Καλοκαιρινή προετοιμασία- φιλικά παιχνίδια 2019-20

[teododo]

Μετά το πρωινό φυσικής κατάστασης, το απόγευμα της Τρίτης ήταν η ώρα της τακτικής.

 Το απογευματινό, προπονητικό… μενού περιελάμβανε ένα ακόμα ιδιαίτερο μάθημα από τον Αμπέλ Φερέιρα . Ο προπονητής του Δικεφάλου προσπαθεί συνεχώς να περάσει την φιλοσοφία του στους ποδσφαιριστές τους μέσα από διάφορες ασκήσεις.Η δεύτερη προπόνηση της Τρίτης (16.07) είχε τουρνουά ποδοσφαίρου, με τους παίκτες να χωρίζονται σε ομάδες και να προσπαθούν να βγάλουν μέσα στο γήπεδο όλα όσα ζητούσε το τεχνικό επιτελείο.Πέρα από τους Βέρνμπλουμ , Μαουρίσιο και Βιεϊρίνια το ιατρικό δελτίο δεν έχει κάποια άλλα ονόματα.

Την Τετάρτη (17.07) θα διεξαχθεί πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία στις 09:30, η τελευταία πριν την αναχώρηση της ομάδας για Ολλανδία, όπου θα διεξαχθεί το δεύτερο κομμάτι της καλοκαιρινής προετοιμασίας.

[teododo]

Η ολιγοήμερη παρουσία της ομάδας στην Ελλάδα, ολοκληρώθηκε με πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο και πάλι στην τακτική και την κυκλοφορία της μπάλας, μέσα από πληθώρα ασκήσεων.Μετά το τέλος της προπόνησης ο Αμπέλ Φερέιρα ανακοίνωσε την αποστολή που θα ταξιδέψει στο δεύτερο στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας.

Οι παίκτες που θα έχει στη διάθεσή του ο Πορτογάλος τεχνικός είναι οι:Πασχαλάκης , Μελίσσας , Ζίβκοβιτς , Μιχάι , Χατζηισαΐας , Βαρέλα , Κρέσπο , Ίνγκασον , Μιχαηλίδης, Μάτος , Ροντρίγκο , Γιαννούλης , Μίσιτς , Κάτσε , Ελ Καντουρί , Τσιγγάρας, Μπίσεσβαρ , Βέρνμπλουμ , Μαουρίσιο , Ντόουγκλας , Ενρίκε , Στοχ , Λάμπρου , Βιεϊρίνια , Ζαμπά , Πέλκας , Λημνιός , Άκπομ , Σφιντέρσκι , Γαϊτανίδης.

Η ομάδα αναχωρεί το πρωί της Πέμπτης (18.07) από το αεροδρόμιο Μακεδονία στις 10:15 για Ντίσελντορφ και στη συνέχεια θα ταξιδέψει οδικώς στο Χορστ.



Η δευτερη ευκαιρια που λεγαμε

[m01can4]

ΟΛΛΑΝΔΙΑ PART II

[teododo]

Αφιξη στο Χορστ!

[m01can4]

Συγκέντρωση στην Τούμπα στις 08:00, αναχώρηση από το αεροδρόμιο Μακεδονία στις 10:15, άφιξη στη Γερμανία στις 13:00, ταξίδι με το λεωφορείο μέχρι το Χορστ, φαγητό, λίγη ξεκούραση και απευθείας στο γήπεδο. Οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο δεν έχασαν χρόνο και σήκωσαν άμεσα μανίκια στην Ολλανδία, ξεκινώντας δυναμικά το δεύτερο στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας. Η πρώτη προπόνηση είχε τα… πάντα. Ξεκίνημα με ζέσταμα, ασκήσεις φυσικής κατάστασης και κορόιδο και στη συνέχεια τακτική.

Οι παίκτες χωρίστηκαν σε τέσσερα γκρουπ και ανά δύο δούλεψαν τόσο στο επιθετικό, όσο και στο αμυντικό κομμάτι, δίνοντας έμφαση στην πίεση ψηλά και στο build up από την πίσω γραμμή. Στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τρεξίματα. Οι Μαουρίσιο και Βιεϊρίνια έμειναν στο γυμναστήριο, ενώ ο Βέρνμπλουμ δούλεψε ατομικά στο γήπεδο.

Για την Παρασκευή (19.07) έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις για τις 10:00 και τις 17:30.

[m01can4]

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε σχεδόν εξ ολοκλήρου ασκήσεις με μπάλα. Μετά την προθέρμανση και το καθιερωμένο κορόιδο, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε ομάδες και έπαιξαν παιχνίδι κατοχής με τζόκερ και συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες. Στη συνέχεια διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα, ενώ παράλληλα κάποιοι έκαναν τελειώματα μετά από σέντρες. Ο Μαουρίσιο βγήκε στο γήπεδο για ατομικό, ενώ οι Βέρνμπλουμ και Βιεϊρίνια έμειναν στο γυμναστήριο.

Το απόγευμα η ομάδα θα προπονηθεί στις 18:30.

[m01can4]

Πάμε για ένα ακόμα φιλικό...

[m01can4]

Πολύ καλή η ομάδα, δούλεψε άψογα, και έχει ακόμα και άλλα περιθώρια....

[teododo]

4 γκολ σε ομαδα που ξεκιναει πρωταθλημα την επομενη εβδομαδα.
Το θεμα ομως ειναι οτι δειξαμε πωε λειτουργουμε πολυ καλα, βγαζουμε αυτα που θελουμε, δεν απειλουμαστε και προοδευουμε.
Αυτα σε ενα προβληματικο λινκ λογω βροχης.
Καλος ο Αουγκουστο, ο Ζαμπα και ο Καντουρι.

[m01can4]

Επόμενο φιλικό την Τρίτη..