Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15

Αποστολέας Θέμα: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15  (Αναγνώστηκε 25168 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #40 στις: Ιουνίου 27, 2014, 10:10:57 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Προσαρμογή τέλος, ραντεβού στο Ελατοχώρι



Το πρώτο στάδιο χαλαρής προσαρμογής στις προπονήσεις ολοκληρώθηκε και πλέον οι παίκτες του ΠΑΟΚ ανανέωσαν το ραντεβού τους για τις 09.30 πρωί της Δευτέρας (30.06) οπότε η αποστολή θα αναχωρήσει από την Τούμπα για το Ελατοχώρι όπου θα ξεκινήσει η προετοιμασία.

Το σημερινό πρόγραμμα πέρα από εργομετρικές εξετάσεις και πρόγραμμα ενδυνάμωσης για το δεύτερο γκρουπ ποδοσφαιριστών περιελάμβανε τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης στην Τούμπα.


Στην ομάδα ενσωματώθηκε και ο Εγιάλ Γκολάσα, ο οποίος επέστρεψε από το Ισράηλ και είναι στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη.




Εικόνες από την προπόνηση (27/6) 
Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=7
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #41 στις: Ιουνίου 28, 2014, 12:16:33 πμ »
 

Αποσυνδεδεμένος Kat6

  • Platinum member
  • ******
  • 3763
    Μηνύματα
  • Kataramenos μια ζωή
    • Προφίλ
Προπονηση με Γκολ(άσα) ,πουλεν,Αγγελάρα,και Πάμπλο. Συγκινήθηκα ρε πστ μου .:'(
ΠΑΟΚ και στα δύσκολα.
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #42 στις: Ιουνίου 28, 2014, 04:59:00 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Οι απόντες στο Ελατοχώρι

Την Δευτέρα (30/6) αρχίζει το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του ΠΑΟΚ στο Ελατοχώρι, όπου θα λείπουν μερικοί παίκτες του “Δικεφάλου”.
Καταρχήν οι δυο διεθνείς με τα χρώματα της Αλβανίας, Κάτσε και Κιόσε, θα λείπουν καθώς τελείωσαν αργότερα από οτι οι άλλοι παίκτες του ΠΑΟΚ τις υποχρεώσεις τους με το αντιπροσωπευτικό τους συγκρότημα.
Πέρα από αυτούς, απών θα είναι ο Ιτάνζ ο οποίος ήταν δανεικός στην Τουρκία. Ο παίκτης έχοντας ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις του στο Μουντιάλ της Βραζιλίας, απολαμβάνει λίγες μέρες διακοπών.
Τέλος, απομένει να ενσωματωθούν και οι Έλληνες διεθνείς του ΠΑΟΚ, με την γαλανόλευκη μας να πηγαίνει κόντρα στις προβλέψεις και να διεκδικεί επί ίσοις όροις την πρόκριση στους “8″ κόντρα στην Κόστα Ρίκα.

arenafm.gr
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #43 στις: Ιουνίου 30, 2014, 11:48:00 πμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ
Η ομάδα έφτασε στο Ελατοχώρι

Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #44 στις: Ιουνίου 30, 2014, 11:53:35 πμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ
«Χρειάζεται δουλειά…»

Αναχώρησε το πρωί της Δευέρας (30/6) η ομάδα του ΠΑΟΚ για το Ελατοχώρι, όπου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο βασικό στάδιο της ομάδας, ενόψει της νέας σεζόν.

Ο τεχνικός του “Δικεφάλου” Άγγελος Αναστασιάδης, θα έχει την ευκαιρία να δει αρκετούς ποδοσφαιριστές της ομάδας, βγάζοντας τα συμπεράσματα του για το ποιοι, θα ακολουθήσουν και στην επόμενη προετοιμασία, στην Ολλανδία.

Μάλιστα, ο έμπειρος τεχνικός μίλησε στον Arena FM 89.4 για την πρώτη προετοιμασία του “Δικεφάλου”, όπου ανέφερε: “Καλή αρχή να έχει η ομάδα, έχουμε δύσκολη προσπάθεια μπροστά μας, ξεκινάμε το δύσκολο έργο. Χρειάζεται πολύ δουλειά”.

Όσον αφορά τον αποκλεισμό της Εθνικής, ανέφερε:
“Στεναχωρημένοι είμαστε όλοι. Πιστεύω ότι μπορούσε η ομάδα να πάρει την πρόκριση. Από πριν πίστευα οτι μπορούμε να περάσουμε, είμαστε απογοητευμένοι γιατί στην διάρκεια του αγώνα εμείς ήμασταν η καλύτερη ομάδα. Η πρόκριση για την Εθνική μας χάθηκε στις ευκαιρίες που δεν έγιναν γκολ”.











arenafm.gr
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #45 στις: Ιουνίου 30, 2014, 02:40:58 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΛΑΤΟΧΩΡΙ
Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=8
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #46 στις: Ιουνίου 30, 2014, 06:31:13 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Το πρώτο ξεμούδιασμα



Στο Ελατοχώρι βρίσκεται η αποστολή του ΠΑΟΚ προκειμένου να πραγματοποιήσει το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας της. Ο Δικέφαλος αναχώρησε στις 09:30 από την Τούμπα και έφτασε στο ορεινό χωριό της Πιερίας λίγο μετά τις 11:00.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ένα άμεσο ξεμούδιασμα από το ταξίδι  και η πρώτη προπόνηση θα πραγματοποιηθεί το απόγευμα στις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου όπου έχει καταλύσει η ομάδα.



"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #47 στις: Ιουνίου 30, 2014, 06:55:21 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος jim

  • Platinum member
  • ******
  • Ηλικία: 42
    Τοποθεσία: Χαβουζα
  • 13299
    Μηνύματα
  • ΝΑΙ ΡΕ ΠΑΟΚ
    • Προφίλ
Τρεξτε τρεξτε  smilepaok smilepaok
Το "φαγητό" του κάθε αμπαλου ΠΑΟΚτση, οι ΑΡΔ και τα ραδιοφωνα!
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #48 στις: Ιουνίου 30, 2014, 10:06:21 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Ακούμπησαν μπάλα



Ολοκληρώθηκε η απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας (30.06). Το πρόγραμμα στο πρώτο μέρος του περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης κι αντοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες του ΠΑΟΚ έκαναν για πρώτη φορά ασκήσεις τεχνικής και εξοικείωσης με μπάλα, ενώ στο τελευταίο μέρος της προπόνησης έγιναν ασκήσεις κατοχής με μια επαφή σε μικρό χώρο.

Το πρόγραμμα της Τρίτης περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις. Η πρώτη στις 07.30 το πρωί θα περιλαμβάνει τρέξιμο σε φυσική διαδρομή, στις 12.00 θα πραγματοποιηθούν ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και στις 19.00 προπόνηση στο γήπεδο.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login
http://www.paokfc.gr/news-el/akoumpisan-mpala/
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15
« Απάντηση #49 στις: Ιουνίου 30, 2014, 10:17:33 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος nikolasf4

  • Public Relations
  • ******
  • Ηλικία: 59
    Τοποθεσία: Πετρούπολη Χαβούζας
  • 6358
    Μηνύματα
    • Προφίλ
ΕΕΕΕΕΤΣΣΣΣΣΣΣΣΙΙΙΙΙΙΙΙ!!!!!!! 8) 8) 8) 8)
ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΠΕΣΕΙΣ ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ ΝΑ ΣΗΚΩΘΕΙΣ (Pablo Gabriel García Pérez)
Όταν η αδικία γίνεται νόμος, η παρανομία γίνεται καθήκον
"Πάρτε το χαμπάρι, οι εφιάλτες σας μόλις ξεκίνησαν...»
ΘΥΡΑ 4