Νέα της προπόνησης 2016-17

[teododo]

Transition game και ντεμπούτο Λημνιού



Με ένα νέο πρόσωπο από τα προσεχώς πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τετάρτης.

Τα ασπρόμαυρα του ΠΑΟΚ φόρεσε για πρώτη φορά ο Δημήτρης Λημνιός, ο οποίος έχει συμφωνήσει να συνεχίσει την καριέρα του στον Δικέφαλο.Από τη στιγμή που οι αγωνιστικές του υποχρεώσεις με τον Ατρόμητο ολοκληρώθηκαν, ο 18χρονος μεσοεπιθετικός ενσωματώθηκε στη νέα του ομάδα για να εγκλιματιστεί εν όψει της νέας σεζόν.

Στο καθαρά αγωνιστικό κομμάτι, η προπόνηση αφορούσε την φυσική κατάσταση  και την τακτική με στόχευση το transition game.Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ δεν προπονήθηκε λόγω ίωσης, με την κατάστασή του να μην εμπνέει ανησυχία.




Καλως ηρθες ρε παλικαρε 

[teododo]

Δουλειά για την Κυριακή



Η πρεμιέρα των Play Offs της Super League πλησιάζει, και άπαντες στο στρατόπεδο του Δικεφάλου συνεχίζουν την προετοιμασία τους, προκειμένου ο ΠΑΟΚ να μπει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο σε αυτό το μίνι πρωτάθλημα.

Πρώτο εμπόδιο σε αυτό τον κύκλο των έξι αγώνων είναι η ΑΕΚ σε μία επανάληψη του πρόσφατου τελικού του Κυπέλλου Ελλάδας, την Κυριακή (14.05, 20:30) στο γήπεδο της Τούμπας και το αγωνιστικό τμήμα δουλεύει πάνω στο παιχνίδι. Την Παρασκευή το απόγευμα οι παίκτες του ΠΑΟΚ προπονήθηκαν στην έδρα της ομάδας. Το πρόγραμμα αφιερώθηκε κυρίως στην τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα, αλλά επίσης και στην κυκλοφορία της μπάλας και την αμυντική λειτουργία, μέσα από διάφορες ασκήσεις. Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ ακολούθησε κανονικά εντάχθηκε και πάλι στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων, ενώ τα αποτελέσματα της μαγνητικής στην οποία υποβλήθηκε ο Μάριος Σιαμπάνης , έδειξαν ότι ο παίκτης έχει υποστεί κάκωση πρώτου βαθμού και θα ακολουθήσει ειδικό πρόγραμμα για 10 μέρες.
Η προπόνηση του Σαββάτου (13.05) θα γίνει στο γήπεδο της Τούμπας στις 18:00.

[m01can4]

Τα Play Offs αρχίζουν τώρα για τον ΠΑΟΚ



Η πρεμιέρα της Τούμπας είναι σαν να μην έγινε. Διότι σε 90 λεπτά ακύρωσε το πλεονέκτημα που χτίστηκε σε μια σεζόν. Αυτή, όμως, είναι η διαδικασία των Play Offs κι ο ΠΑΟΚ μέσα σε τρεις μέρες καλείται να δείξει την αντίδρασή του.

 Να μπει στο γήπεδο σαν ν’ αρχίζει τώρα το μίνι πρωτάθλημα και να επανακτήσει την κορυφή της βαθμολογίας. Για να το καταφέρει αυτό πρέπει να επιστρέψει άμεσα στις επιτυχίες. Το επόμενο παιχνίδι κόντρα στον Παναθηναϊκό προσφέρει στον Βλάνταν Ίβιτς και τους παίκτες του την ευκαιρία να ξεπεράσουν ένα κακό αποτέλεσμα μέσα στο γήπεδο. Την Δευτέρα (15.05) ο ΠΑΟΚ προπονήθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας με τους βασικούς κόντρα στην ΑΕΚ ν’ ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας και την τακτική. Ο Φερνάντο Βαρέλα το πρωί της Τρίτης (16.05) θα μπει στο χειρουργείο προκειμένου ν’ αντιμετωπίσει τον τραυματισμό του στους κοιλιακούς.

Ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 14:00 στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια θ’ αναχωρήσει για την Αθήνα.




Άντε να δούμε....

[teododo]

Η κουβέντα έχει περιστραφεί περισσότερο σε ό,τι δεν έχει να κάνει με το ποδόσφαιρο. Ας μιλήσουμε και λίγο για το αθλητικό κομμάτι του πράγματος.

 Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε τα ξημερώματα της Πέμπτης (18.05) από την Αθήνα και στις 18:00 το απόγευμα βρέθηκε πάλι στο γήπεδο προκειμένου να συνεχίσει την προετοιμασία του για τα υπόλοιπα ματς των Play Offs. Από την προπόνηση απουσίαζε ο Βλάνταν Ίβιτς , ο οποίος κατόπιν εισήγησης του ιατρικού τιμ έμεινε στο σπίτι προκειμένου να ξεκουραστεί μετά την περιπέτεια της Λεωφόρου. Το πρόγραμμα που αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας και τα τελειώματα μέσα από μια σειρά ασκήσεων εκτελέστηκε από τον Μίλος Βεσελίνοβιτς και το υπόλοιπο τεχνικό επιτελείο. Οι παίκτες που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στον Παναθηναϊκό ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας.

Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για τις 11:00 το πρωί της Παρασκευής (19.05) στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

[teododo]

Passing game και τακτική



Με τις δύο πρώτες αγωνιστικές να έχουν ολοκληρωθεί κι άλλες τέσσερις ν’ απομένουν για το φινάλε της σεζόν, ο ΠΑΟΚ επικεντρώνεται στην διόρθωση των λαθών που παρατηρήθηκαν κόντρα σε ΑΕΚ και Παναθηναϊκό.

Ο Βλάνταν Ίβιτς και οι συνεργάτες του γνωρίζουν τι δεν πήγε καλά στο αγωνιστικό κομμάτι κι έχουν μπροστά τους άλλη μια μέρα για να λύσουν το πρόβλημα, έστω και με τις δεδομένες απουσίες των Βαρέλα , Κρέσπο , Ουάρντα , Σάκχοφ που έχουν τεθεί νοκ άουτ.  Ο ΠΑΟΚ, άλλωστε, έχει γεμάτο ρόστερ και ποδοσφαιριστές ικανούς να προσφέρουν λύση ανά πάσα στιγμή.

 Η προπόνηση της Παρασκευής (19.05) πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας κι επικεντρώθηκε στην τακτική και την κυκλοφορία της μπάλας μέσα από ασκήσεις passing game.

Ο Παναγιώτης Γλύκος είχε ενοχλήσεις στη μέση κι έμεινε στο γυμναστήριο για αποφόρτιση, ο Πέδρο Ενρίκε έχει αιμάτωμα στον οπίσθιο μηριαίο από το χτύπημα του Βλαχοδήμου κι έκανε θεραπεία, ενώ ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο ταλαιπωρείται από ενοχλήσεις στο ισχίο και περιορίστηκε σε θεραπεία.

 Το Σάββατο, ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

[teododo]

Passing game και τελειώματα



Εννιά μέρες πριν το φινάλε μιας μεγάλης και δύσκολης σεζόν, ο ΠΑΟΚ ετοιμάζεται για τα τρία τελευταία ματς των Play Offs που θα κρίνουν την πρωτιά σ’ αυτό μίνι πρωτάθλημα.

Αυτός, άλλωστε, είναι κι ο στόχος του ΠΑΟΚ, η έξοδος στα προκριματικά του Champions League που θα κλείσει με τον καλύτερο τρόπο αυτή τη νέα προσπάθεια, η οποία ξεκίνησε πριν από 11 μήνες. Ο Δικέφαλος έχει δύο μέρες ν’ ανακτήσει τις δυνάμεις του πριν μπει ξανά στον αγωνιστικό χώρο για ν’ αντιμετωπίσει τον Πανιώνιο στη Νέα Σμύρνη.Τη Δευτέρα (22.05) οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί στην Τούμπα ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι προπονήθηκαν στο passing game και τα τελειώματα στην κίνηση έπειτα από οργανωμένη προσπάθεια.

Ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο προπονήθηκε κανονικά, όπως κι ο Πέδρο Ενρίκε .

 Από εκεί και πέρα, ο Φερνάντο Βαρέλα ξεκίνησε θεραπείες μετά την επέμβαση στους κοιλιακούς κι ο Γιάννης Μυστακίδης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης.  Ο Δημήτρης Πέλκας συμπλήρωσε τέσσερις κίτρινες κάρτες και μέχρι αύριο Τρίτη (23.05) θ’ αποφασιστεί σε ποια αναμέτρηση θα εκτίσει την ποινή του.

Την Τρίτη (23.05) ο ΠΑΟΚ θα γυμναστεί στις 14:00 στην Τούμπα και στη συνέχεια θ’ αναχωρήσει για την Αθήνα.

[m01can4]

Δύο τελικοί πριν το τέλος



Το κοντέρ γράφει ήδη 56 επίσημους αγώνες. Μένουν ακόμα δύο για να ολοκληρωθεί μια μεγάλη και γεμάτη ένταση σεζόν. Δύο δύσκολες αναμετρήσεις που θα κρίνουν την ευρωπαϊκή διοργάνωση στην οποία θα συμμετάσχει ο ΠΑΟΚ την επόμενη αγωνιστική περίοδο.

Ο Δικέφαλος τερμάτισε στη δεύτερη θέση της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος και την διατηρεί μετά τις τέσσερις πρώτες αγωνιστικές των Play Offs. Την Κυριακή (28.05) ο ΠΑΟΚ έχει μπροστά του την πρόκληση του αγώνα με την ΑΕΚ στο Ολυμπιακό Στάδιο, με στόχο να ξεκαθαρίσει την υπόθεση της πρωτιάς και της εξόδου στα προκριματικά του Champions League. Την Πέμπτη (25.05) ο ΠΑΟΚ γυμνάστηκε σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στη Νέα Σμύρνη έμειναν στο γυμναστήριο και τις εγκαταστάσεις αποκατάστασης για ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι υπόλοιποι προπονήθηκαν στην τακτική, την κυκλοφορία της μπάλας και τα τελειώματα. Στο ιατρικό δελτίο υπάρχουν μόνο τα ονόματα των Βαρέλα , Μυστακίδη που συνεχίζουν θεραπείες.

Την Παρασκευή (26.05) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.



Όλοι οκ, εκτός από τους γνωστούς....

[teododo]

Τακτική πριν τον προτελευταίο τελικό



Όταν οι αγώνες πραγματοποιούνται ανά τρεις μέρες, ο προπονητής δεν έχει περιθώρια ευελιξίας. Καλείται να διαχειριστεί την κόπωση, τη συγκέντρωση, το καθαρό μυαλό και να ρυθμίσει τις απαραίτητες λεπτομέρειες πριν από το επόμενο ματς. Ειδικά όταν βρισκόμαστε στο φινάλε μια σεζόν διάρκειας 11 μηνών όπου πολλές φορές τα πόδια δεν ακολουθούν και η σκέψη είναι θολή.

 Την Παρασκευή (26.05) λοιπόν ο Βλάνταν Ίβιτς και οι συνεργάτες του δεν δούλεψαν στην ένταση, μα στην ουσία. Στην τακτική και την στρατηγική που πρέπει ν’ ακολουθήσει ο ΠΑΟΚ προκειμένου να κάνει το σημαντικότερο βήμα για την διατήρηση της πρώτης θέσης στα Play Offs. Μια θέση την οποία κατέκτησε με το σπαθί του στην κανονική διάρκεια της Super League. Προβλήματα τραυματισμών πέρα από τα γνωστά των Βαρέλα , Μυστακίδη δεν υπάρχουν, ενώ η λίστα των απουσιών συμπληρώνεται από τους τιμωρημένους Ουάρντα , Σάκχοφ που θα εκτίσουν την τελευταία αγωνιστική της ποινής που τους επιβλήθηκε για τον αγώνα της Λεωφόρου κόντρα στον Παναθηναϊκό.

Το Σάββατο (27.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 14:00 στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια θ’ αναχωρήσει για την Αθήνα.

[jim]

Δηλαδη την Τεταρτη επιστρεφουν Σακχοφ- Ουαρντα?

[teododo]

Με ό,τι απέμεινε για νικηφόρο φινάλε



Ο ΠΑΟΚ κόντρα στην ΑΕΚ δεν παρουσίασε το καλό του πρόσωπο και γνώρισε την ήττα, ωστόσο, εξακολουθεί να κρατά την τύχη στα χέρια του και θέλει τη νίκη στο φινάλε της σεζόν κόντρα στον Παναθηναϊκό για να πάρει την πρωτιά στα Play Offs.

Από το ματς της Τούμπας θ’ απουσιάσουν οι τιμωρημένοι Μαλεζάς , Πέλκας , Μάτος και οι τραυματίες Μυστακίδης , Βαρέλα , Γλύκος . Ο Τζάλμα Κάμπος υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία κι αναμένονται τ’ αποτελέσματά της προκειμένου να διαπιστωθεί το ακριβές πρόβλημα του τραυματισμού του.

 Αντιθέτως επιστρέφουν στη διάθεση του Βλάνταν Ίβιτς οι Ουάρντα , Σάκχοφ που εξέτισαν τις ποινές τους.

Παρά τα δεδομένα προβλήματα και την κούραση, ο ΠΑΟΚ έχει αποδείξει πως διαθέτει τον χαρακτήρα που χρειάζεται για να κερδίζει «τελικούς».  Η κατάληψη της πρώτης θέσης που συνεπάγεται συμμετοχή στα προκριματικά του Champions League, λοιπόν, είναι μονόδρομος και το καλύτερο φινάλε για μια μεγάλη και δύσκολη σεζόν.

Τη Δευτέρα (29.05) οι παίκτες του Δικεφάλου που αγωνίστηκαν στο ΟΑΚΑ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και οι υπόλοιποι προπονήθηκαν στην κυκλοφορία της μπάλας και τα τελειώματα. Ο Εργκούς Κάτσε κι ο Στέφανος Αθανασιάδης που ταλαιπωρούνται από ενοχλήσεις στη μέση, έκαναν ειδικό πρόγραμμα.

Η τελευταία προπόνηση για τη σεζόν 2016-17 θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη (30.05) στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.



Μακαρι να μην εχει ο Καμπος τιποτα ρε γμτ!