Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2022

[teododo]

Με τον Τιάγκο Ντάντας να επιστρέφει σε κανονικούς ρυθμούς, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου δούλεψε σε γκρουπ πάνω στην αμυντική τακτική και στα τελειώματα, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό διπλό.Ο Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έμεινε στο ξενοδοχείο για προγραμματισμένη αποφόρτιση.

Για το Σάββατο (03.12) έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στις 10:30 και στις 17:30.



Θεωρω πως ο Νταντας εχει χασει το προβαδισμα για την 11αδα, χωρις ομως να φταιει ο ιδιος.

[Bersekeros]

Έχεις δίκιο teododo σε αυτό που λες.
Κατά την άποψή μου, εξαρτάται από τον αντίπαλο με το οποίο αγωνιζόμαστε.

Εάν έχουμε ένα αδύναμο (σχετικά) αντίπαλο και θέλουμε πιο επιθετικό παραγωγικό προφίλ, πιστεύω ότι είναι καλύτερα να αγωνιζόμαστε με Ντάντας και όχι με Αουγκούστο.

Επίσης εξαρτάται και με ποιόν παίζουμε ως 10άρι.

Εάν παίζουμε πχ με Καντουρί και θέλουμε ασφάλεια στα μετ'όπισθεν, η τριπλέτα στα μπορεί να είναι Καντουρί - Αουγκούστο - Φιλίπε ή Καντουρί - Σβαμπ - Αουγκούστο.

Εάν βάλει τον Κωνσταντέλια στο 10, μπορούμε να έχουμε και μια ωραία τριάδα με Ντέλια - Φιλίπε - Ντάντας.

Βέβαια υπάρχουν και πολλοί άλλοι συνδυασμοί που μπορούν να γίνουν, εφόσον το ρόστερ μείνει ως έχει ή αποκτηθούν κι επιπλέον παίκτες στα άκρα.

Γενικά ο Ντάντας είναι ένας παίκτης που θεωρώ
(και θέλω να μείνει), καθώς θεωρώ ότι είναι πραγματικά πολύ μεγάλο ταλέντο και ξέρει πολλά κιλά μπάλα.
Λίγο μυϊκή ενδυνάμωση χρειάζεται (όπως έγινε με τον Ντέλια που δυνάμωσε) και θα είναι απολύτως ολοκληρωμένος.

[teododo]

Αυτο που κραταω ειναι οτι απο καθαρη κ@λοφαρδια, ανοιξε το ροστερ και μπηκαν παικτες που βοηθουν την ομαδα να εχει μια
πολυ καλυτερη εικονα.

[Bersekeros]

Ακριβώς.

Γι'αυτό χαρακτήρισα τον Λουτσέσκου ως "εφτάψυχο".

Βέβαια το ότι ήταν "κλειστό"
το ρόστερ, ήταν από τις "εμμονές και τα κολλήματά του".

[teododo]

Ξεκαθαρα.

[Bersekeros]

Το πρωί τρέξιμο, το απόγευμα παιχνίδι



Δύο εντελώς διαφορετικές προπονήσεις διεξήχθησαν το Σάββατο (03.12) στη Λάρνακα. Το paokfc.gr έχει το αναλυτικό ρεπορτάζ.

Το πρωί το πρόγραμμα μοιράστηκε μεταξύ φυσικής κατάστασης και τακτικής. Στο πρώτο μέρος οι παίκτες έτρεξαν και πέρασαν από πίστες με εμπόδια, ενώ στη συνέχεια δούλεψαν με τον Ράζβαν Λουτσέσκου μέσα από διάφορες ασκήσεις.

Το βράδυ τα πράγματα ήταν διαφορετικά. Μετά την προθέρμανση οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες των οκτών παικτών και έπαιξαν τουρνουά, ενώ η ομάδα που ήταν εκτός από κάθε παιχνίδι έκανε εξάσκηση στα τελειώματα.

Ο Λευτέρης Λύρατζης συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα και βρίσκεται στην τελική ευθεία για την επιστροφή του με την ομάδα, ενώ το απόγευμα ο Μάριος Τσαούσης έμεινε εκτός για λόγους αποφόρτισης.

Την Κυριακή (04.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στο αθλητικό κέντρο των ακαδημιών της ΑΕΚ Λάρνακας.

[teododo]

To πρόγραμμα ξεκίνησε  με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχει οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Όσο η μία δούλευε πάνω στις στατικές φάσεις, η άλλη έκανε εξάσκηση στα τελειώματα και στη συνέχεια άλλαξαν ρόλους.Ο Λευτέρης Λύρατζης για μία ακόμα μέρα προπονήθηκε μόνος του στο γήπεδο και μετρά αντίστροφα για να επιστρέψει στο κανονικό πρόγραμμα, ενώ ο Μάριος Τσαούσης έμεινε στο ξενοδοχείο στα πλαίσια της διαχείρισης του παίκτη μετά την επιστροφή του από τον τραυματισμό που αντιμετώπισε το προηγούμενο διάστημα.

Την Δευτέρα (05.12) στις 18:00 ο ΠΑΟΚ θα αντιμετωπίσει τον Άρη Λεμεσού στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» και την Τρίτη (06.12) θα επιστρέψει στην Ελλάδα.

[Bersekeros]

Τον ταλαιπώρησε αρκετά τον Λύρατζη ο τραυματισμός του.

[Bersekeros]

Η αρχική ενδεκάδα για το σημερινό φιλικό παιχνίδι.
Αρκετά ενδιαφέρουσα, θα έλεγα.
Να δούμε πώς θα αποδόσει μέσα στο γήπεδο. Εκτιμώ ότι θα τα πάει καλά.

[teododo]

ΠΑΜΕ ΓΙΑ ΑΚΟΜΑ ΜΙΑ ΝΙΚΗ.