δεν ήταν υπέρ του ΠΑΟΚ. Η μπάλα δεν μπήκε μέσα στις σημαντικές ευκαιρίες και ήρθε η πρώτη βαθμολογική απώλεια της σεζόν.Το γεγονός πως η ισοπαλία σ’ένα τέτοιο ματς λογίζεται ως απώλεια δείχνει και τη νοοτροπία της ομάδας και τα υψηλά στάνταρ που θέτει.Το παιχνίδι με τον Ατρόμητο, όμως, ανήκει ήδη στο παρελθόν κι ο Δικέφαλος ετοιμάζεται γι’ ακόμα ένα τελικό. Αυτή τη φορά για την Ευρώπη. Η εκτός έδρας αναμέτρηση με τη Βίντι έχει αποκτήσει ιδιαίτερη σημασία κι ο ΠΑΟΚ πρέπει να πάει στην Ουγγαρία για τη νίκη.

Την Κυριακή (04.11) οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στον Ατρόμητο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης. Ο Αλέξανδρος Πασχαλάκης που δέχτηκε γονατιά στον αριστερό τετρακέφαλο έκανε θεραπεία και η κατάστασή του θ’ αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες.Ο Μαουρίσιο ακολούθησε τμήμα της κανονικής προπόνησης – που αφορούσε τη φυσική κατάσταση και την κυκλοφορία της μπάλας- και συνέχισε ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Τη Δευτέρα (05.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

[teododo]

Τη Δευτέρα (05.11) ουσιαστικά ξεκίνησε η προετοιμασία για το ματς της Ουγγαρίας με προπόνηση που αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας.Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στο Περιστέρι ακολούθησαν μέρος του προγράμματος και συνέχισαν αποφόρτιση. Το ευχάριστο ήταν η επιστροφή του Μαουρίσιο στο κανονικό πρόγραμμα.Ο Βραζιλιάνος γυμνάστηκε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του σε πλήρεις ρυθμούς και μετρά αντίστροφα για την επιστροφή του στους αγωνιστικούς χώρους.Ο Αλέξανδρος Πασχαλάκης ακολούθησε τμήμα της προπόνησης και συνέχισε ατομικό και θεραπεία.

Την Τρίτη (06.11) ο ΠΑΟΚ θα γυμναστεί στις 11:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

[m01can4]

Ο ΠΑΟΚ έβαλε τον εαυτό του σε δύσκολη θέση για την πρόκριση στους 32 του Europa League. Γεγονός. Δεν παρουσίασε τον καλό εαυτό του για δεύτερο αγώνα κόντρα στη Βίντι. Γεγονός. Κι αυτή είναι η αρνητική πλευρά των πραγμάτων που τέτοιες ώρες είθισται να επικρατεί.

 Ας δούμε λίγο και την άλλη πλευρά. Ο ΠΑΟΚ βρίσκεται ακόμα μέσα στο παιχνίδι της πρόκρισης. Όπως βρίσκεται και μόνος πρώτος κι αήττητος στο πρωτάθλημα παρότι ξεκίνησε με -2.Δικαιολογούν αυτά τα δύο ματς την περιρρέουσα απογοήτευση;

Προφανώς, δεδομένου ότι ο Δικέφαλος θέλει τη νίκη σε κάθε ματς. Αυτό που δε δικαιολογούν είναι την εν θερμώ αποδόμηση μιας ομάδας που μπορεί να μην είναι σε φουλ φόρμα, μα έχει δείξει πολλάκις το χαρακτήρα της.Σε τέτοιες περιπτώσεις το επόμενο ματς είναι το καλύτερο φάρμακο κι ο ΠΑΟΚ σε δύο μέρες μπαίνει και πάλι στο γήπεδο για σ’αντιμετωπίσει τον Παναιτωλικό.

Σε μια αναμέτρηση που θ’ αγωνιστεί χωρίς τους Βιεϊρίνια , Μάτος λόγω τραυματισμού και τιμωρίας αντίστοιχα. Αυτά είναι και τα μοναδικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ο Ράζβαν Λουτσέσκου μετά την επιστροφή του Μαουρίσιο .
Την Παρασκευή (09.11) όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στη Βίντι ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης και οι υπόλοιποι δούλεψαν σε κυκλοφορία και φυσική κατάσταση.

Το Σάββατο (10.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

[teododo]

Χωρίς τους διεθνείς του, αλλά με την ψυχολογική τόνωση της πρωτιάς στο πρωτάθλημα με τη νίκη κόντρα στον Παναιτωλικό, ο ΠΑΟΚ ετοιμάζεται γι’ άλλο ένα ματς που θα κλείσει αυτόν τον τρίτο κύκλο της τρέχουσας σεζόν.

 Την Τετάρτη (14.11), ο Δικέφαλος αντιμετωπίζει τον Εργοτέλη στην Κρήτη και θέλει με νίκη ουσιαστικά να σφραγίσει την πρόκριση στην προσπάθειά του να διατηρήσει για τρίτη σερί χρονιά τον τίτλο του Κυπελλούχου.Μετά από αυτό το ματς, ο ΠΑΟΚ θα έχει το δικαίωμα να ξεκουραστεί ψυχολογικά και σωματικά για μια εβδομάδα πριν μπει στον επόμενο κύκλο αγώνων που θα διαρκέσει ως τα Χριστούγεννα.Το μοναδικό πρόβλημα που προέκυψε από την αναμέτρηση με τον Παναιτωλικό είναι το χτύπημα στη γάμπα που δέχτηκε ο Στέλιος Κίτσιου .

 Ο Έλληνας ποδοσφαιριστής ακολούθησε θεραπεία, όπως και όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στους Αγρινιώτες, και η κατάστασή του θ’ αξιολογηθεί στην προπόνηση της Τρίτης (13.11) που θα πραγματοποιηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας.

[m01can4]

Ο πρώτος κύκλος της σεζόν αφορούσε κυρίως τα προκριματικά για το Champions League. Ο δεύτερος περιελάμβανε τα ντέρμπι για τη Super League και βρήκε τον ΠΑΟΚ θριαμβευτή. Ο τρίτος είχε να κάνει με τη διαχείριση της κατάστασης και την εδραίωση στην κορυφή. Και έκλεισε επιτυχημένα.

Ο ΠΑΟΚ, με εξαίρεση τους αγώνες με τη Βίντι που έβαλαν σε κίνδυνο την πρόκριση στην επόμενη φάση του Europa League, διατηρήθηκε πρώτος και αήττητος στο πρωτάθλημα και συνεχίζει την πορεία του προς το πρωτάθλημα και το Κύπελλο. Τώρα, όμως, είναι η ώρα της σωματικής και ψυχικής ξεκούρασης. Τα παιχνίδια των Εθνικών ομάδων δίνουν στον Ράζβαν Λουτσέσκου τη δυνατότητα να αφήσει τους παίκτες του ν’ αδειάσουν το κεφάλι τους από την μεγάλη και συνεχή πίεση.

Μετά την προπόνηση της Πέμπτης (15.11) που για όσους αγωνίστηκαν περιελάμβανε μόνο αποθεραπεία κι αποκατάσταση, ο Ρουμάνος τεχνικός έδωσε τριήμερο ρεπό στους παίκτες του, οι οποίοι επιστρέφουν στη Νέα Μεσημβρία το απόγευμα της Δευτέρας (19.11).

[teododo]

Το προηγούμενο τριήμερο έγινε το απαραίτητο… reset και πλέον ο ΠΑΟΚ επιστρέφει για το τέταρτο κομμάτι της σεζόν που ολοκληρώνεται τα Χριστούγεννα και θα κλείνει τόσο την πρωτιά στο Α’ γύρο του πρωταθλήματος όσο και τις προκρίσεις σε Ευρώπη και Κύπελλο.

Από τους διεθνείς μόνο ο Φερνάντο Βαρέλα γύρισε στη Νέα Μεσημβρία, αφού οι Πέλκας , Πασχαλάκης , Καρέλης , Τόσκα , Πρίγιοβιτς , Ουάρντα , Λημνιός θα αρχίσουν να επιστρέφουν σταδιακά από αύριο Τρίτη (20.11).Το πρόγραμμα της προπόνησης αφορούσε τη φυσική κατάσταση με τρέξιμο και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Ο Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισε θεραπεία στο γυμναστήριο.

Την Τρίτη (20.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Απο αυριο ολοι πισω!