Προετοιμασία ομάδας μπάσκετ 2014-15

[m01can4]

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ ΜΠΑΙΝΕΙ, ΑΛΛΑ ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΤΟΥ ΠΑΟΚ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΝ ΝΑ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΣΤΟ PAOK SPORTS ARENA



Αν και δεν υφίσταται προετοιμασία, ωστόσο κάποιοι παίκτες ξεκίνησαν ήδη, άρα ανοίγει και το τόπικ 

[teododo]

Στου Δεδα το τοπικ επρεπε να το χωσεις!
15/15 ο π#στης!!!! 

[teododo]

Η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη της νέας σεζόν ξεκίνησε και η προετοιμασία για την ομάδα μπάσκετ του ΠΑΟΚ ξεκινά. Την προσεχή Τετάρτη (20/8) θα πραγματοποιηθεί η πρώτη συνάντηση του Σούλη Μαρκόπουλου με τους καλαθοσφαιριστές της ομάδας, οι οποίοι ξεκινούν την προετοιμασία τους  και επισήμως από την επόμενη Δευτέρα (25/8), καθώς θα πρέπει να προηγηθούν οι απαραίτητες ιατρικές και εργομετρικές εξετάσεις.
 
Και σήμερα πάντως, βρέθηκαν στο γήπεδο και μάλιστα από νωρίς, για ατομικό πρόγραμμα και υπό την επίβλεψη του γυμναστή Παναγιώτη Βασιλείου οι καλαθοσφαιριστές Κώστας Χαραλαμπίδης, Γιώργος Δέδας, Βαγγέλης Μαργαρίτης, Απόλλων Τσόχλας και Μιχάλης Λιάπης.
 
Αναλυτικά το πρόγραμμα της προετοιμασίας του ΠΑΟΚ ενόψει της αγωνιστικής περιόδου 2014-2015, είναι…
 
Τετάρτη 20/8/2014 (18:00): Πρώτη συγκέντρωση της ομάδας στο PAOK Sports Arena.
 
Πέμπτη 21/8/2014: Αιματολογικές εξετάσεις στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο Θεσσαλονίκης και ειδικές μετρήσεις (βιοηλεκτρική ανάλυση σύστασης σώματος) στο PAOK Sports Arena.
 
Παρασκευή 22/8/2014: Εργομετρικές εξετάσεις στο Κέντρο Αθλητικής και Κινητικής Αξιολόγησης Metrisis.
 
Δευτέρα 25/8/2014 (18:00): Έναρξη προπονήσεων στο PAOK Sports Arena (η προπόνηση θα είναι ανοικτή ως τις 18:30, για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ)
 
1-3/9/2014: Ενσωμάτωση με την υπόλοιπη ομάδα των τεσσάρων Αμερικανών καλαθοσφαιριστών Marc Carter, Kevin Langford, Jake Odum και Julian Vaughn.
 
Παρασκευή 12/9/2014: Φιλικό παιχνίδι με την Lukoil Academic από την Βουλγαρία στο PAOK Sports Arena
 
Τρίτη 23/9/2014: Φιλικό παιχνίδι με την Gaziantep από την Τουρκία στο PAOK Sports Arena
 
3-5/10/2014: Διεθνές τουρνουά στο Ρέθυμνο, με την συμμετοχή του ΑΓΟΡ, του Ολυμπιακού και της πρωταθλήτριας Λιβάνου Al Riyadi Beirut.
 
Οι ακριβείς ημέρες και ώρες έναρξης όλων των φιλικών αγώνων του ΠΑΟΚ, θα ανακοινωθούν τις επόμενες ημέρες, όπως και τα φιλικά παιχνίδια που πρόκειται να προστεθούν στο πρόγραμμα της ομάδας.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokbc.gr/news/news/3743
Παμε ομαδαρα 

[m01can4]

Εικόνες από την πρώτη προπόνηση της ομάδας

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=60

[m01can4]

[teododo]

Οι εργομετρικές εξετάσεις των παικτών




Ολοκληρώθηκαν σήμερα οι εξετάσεις των παικτών του ΠΑΟΚ, αυτών που συμμετέχουν στην προετοιμασία της ομάδας και οι οποίοι, ύστερα από τις αιματολογικές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκαν την Τετάρτη, πέρασαν σήμερα από εργομετρικό έλεγχο, στο Κέντρο Αθλητικής και Κινητικής Αξιολόγησης METRISIS του κ. Σπύρου Κέλλη, καθηγητή του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στο ΑΠΘ.
 
Οι καλαθοσφαιριστές που πέρασαν σήμερα από εργομετρικό έλεγχο ήταν οι: Χαραλαμπίδης, Δέδας, Μαργαρίτης, Τσόχλας, Λιάπης, Κακαρούδης, Κώττας, Ψυχίδης, Καραμανώλης,  Κοντόπουλος και Ιωακειμίδης.
 
Οι καλαθοσφαιριστές του ΠΑΟΚ εξετάστηκαν σε δύναμη (ισοκινητική, ισομετρική), ταχυδύναμη (αλτικότητα, εκρηκτική δύναμη), αντοχή (αερόβια ισχύς, δείκτες αντοχής), βασικός-ενεργειακός μεταβολισμός, σωματομέτρηση και πελματογράφημα.
 
Η ΚΑΕ ΠΑΟΚ ευχαριστεί τον κ. Σπύρο Κέλλη και όλους τους επιστημονικούς συνεργάτες του στο Κέντρο Αθλητικής και Κινητικής Αξιολόγησης METRISIS, για την άψογη συνεργασία.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokbc.gr/news/news/3751

[m01can4]

Διπλές προπονήσεις από την Δευτέρα (25/8)



Η (σκληρή) πραγματικότητα της προετοιμασίας έρχεται από πολύ νωρίς το πρωί (07:30) της Δευτέρας 25 Αυγούστου για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, που ξεκινούν την νέα εβδομάδα με διπλές προπονήσεις σε καθημερινή βάση. Από την Δευτέρα στο πρόγραμμα της ομάδας μπαίνουν και οι πρωινές προπονήσεις, αρχικά με τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.
 
Το απόγευμα της Δευτέρας (25/8) θα πραγματοποιηθεί προπόνηση στο PAOK Sports Arena και το πρώτο ημίωρο (18:00-18:30) θα είναι ανοικτό για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ, όπως έχει ήδη ανακοινωθεί. Στο πρόγραμμα της ομάδας από την Δευτέρα θα συμμετέχει και ο Χρήστος Σαλούστρος, ο οποίος βρίσκεται από το Σάββατο στη Θεσσαλονίκη.
 
Υπενθυμίζεται επίσης ότι από αύριο και μέχρι την Παρασκευή 29/8, θα διατίθενται (για τελευταία εβδομάδα) τα εισιτήρια διαρκείας της ΚΑΕ ΠΑΟΚ για την αγωνιστική περίοδο 2014-2015 με τις ειδικές προνομιακές τιμές που ξεκινούν από 56€ για τις ανανεώσεις και τα 64€ για νέους κατόχους. Τα εισιτήρια διαρκείας διατίθενται μέχρι και την Παρασκευή 29/8 από τις 10:00 το πρωί ως τις 7:00 το απόγευμα και 24 ώρες το 24ωρο μέσω Internet στη διεύθυνση… You are not allowed to view links. Register or Login

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokbc.gr/news/news/3754
Πάμε ομαδάρα....

[teododo]

Το τρέξιμο ξεκίνησε από το πρωί…



Με ειδικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης να εντάσσονται πλέον στο πρόγραμμα της ομάδας, συνεχίζεται από σήμερα το πρόγραμμα προετοιμασίας της ομάδας του ΠΑΟΚ. Από τις 07:30 το πρωί ξεκίνησε το πρόγραμμα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ στο γήπεδο του Πανοράματος.
 
Στο πρόγραμμα της ομάδας συμμετέχει από σήμερα και ο Χρήστος Σαλούστρος.
 
Το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ συνεχίζεται το απόγευμα, με την προπόνηση της ομάδας στις 6μ.μ.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokbc.gr/news/news/3756

Εικόνες από την προπόνηση

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=67

[teododo]

Η πρώτη προπόνηση στο PAOK SPORTS ARENA




Στο βίντεο υπάρχουν δηλώσεις των Δέδα, Χαραλαμπίδη, Μαρκόπουλου και Καρακούση εκ μέρους της διοίκησης

[jim]

Καλη χρονια να εχουμε με υγεια
Αυτη η ομαδα θα μας κανει υπερηφανους ξανα.