Προετοιμασία- φιλικά ομάδας μπάσκετ 2017-18

[m01can4]

Φιλικά με Ρέθυμνο και Κολοσσό



Με δύο ακόμη φιλικά παιχνίδια, με αντιπάλους το Ρέθυμνο και τον Κολοσσό Ρόδου, συμπληρώνεται το πρόγραμμα προετοιμασίας του ΠΑΟΚ. Τα δύο συγκεκριμένα φιλικά παιχνίδια θα πραγματοποιηθούν στη Θεσσαλονίκη (στο κλειστό της ΧΑΝΘ και στο PAOK Sports Arena), στο πλαίσιο του τουρνουά Μαυροσκούφεια, που διοργανώνει κάθε χρόνο ο Σύνδεσμος Διαιτητών Καλαθοσφαίρισης Θεσσαλονίκης.
 
Το πρόγραμμα για τα Μαυροσκούφεια είναι…
 
Κλειστό Χ.Α.Ν.Θ «ΜΙΜΗΣ ΤΣΙΚΙΝΑΣ»
Κυριακή 10/9/2017
18.00: ΠΑΟΚ – Ρέθυμνο CRETAN KINGS
20.30: Κολοσσός Ρόδου H HOTELS – Προμηθέας Πάτρας
 
PAOK Sports Arena
Δευτέρα 11/9/2017
18.00: Ρέθυμνο CRETAN KINGS – Προμηθέας Πάτρας
20.30: ΠΑΟΚ – Κολοσσός Ρόδου H HOTELS

[m01can4]

Ξεκίνημα με εξετάσεις...



Η νέα σεζόν και η περίοδος προετοιμασίας του ΠΑΟΚ ξεκινά ουσιαστικά αύριο, με την διαδικασία των εξετάσεων (αιμοτολογικός και καρδιολογικός έλεγχος) στις οποίες θα υποβληθούν ανά γκρουπ οι παίκτες της ομάδας. Οι εξετάσεις των παικτών θα συνεχιστούν την Παρασκευή και με το εργομετρικό έλεγχο και θα ολοκληρωθούν το πρωί του Σαββάτου.

Το απόγευμα της Παρασκευής οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα μπουν για πρώτη φορά στο γήπεδο, για την πρώτη συνάντηση και προπόνηση της ομάδας, η οποία θα είναι κλειστή για όλους.

Στο πρόγραμμα της ομάδας υπάρχει προπόνηση και το Σάββατο, ρεπό την Κυριακή, ενώ από τη Δευτέρα θα ξεκινήσουν οι διπλές προπονήσεις, με πρωινό πρόγραμμα ασκήσεων φυσικής κατάστασης, ενώ το απόγευμα της ίδιας ημέρας (17:30) θα πραγματοποιηθεί προπόνηση, το ξεκίνημα της οποίας θα είναι ανοικτό για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ.
Σήμερα, εξάλλου, πραγματοποιήθηκε και συνάντηση όλων των μελών του προπονητικού και ιατρικού επιτελείου, ενόψει της έναρξης της προετοιμασίας.



Καλή χρονιά να έχουμε...

[m01can4]

Το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας ξεκίνησε με ιατρικές εξετάσεις...

[m01can4]

Συνεχίστηκε και σήμερα η διαδικασία των εξετάσεων, στις οποίες υποβάλλονται οι παίκτες, ενώ ξεκίνησαν και οι εργομετρικοί έλεγχοι.
Οι Kevin Dillard, Lucky Jones, Owen James Klassen, Ousman Krubally, και Βασίλης Χαραλαμπόπουλος βρέθηκαν το πρωί στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο, όπου υποβλήθηκαν σε αιματολογικούς και καρδιολογικούς ελέγχους.

Οι Βαγγέλης Μαργαρίτης, Απόλλων Τσόχλας, Λίνος Χρυσικόπουλος, Θοδωρής Ζάρας, Αντώνης Κόνιαρης, Δημήτρης Καραμανώλης, Βασίλης Παπαδόπουλος και Γιάννης Γιανναράς πέρασαν το πρωί της Παρασκευής από εργομετρικούς ελέγχους για δύναμη (ισοκινητική, ισομετρική), ταχυδύναμη (αλτικότητα, εκρηκτική δύναμη), αντοχή (αναερόβια ισχύς, δείκτης αντοχής), βασικό-ενεργειακό μεταβολισμό, λιπομέτρηση και σωματομετρήσεις στο Κέντρο Αθλητικής και Κινητικής Αξιολόγησης Metrisis.

Την ίδια διαδικασία θα ακολουθήσουν και οι υπόλοιποι παίκτες το πρωί του Σαββάτου.
Θυμίζουμε ότι σήμερα το απόγευμα στις 18:00 θα πραγματοποιηθεί η πρώτη προπόνηση της ομάδας στο “PAOK Sports Arena”.

[jim]

Αντε να αρχισει λιγο η ομαδα να φτιαχνεται!

[teododo]

Ο νέος ΠΑΟΚ μπήκε στο γήπεδο…



Με την πρώτη προπόνηση της νέας ομάδας μπάσκετ του ΠΑΟΚ, ξεκίνησε ουσιαστικά από σήμερα η περίοδος προετοιμασίας της ομάδας για την αγωνιστική περίοδο 2017-18.
 
Ο τεχνικός διευθυντής Νίκος Σταυρόπουλος και ο μάνατζερ Τέλης Ζουρνατσίδης καλωσόρισαν όλα τα στελέχη της ομάδας και ευχήθηκαν υγεία και καλή επιτυχία στην προσπάθεια όλων, ενώ ακολούθησε η ομιλία του προπονητή του ΠΑΟΚ Ηλία Παπαθεοδώρου.
 
Στην πρώτη προπόνηση της ομάδας συμμετείχαν οι καλαθοσφαιριστές: Kevin Dillard, Owen Klassen, Λίνος Χρυσικόπουλος, Ousman Krubally, Αντώνης Κόνιαρης, Απόλλων Τσόχλας, Βαγγέλης Μαργαρίτης, Θοδωρής Ζάρας, Βασίλης Χαραλαμπόπουλος, Δημήτρης Καραμανώλης, Βασίλης Παπαδόπουλος, Lucky Jones και Γιάννης Γιανναράς.
 
Το πρωί του Σαββάτου θα συνεχιστούν οι εργομετρικές εξετάσεις για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, ενώ το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί προπόνηση στο PAOK Sports Arena.


Καλη προετοιμασια να εχουμε χωρις τραυματισμους!

[teododo]

[teododo]

Μετά το ρεπό της Κυριακής, οι παίκτες του ΠΑΟΚ επανήλθαν σε ρυθμούς προετοιμασίας, ακολουθώντας πρόγραμμα φυσικής κατάστασης υπό τις οδηγίες του γυμναστή της ομάδας Παναγιώτη Βασιλείου και το άγρυπνο βλέμμα του Ηλία Παπαθεοδώρου.

Οι παίκτες συγκεντρώθηκαν στο ανοιχτό γήπεδο του Πανοράματος στις 7:30, αλλά λίγο αργότερα το πρόγραμμα συνεχίστηκε στο κλειστό γήπεδο λόγω της βροχής.
Το πρόγραμμα συνεχίζεται το απόγευμα, με την προπόνηση της ομάδας στο “PAOK Sports Arena” στις 17:30.

[m01can4]

Στην ιδιαίτερα επίπονη, αλλά απαραίττη για την εποχή διαδικασία των διπλών προπονήσεων μπήκε από σήμερα ο ΠΑΟΚ. Από νωρίς το πρωί με ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο γήπεδο του Πανοράματος και το απόγευμα με την προπόνηση στο PAOK Sports Arena, το ξεκίνημα της οποίας ήταν ανοικτό για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ.

Στο πρόγραμμα των προπονήσεων της ομάδας συμμετέχουν από σήμερα ο έφηβος Φίλιππος Βακουφτσής και ο αρχηγός της πρωταθλήτριας Ελλάδας ομάδας παίδων του ΠΑΟΚ και διεθνής (και "χρυσός" στο Ευρωμπάσκετ Β΄ κατηγορίας που ολοκληρώθηκε πριν μερικές ημέρες στη Βουλγαρία), Δημήτρης Κλωνάρας.

Το πρόγραμμα των προπονήσεων του ΠΑΟΚ συνεχίζεται την Τρίτη με ασκήσεις στο γυμναστήριο και σουτ το πρωί και προπόνηση το απόγευμα.

[m01can4]