Καλοκαιρινή προετοιμασία 2015-16

[m01can4]

Για πρώτη φορά από την έναρξη της προετοιμασίας, οι ποδοσφαριστές του "Δικεφάλου" υποβλήθηκαν σ᾽ αιματολογική δειγματοληψία από έναν άνθρωπο που ταξίδεψε από τη Γερμανία στο ξενοδοχείο όπου έχει καταλύσει η αποστολή του "Δικεφάλου" με στόχο να εξετάσει το έμψυχο υλικό της ομάδας για την κατάσταση που βρίσκονται έπειτα από δέκα ημέρες βασικής προετοιμασίας, καθώς επίσης να τσεκάρει τα φαινόμενα της δυσανεξίας αλλά και τυχόν ανάγκης ειδικών συμπληρωμάτων για την κάθε μια περίπτωση ξεχωριστά.

Πρόκειται για μια ακόμη κίνηση υπό την αιγίδα του νέου αθλητικού διευθυντή, που από το πρωί είχε διαδοχικές επαφές στο ξενοδοχείο της ομάδας, αρκετές από τις οποίες με την τεχνική ηγεσία.

novasports.gr

Και ανάλογα θα καθοριστεί η συνέχεια...

[m01can4]

Πλήγμα με τον Παναγιώτη Γλύκο



Με τον Παναγιώτη Γλύκο ν’ αποχωρεί τραυματίας και να τίθεται νοκ άουτ από την αναμέτρηση με τη Λοκομοτίβα Ζάγκρεμπ ολοκληρώθηκε η προπόνηση του Σαββάτου (11.07).

Ο τερματοφύλακας του ΠΑΟΚ σε μια από από τις ασκήσεις υπό τις οδηγίες του Σίλβιε Τσάβλινα αισθάνθηκε πόνο στον ώμο και αποχώρησε. Ο διεθνής ποδοσφαιριστής σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις υπέστη κάκωση στον πλατύ ραχιαίο, σημείο στο οποίο είχε τραυματιστεί και στο φινάλε της περασμένης σεζόν.

Η κατάσταση του Γλύκου του θα επανεκτιμηθεί τις επόμενες μέρες, ενώ ο παίκτης αναμένεται να επιστρέψει την Τρίτη στην Θεσσαλονίκη προκειμένου να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία. Σε ό,τι αφορά στο πρόγραμμα της προπόνησης οι ποδοσφαιριστής που αγωνίστηκαν περισσότερα από 45′ στον αγώνα με τη Ντνίπρο έκαναν αποθεραπεία με τον Πάολο Αρτίκο , ενώ η υπόλοιπη ομάδα έκανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρό χώρο.
 Στην προπόνηση δεν έλαβε μέρος ο Εγιάλ Γκολάσα , ο οποίος αισθάνθηκε ενοχλήσεις στην περιοχή του παλιού του τραυματισμού και προτιμήθηκε να παραμείνει στο ξενοδοχείο για θεραπεία. 

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/nea/atyxos-o-panagiotis-glykos/

[nikolasf4]

ΩΧΧΧΧΧΧ Αυτό μας έλειπε τώρα

[m01can4]

Προσομοιώσεις αμυντικής λειτουργίας



Το πιο δύσκολο κομμάτι στην… ανοικοδόμηση μιας νέας ομάδας είναι το δημιουργικό. Το πλέον κομβικό σε οποιαδήποτε ομάδα, όμως, είναι το αμυντικό. Η υπεράσπιση της εστίας. Εκεί επικεντρώθηκε η πρωινή προπόνηση της Κυριακής για τον ΠΑΟΚ.

Ο Ίγκορ Τούντορ και οι συνεργάτες του επέλεξαν να δουλέψουν στη συνολική λειτουργία της ομάδας τόσο σε διάταξη με τρεις όσο και σε διάταξη με τέσσερις στην άμυνα σε συνθήκες οργανωμένης άμυνας.Έπειτα οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, τους μαύρους και τους πορτοκαλί που προσπαθούσαν να επιτεθούν και να αμυνθούν αντίστοιχα τέσσερις εναντίον τέσσερις έπειτα από σέντρα από το πλάι.

Στην προπόνηση δε συμμετείχε ο Στέλιος Κίτσιου , ο οποίος ταλαιπωρείται από στομαχικές διαταραχές κι έμεινε στο ξενοδοχείο, ο Εγιάλ Γκολάσα που ακολούθησε θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στο σημείο του παλιού του τραυματισμού κι ο Παναγιώτης Γλύκος .Το ευχάριστο είναι πως ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης δεν νιώθει πια ενοχλήσεις και ακολουθεί το μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος.

Η Κυριακή περιλαμβάνει και δεύτερη προπόνηση για τον ΠΑΟΚ, στις 18:00 (τοπική ώρα).

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/nea/prosomoioseis-amyntikis-leitourgias/

Εικόνες από την προπόνηση

[teododo]

Δίωρο ξεθέωμα και δείπνο στο Άρνεμ



Θα περίμενε κανείς πως σε μέρα με διπλή προπόνηση και με δεδομένο πως μπαίνουμε στην τρίτη εβδομάδα προετοιμασίας, το πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης της Κυριακής (12.07) θα ήταν πιο χαλαρό. Λάθος. Ο Ίγκορ Τούντορ και οι συνεργάτες του ανέβασαν την ένταση.


Οι παίκτες πάτησαν γήπεδο στις 18:00 και βγήκαν από αυτό δύο ώρες αργότερα. Το… μενού των ασκήσεων είχε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρό χώρο, παιχνίδια κατοχής και transition game. Τομείς στους οποίους το τεχνικό τιμ επιμένει προκειμένου ο ΠΑΟΚ να μάθει να κυκλοφορεί γρήγορα τη μπάλα με πολλές κοντινές μεταβιβάσεις και με μεγάλη ταχύτητα. Στο τέλος πραγματοποιήθηκε διπλό στο μισό γήπεδο κι ενώ όλοι περίμεναν το… τριπλό σφύριγμα του Τούντορ, ο επίλογος ήταν εξάλεπτο τρέξιμο με intervals με τον Πάολο Αρτίκο .

Στο ξενοδοχείο έμεινε ο Στέλιος Κίτσιου που ταλαιπωρείται από στομαχικές διαταραχές, ενώ ο Εγιάλ Γκολάσα ξεκίνησε τρέξιμο κι Δημήτρης Κωνσταντινίδης συνέχισε πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης. Μετά το τέλος της προπόνησης η αποστολή του ΠΑΟΚ ετοιμάστηκε και πήγε στο Άρνεμ για δείπνο έπειτα από πρωτοβουλία του τεχνικού τιμ.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/nea/dioro-xetheoma-kai-deipno-sto-arnhem/
Εικόνες από την προπόνηση

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/nea/20150712eikones-apo-tin-apogevmatini-proponisi/

[m01can4]

Μικροεπεισόδιο Τζαβέλλα-Περέιρα στην προπόνηση του ΠΑΟΚ



Κατά την διάρκεια της απογευματινής προπόνησης του ΠΑΟΚ έλαβε χώρα μικροεπεισόδιο μεταξύ Τζαβέλλα και Περέιρα, οι οποίοι πρόλαβαν να ανταλλάξουν μερικά... γαλλικά.

Ο Ιγκόρ Τούντορ, πάντως, επενέβη και τους χώρισε άμεσα και έτσι το συμβάν δεν πήρε διαστάσεις. Να σημειωθεί ότι αυτή είναι η τρίτη φορά για φέτος που ο Αργεντινός είναι πρωταγωνιστής σε πειθαρχικό παράπτωμα.

Ενώ ο Τζαβέλλας είναι για ....εικόνισμα!!
ΑΡΔ 

[teododo]

Αι γ@μισου ρε Τζαβελλα.

[m01can4]

Δεν συμμετείχαν στο κανονικό πρόγραμμα της Δευτέρας (13/7) οι Φακούντο Περέιρα και Λούκας Περεθ.

Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ, οι δυο τους προπονήθηκαν μόνοι τους και αυτό έγινε με απόφαση του Ιγκόρ Τούντορ λόγω πειθαρχικού παραπτώματος των δύο παικτών.

Θυμίζουμε πως την Κυριακή επειδή δεν φορούσαν καλαμίδες, ο Κροάτης τους έκανε έντονες παρατηρήσεις. Αμφότεροι αρνήθηκαν να πληρώσουν το πρόστιμο των 100 ευρώ που τους είχε επιβάλλει ο Τούντορ για τις καλαμίδες. Έτσι ο Κροάτης τεχνικός τους έβαλε σήμερα (13/7) να τρέξουν...

Αρχικά έτρεχαν γύρω-γύρω στο γήπεδο με την ομάδα και στην συνέχεια τους έστειλε σε άλλο γήπεδο. Όπως αναφέρουν από τον ΠΑΟΚ είναι θέμα τήρησης των κανόνων που έχει από την αρχή θέσει ο προπονητής αλλά και της φιλοσοφίας πως κανείς δεν είναι πάνω από την ομάδα.

Έτσι πάρθηκε η απόφαση να... τιμωρηθούν και να μην προπονηθούν με τους άλλους παίκτες. Στην προπόνηση πήρε μέρος ο Στέλιος Κίτσιου που είχε ταλαιπωρηθεί από στομαχικές διαταραχές την Κυριακή.

sport24.gr

Βλέπω να τους παίρνει ο διάολος....

[jim]

Ο Λουκας το κανει για να προκαλεσει, μπας και φυγει.
Ο Περειρα δεν μπορω να καταλαβω τι επαθε.
Κολλησε από τους αλλους τους μ@λ@κες και σηκωσε μπαιρακι?
 

[m01can4]

Τακτική κι αποστολή εν όψει Λοκομοτίβα



Τελευταία μέρα στο Doorwerth της Ολλανδίας για τον ΠΑΟΚ με τον Ίγκορ Τούντορ να επικεντρώνεται στην τακτική εν όψει του πρώτου αγώνα με τη Λοκομοτίβα. Ο τεχνικός του Δικεφάλου μετά το τέλος της προπόνησης ανακοίνωσε την αποστολή που το απόγευμα της Τρίτης (14.07) θα πετάξει για το Ζάγκρεμπ.

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας και στις τοποθετήσεις τόσο στην άμυνα όσο και στην επίθεση με τον Τούντορ και τους συνεργάτες του να δίνουν συνεχώς οδηγίες για τις κινήσεις που πρέπει να κάνουν οι ποδοσφαιριστές μέσα στον αγωνιστικό χώρο. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Εγιάλ Γκολάσα , ο οποίος αισθάνεται ενοχλήσεις στον αριστερό προσαγωγό, ενώ ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης προπονήθηκε κανονικά. 
Μόνοι τους γυμνάστηκαν οι Λούκας , Φακούντο Περέιρα εξαιτίας πειθαρχικού παραπτώματος.

Οι 20 ποδοσφαιριστές που επέλεξε ο Ίγκορ Τούντορ για τον αγώνα με την Λοκομοτίβα είναι οι εξής: Όλσεν , Μελίσσας , Σιαμπάνης , Πούγγουρας , Βίτορ , Κόστα , Τζαβέλλας , Ρατς , Κίτσιου , Σκόνδρας , Κοροβέσης , Κ.Σαββίδης , Μαντούρο , Τζιόλης , Χαρίσης , Κάτσε , Μακ , Μυστακίδης , Πέλκας , Σαλπιγγίδης . Η αποστολή θα προπονηθεί στις 10:00 και στις 14:30 θα μεταβεί οδικώς στο Ντίσελντορφ απ’ όπου με πτήση τσάρτερ θα πετάξει στις 17:30 για Ζάγκρεμπ.

Οι Γλύκος , Αθανασιάδης , Κωνσταντινίδης , Παπαγιαννόπουλος , Μάρτενς , Γκολάσα , Νομπόα , Λούκας , Περέιρα θ’ αναχωρήσουν στις 12:45 από Ντίσελντορφ για Θεσσαλονίκη και θα προπονηθούν στις 19:00 στην Τούμπα.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/nea/20150713-taktiki-ki-apostoli-en-opsi-lokomotiva/

Εικόνες από την προπόνηση

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/nea/20150713-eikones-apo-tin-proponisi/