Καλοκαιρινή προετοιμασία- φιλικά παιχνίδια 2019-20

[jim]

Μετραμε αντιστροφα.

[teododo]

Για αύριο είναι προγραμματισμένη η... πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ για τη νέα σεζόν, η οποία θα διεξαχθεί χωρίς την παρουσία του κόσμου.

Αιντε ΠΑΟΚΑΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

[m01can4]

Η αποστολή του Δικεφάλου θα φτάσει την 1η του Ιούλη στην Ολλανδία και το Άπελντοορν και στις 3 του μήνα θα αντιμετωπίσει την Αλκμάαρ στις 19:00 (τοπική ώρα) στο WWNA, Wenum Wiesel.

Τρεις μέρες μετά στο ίδιο γήπεδο, στις 15:00 ώρα Ολλανδίας ο Δικέφαλος θα κοντραριστεί με την Νόρτζελαντ, ενώ το πρώτο κομμάτι στη χώρα της τουλίπας θα ολοκληρωθεί με παιχνίδι κόντρα στην Τσβόλε στις 19:00 στο Sportpark Hulsterlanden, Kon. Julianalaan 71, 7711 KL Nieuwleusen / Union SV.

Ο ΠΑΟΚ θα αναχωρήσει στις 11 Ιουλίου από την Ολλανδία και την επόμενη μέρα θα αντιμετωπίσει την Κλουζ στην έδρα της, με αφορμή τα 100 χρόνια ζωής του ρουμάνικου συλλόγου.

[jim]

Αντε γιατι σκυλοβαρεθηκαμε ρεεεεεε 

[Billysm-4]

Με το καλο και χωρις τραυματισμους.
Η χρονια προβλεπεται μεγαλη.

[teododo]

Ξεκίνημα στη νέα σεζόν για τους νταμπλούχους με τον απαραίτητο ιατρικό έλεγχο να ανοίγει το πρόγραμμα της καλοκαιρινής προετοιμασίας.

 Οι παίκτες του Δικεφάλου επισκέφθηκαν τον συνεργάτη της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, την Βιοιατρική, και πέρασαν από τους απαραίτητους ιατρικούς ελέγχους, ενόψει των πρώτων προπονήσεων της ομάδας.

[teododo]

Το νταμπλ και οι καλοκαιρινές διακοπές ανήκουν στο παρελθόν. Η νέα σεζόν ξεκίνησε και επίσημα την Τετάρτη (26.06) στη Νέα Μεσημβρία.

 Με αρκετές απουσίες, νέα πρόσωπα και δίψα για νέες επιτυχίες, το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ έπιασε δουλειά ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου.Το πρόγραμμα της προπόνησης ήταν προσαρμογής και περιελάμβανε κάποιες δρομικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παιχνίδια κατοχής σε μικρούς και μεγάλους χώρους, ενώ στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.Από τη Νέα Μεσημβρία απουσίασαν, οι διεθνείς Πέλκας , Πασχαλάκης , Λημνιός , Κάτσε, Ίνγκασον και Σφιντέρσκι .

Οι πρώτοι πέντε θα ενταχθούν στην ομάδα τη Δευτέρα (01.07), όταν και θα αναχωρήσει για Ολλανδία για το πρώτο στάδιο, ενώ ο Πολωνός στράικερ θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη στις 15.07.Οι Πόντους Βέρνμπλουμ και Χοσέ Μαουρίσιο δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο, ενώ ο Αντελίνο Βιεϊρίνια έκανε πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (27.06) η ομάδα θα προπονηθεί στις 18:30 στη Νέα Μεσημβρία.

[Billysm-4]

Αντε με το καλο ΠΑΟΚΑΡΑ 

[m01can4]

Το χθεσινό βίντεο...

[teododo]

Ο Ράζβαν Λουτσέσκου ανέλαβε δράση από τις αρχές της προετοιμασίας και ξεκίνησε τα ποδοσφαιρικά… ιδιαίτερα από την δεύτερη μέρα δουλειάς.

 Οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ, που δούλεψαν εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε μαθήματα τακτικής και ανάπτυξης με τον Ρουμάνο τεχνικό, το άλλο εκτελούσε ασκήσεις passing game με έμφαση στη φυσική κατάσταση.Ο Πόντους Βέρνμπλουμ ξεκίνησε πρόγραμμα στο γήπεδο με τρέξιμο και μπάλα, ενώ ο Μαουρίσιο με τον Βιεϊρίνια έμειναν στο γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (28.06) το πρόγραμμα περιλαμβάνει την πρώτη διπλή προπόνηση της προετοιμασίας στη Νέα Μεσημβρία.