Νέα της προπόνησης - φιλικά παιχνίδια 2022

[teododo]

Και την Πεμπτη να περασουμε, τον Μποτο θα τον περιμενουν στην γωνια μεχρι την επομενη γκελα στο πρωταθλημα η ακπου αλλου.
Αυτα λυνονται με εναν τροπο.
Βγαινει ο Ιβαν λεει ενα "ΣΚΑΣΜΟΣ ΑΜΠΑΛΟΙ Μ@ΛΑΚΕΣ" και τελος το πανηγυρι.
Αλλα δεν το κανει, μονο πληρωνει μεχρι στο τελος να σκυλοβαρεθει.

[Bersekeros]

Είναι λάθος του Ιβάν που αφήνει όλα αυτά τα "παράσιτα" να αλωνιζουν και δεν τα βάζει στη θέση τους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Όσο περνάει ο καιρός,  αποθρασύνονται όλο και περισσότερο, την έχουν δει ΠΑΟΚάρχες και "εξουσία" εντός του οργανισμού και "βυσσοδομούν" πλουτίζοντας πάνω στο σώμα του ΠΑΟΚ.

[teododo]

Ενα τελευταιο πριν παμε για υπνο.
"Λειπει ο γατος, χορευουν τα ποντικια"
Ονομα και πραμα στον ΠΑΟΚ.
Καλο βραδυ συνεχιζουμε αυριο 

[Bersekeros]

Έτσι ακριβώς. Καλό βράδυ.

[Bersekeros]

«Δύο μέρες πριν την… μάχη κόντρα στη Λέφσκι στο γήπεδο της Τούμπας, το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ κορυφώνει την προετοιμασία του με μοναδικό στόχο την ανατροπή και την πρόκριση στον 3ο προκριματικό γύρο του UEFA Europa Conference League 2022-23.

H Τρίτη (26.07) ήταν και πάλι μέρα τακτικής. Οι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής σε μικρό χώρο, στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο ετοίμασε ασκήσεις που είχαν να κάνουν με την επιθετική ανάπτυξη, ενώ στο φινάλε πραγματοποιήθηκε δίτερμα.

Στα ευχάριστα νέα της ημέρας ο Αντρέ Βιεϊρίνια συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα και θα είναι στη διάθεση του Ράζβαν Λουτσέσκου για το προσεχές παιχνίδι, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του στο γόνατο έτρεξε στο γήπεδο. Οι Νέλσον Ολιβέιρα και Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Τετάρτη (27.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία, με τα πρώτα 15’ της προπόνησης να είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ. Στις 13:30 στην αίθουσα τύπου του γηπέδου της Τούμπας θα διεξαχθεί η συνέντευξη Τύπου του Δικεφάλου με τον Ράζβαν Λουτσέσκου κι εκπρόσωπο των ποδοσφαιριστών.

Η Λέφσκι θα προπονηθεί στις 19:00 στο γήπεδο της Τούμπας, με τα πρώτα 15’ να είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ, ενώ νωρίτερα στις 18:30 θα διεξαχθεί η συνέντευξη Τύπου των φιλοξενούμενων».

---- ---- ---- ----

Στη διάθεση του Λουτσέσκου ο Αρχηγός !

[nikolasf4]

Ού να σου γμσ

[teododo]

Θα γελασει καθε πικραμενος λεμε 

[m01can4]

Tο Σάββατο (30.07) ο Δικέφαλος προπονήθηκε στις 09:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας. Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχε ο Ράφα Σοάρες , ο οποίος στο ματς με τη Λέφσκι υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί δικεφαλο και η επιστροφή του υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες.Η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων. Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος συνεχίζοντας την σταδιακή επανένταξή του.Ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.



Κρίμα...

[Bersekeros]

Έκλεισαν άλλα δύο φιλικά παιχνίδια.

Άρης Λεμεσού - ΠΑΟΚ στις 6/8 στην Κύπρο

και

ΠΑΟΚ - ΝΠΣ Βόλος στις 13/8 (19:30) στην Τούμπα.

[teododo]

Προσωπικα θα λειπω.
Μου αρκει η πικρα που πηραμε νωρις νωρις.
Ας κοιταξουν πως θα βελτιωθουν μεχρι το πρωταθλημα.