Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2021-22

[teododo]

Δύο μέρες απομένουν για να μπει η ομάδα στους γνωστούς, προ διακοπής ρυθμούς της και να ξεκινήσει το σερί αγώνων σε Ελλάδα και Ευρώπη. Η πρώτη πρόκληση που θα βρει στο δρόμο του ο Δικέφαλος είναι ο Παναθηναϊκός κι εκεί έχει πέσει όλο το βάρος της προετοιμασίας.

Το 2022 κυλάει ιδανικά για την ομάδα και άπαντες στο αγωνιστικό τμήμα θέλουν να συνεχίσουν με νίκη την πορεία τους στα Play Offs κάνοντας το 3/3, μετά τα τρίποντα με ΠΑΣ Γιάννινα και ΑΕΚ.

Την Παρασκευή (01.04) το προπονητικό… μενού περιελάμβανε κατά κύριο λόγο δουλειά στον τομέα της τακτικής μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας. Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.Ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης θα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση τη Δευτέρα (04.04) προκειμένου να ξεπεράσει το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετωπίζει.

Το Σάββατο (02.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα.



Αρα ο Κρεσπο υπολογιζεται και θα μπει αποστολη.

[Telis Stallone]

Ολιβειρα θελω να δω σιγα-σιγα να μπαινει στην ομαδα...

[teododo]

Το παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό ανήκει ήδη στο παρελθόν κι ο ΠΑΟΚ στρέφει την απόλυτη προσοχή του πλέον στις δύο αναμετρήσεις κόντρα στη Μαρσέιγ που θα κρίνουν την πρόκριση στα ημιτελικά του UEFA Europa Conference League 2021-22.

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στον Παναθηναϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης κι αποθεραπείας. Το υπόλοιπο γκρουπ δούλεψε σε ασκήσεις γύρω από το passing game, τη φυσική κατάσταση και την τακτική. Ο Αλεξάντρου Μιτρίτσα επέστρεψε από τη Ρουμανία κι έκανε ατομικό πρόγραμμα επανένταξης προκειμένου να επανέλθει μετά τον Covid19.Ο Γιάννης Μιχαηλίδης βρίσκεται στην Πορτογαλία όπου υποβλήθηκε σ’ επέμβαση αποκατάστασης της ρήξης χιαστών που υπέστη στον αγώνα με τον ΠΑΣ Γιάννινα.

Η επέμβαση ήταν επιτυχημένη κι ο στόπερ του Δικεφάλου θα ξεκινήσει άμεσα το πρώτο στάδιο της μετεγχειρητικής αποθεραπείας.

Την Τρίτη (05.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

[m01can4]

Η Τρίτη (05.04) ήταν μέρα τακτικής. Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι παίκτες του επικεντρώθηκαν στην προσέγγιση του αγώνα στη Μασσαλία.Ο Αλεξάντρου Μιτρίτσα προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, με το ιατρικό δελτίο να περιλαμβάνει πλέον μόνο το όνομα του Γιάννη Μιχαηλίδη .Την Τετάρτη (06.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας στις 10:30, με τα πρώτα 15 λεπτά να είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ. Στις 13:00 ο Ράζβαν Λουτσέσκου κι ο Λευτέρης Λύρατζης θα μιλήσουν στη συνέντευξη Τύπου πριν το μεγάλο παιχνίδι στο Βελοντρόμ.

Το απόγευμα ο ΠΑΟΚ θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία με προορισμό τη Μασσαλία.




Αρα είμαστε καλά....

[teododo]

Οι Γάλλοι έχουν το προβάδισμα του 2-1 κι ο ΠΑΟΚ τουλάχιστον 90′ να το ανατρέψει. Δίχως τίποτα να χάσει.Την Παρασκευή (08.04) οι παίκτες πήραν μερικές ανάσες μετά από την απαιτητική αναμέτρηση στη Μασσαλία και το πρωί του Σαββάτου (09.04) επέστρεψαν στη δουλειά.Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα στο Βελοντρόμ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο και το γυμναστήριο.

Οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο για μία προπόνηση που ήταν αφιερωμένη στην κυκλοφορία της μπάλας. Μετά την προθέρμανση το τεχνικό επιτελείο ετοίμασε ένα σετ από ασκήσεις με έμφαση στο passing game, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα.Προβλήματα τραυματισμού από την αναμέτρηση στο Βελοντρόμ δεν προέκυψαν, με το όνομα του Γιάννη Μιχαηλίδη να είναι το μοναδικό στο ιατρικό δελτίο.

Την Κυριακή (10.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

[m01can4]

Το πρόγραμμα της Κυριακής (10.04) ήταν αφιερωμένο στο κομμάτι της τακτικής. Αρχικά οι παίκτες έκαναν προθέρμανση και δρομικές ασκήσεις, στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδια κατοχής, ενώ στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και ασχολήθηκαν με συγκεκριμένα κομμάτια του παιχνιδιού. Στο φινάλε έκαναν και πρακτική εξάσκηση μέσα από οικογενειακό δίτερμα.Το ιατρικό δελτίο συνεχίζει να περιλαμβάνει μόνο το όνομα του Γιάννη Μιχαηλίδη , με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να καταστρώνει τα πλάνα του με όλους τους παίκτες στη διάθεσή του.

Τη Δευτέρα (11.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

[teododo]

Ο δυνατός άνεμος έστειλε το αγωνιστικό τμήμα στο γήπεδο της Τούμπας για προπόνηση, με την εβδομάδα να ξεκινάει με ένα μάθημα τακτικής ενόψει Μαρσέιγ.

Οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο του Δικεφάλου ασχολήθηκαν για μία ακόμα μέρα με την τακτική προσέγγιση του επαναληπτικού κόντρα στη Μαρσέιγ.Μετά την προθέρμανση οι ποδοσφαιριστές εκτέλεσαν ασκήσεις με έμφαση στην επιθετική ανάπτυξη και την αμυντική συμπεριφορά, ενώ στο τέλος διεξήχθη δίτερμα με συγκεκριμένες οδηγίες από τους προπονητές.Το ιατρικό δελτίο παρέμεινε κενό για μία ακόμα μέρα πέρα από τον Γιάννη Μιχαηλίδη , που συνεχίζει το πρώτο στάδιο της αποκατάστασής του.

Την Τρίτη (12.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

[teododo]

Την Τρίτη (12.04) οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο ασχολήθηκαν με την ανάπτυξη, την κυκλοφορία και την επιθετική τακτική σε δύο γκρουπ. Αμέσως μετά ακολούθησε και τακτικό παιχνίδι, με συγκεκριμένες οδηγίες και στόχους.Ο Ράζβαν Λουτσέσκου καταστρώνει τα πλάνα του χωρίς να υπολογίζει μόνο στον τραυματία Γιάννη Μιχαηλίδη .

Ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί για τελευταία φορά πριν τη μάχη με τη Μαρσέιγ την Τετάρτη (13.04) στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία. Τα πρώτα 15 λεπτά θα είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ.

Στις 14:15 θα διεξαχθεί η συνέντευξη Τύπου του Δικεφάλου με τους Λουτσέσκου και Ελ Καντουρί .Η Μαρσείγ θα ολοκληρώσει την προετοιμασία της επί γαλλικού εδάφους και στις 19:00 θα διεξαχθεί στην Τούμπα η συνέντευξη Τύπου του βοηθού του Χόρχε Σαμπάολι και του Στιβ Μανταντά.

[teododo]

Ο οργανισμός του ΠΑΟΚ έχει κάθε δικαίωμα να νιώθει περήφανος για την παρουσία του στο Europa Conference League. Ακόμα και για τον τρόπο που αυτή τελείωσε. Με το κεφάλι ψηλά. Με την βεβαιότητα πως αυτή η ομάδα μεγαλώνει και θα συνεχίσει να το κάνει.Ένα ακόμα σημάδι ότι μια ομάδα μεγαλώνει είναι ο τρόπος που διαχειρίζεται τις δύσκολες στιγμές. Έτσι κι ο ΠΑΟΚ, οφείλει να κρατήσει τα θετικά, να σκεφτεί τ’ αρνητικά και ν’ αφήσει στην άκρη την Ευρώπη.Την Κυριακή (17.04) άλλωστε, έρχεται το εκτός έδρας παιχνίδι με τον Άρη για τα Play Offs της Super League Interwetten. H προετοιμασία για τη συγκεκριμένη αναμέτρηση άρχισε την Παρασκευή (15.04) στη Νέα Μεσημβρία.Οι παίκτες που αγωνίστηκαν βασικοί με τη Μαρσέιγ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και το υπόλοιπο γκρουπ δούλεψε σε τακτική και φυσική κατάσταση.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί που ένιωσε ενοχλήσεις στο δεξί τετρακέφαλο κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια , ο οποίος έκανε μια υπερέκταση στο αριστερό γόνατο υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία για να διαπιστωθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν.

Το Σάββατο (16.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.



Να δουμε ποσο θα λειψουν ξανα 

[teododo]

Η προετοιμασία για τον ημιτελικό με τον Ολυμπιακό συνεχίστηκε την Μ.Τρίτη (19.04) στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας, την ανάπτυξη, τα τελειώματα μέσα από οργανωμένη επίθεση και την ανασταλτική λειτουργία.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισαν ειδικό ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης έμεινε στο γυμναστήριο. Την Τετάρτη (20.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.







Δεν προλαβαινει ο Βιερινια (ευτυχως)