Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21

Αποστολέας Θέμα: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21  (Αναγνώστηκε 3053 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« στις: Αυγούστου 13, 2020, 05:23:05 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Ξεκινά η προετοιμασία του ΠΑΟΚ

Μετά από πέντε μήνες, έρχεται πλέον η ώρα για να μπουν και πάλι στο γήπεδο οι παίκτες του ΠΑΟΚ και μία εντελώς νέα ομάδα να ξεκινήσει προπονήσεις στο PAOK Sports Arena. Τα πράγματα ωστόσο για όλους μας είναι πλέον πολύ διαφορετικά, για αυτό και η προγραμματισμένη για το απόγευμα της Δευτέρας 17 Αυγούστου 2020, πρώτη συγκέντρωση της ομάδας μπάσκετ του ΠΑΟΚ, θα αφιερωθεί στις απαραίτητες για τον COVID-19 εξετάσεις. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ αναμένεται να μπουν για πρώτη φορά στο γήπεδο για προπόνηση την Τρίτη (18/8).

Ο Κώστας Μέξας θα έχει αρχικά στη διάθεσή του τους Έλληνες παίκτες της ομάδας. Οι αφίξεις των ξένων παικτών θα ξεκινήσουν με τον Elijah Mitrou-Long που αναμένεται στη Θεσσαλονίκη την προσεχή Τρίτη (18/8) και θα ακολουθήσουν οι υπόλοιποι παίκτες ως το τέλος του μήνα.

Στο πρόγραμμα των φιλικών αγώνων το οποίο είναι ακόμη υπό διαμόρφωση, ο ΠΑΟΚ θα αντιμετωπίσει μεταξύ άλλων Παναθηναϊκό, ΑΕΚ, Λαύριο, Προμηθέα Πάτρας, ενώ το πρώτο φιλικό παιχνίδι της σεζόν αναμένεται να γίνει στις 2/9 με την Ελευθερούπολη.
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #1 στις: Αυγούστου 13, 2020, 05:23:46 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Καλή αρχή να έχουμε με υγεία...
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #2 στις: Αυγούστου 13, 2020, 06:05:47 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος Billysm-4

  • Platinum member
  • ******
  • Ηλικία: 47
    Τοποθεσία: ΝΕΑΠΟΛΗ
  • 8282
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Το βασικοτερο.Χωρις τραυματισμους.
ΠΑΟΚ- ΘΡΗΣΚΕΙΑ- ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ
Γ@ΜΙΕΤΑΙ Η ΑΙΛΑΔΑ ΚΑΤΩ ΑΠ ΤΗΝ ΛΑΜΙΑ!


 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #3 στις: Αυγούστου 13, 2020, 07:40:51 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ
Υπαρχει χρονος να δεσει η ομαδα, καλο οτι θα γινουν πολλα φιλικα.
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #4 στις: Αυγούστου 17, 2020, 09:25:59 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ




Σε πνεύμα προετοιμασίας για τη νέα αγωνιστική περίοδο μπήκε από σήμερα ο ΠΑΟΚ. Οι Έλληνες παίκτες που θα συνθέσουν το ρόστερ της ομάδας, ο Κώστας Μέξας και οι συνεργάτες του στο τεχνικό επιτελείο, βρέθηκαν στο PAOK Sports Arena, όπου υποβλήθηκαν στο απαιτούμενο τεστ ανίχνευσης κορονοϊού.

Πριν αρχίσει η σχετική διαδικασία ο γιατρός του «Δικεφάλου», Ιωσήφ Γαβριηλίδης, ενημέρωσε τους «ασπρόμαυρους» για τα νέα δεδομένα που ισχύουν, λόγω του Covid-19.

Αύριο, εφόσον τα αποτελέσματα για τον κορονοϊό είναι αρνητικά, οι Θεσσαλονικείς θα προπονηθούν στο «Παλατάκι» το απόγευμα. Νωρίτερα στη διάρκεια της αυριανής ημέρας, οι αθλητές του ΠΑΟΚ, ανά γκρουπ, θα αρχίσουν να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις.

Η αυριανή ημέρα για τον ΠΑΟΚ περιλαμβάνει και την πρώτη άφιξη στο έδαφός του, ξένου παίκτη του. Οι ιθύνοντες της ΚΑΕ, ειδικότερα, περιμένουν να υποδεχτούν τον Ελάιζα Μήτρου Λονγκ.

Ο Καναδός γκαρντ, με καταγωγή από την Ελλάδα, πρόκειται να βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη στις 14:40. Στο δρόμο του θα βαδίσουν, μέχρι το τέλος Αυγούστου, και οι υπόλοιποι ξένοι αθλητές που θα αποτελέσουν μέλη του δυναμικού της ομάδας για τη σεζόν 2020-2021.



Άντε ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ!
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #5 στις: Αυγούστου 17, 2020, 09:55:12 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος Billysm-4

  • Platinum member
  • ******
  • Ηλικία: 47
    Τοποθεσία: ΝΕΑΠΟΛΗ
  • 8282
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Μακαρι να κανουμε ενα καλο συνολο.
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ.
ΠΑΟΚ- ΘΡΗΣΚΕΙΑ- ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ
Γ@ΜΙΕΤΑΙ Η ΑΙΛΑΔΑ ΚΑΤΩ ΑΠ ΤΗΝ ΛΑΜΙΑ!


 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #6 στις: Αυγούστου 18, 2020, 08:11:07 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Για πρώτη φορά μετά από πέντε μήνες η ομάδα του ΠΑΟΚ μπήκε στο PAOK Sports Arena για προπόνηση. Και η σημερινή προπόνηση της ομάδας ήταν η πρώτη, ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου.

Έχοντας περάσει το πρώτο τεστ για τον COVID-19 (με όλα τα δείγματα της ομάδας να είναι αρνητικά), αλλά και ξεκινώντας σε γκρουπ τις ιατρικές εξετάσεις, οι παίκτες του ΠΑΟΚ άρχισαν ουσιαστικά και επίσημα από σήμερα το πρόγραμμα της προετοιμασίας.

Ο Κώστας Μέξας και οι συνεργάτες του, είδαν στο γήπεδο μόνο Έλληνες παίκτες και πιο συγκεκριμένα, τους Βαγγέλη Μαργαρίτη, Νώντα Παπαντωνίου, Δημήτρη Κακλαμανάκη, Γιώργο Καμπερίδη, Κωνσταντίνο Ιατρίδη, Αντώνη Καραγιαννίδη και Αναγνώστη Παπασάβογλου, τον 16χρονο Τάσο Κωνσταντινίδη από τα τμήματα υποδομής του ΠΑΟΚ, αλλά και τον Δημήτρη Κλωνάρα, που θα συμμετέχει στην προετοιμασία της ομάδας.

Ο προπονητής του ΠΑΟΚ, μίλησε στους παίκτες πριν από την έναρξη της προπόνησης, ενώ είχε και μία πρώτη γνωριμία με τον Elijah Mitrou-Long, ο οποίος βρέθηκε στο PAOK Sports Arena, αλλά θα ξεκινήσει προπονήσεις με την ομάδα, όταν ολοκληρώσει το πρόγραμμα των εξετάσεων στις οποίες πρέπει να υποβληθεί.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης περιλαμβάνει ιατρικές εξετάσεις το πρωί και προπόνηση το απόγευμα.



Σιγα σιγα να ξεκιναμε  :)
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #7 στις: Αυγούστου 19, 2020, 07:46:53 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • "Russian" Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 50
    Τοποθεσία: Ροστόφ
  • 35185
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ
Οι αφίξεις των Αμερικανών του ΠΑΟΚ




Ο Elijah MItrou-Long ήταν ο πρώτος ξένος παίκτης του ΠΑΟΚ που ήρθε στη Θεσσαλονίκη (και αύριο αναμένεται να μπει στο πρόγραμμα προπονήσεων της ομάδας). Ο Κώστας Μέξας περιμένει από την ερχόμενη Παρασκευή να ξεκινήσουν οι αφίξεις και των υπολοίπων ξένων παικτών της ομάδας.

Ο Elston Turner Jr. είναι ο επόμενος που θα έρθει στη Θεσσαλονίκη. Ο Αμερικανός φόργουορντ αναμένεται το Σάββατο (22/8) στις 14:40.

Θα ακολουθήσει (την Κυριακή, 23/8 στις 16:25) ο Alan Herndon, ενώ τη Δευτέρα 24/8 στις 16:25, αναμένεται στη Θεσσαλονίκη ο Beau Beech.

Οι αφίξεις των ξένων παικτών του ΠΑΟΚ θα ολοκληρωθούν την Πέμπτη 27/8, στις 19:35, οπότε και αναμένονται οι Malcolm Grifffin και Jermaine Love.




Ερχονται ολοι πλεον.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #8 στις: Αυγούστου 21, 2020, 04:47:01 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Διήμερο ειδικών μετρήσεων και εργομετρικών




Οι έλεγχοι που απαιτούνται για την καλύτερη δυνατή εξέλιξη της προετοιμασίας συνεχίζονται για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, οι οποίοι τις τελευταίες δύο μέρες έχουν υποβληθεί σε εργομετρικές εξετάσεις αλλά και σε ειδικές μετρήσεις υπό την επίβλεψη του επιτελείου της ομάδας.

Το πρωί της Πέμπτης, οι παίκτες του ΠΑΟΚ υποβλήθηκαν σε ειδικές μετρήσεις στις εγκαταστάσεις του “PAOK Sports Arena” από τον γυμναστή της ομάδας, Παναγιώτη Βασιλείου, ο οποίος μέσα από το Professions Fuctional Movement Screen Test προχώρησε στην αξιολόγηση της κίνησης των αθλητών, με στόχο τη διόρθωση των αδυναμιών και των ανισορροπιών του σώματος.


Το πρωί της Παρασκευής, οι παίκτες του ΠΑΟΚ επισκέφτηκαν το Κέντρο Αθλητικής και Κινητικής Αξιολόγησης “Metrisis” και πέρασαν από εργομετρικό έλεγχο για δύναμη (ισοκινητική, ισομετρική), ταχυδύναμη (αλτικότητα, εκρηκτική δύναμη), βασικό-ενεργειακό μεταβολισμό, λιπομέτρηση και σωματομετρήσεις.

Παράλληλα, οι παίκτες του ΠΑΟΚ ολοκλήρωσαν τις ιατρικές εξετάσεις τους στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο της Θεσσαλονίκης.
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
 

Απ: Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2020-21
« Απάντηση #9 στις: Αυγούστου 26, 2020, 10:22:41 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 46
    Τοποθεσία: Aruba
  • 33113
    Μηνύματα
    • Προφίλ
Εκτός προπονήσεων Mitrou-Long και Παπασάβογλου




Περιμένοντας να ενσωματωθούν όλοι οι παίκτες στο πρόγραμμα της ομάδας, ο Κώστας Μέξας αρχίζει να ρίχνει το βάρος και στο τακτικό κομμάτι στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ. Το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας ολοκληρώθηκε με μία προπόνηση, που πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι στο PAOK Sports Arena.

Εκτός προπονήσεων είναι Eijah MItrou-Long και Αναγνώστης Παπασάβογλου. Ο Καναδός γκαρντ εξετάστηκε από τον γιατρό του ΠΑΟΚ, χειρούργο ορθοπεδικό Δρ. Ιωσήφ Γαβριηλίδη, ο οποίος διέγνωσε θλάση στο λαγονοψοίτη. Ο Mitrou-Long ακολουθεί ήδη πρόγραμμα με φυσιοθεραπείες και η κατάστασή του θα επανεξεταστεί σε μία εβδομάδα.

Πρόγραμμα με φυσιοθεραπείες ακολουθεί και ο Αναγνώστης Παπασάβογλου, λόγω διάτασης στον οπίσθιο μηριαίο.

Το πρόγραμμα της ομάδας συνεχίζεται με διπλή προπόνηση την Πέμπτη.

Αύριο (27//8) το βράδυ (19:35) αναμένονται στη Θεσσαλονίκη και οι Malcolm Griffin και Jermaine Love.



Αυτά δεν πρέπει να έχουμε αλλά δεν γίνεται άλλιως...
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"