Καλοκαιρινή προετοιμασία 2014-15

[teododo]

Αντε με το καλο ρε παιδια, καλη χρονια να εχουμε και μακαρι φετος να δουμε ότι δεν ειδαμε τοσο καιρο
 

[nikolasf4]

Εικόνες από την πρώτη προπόνηση

You are not allowed to view links. Register or Login

++++++
Εγώ απλά ξεχώρισα δύο που μου άρσαν πιο πολύ!!!!

[m01can4]

Η πιο αθόρυβη πρώτη προπόνηση που έχει γίνει ποτέ, χωρίς πολλά λόγια παρά μόνο του προπονητή...
Δεν ξέρω αν και είχα συνηθίσει πάντα με κόσμο τέτοια εποχή, πως δεν μου κακοφάνηκε.
Ίσως γιατί μετά μέσα στην χρονιά κλαίμε....

[jim]

Ειλικρινα το γουσταρα ρε παιδια και πειτε με ανωμαλο.
Όχι για τον κοσμο αλλα για τα @@ τους αρδ που ξεροσταλιαζαν  εξω από την Τουμπα   

[Kat6]

Εγω καθόλου .Πρωτη χωρίς κόσμο?Πως θα καταλάβουν οι "νεοι" που ήρθαν? 
Αν και ο Αγγελος είπε στη συνέντευξη "η πρώτη ΑΝΕΠΙΣΗΜΗ.." οπότε ακόμα ελπίζω.

[teododo]

Μπα ετσι θα παει, Δευτερα φευγουν για Ελατοχωρι και μετα Ολλανδια (αραγε Ολλανδια θα επιτρεπονται οι αρδ η κανενα 10λεπτο στην αρχη?     )

[Telis Stallone]

Μια χαρα ηταν η προπονηση...Απο πανηγυρια , δηλωσεις και εκδηλωσεις χορτασαμε τα προηγουμενα χρονια....

Υ.Γ. Παντως να βλεπεις τον Κλαους να ειναι στην πρωτη προπονηση και στην Βραζιλια να ειναι ο επιθετικος της τουρκικης ομαδας στην Β' Τουρκιας και ο θαμωνας της εξεδρας της Φουλαμ , σε πιανουν τα νευρα σου....

Μ@λακα Σαντος....

[m01can4]

Τρέξιμο και εξετάσεις



Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Πέμπτης που περιελάμβανε χαλαρό τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο πλαίσιο της ομαλής προσαρμογής των ποδοσφαιριστών μετά τις καλοκαιρινές τους διακοπές και πριν από την έναρξη της προετοιμασίας.

Το πρωί της Παρασκευής (27.06) ολοκληρώνονται οι ιατρικές, αιματολογικές και εργομετρικές εξετάσεις, ενώ ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών θα ακολουθήσει ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Το απογευματινό ραντεβού για ξεμούδιασμα είναι στις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας.

Το Σαββατοκύριακο οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και το πρωί της Δευτέρας η αποστολή αναχωρεί για το Ελατοχώρι όπου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.

Πριν την έναρξη της προπόνησης πραγματοποιήθηκε η πρώτη φωτογράφηση του καινούριου τεχνικού επιτελείου για τις ανάγκες της επίσημης ιστοσελίδας του ΠΑΟΚ.

Κώδικας: You are not allowed to view links. Register or Login

http://www.paokfc.gr/news-el/treximo-kai-exetaseis/
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ You are not allowed to view links. Register or Login

[teododo]

Γιώργος Κατσικάς και Λούκας στα εργομετρικά τεστ

[teododo]

Τα εργομετρικά τεστ 2014-15