Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2022

[Bersekeros]

Με ορίζοντα το ντέρμπι της Κυριακής



Αγωνιστική εβδομάδα για παίκτες και τεχνικό επιτελείο που ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για το κυριακάτικο ντέρμπι με την ΑΕΚ στο γήπεδο της Τούμπας.

Η προπόνηση της Δευτέρας (27.03) ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις πάνω στον τομέα της τακτικής και στο φινάλε είχαμε οικογενειακό δίτερμα.

Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη μετά από ενοχλήσεις που ένιωσε στις προπονήσεις με την Εθνική Ελλάδας. Ο νεαρός στόπερ υποβλήθηκε σε εξετάσεις που ήταν καθαρές, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα κι η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά.

Οι Λευτέρης Λύρατζης , Ίνγκι Ίνγκασον και Ίβαν Νάσμπεργκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Τρίτη (28.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

____
____

Ελπίζω Ίνγκασον και Κουλιεράκης να είναι έτοιμοι για την Κυριακή.

[teododo]

Μακαρι!

[Bersekeros]

Τούμπα λόγω… αέρα



Ο δυνατός αέρας έστειλε το αγωνιστικό τμήμα στο γήπεδο της Τούμπας προκειμένου να συνεχίσει την προετοιμασία του για το ντέρμπι με την ΑΕΚ.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι με ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.

Οι Ίνγκι Ίνγκασον , Κωνσταντίνος Κουλιεράκης , Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Τετάρτη (29.03) ο ΠΑΟΚ και πάλι θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

____
____

Καμία μεταβολή στην κατάσταση Ίνγκασον και Κουλιεράκη,
σύμφωνα με το training report.

[teododo]

 

[Bersekeros]

Στα βιντέκια της προπόνησης αυτές τις μέρες,
βλέπουμε Μπράντονιτς και Ρικάρντο να δοκιμάζονται και να ετοιμάζονται.

[teododo]

Οι καιρικές συνθήκες κράτησαν για μία ακόμα μέρα την ομάδα στη Θεσσαλονική. Το πρόγραμμα ήταν και πάλι αφιερωμένο στο τακτικό κομμάτι. Αρχικά οι παίκτες δούλεψαν χωρισμένοι σε επιθετικούς κι αμυντικούς και στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδια σε όλο το γήπεδο, που είχαν να κάνουν με την κυκλοφορία και την ανάπτυξη.Οι Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Ίνγκι Ίνγκασον μπήκαν στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, ενώ ατομικά δούλεψαν οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης . Στα απρόοπτα της ημέρας, ο Τόμας Κεντζιόρα αποχώρησε από την προπόνηση με ενοχλήσεις στον αριστερό δικέφαλο. Ο Πολωνός μπακ θα υποβληθεί σε μαγνητική για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.

Την Πέμπτη (30.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

[Bersekeros]

Πολύ ευχάριστα τα νέα της επιστροφής σε φουλ ρυθμούς προπόνησης,
του Ίνγκασον και του Κουλιεράκη.
Όσον αφορά τον Κεντζιόρα, ευτυχώς έχει επιστρέψει (ως εναλλακτική επί του παρόντος) ο Μάριος Τσαούσης (και ο Βιερίνια εάν απαιτηθεί).
Βέβαια σε περίπτωση που απαιτηθεί και ο Ζίλε μπορεί να μετακινηθεί αναγκαστικά,
στα ακραία μπακ.
Ο Λύρατζης δυστυχώς, ακόμα κάνει ατομικό πρόγραμμα.

[teododo]

Ισως λιγο ο Τσαουσης αλλα εχει να παιξει ......μηνες!
Το δε Βιερινια δεν τον υπολογιζω καν σαν λυση.
Καλυτερα να παιξει ο Ζικοβιτς.

[Bersekeros]

Τακτική προσέγγιση της κυριακάτικης «μάχης»



Οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς, Ντόμινικ Κοτάρσκι και Τιάγκο Ντάντας ήταν οι τελευταίοι χρονικά διεθνείς που επέστρεψαν στη Νέα Μεσημβρία κι έτσι ο Ράζβαν Λουτσέσκου έχει όλους τους ποδοσφαιριστές του διαθέσιμους για να καταστρώσει τα τελεικά πλάνα του για το ντέρμπι Δικεφάλων την Κυριακή (02.04, 19:30) στην Τούμπα.

Και την Πέμπτη (30.03) η τακτική βρέθηκε στο προσκήνιο. Οι ποδοσφαιριστές μετά το απαραίτητο ζέσταμα και κάποια παιχνίδια κατοχής, δούλεψαν με το τεχνικό επιτελείο στις μεταβάσεις και την ανάπτυξη, ενώ στο τελευταίο σκέλος έγινε και πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό διπλό.

Οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Τόμας Κεντζιόρα έκανε θεραπεία και το απόγευμα θα υποβληθεί σε μαγνητική, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (31.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

____
____

Εν αναμονή του αποτελέσματος της μαγνητικής του Κεντζιόρα,
στην οποία θα υποβληθεί σήμερα το απόγευμα.

[Bersekeros]

Σε ρυθμούς ντέρμπι



Δύο μέρες πριν την επιστροφή στην αγωνιστική δράση, παίκτες και τεχνικό επιτελείο συνεχίζουν την δουλειά τους ενόψει της μάχης κόντρα στην ΑΕΚ και καταστρώνουν τα πλάνα με στόχο το 2/2 στα Play Offs της Stoiximan Super League 2022-23.

Δύο μέρες πριν την επιστροφή στην αγωνιστική δράση, παίκτες και τεχνικό επιτελείο συνεχίζουν την δουλειά τους ενόψει της μάχης κόντρα στην ΑΕΚ και καταστρώνουν τα πλάνα με στόχο το 2/2 στα Play Offs της Stoiximan Super League 2022-23.

Η προπόνηση της Παρασκευής (31.03) μετά την απαραίτητη προθέρμανση και κάποια παιχνίδια rondo, περιελάμβανε δουλειά στο κομμάτι της τακτικής και πιο συγκεκριμένα στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και δίτερμα.

Ο Λευτέρης Λύρατζης προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ενώ οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Γιάσμιν Κούρτιτς δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο.

Οι εξετάσεις του Τόμας Κεντζιόρα έδειξαν πως έχει υποστεί θλάση β’ βαθμού στον αριστερό δικέφαλο. Ο Πολωνός μπακ ξεκίνησε θεραπείες και το διάστημα απουσίας του από την ενεργό δράση υπολογίζεται στις 4-6 εβδομάδες.

Το Σάββατο (01.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας στις 18:00.

____
____

Επιτέλους επιστρέφει ο Λύρατζης.
O Κεντζιόρα μας τελείωσε για φέτος (και πολύ πιθανώς για πάντα), όπως φαίνεται.

Με 4 παιχνίδια όλα κι όλα (3 πρωτάθλημα, 1 κύππελλο) και 1 γκολ.
Τον βλέπω να γυρίζει στη Δυναμό Κιέβου, του μπαμπά Λουτσέσκου,
ακριβώς όπως ήρθε.