Αποστολή από: m01can4 στις Μαΐου 23, 2022, 11:38:39 πμ
Αποστολή από: m01can4 στις Μαΐου 24, 2022, 06:58:55 πμ
Αποστολή από: teododo στις Μαΐου 24, 2022, 09:43:29 μμ
Αποστολή από: teododo στις Μαΐου 29, 2022, 09:56:29 μμ
Ημερομηνιες περιμενουμε.
Αποστολή από: teododo στις Μαΐου 31, 2022, 07:13:23 πμ
Παράθεση
Από την NOVA τα φιλικά στην Ολλανδία
ΟΥΣΤ ΡΕ
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 09, 2022, 09:35:32 μμ
Παράθεση
Σήμερα, έγινε γνωστό και ένα ακόμα τεστ που θα δώσουν οι «ασπρόμαυροι». Αυτό, θα είναι με αντίπαλο την Γκόου Αχέντ Ιγκλς την Τετάρτη 29/6 και ώρα 19:00 τοπική.Η αναμέτρηση θα διεξαχθεί, σύμφωνα με τους Ολλανδούς, στις εγκαταστάσεις του Sportvereniging Terwolde.
Πρωτο φιλικο? ::)
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 15, 2022, 07:50:09 μμ
Παράθεση
Η Γκρόνινγκεν -μέσω επίσημης ανακοίνωσης της- γνωστοποίησε ότι στις 2 Ιουλίου θα αντιμετωπίσει τον ΠΑΟΚ στο γήπεδο που θα κάνουν προπονήσεις οι "ασπρόμαυροι" στο Άπελντοορν. Το παιχνίδι θα αρχίσει στις 16:30 ώρα Ελλάδας και όπως επισημαίνει η ολλανδική ομάδα, θα υπάρχει η δυνατότητα να βρεθεί κόσμος στο γήπεδο...
Δευτερο φιλικο. ::)
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 16, 2022, 04:44:45 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/FVXFpLjXwAICM0O?format=jpg&name=small)
Τριτο φιλικο.
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 17, 2022, 05:00:17 μμ
Παράθεση
Μέχρι στιγμής είναι γνωστό ότι θα αντιμετωπίσει την Γκόου Αχέντ Ινγκλς (29/07), την Γκρόνινγκεν (02/07), την Άλκμααρ (06/07), ενώ εκκρεμεί και η ημερομηνία του φιλικού με την Σταντάρ Λιέγης.
Σύμφωνα με την ενημέρωση που υπάρχει από την ολλανδική ομάδα -που αγωνίζεται στην δεύτερη κατηγορία- θα αντιμετωπίσει τον Δικέφαλο στις 9 Ιουλίου, 12:00 (ώρα Ελλάδας), χωρίς να γίνει γνωστό το γήπεδο που θα φιλοξενήσει το φιλικό.
Με δεδομένο ότι ο ΠΑΟΚ θα τελειώσει την προετοιμασία του στο Άπελντοορν στις 11 Ιουλίου, το φιλικό με την TOP Oss.
Κλεισαμε απο φιλικα.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 21, 2022, 10:36:34 πμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 22, 2022, 11:11:16 πμ
Ένα μήνα μετά το φινάλε της περασμένης σεζόν κι ένα μήνα πριν το πρώτο επίσημο ματς κόντρα στη Λέφσκι Σόφιας για το Europa Conference League, ο Δικέφαλος ετοιμάζεται για νέες… περιπέτειες. Ξεκούραστος. Με νέα πρόσωπα. Με παλιούς γνώριμους. Με τον Ράζβαν Λουτσέσκου .Η Νέα Μεσημβρία υποδέχτηκε και πάλι το ποδοσφαιρικό τμήμα του ΠΑΟΚ για την πρώτη προπόνηση της αγωνιστικής περιόδου και η μπάλα ήταν πρωταγωνίστρια εξ αρχής. Οι εποχές που τα κλισέ έλεγαν «τους έβγαλε το λάδι στο τρέξιμο» έχουν περάσει. Πλέον δεν χρειάζεται να περικυκλώνεις το γήπεδο για να δουλέψεις στη φυσική κατάσταση. Ο γρήγορος ρυθμός της μπάλας αρκεί…
Από την πρώτη προπόνηση απουσίαζαν οι διεθνείς Λύρατζης , Α.Ζίβκοβιτς , Κούρτιτς , Ταλιχμανίδης , Κούτσιας κι ο Ζαμπά , ο οποίος έχει εξασφαλίσει έξτρα άδεια.
Ο Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισε ειδικό πρόγραμμα μετά τον τραυματισμό του στον έσω πλάγιο στον τελικό Κυπέλλου Ελλάδας.
Την Τετάρτη (22.06) το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση.
O Βιερινια ακομα ατομικο κανει απο τον τελικο :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 22, 2022, 09:51:48 μμ
Το πρωί η προπόνηση ήταν χωρισμένη σε δύο σκέλη. Μετά την προθέρμανση ο Ράζβαν Λουτσέσκου έδειξε κάποια κομμάτια τακτικής στους παίκτες, πάντα σε υψηλή ένταση, μέσα από διάφορες ασκήσεις, ενώ έγιναν και κάποια παιχνίδια με συνδυασμούς και τελειώματα. Στο δεύτερο σκέλος είχαμε… τρέξιμο. Δρομικές ασκήσεις κάτω από τον ήλιο για τους παίκτες, μετά την χθεσινή ημέρα προσαρμογής.Το απόγευμα το ποδόσφαιρο βρέθηκε σε πρώτο πλάνο. Η κεντρική ιδέα είναι να γίνεται δουλειά στη φυσική κατάσταση, αλλά παράλληλα οι παίκτες να ασχολούνται και με το τακτικό κομμάτι. Οπότε και στη δεύτερη βάρδια, είχαμε υψηλές εντάσεις, πολλά και διάφορα παιχνίδια και μπόλικα ιδιαίτερα από τους προπονητές.
Ο Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισε με θεραπείες προκειμένου να ξεπεράσει το πρόβλημα τραυματισμού που τον ταλαιπωρεί.
Οι διπλές προπονήσεις συνεχίζονται και την Πέμπτη (23.06) στη Νέα Μεσημβρία.
Από αύριο και ο Σβαμπ!
Αποστολή από: jim στις Ιουνίου 23, 2022, 07:43:22 μμ
Γιατι περσι η μ@λκια πηγε συννεφο.
Πρεπει να βελτιωθει η ομαδα.
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 23, 2022, 09:12:40 μμ
Το πρώτο μέρος της δουλειάς το πρωί ξεκίνησε με προθέρμανση και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Την ώρα που το ένα δούλευε με τον προπονητή στον αμυντικό τομέα, μέσα από διάφορα παιχνίδια, το άλλο έκανε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γήπεδο με βάρη και λάστιχα.Το απόγευμα το πρόγραμμα ήταν αμιγώς ποδοσφαιρικό, αλλά πάντα σε υψηλό τέμπο. Αφού ολοκληρώθηκε η προθέρμανση άρχισε η δουλειά πάνω στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία της μπάλας, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει συγκεκριμένες οδηγίες στους παίκτες.Νέο πρόσωπο ο Στέφαν Σβαμπ , ο οποίος αμέσως μόλις υπέγραψε το νέο του συμβόλαιο με τον ΠΑΟΚ πήγε στη Νέα Μεσημβρία και έπιασε δουλειά, με τους Μιχαηλίδη και Βιεϊρίνια να συνεχίζουν τα προγράμματα αποκατάστασης που ακολουθούν.
Την Παρασκευή (24.06) θα διεξαχθεί μία προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στις 18:30.
:) :)
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 25, 2022, 10:54:25 πμ
Μπορεί την Παρασκευή (24.06) να είχε προγραμματιστεί μία μόνο προπόνηση, αλλά το τεχνικό επιτελείο φρόντισε να μετρήσει… διπλή, με ένα γεμάτο πρόγραμμα με δουλειά σε όλους τους τομείς.
Πάμε να κάνουμε μία καταμέτρηση με τα πεπραγμένα των παικτών στη Νέα Μεσημβρία. Πρώτα προθέρμανση μέσα από διάφορες ασκήσεις και τρεξίματα, μετά παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια δουλειά σε γκρουπ τόσο στο αμυντικό, όσο και στο επιθετικό κομμάτι. Οικογενειακό διπλό και για φινάλε… τρέξιμο. Πολύ τρέξιμο!Το αγωνιστικό τμήμα συνεχίζει τη σκληρή δουλειά πριν την αναχώρηση στην Ολλανδία για το βασικό στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας, με τον Αντρέ Βιεϊρίνια να βγαίνει στο γήπεδο για δρομικές ασκήσεις στα πλαίσια της αποκατάστασής του.
Το Σάββατο (25.06) οι διπλές προπονήσεις συνεχίζονται στις 09:30 και στις 18:30 στο Αθλητικό Κέντρο του Δικεφάλου.
Προφανως στοχος ο Βιερινια να ειναι οκ στην Ολλανδια.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 25, 2022, 06:12:08 μμ
(https://scontent.fskg1-2.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/288866475_1991110911081738_2040026581924831692_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=xDOJ4ygyRjwAX9yKM_0&_nc_ht=scontent.fskg1-2.fna&oh=00_AT-23x7O-_IB3JWngRWueK3R6_Grnkx3aArDZqKvMSNR_Q&oe=62BBB1F1)
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 25, 2022, 08:39:20 μμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 25, 2022, 09:07:40 μμ
Την ώρα που οι περισσότεροι σπεύδουν στις κοντινές παραλίες για μερικές ανάσες δροσιάς εν μέσω καύσωνα, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συνεχίζει το πρώτο στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας στην… καυτή Νέα Μεσημβρία.
Το Σάββατο (25.06) επιφύλασσε και πάλι διπλό ραντεβού στο προπονητικό κέντρο του Δικεφάλου. Το πρωινό πρόγραμμα είχε να κάνει κατά κύριο λόγο με το κομμάτι της φυσικής κατάστασης. Οι παίκτες μετά την προθέρμανση έπαιξαν παιχνίδια κατοχής της μπάλας σε υψηλή ένταση και στη συνέχεια έκαναν πρόγραμμα δύναμης με λάστιχα και διαδρομές μέσα από εμπόδια.Το απόγευμα ο Ράζβαν Λουτσέσκου πήρε τα ηνία και παρέδωσε ένα τακτικό σεμινάρια πάνω σε διάφορα κομμάτια του παιχνιδιού, με το ποδόσφαιρο να είναι σε πρώτο πλάνο.Ο Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισε ατομικά στο γήπεδο, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Κυριακή (26.06) ο Δικέφαλος ολοκληρώνει το πρώτο κομμάτι της καλοκαιρινής προετοιμασίας με πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία και τη Δευτέρα (27.06) αναχωρεί για Ολλανδία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 25, 2022, 09:48:13 μμ
Μιλάμε ουσιαστικά, για ριζική αναδόμηση του ρόστερ. Είναι μεγάλο το στοίχημα, για τον Λουτσέσκου να δέσει όλο αυτό το σύνολο, σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Εάν το επιτύχει και βγουν και οι επιλογές του Μπότο, θα δούμε ωραία πράγματα. Δύσκολο το εγχείρημα, αλλά υπάρχει αισιοδοξία, γιατί μετά από αρκετά χρόνια, φαίνεται να υπάρχει ένα σαφές πλάνο.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 26, 2022, 10:08:07 πμ
Το πρόγραμμα των φιλικών...
(https://scontent.fskg1-2.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/288866475_1991110911081738_2040026581924831692_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=xDOJ4ygyRjwAX9yKM_0&_nc_ht=scontent.fskg1-2.fna&oh=00_AT-23x7O-_IB3JWngRWueK3R6_Grnkx3aArDZqKvMSNR_Q&oe=62BBB1F1)
Τα παιχνίδια θα μεταδοθούν από τη NOVA.
Οπότε κατά σειρά έχουμε:
29/6 τους Go Ahead Eagles
2/7 την Χρόνινγκεν
6/7 την Άλκμααρ
9/7 την Σταντάρ Λιέγης
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 26, 2022, 12:06:07 μμ
Η φετινή περίοδος της προετοιμασίας έχει πραγματικά τεράστιο ενδιαφέρον, για να δούμε στο χορτάρι όλα τα καινούρια απόκτηματα, που δεν είναι και λίγα.
Μιλάμε ουσιαστικά, για ριζική αναδόμηση του ρόστερ. Είναι μεγάλο το στοίχημα, για τον Λουτσέσκου να δέσει όλο αυτό το σύνολο, σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Εάν το επιτύχει και βγουν και οι επιλογές του Μπότο, θα δούμε ωραία πράγματα. Δύσκολο το εγχείρημα, αλλά υπάρχει αισιοδοξία, γιατί μετά από αρκετά χρόνια, φαίνεται να υπάρχει ένα σαφές πλάνο.
Αυτο το πλανο φιλαρακι δυστυχως λιγοι το αντιλαμαβανονται.
Στις πρωτες στραβες θα κραζουν και θα ξεχνανε οτι μιλαμε για μια νεα ομαδα με νεαρους παικτες που θελουν χρονο.
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 26, 2022, 02:08:54 μμ
Η τελευταία εν Ελλάδι προπόνηση της ομάδας ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, στη συνέχεια έγινε δουλειά στους αυτοματισμούς και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό διπλό.O Τόμας Μουργκ αναχώρησε για την πατρίδα του με ειδική άδεια προκειμένου να διευθετήσει ένα προσωπικό θέμα και θα ενσωματωθεί στην ομάδα στην Ολλανδία τις επόμενες μέρες, όπως κι οι Ενέα Μιχάι και Γιάσμιν Κούρτιτς που έχουν έξτρα μέρες άδειας λόγω των υποχρεώσεών τους με τις εθνικές τους ομάδες.
Αναλυτικά οι παίκτες που θα μπουν στο αεροπλάνο είναι οι:Ζίβκοβιτς , Ταλιχμανίδης , Μπαλωμένος , Μάροβιτς, Σάστρε , Λύρατζης , Τζίμας, Ίνγκασον , Μιχαηλίδης , Παναγιώτου, Κάργας , Κουλιεράκης, Βιεϊρίνια , Ράφα Σοάρες , Τσαούσης , Τσιγγάρας , Σβαμπ , Φιλίπε Σοάρες , Ντόουγκλας , Ντάντας , Ελ Καντουρί , Α.Ζίβκοβιτς , Κωνσταντέλιας, Κουαλιάτα , Λάμπρου, Τσόλακ , Ολιβέιρα .
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 26, 2022, 02:18:22 μμ
Σίγουρα το φετινό στοίχημα είναι μεγάλο.
Απαιτείται χρόνος για να δέσουν, όλες αυτές οι φετινές επιλογές, που ενδεχομένως και κάποιες μπορεί να μην βγουν ή να αργήσουν στην προσαρμογή, όσο στοχευμένες και αν ήταν.
Κομβικό είναι να μπούμε οπωσδήποτε στους ομίλους του Conference League, ώστε με τους βαθμούς που θα πάρουμε, του χρόνου να έχουμε όσο το δυνατόν καλύτερες ευρωπαϊκές κληρώσεις.
Και αυτό διότι, κάτω από προϋποθέσεις (όπως η αποβολή και για του χρόνου των ρωσικών ομάδων ή /και η φετινή πορεία στην Ευρώπη των ελληνικών ομάδων) , η δεύτερη θέση να οδηγεί σε προκριματικά / πλέι - οφ ή απευθείας σε ομίλους του Champions League (για το τελευταίο δεν είμαι και απόλυτα σίγουρος / δεν το θυμάμαι επακριβώς).
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 26, 2022, 03:30:12 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/FWLJKg1WYAAqBgU?format=jpg&name=small)
Η τελευταία εν Ελλάδι προπόνηση της ομάδας ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, στη συνέχεια έγινε δουλειά στους αυτοματισμούς και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό διπλό.O Τόμας Μουργκ αναχώρησε για την πατρίδα του με ειδική άδεια προκειμένου να διευθετήσει ένα προσωπικό θέμα και θα ενσωματωθεί στην ομάδα στην Ολλανδία τις επόμενες μέρες, όπως κι οι Ενέα Μιχάι και Γιάσμιν Κούρτιτς που έχουν έξτρα μέρες άδειας λόγω των υποχρεώσεών τους με τις εθνικές τους ομάδες.
Αναλυτικά οι παίκτες που θα μπουν στο αεροπλάνο είναι οι:Ζίβκοβιτς , Ταλιχμανίδης , Μπαλωμένος , Μάροβιτς, Σάστρε , Λύρατζης , Τζίμας, Ίνγκασον , Μιχαηλίδης , Παναγιώτου, Κάργας , Κουλιεράκης, Βιεϊρίνια , Ράφα Σοάρες , Τσαούσης , Τσιγγάρας , Σβαμπ , Φιλίπε Σοάρες , Ντόουγκλας , Ντάντας , Ελ Καντουρί , Α.Ζίβκοβιτς , Κωνσταντέλιας, Κουαλιάτα , Λάμπρου, Τσόλακ , Ολιβέιρα .
Επίσης οι Κοτάρσκι και Ρικάρντο που αναμένεται να ανακοινωθούν αύριο, λόγω κάποιων γραφειοκρατικών θεμάτων, που δεν επέτρεπαν να γίνει κάτι τέτοιο...θα ταξιδέψουν και αυτοί για την Ολλανδία, ώστε να συμμετάσχουν κι αυτοί στη φετινή προετοιμασία.
Ο Τέιλορ και ο Νινούα, εάν δεν έχουν κάποια "ίωση", θα φανεί τις επόμενες ημέρες, εάν υπολογίζονται για την προετοιμασία.
Λογικά ο Τέιλορ ίσως να ακολουθήσει σε δεύτερο χρόνο, την υπόλοιπη αποστολή στην Ολλανδία.
Το ίδιο και ο Ζαμπά που λείπει με άδεια και ευελπιστώ να φέρει επιτέλους κάποια πρόταση και να μας αποχαιρετήσει.
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 27, 2022, 04:22:52 μμ
(https://www.sdna.gr/sites/default/files/styles/main/public/2022-06/%CF%80%CE%B1%CE%BF%CE%BA_0_0.jpg?itok=WitoAgrY)
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 27, 2022, 07:56:51 μμ
(https://www.sdna.gr/sites/default/files/styles/main/public/2022-06/289724960_555649262884493_87909407763599766_n.jpg?itok=Pk2shmVj)
«Δεν σας έχω μιλήσει πολύ μέχρι στιγμής αλλά θέλω να σας πω πως είμαι ικανοποιημένος από τα όσα έχω δει μέχρι στιγμής από εσάς!
Ξέρω ότι για κάποιους θα είναι πιο δύσκολο γιατί δεν το έχετε ξανακάνει αλλά αυτός είναι ο τρόπος ο δικός μας.
Σας θέλω 100% συγκεντρωμένους, όλη η δουλειά είναι στο μυαλό μας, να ξέρουμε πως πρέπει να αντιδράμε σε κάθε συνθήκη. Όταν χάνουμε και όταν κερδίζουμε τη μπάλα. Θέλω ταχύτητα και συγκέντρωση στις αντιδράσεις σας, πότε κοντρολάρετε τη μπάλα, να νιώθετε την ένταση του αγώνα.
Θέλω να γίνουμε ένα σύνολο, να δημιουργηθούν μεταξύ μας και μεταξύ σας δεσμοί».
Μάλιστα, αναφερόμενος στο πρώτο ευρωπαϊκό παιχνίδι της ομάδας απέναντι στην Λέφσκι, τόνισε πως ξεκάθαρος στόχος είναι η πρόκριση στους ομίλους, τουλάχιστον σε πρώτη φάση!
Από την άλλη δεν αναφέρθηκε καθόλου σε επίπεδο εγχώριων στόχων, επισημαίνοντας πως θα «πηγαίνουμε παιχνίδι με παιχνίδι».
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 27, 2022, 11:07:39 μμ
Παράθεση
Στο β΄μέρος της προπόνησης, οι αμυντικοί δούλεψαν με τον Κριστιάνο Μπάτσι ενώ οι μεσοεπιθετικοί με τον Ρουμάνο τεχνικό, ο οποίος πέρα από τις οδηγίες, φρόντισε να μοιράσει και αρκετά μπράβο. Σε αυτά που έχουν ενδιαφέρον, δίδυμο στα χαφ στις πρώτες δοκιμές Λουτσέσκου ήταν ο Αουγκούστο με τον Σβαμπ και ο Ντάντας με τον Τσιγγάρα.
Στο δεξί άκρο της επίθεσης οι Λάμπρου - Κωνσταντέλιας ενώ αριστερά οι Ελ Καντουρί, Κουαλιάτα και Αντρέ Ρικάρντο. Καντουρί και Κουαλιάτα φρόντισαν να εναλλάσσονται και στο «δέκα». Σταθερά στην κορυφή της επίθεσης οι Ολιβέιρα - Τσόλακ!
Δοκιμες θα γινονται συνεχεια.
Την Τεταρτη θα παρουμε μια γευση.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 28, 2022, 12:03:26 πμ
παρά για τον θεατή, ωστόσο έχει ενδιαφέρον, να δούμε, έστω πώς πατάνε στο γήπεδο, κάποια από τα νέα αποκτήματα
και αν θα αρπάξουν την ευκαιρία που έχουν, κάποιοι άλλοι παίκτες.
Από την άλλη πλευρά βέβαια, σε λιγότερο από ένα μήνα παίζουμε επίσημο ευρωπαϊκό παιχνίδι και όλες οι
λεπτομέρειες παίζουν το ρόλο τους.
Τόσο από αγωνιστική πλευρά όσο και από ψυχολογική και ηθικού της ομάδας.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 28, 2022, 07:25:22 πμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 28, 2022, 03:13:38 μμ
Παράθεση
Λύρατζης, Ίνγκασον, Κουλιεράκης, Τσαούσης - Τσιγγάρας, Σβαμπ - Κωνσταντέλιας, Κουαλιάτα, Ελ Καντουρί - Τσολακ. Οι Κουαλιάτα και Ελ Καντουρί άλλαζαν θέσεις με τον Μαροκινό να έρχεται κεντρικά ως δεκάρι και τον Ουρουγουανό να πηγαίνει αριστερά...
Ράφα Σοάρες, Κάργας, Παναγιώτου, Σάστρε - Αουγκούστο, Ντάντας - Φιλίπε Σοάρες, Αντρέ Ρικάρντο, Λάμπρου - Ολιβέιρα.
Κατά την διάρκεια αυτής της άσκησης των δυο δεκάδων, με τους Κοτάρσκι - Ζίβκοβιτς να εναλλάσσονται κάτω από τα δοκάρια, ακούστηκαν και πιο... ωραίες ατάκες στην προπόνηση.
Ισως να ειναι οι δυο ενδεκαδες αυριο!
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 28, 2022, 07:50:02 μμ
(https://www.sdna.gr/sites/default/files/styles/main/public/2022-06/289930118_552390686536804_9004483065204287643_n.jpg?itok=R7YTeCbT)
Αποστολή από: jim στις Ιουνίου 28, 2022, 09:31:21 μμ
Περιμενω αυριο να δουμε λιγο ΠΑΟΚΑΡΑ ξανα smilepaok
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 29, 2022, 12:02:33 πμ
Oι παλιοί το ξέρουν. Οι νέοι το ανακαλύπτουν. Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ έχει τον τρόπο να τους φτάνει στα όριά τους και να παίρνει από εκείνους ό,τι μπορούν να δώσουν. Πλέον στη διάθεση του General είναι κι ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς που έφτασε στην Ολλανδία και ξεκίνησε άμεσα ατομικό πρόγραμμα προσαρμογής μετά τις διακοπές του.Οι υπόλοιποι παίκτες το πρωί δούλεψαν στη φυσική κατάσταση μέσα από παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, αλλά και στην τακτική τόσο για την ανασταλτική λειτουργία όσο και για την ανάπτυξη.
Το απόγευμα τα πράγματα ήταν επικεντρωμένα κυρίως στο τακτικό κομμάτι, διότι την Τετάρτη (29.06) ο ΠΑΟΚ δίνει το πρώτο του φιλικό προετοιμασίας.Αντίπαλός του η ολλανδική Go Ahead Eagles (στις 20:00) σε μια αναμέτρηση που θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Novasports, όπως και τα υπόλοιπα φιλικά του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία.
Ο Αντρέ Βιεϊρίνια ολοκλήρωσε ατομικό πρόγραμμα υψηλής έντασης και τις επόμενες μέρες θα επανενταχθεί στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας.
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 29, 2022, 07:17:37 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/FWbpVCWXwAAOitV?format=jpg&name=small)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 29, 2022, 08:37:42 μμ
μετά από μία καταπληκτική μπαλιά ακριβείας / διαβήτης από τον Φελίπε Σοάρες.
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 29, 2022, 08:55:33 μμ
Αποστολή από: jim στις Ιουνίου 29, 2022, 08:56:35 μμ
Και ο Σοαρες εβγαλε ωραια μπαλια.
Συνεχιζουμε στο δευτερο ημιχρονο.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 29, 2022, 09:02:09 μμ
Το παλικάρι έχει μεγάλο potential και θεωρώ ότι αυτό θα φαίνεται όλο και περισσότερο, όσο περνάει ο καιρός και προσαρμόζεται στην ομάδα, αναπτύσσοντας τον αγωνιστικό ρυθμό του.
Στην άμυνα ο Παναγιώτου, για πρώτο παιχνίδι με την ανδρική ομάδα, δε φάνηκε να είναι καθόλου αγχωμένος ή αμήχανος.
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 29, 2022, 09:12:28 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/FWcF5p4WQAQOhA2?format=jpg&name=small)
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 29, 2022, 09:12:59 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 29, 2022, 09:13:18 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 29, 2022, 09:29:20 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 29, 2022, 09:38:01 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 29, 2022, 09:53:46 μμ
(στον αστράγαλο) ο Λύρατζης, μετά την αντικατάστασή του λόγω τραυματισμού.
Η έκφραση που μίλησε με κάποιον, ήταν του στυλ, "Δεν ξέρω, θα δούμε ".
Μακάρι να μην έχει κάτι σοβαρό.
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 29, 2022, 09:57:02 μμ
Ελπιζω να μην εχει τιποτα ο Λυρα απο το ταγαρι που τον σακατεψε.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 29, 2022, 10:09:19 μμ
Υπήρχε διάθεση και η ομάδα ενέπνεε μία αύρα θετικής ενέργειας.
Μπράβο στα νέα παιδιά, που αγωνίστηκαν για πρώτη φορά στην (πρώτη) ομάδα.
Δεν έδειξαν καθόλου αμήχανα, αγχωμένα ή εκτός τόπου και χρόνου στον αγωνιστικό χώρο. Αντιθέτως έδειξαν μία σαφή πρόθεση και έναν προσανατολισμό, στο να αρπάξουν την ευκαιρία που τους δίνεται σε αυτή την προετοιμασία.
Σίγουρα η νίκη είναι πάντα γλυκιά και ανεβάζει την ψυχολογία του συνόλου, έστω και αν είναι σαφώς πολύ νωρίς για οποιοδήποτε συμπέρασμα.
Δημιουργεί αισιοδοξία και αποτρέπει τη μίρλα, τη γκρίνια και την αρνητική ενέργεια, τόσο στην ομάδα όσο και στους φίλους / οπαδούς / φιλάθλους.
Η διάθεση και η δουλειά, χρειάζεται να συνεχιστεί.
Η ομάδα τώρα σχηματίζεται.
Συνεχίζουμε !
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 29, 2022, 10:31:56 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 29, 2022, 10:52:57 μμ
Θετικη η εικονα και προχωραμε.
Ελπιζω να μην εχει τιποτα ο Λυρα απο το ταγαρι που τον σακατεψε.
Η πρώτη εκτίμηση για το Λυρατζη, είναι ότι πρόκειται για διάστρεμμα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 30, 2022, 12:15:32 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουνίου 30, 2022, 01:23:12 πμ
Σε γενικές γραμμές, θα ήθελα να σχολιάσω, ότι παρά τη θετική εικόνα της ομάδας, μου φάνηκε
αρκετά άκεφος και προβληματισμένος στις δηλώσεις του.
Σίγουρα είπε ότι περιμένει και άλλους ποδοσφαιριστές και αυτή είναι μία διττή δήλωση,
με πολλαπλές ερμηνείες.
Γνωρίζει ότι ο χρόνος είναι αντίπαλος, καθώς σε περίπου 3 εβδομάδες, ο ΠΑΟΚ παίζει το πρώτο επίσημο παιχνίδι της νέας χρονιάς, που είναι και ευρωπαϊκό.
Συνεπώς, περιμένει να εντάξει, όσο το δυνατόν συντομότερα, στο γκρουπ της προετοιμασίας, κάποιους παίκτες που ανήκουν στο δυναμικό της ομάδας, αλλά δεν έχουν ενταχθεί ακόμη και
από την άλλη πλευρά περιμένει τις μεταγραφικές εξελίξεις σε συγκεκριμένες θέσεις, ώστε να υπάρχει ουσιαστική ποιοτική και ποσοτική αναβάθμιση, ωστόσο κάτι τέτοιο απαιτεί χρόνο.
Εκτιμώ ότι εννοεί τις θέσεις του αριστερού εξτρέμ, του δεξιού εξτρέμ όπου περιμένουμε την τελεσφόρηση της υπόθεσης Νάραϊ από τη Φορτούνα Ντίσελντορφ, του έμπειρου στόπερ καθώς και του σέντερ φορ.
Επίσης δεν είναι αμελητέο το γεγονός ότι έχει ένα ευχάριστο πονοκέφαλο, αλλά δεν παύει να είναι πονοκέφαλος. Πρέπει να επιλέξει και να καταλήξει στις θέσεις των παικτών.
Εφόσον αντικειμενικά θεωρήσουμε, ότι στην αμυντική γραμμή τα πράγματα είναι σχετικά ξεκάθαρα, ωστόσο δεν συμβαίνει το ίδιο στην μεσοεπιθετική γραμμή.
Στη μέσο - επιθετική γραμμή λοιπόν, υπάρχει μια πλειάδα ποδοσφαιριστών, που μπορούν να χαρακτηριστούν "πολυθεσίτες".
Κάποιοι εξ' αυτών μπορεί να αγωνιστούν στη θέση 6 λίγο πιο πίσω αλλά μπορεί να φτάσουν και πιο μπροστά στη θέση 8 με διαφορετικό ρόλο.
Κάποιοι άλλοι ποδοσφαιριστές ενδεχομένως, μπορούν να ανταποκριθούν επιτυχώς, στα εξτρέμ αλλά και στη θέση 10. Και αυτοί πραγματικά, δεν είναι καθόλου λίγοι φέτος.
Θα πρέπει να ξεκαθαριστεί όμως, ενδεχομένως και γρήγορα, ποιά είναι η πρωτεύουσα θέση, στην οποία πρέπει να υπολογίζονται ότι μπορούν να αποδόσουν το καλύτερο δυνατό.
Αυτό το στοιχείο ανήκει στις αρμοδιότητες και είναι στην ευθύνη του προπονητή να το διακρίνει, να το αξιολογήσει και να το αποφασίσει.
Αυτό δεν είναι καθόλου εύκολο.
Ο ΠΑΟΚ αλλάζει το ρόστερ σε βαθμό "ριζικής ανακαίνισης" και ο Λουτσέσκου, που δε νομίζω ότι έχει αναλάβει ξανά, να φέρει εις πέρας ένα τέτοιο πρότζεκτ, νιώθει ήδη στους ώμους του,
το βάρος της ευθύνης του εγχειρήματος και των ισορροπιών που πρέπει να διατηρηθούν σε μια λεπτή γραμμή.
Ο Λουτσέσκου γνωρίζει ότι η επιτυχία και ο θρίαμβος, πολλές φορές απέχουν μικρή απόσταση από την αποτυχία και την πανωλεθρία.
Γι'αυτό το λόγο είναι άκεφος, πολύ σοβαρός και προβληματισμένος.
Μακάρι όλα να πάνε καλά,
να πάρει τις σωστές αποφάσεις,
να έχει τύχη, για το καλό του ΠΑΟΚ αλλά και για την υστεροφημία της προπονητικής του ικανότητας.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 30, 2022, 06:55:41 πμ
Αλλά δεν θα σταθώ σε αυτό, αλλά στο ότι η ομάδα δείχνει ότι δουλεύει καλά και ότι αρχίζει να δείχνει κάποια πράγματα στο γήπεδο.
Απλά χρειάζεται διάρκεια σε όλο αυτό.
Θα δούμε και στα υπόλοιπα εννοείται φιλικά και με πιο δυνατούς αντιπάλους, αλλά το πρώτο δείγμα ήταν θετικό,
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 30, 2022, 11:43:20 μμ
Θεραπεία ακολούθησε κι ο Λευτέρης Λύρατζης που υπέστη διάστρεμμα στο ματς με την Γκόου Αχέντ Ίγκλς και η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά. Πρόγραμμα επανένταξης έκανε ο Βιεϊρίνια , ενώ το δικό του… αγώνα συνεχίζει ο Μιχαηλίδης .Το υπόλοιπο γκρουπ μετά το ποδοβόλεϊ αποφόρτισης στο ένα γήπεδο δούλεψε στον τομέα της τακτικής και της κυκλοφορίας και στο άλλο στην ανασταλτική λειτουργία.
Την Παρασκευή (01.07) ο ΠΑΟΚ επιστρέφει στις διπλές προπονήσεις.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 12:07:34 μμ
Δεν παίζει ο Λύρατζης (τραυματίας), Κάργας (ενοχλήσεις), ο Βιερίνια (θα μπει σε φουλ πρόγραμμα σε 2 ημέρες), ο Κούρτιτς (μόλις ήρθε στην Ολλανδία).
Ντεμπούτο για Κοτάρσκι στα γκολπόστ και αγωνιστικό φετινό ντεμπούτο στην προετοιμασία για Αντρίγια Ζίβκοβιτς και Μιχάι.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 02, 2022, 12:55:38 μμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 02, 2022, 03:30:03 μμ
Στο β' ημίχρονο θα αγωνιστούν οι Ταλιχμανίδης κάτω από την εστία με τους Σάστρε, Παναγιώτου, Μιχάι και Ράφα Σοάρες να αποτελούν την αμυντική γραμμή της ομάδας από τα δεξιά προς τα αριστερά. Τσιγγάρας και Ντάντας στα χαφ με τον Φιλίπε Σοάρες στο «δέκα» και τους Κωνσταντέλια - Αντρέ Ρικάντρο στα άκρα της επίθεσης δεξιά και αριστερά αντίστοιχα. Στην κορυφή της επίθεσης ο Ολιβέιρα.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 02, 2022, 03:38:17 μμ
Νομίζω ο Μιχαι δεν θα αγωνιστεί....
Και ομως.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 02, 2022, 05:29:43 μμ
Πισω ειχαμε καλες καλυψεις και δεν απειληθηκαμε.
Καλος και ψυχραιμος ηταν ο Κοταρσκι με την μπαλα στα ποδια, MVP ο Αουγκουστο paokara
(https://pbs.twimg.com/media/FWqoXrMXoAELWfm?format=jpg&name=large)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 05:34:18 μμ
Κίνηση, διάθεση, κυκλοφορία.
Αουγκούστο και Καντουρί,
τους έκαναν πλάκα τους Ολλανδούς στο χώρο της μεσαίας γραμμής.
Δεν μας απείλησαν σχεδόν καθόλου.
Εάν ήμασταν λίγο περισσότερο αποτελεσματικοί στις φάσεις που κάναμε, έπρεπε να έχουμε ήδη το προβάδισμα στο σκορ,
αντί να είναι 0-0 στο ημίχρονο.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 05:42:59 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 05:53:38 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 05:59:24 μμ
μετά από σουτ του Κωνσταντέλια που τράνταξε το οριζόντιο δοκάρι.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 06:14:21 μμ
Γενικά ο Μιχάι, δεν πατάει πολύ σταθερά.
Πρώτο παιχνίδι μεν, αλλά αυτός και ο Τσόλακ είναι οι σχετικές παραφωνίες που εντοπίζω προς το παρόν.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 06:21:27 μμ
μετά από μία συνολική αμυντική ολιγωρία του ΠΑΟΚ.
Υποδεέστερη η εικόνα της ομάδας στο 2ο ημίχρονο, σε σχέση με το 1ο ημίχρονο.
Οι Ολλανδοί κατάφεραν μέσα σε 7 λεπτά να γυρίσουν το παιχνίδι.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 02, 2022, 06:27:02 μμ
Απο κει και περα πρεπει τις φασεις να τις τελειωνουμε και να ειμαστε περισσοτερο συγκεντρωμενοι.
MVP ο Κωνσταντελιας, δειχνει οτι μπορει να παρει ευκαιριες και να τις αξιοποιησει.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 06:33:28 μμ
Ουδέν κακόν αμιγές καλού..
Θετική η φάπα στο τέλος,
για να μην πετάμε στα σύννεφα.
Σε κάποια φάση,
ήταν τόσο θετική η εικόνα της ομάδας και τόσο είχαμε σχεδόν εκμηδενίσει τον αντίπαλο,
που ο ενθουσιασμός ενδεχομένως να στρέβλωνε την αντικειμενική ευθυκρισία,
επάνω στη ρεαλιστική κατάσταση της ομάδας.
Γενικό σχόλιο για τον Τσόλακ, είναι ότι κάνει μπαμ ότι έχει το μυαλό του άλλου και δεν είναι συγκεντρωμένος.
Ίσως το ίδιο ισχύει και για το Μιχάι...ίσως απλά να είναι ανέτοιμος.
Ο Ταλιχμανίδης..χρειάζεται περισσότερα παιχνίδια,
ώστε να αποκτήσει περισσότερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση.
Διττή η σημερινή εικόνα, να σε γεμίζει ενθουσιασμό στην αρχή, ερμαφρόδιτη κυρίως στο τέλος..
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 02, 2022, 06:42:41 μμ
Ο Τσιγγαρας που ειχε θεματα, ηταν μονος.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 07:01:40 μμ
στο 2ο ημίχρονο, φάνηκαν κάποιες αδυναμίες.
Γιατί εντάξει στα φιλικά,
που οι ομάδες δεν παίζουν και τόσο σκληρά, για την ασφάλεια αποφυγής τραυματισμών..
αλλά όταν θα αρχίσουν τα επίσημα,
το "κλωτσομπουνίδι" θα πηγαίνει σύννεφο.
Είμαστε μια αρκετά γρήγορη, νεανική και τεχνική ομάδα πλέον.
Αλλά....είμαστε επίσης μια ομάδα που αυτοί οι τεχνικοί παίκτες..
είναι σχετικά κοντοί και αδύνατοι και δεν ξέρουμε, εάν και κατά πόσο μπορούν να ανταποκριθούν σε σκληρό, βρώμικο και "καταστροφικό" παιχνίδι, από κατώτερους ή ισάξιους αντιπάλους.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 02, 2022, 08:33:11 μμ
Καλοί οι νέοι αλλά θέλουν χρόνο.
Βλέπω ήδη κάποιους ΑΣΤΕΙΟΥΣ να έχουν βγάλει συμπέρασμα από τώρα.
Δεν θα ασχοληθώ εννοείται καν.
Η ομάδα δείχνει κάποια καλά στοιχεία όπως πίεση ψηλά, πρεσινγκ , αλληλοκαλύψεις αλλά εννοείται έχει αδυναμίες λόγω προσώπων.
Όταν θα μπουν αυτοί που ξέρει ο Λούτσε, τότε θα είναι αλλιώς τα πράγματα.
Για την ώρα υπάρχει δρόμος μπροστά.
Καλύτεροι οι Αουγκ και Κωνστα, ο 2ος για ένα 20λέπτο περίπου.
Μετά χάθηκε όπως όλη η ομάδα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 02, 2022, 10:19:52 μμ
Αποστολή από: jim στις Ιουλίου 03, 2022, 11:38:27 πμ
Διαβαζω οτι θελουν να τελειωσουν του Ναρει.
Κατι πρεπει να γινει γιατι ο Ρικαρντο χθες στο 2ο ημιχρονο ηταν αφαντος.
Και ειναι κατι αναμενομενο για εναν πιτσιρικα.
Θα εχει σκαμπανεβασματα, οποτε χρειαζεται μια ποιοτητα και κυριως μια σταθεροτητα.
Στα υπολοιπα, το λαθος του Μιχαι ειναι για φαπες >:( δεν δικαιολογειται.
Ο Κουλιερακης επαιξε πολυ καλυτερα και πιο συγκεντρωμενα.
Στα θετικα η εμφανιση του Κωνσταντελια, εχει ξεκινησει ζεστα και ελπιζω να συνεχισει ετσι.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 03, 2022, 03:16:11 μμ
«Ο Λουτσέσκου έχει την ενημέρωση, ότι ο Μιχάι θα πουληθεί»....
Πνευματικά αλλού ο Μιχάι, όπως κι ο Τσόλακ.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 04, 2022, 11:04:36 πμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 04, 2022, 05:15:02 μμ
Παράθεση
Όπως ενημέρωσε η Τοπ Ος μέσω της επίσημης σελίδας της στα Social Media, το φιλικό με τον ΠΑΟΚ που ήταν προγραμματισμένο να διεξαχθεί το πρωί του Σαββάτου (9/7) ματαιώθηκε.
Μειον ενα φιλικο.
Αυτο δεν το θελαμε νομιζω.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 04, 2022, 10:11:34 μμ
Μια διαδικασία που δεν είναι καθόλου εύκολη. Μάλλον επίπονη θα την χαρακτήριζε κανείς. Οι ποδοσφαιριστές μπορούν να σας το επιβεβαιώσουν. Ειδικά μετά το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, κυκλοφορίας της μπάλας και τακτικής που είχαν το πρωί, τα μαθήματα ανάπτυξης, τα τελειώματα και το τουρνουά τριών ομάδων σε μικρό γήπεδο που είχαν το απόγευμα.Το ευχάριστο είναι πως η δουλειά συνεχίζεται με τα μίνιμουμ μικροπροβλήματα που πάντα υπάρχουν σε ένα βασικό στάδιο προετοιμασίας. Ο Λευτέρης Λύρατζης που υπέστη διάστρεμμα στο ματς με την Go Ahead Eagles επέστρεψε στους κανονικούς ρυθμούς, όπως κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια ο οποίος ταλαιπωρούνταν από τον τελικό Κυπέλλου της περασμένης σεζόν.
Στα πλάνα του Λουτσέσκου είναι πλέον κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς , έτσι το μοναδικό όνομα στο ιατρικό δελτίο – πέρα από του Γιάννη Μιχαηλίδη – είναι το Αντρέ Ρικάρντο , ο οποίος έχει ενοχλήσεις στους προσαγωγούς και προληπτικά ακολουθεί συντηρητικό πρόγραμμα.
Την Τρίτη (05.07) το πρόγραμμα περιλαμβάνει απογευματινή προπόνηση στις 19:00 ώρα Ελλάδας.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 05, 2022, 01:28:11 μμ
Παράθεση
Ο Παναιτωλικός κανόνισε να δώσει φιλικό με τον ΠΑΟΚ στην Τούμπα στις 15 Ιουλίου
Λεπτομέρειες θα γνωρίζουμε τις προσεχείς ημέρες.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 05, 2022, 01:53:35 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 05, 2022, 11:59:20 μμ
Μπορεί το πρόγραμμα να έκανε λόγο για μία προπόνηση το απόγευμα, αλλά το πρόγραμμα ήταν και πάλι… διπλό. Το πρωί οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ και δούλεψαν στο γυμναστήριο στους τομείς της φυσικής κατάστασης και της δύναμης.Μετά σειρά είχε το γήπεδο. Η τακτική, η κυκλοφορία της μπάλας και τα τελειώματα των φάσεων βρέθηκαν σε πρώτο πλάνο, με το τεχνικό επιτελείο να δείχνει στους παίκτες αυτά που θέλει από αυτούς ενόψει Αλκμάαρ.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί αποχώρησε από την προπόνηση με ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο και θα υποβληθεί σε εξετάσεις. Ο Αντρέ Ρικάρντο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ειδικό πρόγραμμα έκανε ο Νέλσον Ολιβέιρα μετά από χτύπημα που δέχθηκε στη χθεσινή προπόνηση.
Την Τετάρτη (06.07) ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει στις 20:00 την Αλκμάαρ κεκλεισμένων των θυρών, στο τρίτο φιλικό στο βασικό στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας.
Ωραία ξεκίνησε ο Καντουρί....
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 01:14:24 πμ
Και διαμηνύουν, μην τυχόν εμφανιστούν φίλαθλοι,
γιατί δε θα γίνει το παιχνίδι....
Κάποιο παρασκήνιο θα υπάρχει,
γιατί τόσο πρεμούρα, δεν δικαιολογείται.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 06, 2022, 09:58:21 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 04:44:54 μμ
Αυτό το παλικάρι πασπαρτού είναι.
Μέχρι και δεξί μπακ μπήκε κι έπαιξε.
Παίζει κυρίως επιθετικό χαφ και εξτρέμ (και στις 2 πλευρές),
εάν απαιτηθεί.
Τι άλλο να κάνει ;
Σπαθιά να καταπιεί ;
Πέρα από την πλάκα,
πρέπει να καταλήξουν κάποια στιγμή,
σε ποιά θέση πρέπει να παίζει.
Αποστολή από: jim στις Ιουλίου 06, 2022, 06:01:30 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 06:05:36 μμ
Αντρίγια και Τζίμα (ίσως στο δεύτερο ημίχρονο) , θα δοκιμάσει.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 06, 2022, 07:03:07 μμ
Και ο Λυρατζηςς μεσα και ο Ζιβκοβιτς κορυφη μαλλον.
Αποστολή από: jim στις Ιουλίου 06, 2022, 07:03:41 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 07:05:39 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 07:09:00 μμ
Στο β΄ημίχρονο θα βρεθεί κάτω από τα δοκάρια ο Ζίβκο Ζίβκοβιτς, με τετράδα στην άμυνα τους Σάστρε, Ίνγκασον, Κουλιεράκης και Βιεϊρίνια από τα δεξιά προς τα αριστερά. Στα χαφ θα βρεθούν οι Ντόουγκλας - Κούρτιτς και πιθανότατα τον Ντάντας μπροστά τους, τους Τζίμα (δεξιά) - Κουαλιάτα (αριστερά) και κορυφή ο Λάμπρου.
ΤΑΔΕ ΕΦΗ ΕΛΕΝΑ ΜΠΟΥΝΤΟΥ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 06, 2022, 07:14:33 μμ
Τσαούσης αριστερό εξτρεμάκι...
Να δουμε πως θα παει αυτο.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 07:17:18 μμ
Λύση ανάγκης για να παίξουν όλοι.
Οκ. Ούτε Λάμπρου θα ξαναδούμε σέντερ φορ μες τη σεζόν , ούτε Αντρίγια...
Ελπίζω δηλαδή :)
Αποστολή από: jim στις Ιουλίου 06, 2022, 07:20:22 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 07:23:34 μμ
Ο Τσαούσης έχει χαρακτηριστικά full back,
οπότε θα δείξει εάν μπορεί να ανταποκριθεί και ως εξτρέμ.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 06, 2022, 07:34:59 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 08:07:13 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 08:16:18 μμ
Το γκολ μπορεί να χρεώθηκε στο Μιχάι, που έσπρωξε τη μπάλα στα δίχτυα.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 06, 2022, 08:22:02 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 08:29:11 μμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 06, 2022, 08:30:51 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 08:51:13 μμ
φάνηκε να οπισθοχωρούμε στην πορεία.
Διάθεση υπήρχε και υψηλό tempo στο παιχνίδι.
Χρειάζεται χρόνος για να δέσουν κάποιοι παίκτες μεταξύ τους.
Γενικά όμως, εντάξει ήμασταν.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 06, 2022, 09:04:55 μμ
Και αυτο με αλχημειες.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 06, 2022, 09:31:09 μμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 07, 2022, 12:52:33 πμ
Tιποτα σημαντικο στο δευτερο ημιχρονο.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 08, 2022, 12:07:22 πμ
Τα αποτελέσματα της μαγνητικής στην οποία υποβλήθηκε ο Νέλσον Ολιβέιρα έδειξαν πως έχει υποστεί κάταγμα στο πλευρό. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έχει θλάση β’ βαθμού στον δεξί τετρακέφαλο και θα μείνει εκτός δράσης 4-6 εβδομάδας.
Ο Αντρέ Ρικάρντο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε την αποκατάστασή του.
Την Παρασκευή (08.07) το προπονητικό ραντεβού είναι διπλό στην Ολλανδία, ενώ το Σάββατο (09.07, 17:00 ώρα Ελλάδας) ο ΠΑΟΚ ολοκληρώνει τα φιλικά του κόντρα στην Σταντάρ Λιέγης.
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!!!!
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 08, 2022, 11:19:24 μμ
Η Παρασκευή (08.07) ήταν μια από τις πιο απαιτητικές μέρες της προετοιμασίας με δύο έντονες προπονήσεις. Τις τελευταίες στο Άπελντοορν, αφού ο ΠΑΟΚ ετοιμάζεται για την επιστροφή στη βάση του.
Μέχρι τότε έχει μείνει μια… εκκρεμότητα. Το δυνατό φιλικό με τη Σταντάρ Λιέγης, το Σάββατο (09.07) στις 17:00. Ας επιστρέψουμε στις προπονήσεις όμως! Η πρωινή είχε κατά κύριο λόγο να κάνει με τη φυσική κατάσταση με σπριντ, διαδρομές με εμπόδια, παιχνίδια σε μικρούς χώρους, αλλά και με τα κλασικά πλέον μαθήματα τακτικής κι εξάσκηση στα τελειώματα έπειτα από συνδυασμούς και γεμίσματα.Το απόγευμα η προπόνηση θύμισε κάτι από παραμονή αγώνα, με τον Ράζβαν Λουτσέσκου και τους συνεργάτες του να ασχολούνται με το επικείμενο φιλικό παιχνίδι κόντρα στη Σταντάρ Λιέγης και να δείχνουν στους παίκτες τους τι θέλουν από αυτούς στο γήπεδο κόντρα στους Βέλγους.
Στην δεύτερη προπόνηση συμμετείχε κανονικά κι ο Γιώργος Κούτσιας που έφτασε σήμερα στην Ολλανδία κι εντάχθηκε στην αποστολή της ομάδας. Οι Νέλσον Ολιβέιρα και Αντρέ Ρικάρντο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε την αποκατάστασή του.
Το Σάββατο (09.07), λοιπόν, ο ΠΑΟΚ ολοκληρώνει το βασικό στάδιο προετοιμασίας του στην Ολλανδία με το ματς κόντρα στη Σταντάρ Λιέγης του γνωστού μας Γκόικο Τσίμιροτ.
Το παιχνίδι θα πραγματοποιηθεί στις 17:00 και είναι κεκλεισμένων των θυρών.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 09, 2022, 11:18:11 πμ
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 09, 2022, 03:56:24 μμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 09, 2022, 04:04:40 μμ
Μεσα ο Κουτσιας εννοειται.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 09, 2022, 04:07:45 μμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 09, 2022, 04:12:09 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 09, 2022, 04:14:10 μμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 09, 2022, 05:51:59 μμ
Αλλα η πιεση δουλευει καλα, πρεπει να συνεχισουμε ετσι.
Καλος ο Σβαμπ :)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 09, 2022, 05:52:39 μμ
Μόνο φιλικό δε φάνηκε στο πρώτο ημίχρονο το παιχνίδι.
Δυνατό παιχνίδι, με σκληρές μονομαχίες.
Δυσκολευτήκαμε να διασπάσουμε την άμυνα τους και μας δυσκόλεψαν και αυτοί,
όταν επιτίθονταν.
Καλό τεστ για συμπεράσματα για το τεχνικό τιμ.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 09, 2022, 06:02:08 μμ
Είμαστε προβλέψιμοι και πιστεύω να αλλάξει αυτό με τα νέα πρόσωπα.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 09, 2022, 06:49:10 μμ
Ας δωσουμε χρονο και ελπιζουμε να ερθουν συντομα και οι μεταγραφες γιατι ο χρονος τρεχει.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 09, 2022, 07:05:08 μμ
μου έμεινε ως εντύπωση,
το ασταμάτητο πρέσινγκ στον αντίπαλο.
Επίσης η χημεία, τα ντουμπλάρισματα, και η συνεργασία,
στην αριστερή πλευρά,
του Ράφα Σοάρες με τον Τσαούση ήταν αξιοσημείωτα.
Τέλος της προετοιμασίας στην Ολλανδία, με την ομάδα να δείχνει καλά στοιχεία.
Λίγο τύχη χρειάζεται το πρότζεκτ στα πρώτα επίσημα παιχνίδια,
μέχρι να δέσει καλύτερα η ομάδα και να αφιχθούν οι μεταγραφές που θα συμπληρώσουν το σύνολο.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 09, 2022, 08:19:22 μμ
Αλλα κανενας δεν το σκεφτεται.
Τυχη που δεν ειχαμε στα προκριματικα του Τ.Λ π.χ με τον Αμπελ και το αυτογκολ του Μιχαηλιδη.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 09, 2022, 08:21:22 μμ
Παράθεση
Το ανακοίνωσε ο Νέσμπεργκ: «Πάω στον ΠΑΟΚ»
Τον ειχα ξεχασει αυτον :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))
Αποστολή από: jim στις Ιουλίου 09, 2022, 08:33:33 μμ
Στο δεύτερο ημίχρονο με τη Σταντάρ Λιέγης,
μου έμεινε ως εντύπωση,
το ασταμάτητο πρέσινγκ στον αντίπαλο.
Επίσης η χημεία, τα ντουμπλάρισματα, και η συνεργασία,
στην αριστερή πλευρά,
του Ράφα Σοάρες με τον Τσαούση ήταν αξιοσημείωτα.
Τέλος της προετοιμασίας στην Ολλανδία, με την ομάδα να δείχνει καλά στοιχεία.
Λίγο τύχη χρειάζεται το πρότζεκτ στα πρώτα επίσημα παιχνίδια,
μέχρι να δέσει καλύτερα η ομάδα και να αφιχθούν οι μεταγραφές που θα συμπληρώσουν το σύνολο.
Αυτο μπορει να ειναι και γενικο σχολιο για την προετοιμασια.
Η ομαδα θελει ακομα δουλεια και ενισχυση αλλα ειμαστε σε καλο δρομο.
Αποστολή από: nikolasf4 στις Ιουλίου 09, 2022, 11:31:45 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 10, 2022, 12:58:01 πμ
Χρειάζεται κάποια στιγμή,
όσο περνάει ο καιρός και δένεται η ομάδα,
κάπου να κατασταλάξει η κατάσταση,
ποιά είναι η κυρίως θέση του καθενός ποδοσφαιριστή και όχι η θέση στην οποία μπορεί να ανταποκριθεί δυνητικά ή όταν υπάρξει ανάγκη ή ανωτέρα βία, λόγω ταλέντου ή ποδοσφαιρικών προσόντων.
Στην προετοιμασία σαφώς γίνονται δοκιμές.
Με βάση αυτές τις αρχικές δοκιμές, η παρατήρηση είναι η εξής :
Ο Κουαλιάτα που αποκτήθηκε ως 10άρι - τοποθετήθηκε αριστερό εξτρέμ : αλλά δεν είμαι σίγουρος, ότι του ταιριάζει αυτή η θέση ως κύρια θέση.
Στο 10 ο Ντάντας : ίσως να του ταιριάζει η θέση 8 περισσότερο.
Στο 10 ο Φιλίπε Σοάρες : μάλλον και γι' αυτόν η θέση 8 μου φαίνεται, ότι θα του ταίριαζε περισσότερο.
Εάν συνυπολογίσουμε ότι στο 6-8 έχουμε και Σβαμπ, Κουρτιτς, Τσιγγάρα, Αουγκούστο, θεωρητικά υπάρχει ένας μικρός συνωστισμός,
κυρίως στη θέση 8 (με βάση το συλλογισμό μου),
όπου για 1 θέση,
δυνητικά έχουμε 4 ποδοσφαιριστές που ταιριάζουν πολύ σε αυτή.
Για να μην μακρυγορώ και πλατειάζω,
το τρίγωνο των θέσεων :
αριστερό εξτρέμ (11) - 10 - 8
έχει πληθώρα παικτών, που πρέπει να ξεκαθαρίσει.
Για να μην έχουμε λίγο από αυτό (εξτρέμ ή και λίγο δεκάρι) και λίγο από το άλλο (δεκάρι ή
και λίγο οκτάρι),
αλλά κάτι πραγματικά καλό σε συγκεκριμένη θέση.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 10, 2022, 01:08:08 πμ
Εδώ ο Τζίμας υπολογίζεται σαν....δεξί μπακ, τι λέμε τώρα.
Ποιος παίκτης και ποια θέση.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 10, 2022, 10:13:12 πμ
Διαβάζω στην εφημερίδα (forza),
ότι παρόλο που ήρθε ως παίκτης για την επιθετική γραμμή,
φέτος λόγω ανάγκης, έγινε (!!) δεξιός μπακ στην προετοιμασία.
Επίσης λέει, ότι ο τεχνικός του Δικεφάλου, εξήγησε στον παίκτη,
πώς αν θέλει να μείνει (!!) στον ΠΑΟΚ, θα πρέπει να αποδεχτεί αυτή τη θέση,
αλλιώς....πιθανότατα θα δοθεί δανεικός.
Αποστολή από: Telis Stallone στις Ιουλίου 10, 2022, 10:24:00 πμ
Σε κλειστές άμυνες θα πρέπει ο Λουτσε να βρει εναλλακτικές γιατί πέρσι είχαμε σοβαρό θέμα.
Είμαστε προβλέψιμοι και πιστεύω να αλλάξει αυτό με τα νέα πρόσωπα.
όσο παίζουμε αυτό το αναιμικό, εκνευριστικό, μη παραγωγικό και προβλέψιμο τσουκου τσούκου μπολ ...μην περιμένετε και οι ταχυδυναμικοι και ταλαντούχοι νέοι να ξεδιπλώσουν τα ταλέντα τους ...Το μόνο καλό ότι δείχνουμε να πιέζουμε σωστά... Αν όμως δεν κλέψουμε την μπάλα ή δεν πιάσει κανένα κόλπο στα στημένα μην περιμένετε τίποτα διαφορετικό....Αν δεν αλλάξει ο τρόπος ανάπτυξης και χτισίματος παιχνιδιού, τζάμπα μεταγραφές κάναμε
Αποστολή από: nikolasf4 στις Ιουλίου 10, 2022, 10:32:13 πμ
Αποστολή από: Telis Stallone στις Ιουλίου 10, 2022, 10:54:49 πμ
Και αυτα τα τσιτατα τυπου "ο Βιερινια εμεινε για τα αποδυηρια " ειναι πιπες....Και ο Κλοπ πηρε καινουργια ομαδα και δεν κρατησε τον Τζεραρντ για τα αποδυτηρια....Ουτε στη Ρομα εμεινε ο Τοτι για τα αποδυτηρια...
Ολη η αριστερη πλευρα της ομαδας θα ειναι ερμαιο των διαθεσων του Βιερινια...Θελει να παιξει στα χαφ ? Θα βρουμε παικτη για αριστερο μπακ... Θελει να παιξει σαν μπακ ? Θα βρουμε παικτη να γυριζε πισω να καλυψει τα κενα...
Μην εχετε αυταπατες ειδικα με αυτη τη θεση....Ενας τολμησε και τον εδιωξε, εβαλε στη θεση του μονιμο τον Γιαννουλη και την πορεια την ειδαμε...
Το ιδιο ισχυει και για τον Μπισεσβαρ...
Τη λογικη "αυτοι οι παικτες θα μπαινουν στο 80' και οταν κερδιζουμε ή σε κανα ματς στην Τουμπα με τον Λεβαδειακο" δεν υπαρχει....Θεση και φανελα βασικου θα εχουν....
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 10, 2022, 04:31:08 μμ
Κοινός παρονομαστης ο Λουτσέσκου... Δεν λεω να φυγει.... Οχι δεν είμαι από αυτούς.... Πρέπει όμως να εξελιχθεί να αλλάξει, και επιτέλους να δουλέψει. Να δουλέψει πανω στους νέους παίκτες..... Η περιοδος του έχω 10 έμπειρους και απλά τους τοποθετω κατάλληλα στο γήπεδο τελείωσε... Δουλειά και δημιουργική προπονητικη, αλλιώς κάνουμε μια τρυπα στο νερόΜία ενδεχόμενη περιληπτική επικεφαλίδα,
ίσως είχε τον τίτλο....
" ή αλλάζουμε ή βουλιάζουμε".
Καλοπροαίρετα βλέπω κάποια δείγματα αλλαγής,
έμφασης στην ασφυκτική πίεση και πρέσινγκ,
αλλά την ίδια στιγμή βλέπω και κινήσεις αντίρροπες, προσκόλλησης στο ξεπερασμένο προ τριετίας ή τετραετίας αγωνιστικό μοτίβο σε κάποιες περιπτώσεις.
Επειδή οι αλλαγές στο ρόστερ είναι όντως τεράστιες,
θα χρειαστεί αναγκαστικά,
να υπομείνουμε στην αρχή,
τη βάσανο της φυσικής και βιολογικής αποκαθήλωσης προσώπων,
γιατί ο πραγματικός αγωνιστικός καθρέφτης που είναι το γήπεδο, είναι αμείλικτος για τον οποιοδήποτε ποδοσφαιριστή, όσο τεράστιος και να υπήρξε στο παρελθόν.
Εύχομαι αυτό να γίνει σταδιακά, όχι εις βάρος της ομάδας και όχι κατά τρόπο τραυματικό και ανεπανόρθωτο....δηλαδή που θα υποθηκεύει το μέλλον της ομάδας ή θα έχει ως αποτέλεσμα να υπολειπόμαστε έναντι ομάδων που δεν θα έπρεπε ούτε να τις βλέπουμε....
γιατί τότε η εσωστρέφεια, η μίρλα, η γκρίνια και η αγανάκτηση θα χτυπήσουν αστρονομικά μεγέθη,
επί δικαίων και αδίκων και αυτό είναι κάτι που πρέπει να το λάβουν όλοι υπόψιν τους και να αποφευχθεί οπωσδήποτε.
Εγώ εύχομαι για λίγο τύχη στο ξεκίνημα, μέχρι να μπει το νερό
στ' αυλάκι και μετά όλα θα πάνε καλά.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 10, 2022, 06:52:44 μμ
Κοινός παρονομαστης ο Λουτσέσκου... Δεν λεω να φυγει.... Οχι δεν είμαι από αυτούς.... Πρέπει όμως να εξελιχθεί να αλλάξει, και επιτέλους να δουλέψει. Να δουλέψει πανω στους νέους παίκτες..... Η περιοδος του έχω 10 έμπειρους και απλά τους τοποθετω κατάλληλα στο γήπεδο τελείωσε... Δουλειά και δημιουργική προπονητικη, αλλιώς κάνουμε μια τρυπα στο νερό
Με κάλυψες.
Οι νεαροί που ήρθαν δεν ήρθαν για τουρισμό.
Θέλουν δουλειά, βελτίωση και εξέλιξη...
Αποστολή από: jim στις Ιουλίου 11, 2022, 07:17:03 μμ
Εγω ενα θελω να δω.
Οταν θα στραβωνουν τα αποτελεσμα τι θα ακουμε απο τους αμπαλους και τους περιτρεχαμενους ΑΡΔ για την ομαδα και τους παικτες.
Εκει να τους δω ολους.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 14, 2022, 06:36:57 πμ
Την Τετάρτη (13.07) το αγωνιστικό τμήμα επέστρεψε στις προπονήσεις στο Αθλητικό Κέντρο της ομάδας στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα είχε χαρακτήρα προσαρμογής μετά το ρεπό. Ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας, ενώ στο τελευταίο κομμάτι έγινε εξάσκηση στα τελειώματα και δίτερμα.Στην ομάδα εντάχθηκε ξανά ο Τόμας Μουργκ , ο οποίος το προηγούμενο διάστημα απουσίαζε στην πατρίδα του λόγω προσωπικού προβλήματος, ενώ κανονικά προπονήθηκε ο Αντρέ Ρικάρντο . Οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν θεραπείες κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.
Την Πέμπτη (14.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Έλειπε ο Μπισ επειδή θα γεννήσει η γυναίκα του. ::)
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 14, 2022, 01:01:32 μμ
Παράθεση
Ο ΠΑΟΚ την Παρασκευή θα δώσει αγώνα με τη μορφή πρόβας τζενεράλε στην Νέα Μεσημβρία υποδεχόμενος τον Παναιτωλικό. Ο αγώνας θα αρχίσει στις 19:00 και δεν θα επιτραπεί η παρουσία των ΜΜΕ.
Τελική πρόβα...
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 14, 2022, 01:58:06 μμ
με το να μην επιτραπούν καθόλου ΜΜΕ,
δείχνει αφενός ότι θα δοκιμαστεί η βασική ενδεκάδα και αφετέρου ότι αντιμετωπίζουν το ματς με τη Λέφσκι, με την προσήκουσα σοβαρότητα και όχι με χαλαρότητα και επανάπαυση.
Αυτά είναι καλά στοιχεία.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 15, 2022, 06:46:39 πμ
Τα ηνία μετά την προθέρμανση πήρε ο Ράζβαν Λουτσέσκου , για να δουλέψει τις λεπτομέρειες που θέλει να δει από τους παίκτες του, ενώ στο τελευταίο κομμάτι έγινε εξάσκηση στις στατικές φάσεις και πραγματοποιήθηκε οικογενειακό δίτερμα.Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ επέστρεψε από την Ολλανδία και ξεκίνησε πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης, οι Νέλσον Ολιβέιρα και Ομάρ Ελ Καντουρί έκαναν θεραπείες, ενώ ατομικό ακολούθησε ο Λούκας Τέιλορ ο οποίος ταλαιπωρείται από ενοχλήσεις στο γόνατο. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε την αποκατάστασή του.
Εμφανίστηκε ο Τειλορ paokara
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 15, 2022, 09:48:06 μμ
Ο ΠΑΟΚ επικράτησε με 4-0 του Παναιτωλικού σε προπονητικό φιλικό στη Νέα Μεσημβρία, στην τελευταία “πρόβα” της ομάδας του Ράζβαν Λουτσέσκου πριν τα παιχνίδια κόντρα στην Λέφσκι Σόφιας για τα προκριματικά του UEFA Europa Conference League.
Το τεχνικό επιτελείο είχε την ευκαιρία να κάνει κάποιες τελευταίες δοκιμές πριν την έναρξη των επίσημων υποχρεώσεων και να δώσει χρόνο σχεδόν σε όλους τους ποδοσφαιριστές που το πρωί του Σαββάτου θα είναι και πάλι στο γήπεδο για προπόνηση.Ο ΠΑΟΚ μπήκε δυνατά στην αναμέτρηση, είχε τρεξίματα κι ένταση, πήρε τον έλεγχο της μπάλας και κατάφερε να βρει τρία γκολ στο τελευταίο 15λεπτο του πρώτου ημιχρόνου.Οι Κούτσιας και Ντάντας στο 30′ πίεσαν ψηλά, η μπάλα έφτασε στον Κουαλιάτα κι αυτός βρήκε τον Κούτσιας μέσα στην περιοχή, με τον νεαρό φορ του Δικεφάλου να εκτελεί για το 1-0.
Στο 39′ ο Γιάσμιν Κούρτιτς με απευθείας εκτέλεση φάουλ έγραψε το 2-0, για να έρθει και πάλι ο Κούτσιας στο φινάλε του πρώτου μέρους και με κεφαλιά μετά από σέντρα του Ράφα Σοάρες να κάνει το 3-0.Στην ανάπαυλα ο Λουτσέσκου άλλαξε τα 8/11 των παικτών, δίνοντας παραπάνω χρόνο μόνο στους Ίνγκασον , Κάργα και Κούτσια . Ο ΠΑΟΚ είχε και στο δεύτερο μέρος τον έλεγχο του αγώνα με τον Σβαμπ να είναι ο πρωταγωνιστής.
Ο Αυστριακός στο 76′ είχε δοκάρι με ένα εντυπωσιακό σουτ έξω από την περιοχή και στο 82′ ευστόχησε σε πέναλτι που κέρδισε ο Λάμπρου για να διαμορφώσει το τελικό 4-0.Ο Μπράντον Τόμας έκανε το ανεπίσημο ντεμπούτο του με τη φανέλα του ΠΑΟΚ, ενώ εκτός έμειναν οι τραυματίες Ελ Καντουρί , Ολιβέιρα , Μιχαηλίδης , Τέιλορ , οι ανέτοιμοι Μπίσεσβαρ και Μουργκ κι ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς λόγω ίωσης.
Οι συνθέσεις του Δικεφάλου:1ο Ημίχρονο: Κοτάρσκι , Σάστρε , Κάργας , Ίνγκασον , Ράφα , Κούρτιτς , Ντόουγκλας , Ντάντας , Κουαλιάτα , Κωνσταντέλιας , Κούτσιας .2ο Ημίχρονο: Ζίβκοβιτς , Λύρατζης , Κάργας (60′ Κουλιεράκης), Ίνγκασον (60′ Παναγιώτου), Βιεϊρίνια , Σβαμπ , Τσιγγάρας , Φιλίπε, Ρικάρντο , Λάμπρου , Κούτσιας (72′ Μπράντον ).
Μια χαρά πάει ο Κούτσιας....
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 17, 2022, 10:13:40 μμ
Το πρωινό της Κυριακής (17.07) βρήκε την ομάδα στο γήπεδο. Το πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο κατά κύριο λόγο στον τομέα της τακτικής, με έμφαση στην κατοχή και την κυκλοφορία της μπάλας.Ο Κάλεντ Νάρεϊ έκανε την πρώτη προπόνηση με τον ΠΑΟΚ, ενώ ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς έκανε πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης μετά την ίωση που τον ταλαιπώρησε.
Οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν θεραπεία κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε την αποκατάστασή του.
Τη Δευτέρα (18.07) o ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 18, 2022, 02:47:43 μμ
Την Τρίτη (19.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Ωραια :)
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 19, 2022, 03:09:33 μμ
Την Τρίτη (19.07) η τακτική μονοπώλησε και πάλι το προπονητικό ενδιαφέρον. Κυκλοφορία, ανάπτυξη, αυτοματισμοί ήρθαν σε πρώτο πλάνο, με το τεχνικό επιτελείο να δείχνει στους παίκτες τα βασικά στοιχεία του σχεδίου για το παιχνίδι κόντρα στη Λέφσκι μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια.Ο Λευτέρης Λύρατζης ένιωσε ενοχλήσεις στη δεξιά ποδοκνημική, αποχώρησε από την προπόνηση και θα επανεξεταστεί αύριο. Οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν θεραπεία κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε την αποκατάστασή του.
Την Τετάρτη (20.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στο γήπεδο της Τούμπας, με τα πρώτα 15 λεπτά να είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ. Στις 12:15 θα διεξαχθεί η συνέντευξη του πριν το παιχνίδι κόντρα στη Λέφσκι με τον Ράζβαν Λουτσέσκου και τον Ίνγκι Ίνγκασον .
Το απόγευμα στις 19:00 η αποστολή του Δικεφάλου θα αναχωρήσει από το αεροδρόμιο Μακεδονία με πτήση τσάρτερ για Σόφια.
Κάνε καμιά πλάκα τώρα :(
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 19, 2022, 04:55:22 μμ
κυρίως για προληπτικούς λόγους και την Πέμπτη θα είναι διαθέσιμος.
Όπως και νά' χει,
ο Σάστρε οφείλει να είναι "ετοιμοπόλεμος" ανά πάσα στιγμή.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 19, 2022, 08:27:13 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 23, 2022, 09:38:30 μμ
Τίποτα, άλλωστε, δεν έχει τελειώσει. Η ρεβάνς της Τούμπας δίνει τη δυνατότητα ανατροπής κι άπαντες στην ομάδα είναι αποφασισμένοι να παλέψουν με όλες τους δυνάμεις προκειμένου να είναι αυτή που θα πάρουν το εισιτήριο για την επόμενη φάση.Πριν την έναρξη της προπόνησης οι Ράζβαν Λουτσέσκου και Ζοζέ Μπότο μίλησαν στους παίκτες ενόψει της ρεβάνς κόντρα στη Λέφσκι, περνώντας το δικό τους μήνυμα.
Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι ξεκίνησαν στο αρχικό σχήμα στη Βουλγαρία έκαναν αποθεραπεία κι αποκατάσταση, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στον κομμάτι της τακτικής μέσα από ασκήσεις και δίτερμα σε μικρό χώρο.
Οι Νέλσον Ολιβέιρα και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία, όπως κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια . Τέλος, το πρόγραμμα αποκατάστασής του συνέχισε ο Γιάννης Μιχαηλίδης .
Την Κυριακή (24.07) η ομάδα θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 23, 2022, 09:43:14 μμ
Ελπίζω να πέσει μέσα και τις επόμενες ημέρες,
ο Λύρατζης να είναι σε πρόγραμμα με τους υπόλοιπους και όχι σε ατομικό.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 24, 2022, 01:59:42 μμ
Τα δεδομένα που μπορούν να βγάλουν τον Δικέφαλο από τη δύσκολη θέση στην οποία έβαλε τον εαυτό του και να τον βοηθήσουν να μετατρέψει την ήττα από τη Λέφσκι στο πρώτο σημαντικό μάθημα της σεζόν. Τα συγκεκριμένα στοιχεία, βέβαια, δεν εμφανίζονται ως δια μαγείας στο γήπεδο.Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι παίκτες του γνωρίζουν πως πρέπει να δουλέψουν για ν’ αντιστρέψουν το εις βάρος τους σκορ κι αυτό κάνουν καθημερινά.
Το πρωί της Κυριακής το ποδοσφαιρικό τμήμα ήταν στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε κυρίως δουλειά στον τομέα της τακτικής τόσο στην ανασταλτική λειτουργία όσο και στην ανάπτυξη και τα τελειώματα.Στα θετικά της ημέρας, η επιστροφή του Λευτέρη Λύρατζη . Ο Έλληνας διεθνής προπονήθηκε κανονικά και είναι στη διάθεση του Λουτσέσκου . Αντιθέτως, ο Αντρέ Βιεϊρίνια δεν έχει ακόμα επανέλθει. Ατομικό πρόγραμμα συνέχισαν οι Μιχαϊλίδης, Ελ Καντουρί , Ολιβέιρα .
Τη Δευτέρα (25.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Μέσα είναι Μπερ... ::) ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 24, 2022, 02:31:28 μμ
Χρειαζόμαστε το Λευτέρη εκεί,
για να τον "τελειώσει" αυτό τον βραζιλιάνο (Ουέλτον), που μας έκανε αρκετή ζημιά.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 24, 2022, 05:57:37 μμ
Θα μπορεσει?
Το βραδυ της Πεμπτης θα το ξερουμε.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 24, 2022, 06:00:55 μμ
Αφού επανήλθε σε φουλ ρυθμό, προπόνησης, φαίνεται ότι πάει καλά το θέμα που υπήρχε.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 25, 2022, 01:36:16 μμ
Η εβδομάδα στη Νεα Μεσήμβρια ξεκίνησε με ιδιαίτερα μαθήματα από το τεχνικό επιτελείο στους παίκτες ενόψει της ρεβάνς κόντρα στη Λέφσκι στην Τούμπα για τον 2ο προκριματικό γύρο του UEFA Europa Conference League.
Μετά την προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo, είχαμε ασκήσεις για κυκλοφορίας της μπάλας, δουλειά στην ανάπτυξη και τελικό παιχνίδι με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.
Οι Νέλσον Ολιβέιρα και Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Γιάννης Μιχαηλίδης το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί, ενώ μόνος του δούλεψε κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια, που δεν έχει ξεπεράσει το πρόβλημα που τον ταλαιπωρεί.
Την Τρίτη (26.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
___-----___-----
Στα "πιτς" παραμένει ο αρχηγός.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 25, 2022, 03:43:15 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 25, 2022, 05:26:14 μμ
Αντρίγια αριστερά και Ντέλια δεξιά (όπως και Αντρίγια δεξιά - Κουαλιάτα αριστερά).
Στο 10 δοκίμασε Φιλίπε Σοάρες και Ντάντας.
Θα δούμε και τις επόμενες ημέρες τι δοκιμές θα γίνουν, για τον επαναληπτικό με τη Λέφσκι και που θα καταλήξουμε.
Και να δούμε, που θα βάλει τελικά τον Μπίσεσβαρ.
Αποστολή από: MOUTAS στις Ιουλίου 25, 2022, 06:32:39 μμ
Η απλά δε χωνεύεις τον Κουτσια
Στάλθηκε από το SM-A202F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Αποστολή από: jim στις Ιουλίου 25, 2022, 06:40:38 μμ
Τωρα του φταιει μαλλον ο Κουτσιας.
Μεχρι προχθες ειχε τον Βιερινια...........βασικο! facepalm
Αποστολή από: nikolasf4 στις Ιουλίου 25, 2022, 10:11:53 μμ
Στα ΜΜΕ οι ΑΡΔ δίνουν την γραμμή και τα πρόβατα Βελάζουν ΠΑΟΚ δύστυχε :'(
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 25, 2022, 10:29:15 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 25, 2022, 11:51:02 μμ
Στα ΜΜΔ βρίζουν Μπότο γιατί δεν έκανε σωστές μεταγραφές δεν πήρε έμπειρους λέει πάικτας facepalm facepalm facepalm facepalm
Στα ΜΜΕ οι ΑΡΔ δίνουν την γραμμή και τα πρόβατα Βελάζουν ΠΑΟΚ δύστυχε :'(
Είναι τόσο εμφανής η "γραμμή" που έχουν "υιοθετήσει" οι ΑΡΔ,
να καταστήσουν τον Μπότο "εξιλαστήριο θύμα" και "αποδιοπομπαίο τράγο",
που πραγματικά όποιος ΠΑΟΚτσής δεν το καταλαβαίνει, μοιάζει όντως με ένα συμπαθές οικόσιτο μηρυκαστικό τετράποδο που απλά βελάζει και σκούζει,
ενώ η "σούβλα" ετοιμάζεται.
Από την άλλη βέβαια,
ο κόουτς και οι αγωνιστικές επιλογές του, είναι στο απυρόβλητο.
Κι αυτό είναι εμφανές επίσης.
Εύχομαι να πάνε όλα καλά, για το καλό του ΠΑΟΚ την Πέμπτη, γιατί πολλοί "εγκάθετοι ΑΡΔ" περιμένουν στη γωνία.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 25, 2022, 11:55:25 μμ
Αυτα λυνονται με εναν τροπο.
Βγαινει ο Ιβαν λεει ενα "ΣΚΑΣΜΟΣ ΑΜΠΑΛΟΙ Μ@ΛΑΚΕΣ" και τελος το πανηγυρι.
Αλλα δεν το κανει, μονο πληρωνει μεχρι στο τελος να σκυλοβαρεθει.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 26, 2022, 12:06:14 πμ
Όσο περνάει ο καιρός, αποθρασύνονται όλο και περισσότερο, την έχουν δει ΠΑΟΚάρχες και "εξουσία" εντός του οργανισμού και "βυσσοδομούν" πλουτίζοντας πάνω στο σώμα του ΠΑΟΚ.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 26, 2022, 12:12:07 πμ
"Λειπει ο γατος, χορευουν τα ποντικια"
Ονομα και πραμα στον ΠΑΟΚ.
Καλο βραδυ συνεχιζουμε αυριο :)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 26, 2022, 12:13:36 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 26, 2022, 01:00:25 μμ
H Τρίτη (26.07) ήταν και πάλι μέρα τακτικής. Οι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής σε μικρό χώρο, στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο ετοίμασε ασκήσεις που είχαν να κάνουν με την επιθετική ανάπτυξη, ενώ στο φινάλε πραγματοποιήθηκε δίτερμα.
Στα ευχάριστα νέα της ημέρας ο Αντρέ Βιεϊρίνια συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα και θα είναι στη διάθεση του Ράζβαν Λουτσέσκου για το προσεχές παιχνίδι, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του στο γόνατο έτρεξε στο γήπεδο. Οι Νέλσον Ολιβέιρα και Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (27.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία, με τα πρώτα 15’ της προπόνησης να είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ. Στις 13:30 στην αίθουσα τύπου του γηπέδου της Τούμπας θα διεξαχθεί η συνέντευξη Τύπου του Δικεφάλου με τον Ράζβαν Λουτσέσκου κι εκπρόσωπο των ποδοσφαιριστών.
Η Λέφσκι θα προπονηθεί στις 19:00 στο γήπεδο της Τούμπας, με τα πρώτα 15’ να είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ, ενώ νωρίτερα στις 18:30 θα διεξαχθεί η συνέντευξη Τύπου των φιλοξενούμενων».
---- ---- ---- ----
Στη διάθεση του Λουτσέσκου ο Αρχηγός !
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220726/6f76af62ee39e980be926e44614e0e4f.jpg)
Αποστολή από: nikolasf4 στις Ιουλίου 26, 2022, 02:05:48 μμ
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 26, 2022, 02:51:59 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 30, 2022, 02:00:49 μμ
Tο Σάββατο (30.07) ο Δικέφαλος προπονήθηκε στις 09:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας. Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχε ο Ράφα Σοάρες , ο οποίος στο ματς με τη Λέφσκι υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί δικεφαλο και η επιστροφή του υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες.Η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων. Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος συνεχίζοντας την σταδιακή επανένταξή του.Ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.
Κρίμα...
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 31, 2022, 04:57:18 μμ
Άρης Λεμεσού - ΠΑΟΚ στις 6/8 στην Κύπρο
και
ΠΑΟΚ - ΝΠΣ Βόλος στις 13/8 (19:30) στην Τούμπα.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 31, 2022, 06:23:45 μμ
Μου αρκει η πικρα που πηραμε νωρις νωρις.
Ας κοιταξουν πως θα βελτιωθουν μεχρι το πρωταθλημα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιουλίου 31, 2022, 06:32:14 μμ
Την επομένη του ματς με τη Λέφσκι, έφυγα εκτός Θεσσαλονίκης, με άδεια.
Την επομένη του ματς με τη Λέφσκι, αγόρασα διαρκείας (και) για την κόρη μου, γιατί μου το ζήτησε, παρά την πίκρα του αποκλεισμού.
Τα ματς θα τα δω. Δε χάνω κανένα ματς.
Μακάρι να ήταν ευρωπαϊκά τα ματς του Αυγούστου και όχι φιλικά.
Εάν ήταν, θα γύριζα, όπως έχω κάνει πολλές φορές, για να είμαι παρών.
Την Ευρώπη μας τη στέρησαν φέτος.
Τον ΠΑΟΚ δεν θα μας τον στερήσει κανένας.
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 31, 2022, 06:39:46 μμ
Ο Μοικανος την εκανε ηδη και εγω μεσα στην εβδομαδα θα αναχωρησω.
Μακαρι να ηταν ευρωπαικα οπως λες.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 01, 2022, 01:51:29 μμ
Σε ρυθμούς ενός νέου κύκλου προετοιμασίας έχει μπει ο ΠΑΟΚ προκειμένου η ομάδα να είναι έτοιμη για την πρώτη αγωνιστική του πρωταθλήματος Super League κόντρα στον Παναιτωλικό.
Ο Αύγουστος ξεκίνησε με πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα αφορούσε τη φυσική κατάσταση, την κυκλοφορία της μπάλας, την ανάπτυξη από τη γραμμή της άμυνας και την τακτική.Ο Νέλσον Ολιβέιρα επέστρεψε σε κανονικούς ρυθμούς και προπονήθηκε μαζί με την υπόλοιπη ομάδα. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό στο γήπεδο, ενώ μόνος του προπονήθηκε κι ο Νίκολας Κουαλιάτα λόγω ίωσης. Ο Ράφα Σοάρες έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε το δικό του πρόγραμμα αποκατάστασης.
Για την Τρίτη (02.08) έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία στις 09:00 και στις 18:45.
Και μια θετικη ειδηση αν και τωρα ειναι αργα :(
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 01, 2022, 04:39:01 μμ
όμως θα τρέμει το φυλλοκάρδι μας σε κάθε φάση,
που ο Ολιβέιρα θα δέχεται ένα δυνατό μαρκάρισμα.
Ποιός θεωρείται ο αντικαταστάτης του Ολιβέιρα,
εάν και όποτε απαιτείται ;
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 01, 2022, 07:25:33 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 01, 2022, 09:57:41 μμ
Αποστολή από: jim στις Αυγούστου 01, 2022, 10:49:30 μμ
Ρε τι ζουμε ρε!
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 02, 2022, 01:04:35 μμ
γιατί πρέπει να τα πάμε Κύπρο στις 6/8, για να δώσουμε φιλικό,
τη στιγμή που ο χλοοτάπητας εκεί, έχει τα κακά του τα χάλια;
Όρεξη για τραυματισμούς έχουμε;
Ας γίνει το φιλικό στην Τούμπα, που είναι "χαλί" το γήπεδο,
με τον καινούριο χλοοτάπητα και τέλος.
Το μπελά μας ψάχνουμε πάλι;
Αποστολή από: jim στις Αυγούστου 02, 2022, 01:34:13 μμ
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 02, 2022, 11:30:13 μμ
Νέο πρόσωπο στη Νέα Μεσημβρία ο Ίβαν Νάσμπεργκ που ήρθε όντας ήδη σε αγωνιστικούς ρυθμούς με την πρώην ομάδα του και μπήκε απευθείας στο πρόγραμμα του Ράζβαν Λουτσέσκου . Ο Ρουμάνος τεχνικός και οι συνεργάτες του δούλεψαν σε φυσική κατάσταση, κατοχή, κυκλοφορία σε μικρό χώρο, ανάπτυξη και τελειώματα.
Ο Νέλσον Ολιβέιρα προπονείται κανονικά, ενώ σε φάση σταδιακής επανένταξης βρίσκεται κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί . Ο Ράφα Σοάρες έμεινε στο φυσικοθεραπευτήριο για αποθεραπεία κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνεχίζει το δικό του δρόμο προς την επιστροφή.
Την Τετάρτη (03.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 03, 2022, 12:40:52 μμ
Τώρα που το σκέφτομαι,
γιατί πρέπει να τα πάμε Κύπρο στις 6/8, για να δώσουμε φιλικό,
τη στιγμή που ο χλοοτάπητας εκεί, έχει τα κακά του τα χάλια;
Όρεξη για τραυματισμούς έχουμε;
Ας γίνει το φιλικό στην Τούμπα, που είναι "χαλί" το γήπεδο,
με τον καινούριο χλοοτάπητα και τέλος.
Το μπελά μας ψάχνουμε πάλι;
Σε διαβασαν για να μην εχεις παραπονο . 8)
Παράθεση
Η προοπτική της Κύπρου για φιλικό παιχνίδι με τον Άρη Λεμεσού δυσκολεύει για τους Θεσσαλονικείς λόγω διαφόρων προβλημάτων - Ψάχνονται στη βάση τους οι ασπρόμαυροι!
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 03, 2022, 01:27:06 μμ
Ο αγωνιστικός χώρος / χλοοτάπητας είναι σε εξαιρετική κατάσταση.
Οι 2 πρώτες αγωνιστικές είναι στην έδρα μας.
Οπότε δεν χρειάζονται μετακινήσεις στην Κύπρο στην παρούσα φάση. Στην Κύπρο επίσης έχει και καύσωνα / εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες αυτή την εποχή, αλλά και ιδιαίτερα τις προσεχείς ημέρες.
Στην Τούμπα μας, χίλιες φορές καλύτερα.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 05, 2022, 06:02:22 μμ
Την Παρασκευή (05.08) το ποδόσφαιρο βρέθηκε και πάλι στο επίκεντρο. Μετά την απαραίτητη προθέρμανση ο Ράζβαν Λουτσέσκου κι οι συνεργάτες του δούελψαν με τους παίκτες σε διάφορα κομμάτια του παιχνιδιού μέσα από ασκήσεις, ενώ στο τελευταίο κομμάτι έγινε πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό διπλό.Ο Ράφα Σοάρες συνέχισε με πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο, οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Γιάννης Μιχαηλίδης έκαναν ατομικό στο γήπεδο, ενώ ο Φιλίπε Σοάρες έμεινε εκτός λόγω ίωσης.
Το Σάββατο (06.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Ολο....τακτικη δουλευει η ομαδα αυτον τον καιρο.
Μακαρι να το δουμε.
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 06, 2022, 12:57:42 πμ
Είναι πολλές ημέρες μέχρι την πρεμιέρα.
Ένα φιλικό (με το Βόλο) μέχρι την έναρξη, είναι λίγο.
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 06, 2022, 11:10:09 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 06, 2022, 11:20:00 πμ
Αποστολή από: Vag_4 στις Αυγούστου 06, 2022, 11:21:40 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 06, 2022, 11:23:52 πμ
Αναβλήθηκε λόγω του ότι δεν έβρισκαν γήπεδο με κατάλληλο αγωνιστικό χώρο.
Το Τσίρειο είχε χοντρό πρόβλημα.
Επίσης υπάρχει καύσωνας και εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες.
Αποστολή από: Vag_4 στις Αυγούστου 06, 2022, 11:24:49 πμ
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 06, 2022, 11:26:33 πμ
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 06, 2022, 03:55:47 μμ
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 06, 2022, 03:57:00 μμ
Οι ποδοσφαιριστές μοιράστηκαν σε δύο ομάδες και αγωνίστηκαν για 80’ κάτω από
Οι παίκτες του ΠΑΟΚ επιστρέφουν στις προπονήσεις τη Δευτέρα (08.08).
Για την ώρα βλέπω ρεπό αύριο ::)
Μεντιουμ :))
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 08, 2022, 10:23:32 μμ
Μετά την ξεκούραση της Κυριακής (07.08) το ποδοσφαιρικό τμήμα επέστρεψε στη δράση και δούλεψε κυρίως στην τακτική σε ανασταλτικό και δημιουργικό τομέα. Οι ρυθμοί πρόκειται ν' ανέβουν την Τρίτη (09.08) και την Τετάρτη (10.08) όπου το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις
.Σε ό,τι αφορά στο ιατρικό δελτίο, ο Ράφα Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έχει ξεπεράσει πλήρως τον τραυματισμό του. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220808/4164154c71f048c784d5ff71c33e4bdd.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 09, 2022, 02:07:02 μμ
Παράθεση
Ο ΠΑΟΚ μπαίνει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας του για την έναρξη της σεζόν, με τις διπλές προπονήσεις να συνεχίζονται.
Παράλληλα έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο (13/8) φιλικό «τεστ» με τον Βόλο στην Τούμπα, προκειμένου να δοκιμάσει πράγματα και να δώσει ρυθμό στην ομάδα του, ενόψει της πρεμιέρας του πρωταθλήματος.
Η αναμέτρηση. όπως και το φιλικό με τον Παναιτωλικό θα διεξαχθεί κεκλεισμένων των θυρών, χωρίς δηλαδή την παρουσία κόσμου, και χωρίς τηλεοπτική κάλυψη.
Γιατί κεκλεισμένων και χωρίς τηλεοπτική κάλυψη;
Όχι ότι θα πήγαιναν και πολλοί, παραμονές δεκαπενταύγουστου, σαββατιάτικα στο γήπεδο, αλλά λέμε τώρα.
Φοβούνται τον κόσμο (κάποιοι); Δεν καταλαβαίνω.
Μήπως έχουμε κανένα ευρωπαϊκό παιχνίδι και θέλουμε να κρύψουμε τις τακτικές μας;
Στο τέλος θα υποθέσω, ότι ενδεχομένως κάποιοι να "χαλάστηκαν"
ή και να "αγχώθηκαν" που σβήστηκαν στην έφεση, οι τρεις αγωνιστικές τιμωρίας των κεκλεισμένων παιχνιδιών.
Μακάρι να σφάλλω, αλλά μου περνάει από το μυαλό.
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 09, 2022, 02:08:26 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 09, 2022, 10:07:38 μμ
Double trouble στη Νέα Μεσημβρία για τους παίκτες του Δικεφάλου την Τρίτη (09.08), με διπλό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.
Η κατοχή και η κυκλοφορία της μπάλας ήταν τo βασικό αντικείμενο των δύο προπονήσεων. Το πρωί μετά την προθέρμανση είχαμε παιχνίδια κατοχής σε κανονικό γήπεδο και δίτερμα υψηλής έντασης.Το απόγευμα τα παιχνίδια κατοχής συνεχίστηκαν, το τεχνικό επιτελείο παρέδωσε ιδιαίτερα στον τομέα της τακτικής σε άμυνα κι επίθεση, ενώ στο φινάλε είχαμε πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό διπλό.O Ράφα Σοάρες ακολούθησε έκανε θεραπεία, ο Χάρης Τσιγγάρας έκανε ατομικό στο γήπεδο όπως κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης , ενώ ο Νέλσον Ολιβέιρα έμεινε εκτός προπονήσεων λόγω ίωσης.
Την Τετάρτη (10.08) το προπονητικό ραντεβού είναι και πάλι διπλό.
Ρε αυτός ο Ολιβέρια ,τι γκαντεμιά είναι αυτή?
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 10, 2022, 03:16:19 μμ
Η πρωινή προπόνηση ξεκίνησε με ένα έξτρα κίνητρο για τους ποδοσφαιριστές. Αν η απόδοση και η αποτελεσματικότητά τους ήταν η προσδοκώμενη, η προγραμματισμένη απογευματινή προπόνηση θα ακυρωνόταν. Όπως κι έγινε.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, κυκλοφορίας της μπάλας και τακτικής τόσο στο ανασταλτικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι. Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα επανένταξης λόγω της ίωσης που τον ταλαιπώρησε τις προηγούμενες ημέρες.Ο Ίβαν Νάσμπεργκ αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο και θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία για να διαπιστωθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει. Ο Ράφα Σοάρες συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης όπως κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης .
Την Πέμπτη (11.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
Ελπίζω να μην κλάταρε από τα συνεχή παιχνίδια χωρίς διακοπή....
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 10, 2022, 07:58:39 μμ
Ελπίζω να μην κλάταρε από τα συνεχή παιχνίδια χωρίς διακοπή....
Ο παίκτης είναι σε συνεχή αγωνιστικό ρυθμό από τον Απρίλιο.
Έρχεται από το βόρειο κλίμα της Νορβηγίας στην Ελλάδα, του καλοκαιριού, με τις υψηλές θερμοκρασίες και μπαίνει ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ σε διπλές προπονήσεις, που φαίνονται εντατικές.
Δεν θα πάθει θλάση;
Δεν έπρεπε, πριν μπει σε αυτούς τους ρυθμούς προετοιμασίας και προπονήσεων, να πάρει κάποια ολιγοήμερη άδεια;
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 11, 2022, 09:27:44 μμ
Λογική κι αντιμετώπιση εβδομάδας αγώνα έχουν οι προπονήσεις του ΠΑΟΚ που ετοιμάζεται για την φιλική αναμέτρηση με τον Βόλο στο γήπεδο της Τούμπας κι έπειτα την έναρξη του πρωταθλήματος της Super League.
Την Πέμπτη, ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι συνεργάτες του δούλεψαν στον τομέα της τακτικής ξεχωριστά για την αμυντική λειτουργία και ξεχωριστά για την ανάπτυξη και τα τελειώματα μέσω οργανωμένης επίθεσης.Ο Ίβαν Νάσμπεργκ , υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία η οποία έδειξε ότι υπέστη θλάση δευτέρου βαθμού στον δεξί τετρακέφαλο κι αναμένεται να μείνει εκτός αγωνιστικής δράσης για τέσσερις εβδομάδες.Ο Ράφα Σοάρες ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αυξημένης επιβάρυνσης κι από την προσεχή εβδομάδα αναμένεται να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης.
Την Παρασκευή (12.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
Παράθεση
Μετά το τέλος της προπόνησης, όλο ποδοσφαιρικό τμήμα, έπειτα από πρωτοβουλία των Ίνγκασον, Ολιβέιρα, έμεινε στη Νέα Μεσημβρία για μπάρμπεκιου
::) ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 11, 2022, 09:33:02 μμ
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 11, 2022, 10:50:38 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 11, 2022, 11:00:39 μμ
Παλιότερα αναλάμβανε αυτός.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 14, 2022, 09:36:10 πμ
να βγαλουμε τελικες.
Βεβαια είδα και γιομες ::) που ελπιζω να περιοριστούν στο τελος. Θετικο οτι σκοραρε ο Ολιβειρα.
Αποστολή από: Vag_4 στις Αυγούστου 14, 2022, 10:39:35 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 14, 2022, 11:29:58 πμ
Καταρχάς το βάζει ένας παίκτης ονόματι Πάολο Φερνάντες,
για τον οποίο ο ΠΑΟΚ σε μία χρονιά όπως η φετινή,θα έπρεπε ήδη να έχει κάνει πρόταση απόκτησης για δεκάρι, που μας έχει "πρήξει" ο κόουτς ότι θέλει .
Αν δεις το στέλνει στο "γάμα".
Να δεχτώ ότι είναι λίγο έξω ο Κοτάρσκι από τα γκολπόστ, αλλά πρόσεξε να δεις ποιός αμυντικός μας μαρκάρει τον Φερνάντες
"με τα μάτια". Είναι ο Βιερίνια που τον μαρκάρει..κοιτώντας τον.
Αποστολή από: Vag_4 στις Αυγούστου 14, 2022, 11:52:22 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 14, 2022, 11:59:18 πμ
συμφωνώ ότι και ο τερματοφύλακας πρέπει να φυλάει καλύτερα τον "κ*λο" του, γιατί θα τον εκθέσουν ανεπανόρθωτα.
Καναδύο πραγματάκια πρέπει να τα προσέξει ο νεαρός τερματοφύλακας μας.
Σε σχέση με τους αμυντικούς και τη σχετική θέση που πρέπει να έχει έναντι αυτών.
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 14, 2022, 12:32:28 μμ
Α Ημίχρονο:
Κοτάρσκι , Λύρατζης , Ίνγκασον , Κάργας , Τσαούσης , Σβαμπ , Ντάντας , Ντόουγκλας , Μπίσεσβαρ , Νάρεϊ , Τόμας.
Β Ημίχρονο: Κοτάρσκι , Σάστρε , Ίνγκασον (82′ Παναγιώτου), Κουλιεράκης , Βιεϊρίνια , Κούρτιτς , Σοάρες , Ελ Καντουρί (75′ Κουαλιάτα ), Νάρεϊ (61′ Α.Ζίβκοβιτς ), Κωνσταντέλιας , Ολιβέιρα (75′ Κούτσιας ).
Νομίζω ότι με αυτά που διάβασα και τις λίγες φάσεις που έδειξαν, ότι χρησιμοποίησε τον Τάντας επιτέλους ως εξαροχτάρι όπως το ίδιο και τον Φελίπε Σοάρες.
Στο δεκάρι χρησιμοποίησε στο πρώτο ημίχρονο τον Ντάγκλας και στο δεύτερο ημίχρονο τον Καντουρί και τον Κουαλιάτα ως αλλαγή.
Φαίνεται ότι ίσως χρησιμοποιήθηκαν οι παίκτες στις σωστές θέσεις τους, χωρίς αλχημείες.
Για την αμυντική δυσλειτουργία και το προβληματικό αμυντικό transition, το περσινό πρόβλημα δυστυχώς παραμένει.
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 14, 2022, 07:21:15 μμ
Ωστόσο νομίζω κάτι έγινε τις 2 τελευταίες εβδομάδες.
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 15, 2022, 01:33:43 μμ
Το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου μπαίνει σε αγωνιστική εβδομάδα και προετοιμάζεται για την πρεμιέρα της Super League 2022-23 κόντρα στον Παναιτωλικό στο γήπεδο της Τούμπας (20.08, 21:45).
Μετά το τελευταίο φιλικό τεστ κόντρα στον ΝΠΣ Βόλος και το ρεπό της Κυριακής, παίκτες και τεχνικό επιτελείο έκαναν Δεκαπενταύγουστο στο γήπεδο κι έπιασαν δουλειά ενόψει της αναμέτρησης με τους Αγρινιώτες.
Το πρόγραμμα της Δευτέρας (15.08) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν σε άμυνα κι επίθεση.
Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.
Ο Ράφα Σοάρες έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Ίβαν Νέσμπεργκ έκανε θεραπεία και ατομικό στο γυμναστήριο, ενώ οι Γιάννης Μιχαηλίδης και Χάρης Τσιγγάρας έκαναν προπονήθηκαν ατομικά στο γήπεδο.
Την Τρίτη (16.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Το καλό νέο είναι ότι επιστρέφει και ο Ράφα Σοάρες.
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 16, 2022, 03:43:37 μμ
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι ποδοσφαιριστές του δουλεύουν ώστε η ομάδα να δείξει ένα τελείως διαφορετικό πρόσωπο σε σχέση με τους αγώνες με τη Λέφσκι και να παρουσιαστεί έτοιμη να ξεκινήσει θετικά το πρωτάθλημα.Ο Ρουμάνος τεχνικός για τον αγώνα με τον Παναιτωλικό δεν θα έχει στη διάθεσή του τους Βιεϊρίνια , Α.Ζίβκοβιτς που είναι τιμωρημένοι από την περασμένη σεζόν καθώς και τον τραυματία Γιάννη Μιχαηλίδη . Την πρεμιέρα δύσκολα θα προλάβει κι ο Ράφα Σοάρες , ο οποίος είναι σε στάδιο επανένταξης μετά τον τραυματισμό του στον δικέφαλο.Το πρόγραμμα της Τρίτης (16.08) περιελάμβανε επιθετική τακτική, ανάπτυξη, κυκλοφορία της μπάλας, ανασταλτική λειτουργία και εσωτερικό δίτερμα.
Την Τετάρτη (17.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:30 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
Γιατί δύσκολα θλάση.... 1ου βαθμού? ::)
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 17, 2022, 11:16:53 μμ
Η Τετάρτη (17.08) ήταν μέρα τακτικής. Το τεχνικό επιτελείο δούλεψε με τους παίκτες πάνω σε διάφορες λεπτομέρειες σχετικά με την επιθετική ανάπτυξη και την ανασταλτική λειτουργία, ενώ έγινε και πρακτική δουλειά με οικογενειακό δίτερμα.Ο Ράφα Σοάρες προπονήθηκε κανονικά, ενώ οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Χάρης Τσιγγάρας ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε το πρόγραμμά του στο γήπεδο.
Την Πέμπτη (18.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Πως γίνεται χθες "αν μην προλαβαίνει την πρεμιέρα" και σήμερα "να προπονείται κανονικά" ο Ράφα? facepalm
Αποστολή από: jim στις Αυγούστου 18, 2022, 10:57:03 πμ
Πως γίνεται χθες "αν μην προλαβαίνει την πρεμιέρα" και σήμερα "να προπονείται κανονικά" ο Ράφα? facepalm
:paokeisai: facepalm
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 18, 2022, 10:13:44 μμ
Η τακτική βρέθηκε σε πρώτο πλάνο και το απόγευμα της Πέμπτης (18.08). Το τεχνικό επιτελείο επικεντρώθηκε στην προσέγγιση της αναμέτρησης με τους Αγρινιώτες μέσα από διάφορες ασκήσεις, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Εκτός κανονικού προγράμματος έμειναν οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Χάρης Τσιγγάρας , που έκαναν θεραπείες, αλλά κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης που έκανε ατομικό στο γήπεδο.
Την Παρασκευή (19.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας στις 18:00.
Ολοι κανονικα δηλαδη πλην των αναφερομενων.
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 22, 2022, 10:22:44 μμ
Ο ΠΑΟΚ πανηγύρισε το τρίποντο στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος και πλέον στρέφει την προσοχή του στην εντός έδρας αναμέτρηση κόντρα στον Ατρόμητο την ερχόμενη Κυριακή (28.08, 21:45).
Μετά το ρεπό της Κυριακής (21.08) το αγωνιστικό τμήμα ξεκίνησε την προετοιμασία του για την επικείμενη αναμέτρηση κόντρα στην ομάδα του Περιστερίου.
Η δουλειά έγινε σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι μαζί με τους προπονητές δούλεψαν στον τομέα της τακτικής, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδι στο φινάλε.
Στα ευχάριστα νέα της ημέρας ο Χάρης Τσιγγάρας επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα. Οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Γιάννης Μιχαηλίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τρίτη (23.08) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
----____-----____-----
Επί του παρόντος, για το παιχνίδι της Κυριακής με τον Ατρόμητο,
οι μόνες απουσίες θα είναι, ο Νασμπεργκ και ο Μιχαηλίδης.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 22, 2022, 10:42:37 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 22, 2022, 10:53:03 μμ
τους υπό μεταγραφή Μουργκ, Ζαμπά, Λάμπρου, Νινούα
και τους τραυματίες Νασμπεργκ, Μιχαηλίδη,
ο αριθμός των παικτών από τους οποίους θα βγει η αποστολή είναι 27.
Δεν είναι μικρός. Αν η αποστολή είναι 20 παίκτες, θα πρέπει μονίμως, να μένουν 7 εκτός.
Κι αυτό, χωρίς να κάνουμε τις άλλες 2 μεταγραφές που λέμε.
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 22, 2022, 11:50:25 μμ
Θετικο οτι επεστρεψε ο Τσιγγαρας αλλα θα δουμε αν θα μπει αποστολη.Υπάρχει ενδιαφέρον γράφτηκε, από Μπολόνια και Σαμπντόρια για δανεισμό του Τσιγγάρα.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 22, 2022, 11:58:17 μμ
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 23, 2022, 06:41:44 μμ
Η προετοιμασία για τον αγώνα με τον Ατρόμητο συνεχίζεται με την προπόνηση της Τρίτης (23.08) να περιλαμβάνει δουλειά σε όλους τους τομείς για τους παίκτες του Δικεφάλου
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και ασκήσεις σχετικές με το passing game. Ακολούθησε παιχνίδι κατοχής σε μεγάλο χώρο και στη συνέχεια ο Ράζβαν Λουτσέσκου έκανε μαθήματα επιθετικής τακτικής στους παίκτες του. Στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό διπλό υψηλής έντασης.Τα μοναδικά ονόματα στο ιατρικό δελτίο είναι αυτά των Ίβαν Νάσμπεργκ και Γιάννη Μιχαηλίδη . Οι δύο παίκτες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Την Τετάρτη (24.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 24, 2022, 03:15:45 μμ
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε στον τομέα της τακτικής με τον προπονητή, το άλλο περνούσε από ένα σιρκουί με εμπόδια. Στο τέλος διεξήχθη και οικογενειακό διπλό σε υψηλό τέμπο.Οι Γιάννης Μιχαηλίδης και Ίβαν Νάσμπεργκ συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Την Πέμπτη (25.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
*Στη Νέα Μεσημβρία βρέθηκε ο ομοσπονδιακός τεχνικός, Γκουστάβο Πογιέτ κι ο τεχνικός διευθυντής των Εθνικών Ομάδων, Κώστας Κωσταντινίδης, που είχαν την ευκαιρία να συνομιλήσουν με τον Ράζβαν Λουτσέσκου και τον Ζοζέ Μπότο .
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 25, 2022, 03:53:06 μμ
Μετά την προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo, οι παίκτες δούλεψαν στους αυτοματισμούς, σε άμυνα κι επίθεση και στο φινάλε έκαναν πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό διπλό.Οι Γιάννης Μιχαηλίδης και Ίβαν Νάσμπεργκ είναι οι μόνοι παίκτες που βρίσκονται στο ιατρικό δελτίο κι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Παρασκευή (26.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Θέλω να δω το βίντεο με τους....αυτοματισμούς 8)
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 25, 2022, 04:23:46 μμ
γιατί στο γήπεδο σε τόσα φιλικά και σε τρία επίσημα παιχνίδια, δεν είδα ούτε έναν αυτοματισμό.
Αποστολή από: m01can4 στις Αυγούστου 25, 2022, 09:58:21 μμ
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 26, 2022, 03:45:43 μμ
Η τακτική ήταν και την Παρασκευή (26.08) το βασικό αντικείμενο της προπόνησης. Μετά την απαραίτητη προθέρμανση και παιχνίδια τακτικής οι παίκτες δούλεψαν με τους προπονητές στην ανάπτυξη και τους επιθετικούς αυτοματισμούς, ενώ στο τελευταίο μέρος διεξήχθη και δίτερμα.Ο Λευτέρης Λύρατζης έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ενοχλήσεων που έχει στον αστράγαλο μετά από χτύπημα που δέχθηκε στο παιχνίδι με τον Παναιτωλικό. Η κατάστασή του θα αξιολογηθεί εκ νέου στην αυριανή προπόνηση. Οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Το Σάββατο (27.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Να το προβλημα! :( :(
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 26, 2022, 03:54:57 μμ
πρόκειται για εκείνο το θέμα που ξεκίνησε από το χτύπημα στον αστράγαλο, στις 29/6, στο φιλικό παιχνίδι με την Go ahead eagles.
Προφανώς πρέπει να προσεχθεί το συγκεκριμένο θέμα με τον αστράγαλο, μιας και είχε αναγκάσει τον Λύρατζη, να χάσει και το πρώτο παιχνίδι στη Σόφια.
Αποστολή από: Omerta76 στις Αυγούστου 26, 2022, 07:47:39 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Αυγούστου 26, 2022, 09:09:54 μμ
Τρία γκολ σε ένα ημίχρονο,
γιατί σε ένα ημίχρονο αγωνίστηκε.
Το πέναλτι που κέρδισε, δεν το εκτέλεσε ο ίδιος για να βάλει τέταρτο γκολ, αλλά ο Αντρέ Ρικάρντο που ευστόχησε.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 30, 2022, 08:55:11 μμ
Ο στόχος επετεύχθη με τον Δικέφαλο να κάνει το 2/2 επικρατώντας του Ατρόμητου με 2-1 στο θρίλερ της Τούμπας. Πλέον η προσοχή όλων στρέφεται στο παιχνίδι της 3ης αγωνιστικής της Super League 2022-23 κόντρα στον Άρη στο Κλεάνθης Βικελίδης.
Μετά το ρεπό της Δευτέρας (29.08), το αγωνιστικό τμήμα επέστρεψε στις προπονήσεις το απόγευμα της Τρίτης (30.08). Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα της αναμέτρησης κόντρα στον Ατρόμητο έκαναν αποθεραπεία κι αποκατάσταση στο γήπεδο, την πισίνα και το γυμναστήριο.Οι υπόλοιποι δούλεψαν με το τεχνικό επιτελείο στην κυκλοφορία της μπάλας και την τακτική μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια σε μικρό χώρο.
Οι Γιάννης Μιχαηλίδης , Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (31.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
O Λυρατζης ουτε τωρα θα ειναι οκ.
Αποστολή από: teododo στις Αυγούστου 31, 2022, 07:16:07 μμ
Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδι κατοχής σε μεγάλο γήπεδο. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα έκανε ασκήσεις επιθετικής τακτικής με τους προπονητές δίνοντας έμφαση στην ανάπτυξη από την πίσω ζώνη, το άλλο έπαιζε παιχνίδι φυσικής κατάστασης. Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.Ο Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος στο πλαίσιο της σταδιακής επανένταξής του σε κανονικούς ρυθμούς, ενώ οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Γιάννης Μιχαηλίδης δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (01.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Στο βιντεο ο Λυρατζης επαιξε κιολας λιγο. :)
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 01, 2022, 06:49:43 μμ
Την Παρασκευή (02.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: m01can4 στις Σεπτεμβρίου 02, 2022, 07:52:24 μμ
Και την Παρασκευή (02.09) κύριο αντικείμενο της προπόνησης ήταν η τακτική προσέγγιση του αγώνα κόντρα στον Άρη στο «Κλεάνθης Βικελίδης«. Μετά την απαραίτητη προθέρμανση και κάποιες παρτίδες rondo, παίκτες και τεχνικό επιτελείο δούλεψαν πάνω στην ανάπτυξη, τις μεταβάσεις και την κυκλοφορία της μπάλας, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό διπλό.Οι μόνοι παίκτες, τα ονόματα των οποίων είναι βρίσκονται στο ιατρικό δελτίο, είναι οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Γιάννης Μιχαηλίδης . Οι δύο αμυντικοί ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Το Σάββατο (03.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Όλοι μέσα πλην των γνωστών απουσιών...
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 06, 2022, 09:42:19 μμ
Μετά το ρεπό της Δευτέρας (05.09) το αγωνιστικό τμήμα επέστρεψε στη δουλειά και ξεκινησε την προετοιμασία του για τον αγώνα με την ομάδα της Φθιώτιδας.Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα στο «Κλεάνθης Βικελίδης» έκαναν αποθεραπεία κι αποκατάσταση στο γήπεδο. Οι υπόλοιποι προπονήθηκαν υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας, ασκήσεις τακτικής και δίτερμα.Ο Ίβαν Νάσμπεργκ ακολούθησε μέρος της προπόνησης στο πλαίσιο της σταδιακής επανένταξής του σε κανονικούς ρυθμούς, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης ακολούθησε ατομικό.
Την Τετάρτη (07.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Ερχεται σιγα σιγα ο Νασμπεργκ.
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 06, 2022, 09:55:50 μμ
Όταν επανέλθει ο Νάσπεργκ και ο Μιχαηλίδης σιγά σιγά, θα υπάρχει μεγάλος ανταγωνισμός για τη θέση.
Και ενώ για τα αριστερά, έχουμε αρκετούς παίκτες, δεν ξέρω ποιός μπορεί να αντικαταστήσει τον Ίνγκασον από δεξιά, εάν απαιτηθεί.
Λογικά μόνο ο Κάργας από εκεί (και ίσως σε βάθος χρόνου ο Παναγιώτου εάν δεν κάνω λάθος).
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 07, 2022, 02:37:43 μμ
Την Πέμπτη (08.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στη Νέα Μεσημβρία στις 10:00.
Με τον ΟΦΗ ο Νασμπεργκ θα ειναι διαθεσιμος.
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 08, 2022, 11:54:51 πμ
Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε μία άσκηση κατοχής και κυκλοφορίας σε μεγάλο χώρο και στη συνέχεια η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ. Την ώρα που το ένα δούλευε με τον προπονητή πάνω στην αμυντική συμπεριφορά και το pressing, το άλλο περνούσε από μία πίστα με εμπόδια και έπαιζε παιχνίδια 4 Vs 4 σε υψηλό τέμπο, με τους ρόλους να αντιστρέφονται στη συνέχεια.O Ίβαν Νάσμπεργκ προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, με τον Γιάννη Μιχαηλίδη να είναι ο μόνος παίκτης που βρίσκεται στο ιατρικό δελτίο. Ο στόπερ του Δικεφάλου συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα.
Την Παρασκευή (09.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Μην μπει και σποστολη στο τελος ο Νασμπεργκ ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 08, 2022, 12:09:10 μμ
Με Καντουρί εκτός, λόγω της κόκκινης, θα έχουμε κάποιο νέο πρόσωπο στην αποστολή. Απομένει να δούμε, ποιό θα είναι.
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 09, 2022, 01:43:30 μμ
Το Σάββατο (10.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αυριο να δουμε αποστολη ποιοι θα ειναι.
Αποστολή από: m01can4 στις Σεπτεμβρίου 10, 2022, 05:40:54 μμ
Δύο μέρες πριν την αναμέτρηση της Τούμπας κόντρα στη Λαμία, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συνεχιζει την προετοιμασία του με το βάρος να πέφτει στον τομέα της τακτικής.
Η προπόνηση του Σαββάτου (10.09) ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Ακολούθησε δουλειά στην επιθετική τακτική, οικογενειακό δίτερμα και στο φινάλε η αμυντική γραμμή έκανε έξτρα τακτικό πρόγραμμα, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στα τελειώματα.Ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.
Την Κυριακή (11.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 14, 2022, 09:37:33 μμ
Μετά το απαραίτητο ρεπό της Τρίτης (13.09), παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στη δουλειά και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι κόντρα στους Κρητικούς.Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στη Λαμία έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, την πισίνα και το γυμναστήριο. Για τους υπόλοιπους το προπονητικό… μενού περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, ασκήσεις τακτικής και δίτερμα σε μικρό χώρο.Ο Ντόμινικ Κοτάρσκι παρέμεινε στο σπίτι και σήμερα κι από αύριο θα επιστρέψει στις προπονήσεις. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.
Την Πέμπτη (15.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 15, 2022, 03:24:31 μμ
Η προπόνηση της Πέμπτης (15.09) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησε μία άσκηση φυσικής κατάστασης με αλλαγές κατεύθυνσης και όλο το υπόλοιπο πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στο ποδόσφαιρο.Αρχικά οι παίκτες χωρίστηκαν σε αμυντικούς και επιθετικούς και δούλεψαν ξεχωριστά με τους προπονητές, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.Ο Ντόμινικ Κοτάρσκι έκανε ατομικό πρόγραμμα επανένταξης, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης δούλεψε μόνος στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Την Παρασκευή (16.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Ελπιζω να ειναι οκ ο Κοταρσκι.
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 15, 2022, 04:31:58 μμ
Θέλω να πιστεύω, ότι μπήκε πιο συντηρητικά σήμερα, με ατομικό πρόγραμμα, λόγω του ότι ήταν η πρώτη προπόνηση, μετά τον τραυματισμό.
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 16, 2022, 02:18:51 μμ
H προπόνηση της Παρασκευής (16.09) αφορούσε κατά κύριο λόγο την τακτική προσέγγιση της αναμέτρησης στο «Θεόδωρος Βαρδινογιάννης», με τους παίκτες να παίζουν παιχνίδι κατοχής σε μεγάλο γήπεδο, να εκτελούν ασκήσεις με αυτοματισμούς και στο φινάλε να κάνουν πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό διπλό.
Ο Ντόμινικ Κοτάρσκι επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, με τον Γιάννη Μιχαηλίδη να είναι ο μοναδικός που δεν υπολογίζεται για το επικείμενο παιχνίδι. Ο στόπερ του Δικεφάλου συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.
Ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί το Σάββατο (17.09) στις 10:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία για Ηράκλειο».
___-----____-----
Μέσα κανονικά ο παλίκαρος ο Κοτάρσκι.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220916/d34768d9a3738a13989ce9cf14556b19.jpg)
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 22, 2022, 09:54:43 μμ
Το τεχνικό επιτελείο θέλει να εκμεταλλευτεί τη διακοπή προκειμένου να δουλέψει με τους παίκτες και ο ΠΑΟΚ να εμφανιστεί έτοιμος στο επικείμενο ντέρμπι της Τούμπας κόντρα στον Παναθηναϊκό και τη δύσκολη συνέχεια του πρωταθλήματος.Η προπόνηση της Πέμπτης (22.09) ξεκίνησε με προθέρμανση κι ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ ακολούθησε παιχνίδι κατοχής. Στο δεύτερο μέρος οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν πάνω στα τελειώματα μετά από συνδυασμούς και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω του χτυπήματος που δέχθηκε στο παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ στην Κρήτη, ενώ μόνος του δούλεψε κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης , που συνεχίζει το πρόγραμμα αποκατάστασής του.
Την Παρασκευή (23.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 23, 2022, 12:49:24 πμ
είδα ότι συμμετείχαν,
ο Ραούλ Μορικέλι, ο εικοσάχρονος δεξιοπόδαρος Ιταλός σέντερ μπακ που αποκτήσαμε από τη Ρόμα, καθώς επίσης οι Αντρέ Ρικάρντο και Κουαλιάτα, πάνω στον οποίο, εστίασε πολλές φορές η κάμερα.
Επίσης φάνηκε ότι ανεβαίνει και είναι σε πολύ καλό δρόμο, ο Γιάνναρος ο Μιχαηλίδης και επιστρέφει σιγά σιγά.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220922/ed5a930ee41f651acfdf90e334751609.jpg)
Αποστολή από: nikolasf4 στις Σεπτεμβρίου 23, 2022, 07:42:58 πμ
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 23, 2022, 02:33:35 μμ
Το τεχνικό επιτελείο έχει εστιάσει σε συγκεκριμένα σημεία κι έχει ξεκινήσει τη δουλειά με τους ποδοσφαιριστές. Την Παρασκευή (23.09) σε πρώτο πλάνο βρέθηκαν το build up και το pressing.Οι παίκτες μετά την προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo, έκαναν ασκήσεις χωρισμένοι σε γκρουπ, ενώ στο φινάλε διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα.Οι Αντελίνο Βιεϊρίνια και Γιάννης Μιχαηλίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα. Ο Πορτογάλος δούλεψε στην πισίνα και στο γυμναστήριο, ενώ ο στόπερ του Δικεφάλου έκανε τρέξιμο κι ασκήσεις στο γήπεδο.
Το Σάββατο (24.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία
To πρεσινγκ το βλεπουμε στις προπονησεις παντως, στα παιχνιδια περιστασιακα. ::)
Αποστολή από: m01can4 στις Σεπτεμβρίου 24, 2022, 02:20:47 μμ
Το προπονητικό φιλικό της Κυριακής (25.09) κόντρα στον Πανσερραϊκό θα ξεκίνησει στις 17:00 στο γήπεδο της Τούμπας και θα διεξαχθεί κεκλεσμένων των θυρών και χωρίς την παρουσία εκπροσώπων τον ΜΜΕ.
Θα παίξουν όλοι όσοι έχουν μείνει...
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 24, 2022, 05:36:58 μμ
Τι περίπτωση κι αυτή....
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220924/f96d956ecdd93902f7b15f6096d2c2ea.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 25, 2022, 01:40:41 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 25, 2022, 05:21:23 μμ
Στο τέρμα ξεκινάει ο Ζίβκοβιτς
στην άμυνα οι Σάστρε, Κάργας, Νάσμπεργκ και Ράφα Σοάρες.
Στη μεσαία γραμμή είναι οι Σβαμπ και Φιλίπε Σοάρες και μεσοεπιθετικά οι Καντουρί, Αντρέ Ρικάρντο, Κουαλιάτα και Ολιβέιρα.
Αποστολή από: Billysm-4 στις Σεπτεμβρίου 25, 2022, 05:41:30 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Σεπτεμβρίου 25, 2022, 07:40:29 μμ
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου κι οι συνεργάτες του έδωσαν χρόνο συμμετοχής σε παίκτες που δεν είχαν πάρει αρκετά λεπτά στα επίσημα παιχνίδια κι έκαναν δοκιμές πριν το ντέρμπι κόντρα στον Παναθηναϊκό στο γήπεδο της Τούμπας.Το παιχνίδι είχε ένταση, ρυθμό και δυναμικές μονομαχίες με το τελικό σφύριγμα να βρίσκει τις ομάδες ισόπαλες με 1-1.Οι φιλοξενούμενοι προηγήθηκαν στο 18′, με τον ΠΑΟΚ να έχει δοκάρι στο 12′ με τον Κουαλιάτα . Ο Ουρουγουανός είχε δύο ακόμα καλές στιγμές στο πρώτο μέρος χωρίς να βρει στόχο, ενώ ο Δικέφαλος έφτιαξε κι άλλες φάσεις, χωρίς να βρει κάποιο τέρμα.
Στην επανάληψη οι φιλοξενούμενοι έδωσαν ακόμα περισσότερο χώρο στον ΠΑΟΚ, με την ομάδα του Ράζβαν Λουτσέσκου να έχει την κατοχή, να κάνει τελικές και να ισοφαρίζει στο φινάλε με τον Νάρεϊ μετά από ασίστ του Ολιβέιρα .Ο Μπράντον Τόμας ένιωσε ενοχλήσεις στον δικέφαλο κι αποχώρησε. Ο Ισπανός θα υποβληθεί σε μαγνητική την Δευτέρα (26.09).
Η σύνθεση του Δικεφάλου:Ζίβκοβιτς (60′ Ταλιχμανίδης ), Σάστρε , Νάσμπεργκ , Κάργας , Ράφα Σοάρες (67′ Τσαούσης ), Σβαμπ , Φιλίπε Σοάρες (67′ Μουργκ ), Ελ Καντουρί , Ρικάρντο (46′ Μπράντον , 85′ Ολιβέιρα ), Κουαλιάτα , Ολιβέιρα (67′ Νάρεϊ ).
Αποστολή από: m01can4 στις Σεπτεμβρίου 25, 2022, 08:03:06 μμ
Αποστολή από: jim στις Σεπτεμβρίου 25, 2022, 11:03:11 μμ
Ωραιος ο συνδυασμος στο γκολ του Ναρει. paokara
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 26, 2022, 01:09:19 πμ
Πάλι είδα ότι είχαμε αρκετές τελικές ευκαιρίες, αλλά μόνο ένα γκολ. Αυτό το πράγμα με τα 5 γκολ στο πρωτάθλημα και τις 59 τελικές, κάπου πρέπει να ξεμπουκώσει.
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 26, 2022, 12:19:08 μμ
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 27, 2022, 09:10:56 μμ
Οι Ντάντας , Κωνσταντέλιας και Παναγιώτου γύρισαν και προπονήθηκαν, ενώ ο Ράζβαν Λουτσέσκου περιμένει και τις υπόλοιπες επιστροφές των διεθνών ώστε να ξεκίνησει να δουλεύει με όλο το γκρουπ και να προετοιμάσει την ομάδα για το επικείμενο ντέρμπι.Η προπόνηση της Τρίτης (27.09) ήταν αφιερωμένη στην επιθετική τακτική, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ έμφαση δόθηκε και στο passing game και την κυκλοφορία της μπάλας. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.
Ο Αντρέ Βιεϊρίνια ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, ενώ το μεγαλύτερος μέρος έκανε κι ο Λευτέρης Λύρατζης . Ο Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης δούλεψε στο γήπεδο ατομικά.
Την Τετάρτη (28.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 28, 2022, 12:52:41 πμ
Περιμένω να δω, πότε θα αποφασίσει ο προπονητής,
να τον χρησιμοποιήσει περισσότερο και πότε θα τον δοκιμάσει και στη θέση 10, αφού του λείπει τόσο πολύ αυτό το "περιβόητο" 10άρι.
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 28, 2022, 08:19:59 μμ
O Κωνσταντίνος Κουλιεράκης επέστρεψε από τις υποχρεώσεις της Εθνικής Ελλάδας με ενοχλήσεις στον αριστερό τετρακέφαλο. Ο στόπερ του Δικεφάλου έκανε θεραπεία και θα υποβληθεί σε μαγνητική με την κατάστασή του να αξιολογείται τις επόμενες μέρες.
Ο Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησε όλη την προπόνηση χωρίς προβλήματα, ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε ατομικό στο γήπεδο κι ο Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο.Την Πέμπτη (29.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____-------____------
Ευχάριστα τα νέα για Λύρατζη.
Ανησυχητικά τα νέα για Κουλιεράκη.
Μπαίνει σε πορεία επιστροφής ο Μιχαηλίδης.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220928/3be33f703d2234af0f7352206e7d511d.jpg)
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 28, 2022, 08:57:52 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 28, 2022, 09:04:58 μμ
Από ένα σημείο όμως και μετά, η επαναλαμβανόμενη σύμπτωση, παύει να είναι σύμπτωση.
Ποδόσφαιρο βέβαια είναι και περιστατικά θα υπάρχουν, αλλά έχω την αίσθηση, ότι παραείναι αρκετά συχνά σ' εμάς.
Την ίδια αίσθηση έχει και ο Ιβάν Σαββίδης και την εξέφρασε προσφάτως.
Αποστολή από: Bersekeros στις Σεπτεμβρίου 29, 2022, 11:04:33 μμ
Οι Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Μπράντον Τόμας έκαναν θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Η μαγνητική του διεθνή στόπερ έδειξε πως έχει οίδημα στον τετρακέφαλο κι κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης δούλεψε ατομικά στο γήπεδο.
Την Παρασκευή (30.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
___-----___-----
Για να δούμε εάν θα προλάβει το παιχνίδι της Κυριακής, ο Κουλιεράκης. Θα φανεί στην αυριανή προπόνηση.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220929/ee2c111d9e36e9bbb7cec458cdba2dac.jpg)
Αποστολή από: teododo στις Σεπτεμβρίου 30, 2022, 02:40:03 μμ
Η προπόνηση της Παρασκευής (30.09) περιελάμβανε πέρα από την προθέρμανση και κάποιες παρτίδες rondo, ασκήσεις που αφορούσαν την επιθετική τακτική, την ανάπτυξη και τους αυτοματισμούς, με το τελευταίο κομμάτι να αφιερώνεται σε οικογενειακό δίτερμα με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και η συμμετοχή του στο παιχνίδι της Κυριακής θα κριθεί στην τελευταία προπόνηση. O Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ στο γήπεδο ατομικά δούλεψε κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης .
Ο ΠΑΟΚ το Σάββατο (01.10) θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
To θεωρω ρισκο να πιεστει ο Κουλιερακης για να παιξει.
Μακαρι να βγω λαθος 100%.
Αποστολή από: teododo στις Οκτωβρίου 04, 2022, 10:43:08 μμ
Το παιχνίδι της Τούμπας κόντρα στον Παναθηναϊκό ανήκει πλέον στο παρελθόν και το μυαλό όλων στο αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου στρέφεται αποκλειστικά στον επικείμενο αγώνα στη Λιβαδειά για την 7η αγωνιστική της Super League 2022-23.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του ντέρμπι της Τούμπας έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο και το γυμναστήριο. Οι υπόλοιποι δούλεψαν με το τεχνικό επιτελείο στην κυκλοφορία της μπάλας και κάποια κομμάτια τακτικής.Ο Νέλσον Ολιβέιρα υποβλήθηκε σε μαγνητική η οποία ήταν καθαρή. Ο Πορτογάλος φορ έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης και η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά. Ατομικό στο γήπεδο έκανε ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης , ο οποίος ανεβάζει στροφές, ενώ το πρόγραμμα του συνέχισε κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης . Τέλος ο Μπράντον Τόμας υποβλήθηκε σε θεραπεία κι έκανε ασκήσεις στην πισίνα.
Την Τετάρτη (05.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Πιστευω θα ειναι οκ μεχρι την Κυριακη.
Αποστολή από: teododo στις Οκτωβρίου 05, 2022, 03:19:22 μμ
Μετά την προθέρμανση οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες κι έπαιξαν αρχικά παιχνίδι κατοχής σε μεγάλο γήπεδο. Στη συνέχεια ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής και πάλι σε καταστάσεις 10 Vs 10 και στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό διπλό.Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, όπως κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης . Οι Νέλσον Ολιβέιρα και Μπράντον Τόμας έκαναν θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο.
Την Πέμπτη (06.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Απο αυριο θα δουμε σε τι κατασταση θα ειναι ο Ολιβειρα και ο Κουλιερακης.
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 05, 2022, 03:38:23 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 06, 2022, 02:37:46 μμ
Στο τελευταίο μέρος διεξήχθη διπλό σε υψηλό τέμπο.
Ο Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Οι Γιάννης Μιχαηλίδης , Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν ατομικό στο γήπεδο, με τον πρώτο να κάνει ένα μέρος του προγράμματος με την ομάδα.
Την Παρασκευή (07.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
___-----___-----
Εξαιρετικά αμφίβολη παραμένει η συμμετοχή του Ολιβέιρα για την Κυριακή.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221006/6d1916bae2b660926d220e8672ade64c.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 07, 2022, 01:53:53 μμ
Το πρόγραμμα της Παρασκευής (07.10) ήταν αφιερωμένο στην τακτική προσέγγιση της επικείμενης αναμέτρησης. Οι παίκτες μετα την προθέρμανση και κάποιες παρτίδες rondo, χωρίστηκαν σε γκρουπ κι εκτέλεσαν ασκήσεις με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες, δουλεύοντας σε άμυνα κι επίθεση. Στο τελευταίο κομμάτι πραγματοποιήθηκε οικογενειακό δίτερμα.
Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα της ομάδας. Ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς ταλαιπωρείται από ίωση και έμεινε κλινήρης. Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης δούλεψε έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε μέρος της προπόνησης και συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο ένιωσε ενοχλήσεις στον δικέφαλο κι έκανε ατομικό πρόγραμμα. Η κατάσταση του Βραζιλιάνου θα αξιολογηθεί εκ νέου αύριο.
Το Σάββατο (08.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα η αποστολή θα αναχωρήσει για Λιβαδειά».
___-----___-----
Ευχάριστα και δυσάρεστα τα νέα από τη σημερινή προπόνηση.
Εναλλακτικές όμως υπάρχουν, εφόσον δεν είναι οκ,
οι προαναφερθέντες παίκτες.
Ευκαιρία να δοθεί επιτέλους χρόνος σε Κωνσταντέλια Κουαλιάτα και Φελίπε Σοάρες.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221007/7ff9c50e14c36861109038eb5e7b44fc.jpg)
Αποστολή από: teododo στις Οκτωβρίου 07, 2022, 02:28:21 μμ
Το Σάββατο (08.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα η αποστολή θα αναχωρήσει για Λιβαδειά.
Δυο μεσα και δυο αμφιβολοι! ::)
Αποστολή από: m01can4 στις Οκτωβρίου 11, 2022, 09:29:02 μμ
Η προετοιμασία για το επικείμενο ντέρμπι της 8ης αγωνιστικής της Super League 2022-23 ξεκίνησε το απόγευμα της Τρίτης (11.10) στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες που πήραν φανέλα βασικού στην αναμέτρηση κόντρα στον Λεβαδειακό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Οι υπόλοιποι υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου δούλεψαν στο κομμάτι της τακτικής και της κυκλοφορίας της μπάλας, μέσα από ασκήσεις και τελικό παιχνίδι.
Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια υπέστη θλάση β’ βαθμού στον αριστερό δικέφαλο και θα απουσιάσει για τις επόμενες τρεις εβδομάδες. Ο Πορτογάλος έκανε θεραπεία, όπως κι ο Μπράντον Τόμας . Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο , Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Γιάννης Μιχαηλίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (12.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 11, 2022, 09:45:51 μμ
να προλάβει το ματς στο τηγάνι.
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 12, 2022, 01:49:26 μμ
Όσο το ένα δούλευε με το τεχνικό επιτελείο στο κομμάτι της τακτικής, το άλλο έκανε εξάσκηση στα τελειώματα, με τους ρόλους να αλλάζουν στο δεύτερο μέρος. Στο τέλος διεξήχθη και δίτερμα σε γρήγορο ρυθμό.Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Κωνσταντίνος Κουλιεράκης έκαναν ατομικό υψηλής έντασης και μετρούν αντίστροφα για την επιστροφή τους στο κανονικό πρόγραμμα.
Οι Αντρέ Βιεϊρίνια και Μπράντον Τόμας έμειναν μέσα για θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης συνέχισε το πρόγραμμά του στο γήπεδο.
Την Πέμπτη (13.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
___-----___-----
Εκτός απροόπτου Κουλιεράκης και Αουγκούστο, θα είναι έτοιμοι για να συμπεριληφθούν στην αποστολή, για το ματς της Δευτέρας στο τηγάνι.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221012/e2eca84dc303ea42f7d9d27c642f87b9.jpg)
Αποστολή από: teododo στις Οκτωβρίου 12, 2022, 03:14:51 μμ
Θα ξεκαθαρισει αυριο.
Αποστολή από: teododo στις Οκτωβρίου 13, 2022, 04:03:18 μμ
Η Πέμπτη (13.10) ήταν μέρα τακτικής. Μετά από το απαραίτητο ζέσταμα οι παίκτες επαιξαν παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο και στη συνέχεια ασχολήθηκαν με την ανάπτυξη και τις μεταβάσεις μέσα από διάφορες ασκήσεις και οικογενειακό διπλό.Oι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Κωνσταντίνος Κουλιεράκης προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα, ο Μπράντον Τόμας ξεκίνησε τρέξιμο στο γήπεδο, ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια ακολούθησε θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα.
Η ομάδα έμαθε στο γήπεδο τα δυσάρεστα νέα για τον χαμό του Σταύρου Σαράφη και ως έναν ελάχιστο φόρο τιμής κράτηση ενός λεπτού σιγή στη μνήμη του Καίσαρα.
Την Παρασκευή (14.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβριά.
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 13, 2022, 04:07:07 μμ
Πολύ θετικό ότι Κουλιεράκης και Αουγκούστο, είναι πλέον "ετοιμοπόλεμοι" για το παιχνίδι.
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 14, 2022, 01:42:06 μμ
H μέρα στο προπονητικό κέντρο του Δικεφάλου ξεκίνησε με προθέρμανση. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες κι έπαιξαν τακτικό παιχνίδι που αφορούσε από τη μία το build up και τους αυτοματισμούς κι από την άλλη το pressing. Στο φινάλε είχαμε και δίτερμα σε μικρό χώρο, υψηλής έντασης.
Ο Μπράντον Τόμας έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε μέρος της προπόνησης με την ομάδα και στη συνέχεια δούλεψε μόνος, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα.
Το Σάββατο (15.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία».
___-----___-----
Η ομάδα είναι πλήρης και χωρίς μεγάλες απουσίες, πλην των γνωστών (όπως του Τόμας), ενόψει του αγώνα της Δευτέρας. (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221014/3de86820aaf5fc52063035c3181756c4.jpg)
Αποστολή από: teododo στις Οκτωβρίου 14, 2022, 03:31:11 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Οκτωβρίου 19, 2022, 08:43:22 μμ
Το διπλό στον Πειραιά πέρα από τις πολύτιμους βαθμούς, έφτιαξε την ψυχολογία όλων και πλέον η προσοχή στρέφεται στην επικείμενη αναμέτρηση της Τούμπας κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης (23.10, 19:30).
H προετοιμασία ξεκίνησε το απόγευμα της Τετάρτης (19.10) στη Νέα Μεσημβρία. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του ντέρμπι ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο μαζί με τους προπονητές κι αφού έκαναν προθέρμανση κι έπαιξαν μερικές παρτίδες rondo, δούλεψαν πάνω στον τομέα της τακτικής, ενώ έπαιξαν και δίτερμα στο φινάλε.
Από τη «μάχη» με τον Ολυμπιακό δεν προέκυψε κάποιο πρόβλημα τραυματισμού, ενώ στα ευχάριστα νέα της ημέρας ο Γιάννης Μιχαηλίδης προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, για πρώτη φορά μετά τον σοβαρό τραυματισμό του στο γόνατο.
Ο Μπράντον Τόμας έκανε ατομικό στο γήπεδο, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία κι ασκήσεις στην πισίνα.
Την Πέμπτη (20.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 20, 2022, 02:34:37 μμ
Η προπόνηση της Πέμπτης (20.10) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν με τους προπονητές στο κομμάτι της τακτικής και τα τελειώματα των φάσεων μετά από συνδυασμούς.
Στο τελευταίο μέρος διεξήχθη δίτερμα.
Ο Μπράντον Τόμας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία και ασκήσεις στην πισίνα.
Την Παρασκευή (21.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία».
____------____------
Πλην Τόμας και Βιερίνια, όλοι οι υπόλοιποι παίκτες, είναι στη διάθεση του προπονητή, για τον αγώνα της Κυριακής με τον Αστέρα Τρίπολης.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221020/94665993ce96063fc57d569a126a0508.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 21, 2022, 02:08:21 μμ
Δύο μέρες πριν το παιχνίδι κόντρα στους Αρκάδες κι η προετοιμασία της ομάδας μπήκε στην τελική ευθεία. Παίκτες και τεχνικό επιτελείο δούλεψαν στους επιθετικούς αυτοματισμούς και την ανάπτυξη, ενώ στο τελευταίο μέρος διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.
Ο Μπράντον Τόμας έκανε ατομικό στο γήπεδο, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία και ασκήσεις στην πισίνα και το γυμναστήριο.
Το Σάββατο (22.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας».
___-----___-----
Ακόμα μία προπόνηση αύριο και εν συνεχεία η ανακοίνωση της αποστολής για το παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης.
Στον τομέα των αναγκαστικών απουσιών λόγω τραυματισμών, δεν υπάρχει κάποια διαφοροποίηση σε σχέση με χθες.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221021/8e27b5181840b6bba6101f958a131b1b.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 25, 2022, 09:31:54 μμ
Το παιχνίδι κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης ανήκει στο παρελθόν. Ο ΠΑΟΚ κρατάει την αντίδραση στο τελευταίο κομμάτι του αγώνα και προχωράει στην επόμενη πρόκληση που έχει μπροστά του: το παιχνίδι κόντρα στην ΑΕΚ στην OPAP Arena.
Η προετοιμασία της ομάδας ξεκίνησε το απόγευμα της Τρίτης (25.10) στη Νέα Μεσημβρία.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα στο κυριακάτικο παιχνίδι κόντρα στους Αρκάδες ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν με τους προπονητές στην κατοχή της μπάλας και την τακτική, ενώ έπαιξαν και δίτερμα στο τελευταίο κομμάτι.
Οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης ξεκίνησαν θεραπείες για να αντιμετωπίσουν τους τραυματισμούς που αποκόμισαν από το παιχνίδι κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης.
Ο πρώτος υπέστη θλάση δευτέρου βαθμού στον αριστερό προσαγωγό κι ο δεύτερος κάκωση έσω πλάγιου στο δεξί γόνατο.
Το διάστημα απουσίας των δύο ποδοσφαιριστών υπολογίζεται στις 4-6 εβδομάδες.
Θεραπεία έκανε κι ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς ο οποίος δέχθηκε χτύπημα στα δάχτυλα του ποδιού, ενώ ο Μπράντον Τόμας έκανε ατομικό στο γήπεδο κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια τρέξιμο και πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Την Τετάρτη (26.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
--------------------------
Ερωτηματικό εάν θα μπορέσει να αγωνιστεί ο Αντρίγια γιατί έχει φύγει όλο το νύχι του μεγάλου δακτύλου του ποδιού και η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά.
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 26, 2022, 04:01:58 μμ
Η Τετάρτη (26.10) ήταν μία μέρα γεμάτη ποδόσφαιρο και σκληρή δουλειά για τους παίκτες και το τεχνικό επιτελείο του Δικεφάλου που συνεχίζει την προετοιμασία του για το εκτός έδρας ντέρμπι με την ΑΕΚ.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδι που είχαν να κάνουν με την κυκλοφορία της μπάλας και το passing game. Στη συνέχεια ακολούθησαν ασκήσεις πάνω στην ανάπτυξη από την άμυνα αλλά και την πίεση ψηλά, ενώ στο φινάλε οι παίκτες έκαναν πρακτική εφαρμογή μέσα από δίτερμα.
Οι Μάριος Τσαούσης , Λευτέρης Λύρατζης και Αντρίγια Ζίβκοβιτς έκαναν θεραπεία, ενώ οι Μπράντον Τόμας και Αντρέ Βιεϊρίνια έκαναν ατομικό στο γήπεδο. Μόνος του δούλεψε κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί , ο οποίος υποβλήθηκε και σε θεραπεία.
Την Πέμπτη (27.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
------------_____---------______
Παραμένουν στα "πιτς" Αντρίγια και Καντουρί,
πέραν των γνωστών τραυματισμών.
Αποστολή από: teododo στις Οκτωβρίου 26, 2022, 05:16:53 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Οκτωβρίου 27, 2022, 03:07:38 μμ
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και ασχολήθηκαν τόσο με την επιθετική τακτική, όσο και με την αμυντική συμπεριφορά. Στο τελευταίο κομμάτι είχαμε τουρνουά 5 Vs 5 σε υψηλό τέμπο.Ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς έμεινε στο γυμναστήριο κι ακολούθησε θεραπεία, όπως κι οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης , ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία κι ατομικό πρόγραμμα, ενώ ατομικά δούλεψαν κι οι Μπράντον Τόμας και Αντρέ Βιεϊρίνια .
Ο ΠΑΟΚ την Παρασκευή (28.10) θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 27, 2022, 05:59:47 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Οκτωβρίου 28, 2022, 02:12:54 μμ
28η Οκτωβρίου στο γήπεδο για το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου που βρίσκεται στην τελική ευθεία της προετοιμασίας του για το ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ στην OPAP Arena.
Η προπόνηση της Παρασκευής (28.10) περιελάμβανε δουλειά στην τακτική προσέγγιση της επικείμενης αναμέτρησης, με ασκήσεις πάνω στους αυτοματισμούς και την ανάπτυξη, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης έκαναν θεραπείες, ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς πρόγραμμα στο γυμναστήριο, οι Μπράντον Τόμας κι Αντρέ Βιεϊρίνια ατομικό στο γήπεδο, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα.
Το Σάββατο (29.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία για Αθήνα.
_____-------____-------
Μεγάλη χαρά για τον Λουτσέσκου. Φαίνεται ότι προλαβαίνει να μπει αποστολή ο Ελ Καντουρί.
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 01, 2022, 09:35:59 μμ
Το απόγευμα της Τρίτης (01.11) ξεκίνησε η προετοιμασία για την αναμέτρηση κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα στο γήπεδο της Τούμπας, με το αγωνιστικό τμήμα να έχει ως μοναδικό στόχο την επιστροφή στις νίκες.Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα της αναμέτρησης στην OPAP Arena ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, ενώ οι υπόλοιποι μετά την προθέρμανση κι έναν παιχνίδι κατοχής της μπάλας έπαιξαν δίτερμα σε υψηλή ένταση.Στα ευχάριστα νέα της ημέρας ο Μπράντον Τόμας προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα. Ο Κάλεντ Νάρεϊ που υπέστη θλάση στους προσαγωγούς μαζί με τους Λευτέρη Λύρατζη και Μάριο Τσαούση έκαναν θεραπεία, ενώ οι Αντρέ Βιεϊρίνια και Αντρίγια Ζίβκοβιτς προπονήθηκαν ατομικά στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (02.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Τουλαχιστον γυρισε ενας ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 01, 2022, 09:59:49 μμ
(κανονικού παίκτη/όχι παλαίμαχου) είναι σημαντική.
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 02, 2022, 02:03:25 μμ
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι προπονητές έδειξαν κάποια κομμάτια σχετικά με την τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα στους παίκτες, ενώ στο φινάλε είχαμε εξειδικευμένα ατομικά προγράμματα για τους ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου.Ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς επέστρεψε στις προπονήσεις με την υπόλοιπη ομάδα, ενώ οι Κάλεντ Νάρεϊ , Μάριος Τσαούσης και Λευτέρης Λύρατζης έκαναν θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Πέμπτη (03.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 03, 2022, 02:08:40 μμ
Το πρόγραμμα της Πέμπτης (03.11) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo κι ακολούθησε δουλειά στους αυτοματισμούς σε άμυνα κι επίθεση μέσα από παιχνίδι κι ασκήσεις. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.Οι Κάλεντ Νάρεϊ , Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης έκαναν θεραπείες και πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο, ενώ ο Αντελίνο Βιεϊρίνια έκανε ένα μέρος της προπόνησης και με την ομάδα και συνέχισε ατομικά.
Την Παρασκευή (04.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Ολα καλα επανερχεται ο Βιερινια :))
Αποστολή από: nikolasf4 στις Νοεμβρίου 03, 2022, 08:32:16 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 03, 2022, 11:25:36 μμ
Έτσι κι αλλιώς, δεν μπορεί να προλαβαίνει να γυρίζει πίσω.
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 07, 2022, 10:26:02 μμ
Ο ΠΑΟΚ έχει δύο αγώνες μπροστά του και θέλει να κλείσει τον πρώτο γύρο με έξι ακόμα βαθμούς. Πρώτος αντίπαλος οι Νικαιώτες που καίγονται για βαθμούς όντας στις τελευταίες θέσεις.Παίκτες και τεχνικό επιτελείο σήκωσαν μανίκια και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους. Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα.Οι υπόλοιποι δούλεψαν μαζί με τους προπονητές στον τομέα της τακτικής, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια κι έκαναν πρακτική εφαρμογή με οικογενειακό δίτερμα.Ο Γιάσμιν Κούρτιτς αισθάνθηκε ενοχλήσεις στο γονάτο τις προηγούμενες μέρες. Οι εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε ήταν καθαρές. Ο Σλοβένος έκανε θεραπεία κι ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα. Στο γυμναστήριο έμεινε κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια , ενώ οι Μάριος Τσαούσης , Λευτέρης Λύρατζης και Κάλεντ Νάρεϊ έκαναν θεραπεία κι ασκήσεις στην πισίνα.
Την Τρίτη (08.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Ενοχλησεις ο Κουρτιτς, πηγε συντηρητικα ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 07, 2022, 10:46:54 μμ
η συμμετοχή Σβαμπ, αντί Κούρτιτς για την Πέμπτη με Ιωνικό.
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 08, 2022, 01:27:30 μμ
Την Τετάρτη (09.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ για Αθήνα.
Σιγουρα εκτος ο Κουρτιτς.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 08, 2022, 02:58:36 μμ
Μέχρι στιγμής ο Κούρτιτς, δεν είχε απουσιάσει από κανένα παιχνίδι στο Πρωτάθλημα, πλην του προηγούμενου ματς με τα Γιάννινα, που εξέτισε την ποινή των τεσσάρων κίτρινων καρτών.
Ήτοι 10 συμμετοχές και 833 λεπτά από τα συνολικά 900 των αγώνων που συμμετείχε.
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 11, 2022, 07:38:30 μμ
Χρόνος για ξεκούραση δεν υπάρχει, έτσι το αγωνιστικό τμήμα συγκεντρώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής (11.11) στη Νέα Μεσημβρία κι έπιασε δουλειά. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του αγώνα κόντρα στον Ιωνικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης κι αποθεραπείας στο γήπεδο, την πισίνα και το γυμναστήριο. Οι υπόλοιποι ασχολήθηκαν με τον τομέα της τακτικής μέσα από ασκήσεις και παιχνίδι.Στα ευχάριστα νέα της ημέρας το γεγονός πως οι Γιάσμιν Κούρτιτς , Αντρέ Βιεϊρίνια και Κωνσταντίνος Κουλιεράκης προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα. Οι Κάλεντ Νάρεϊ και Μάριος Τσαούσης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε θεραπεία και δούλεψε στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Το Σάββατο (12.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Την Κυριακή 11αδα Λουτσέσκου facepalm
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 11, 2022, 10:45:56 μμ
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 12, 2022, 10:42:05 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 12, 2022, 04:55:55 μμ
Γι'αυτό το λόγο, πήγε ο Χ. Καρυπίδης, για διευθετήσει τα διαδικαστικά, δηλαδή γήπεδο για προπόνηση, ξενοδοχείο και για να κλειστούν 3 φιλικά παιχνίδια που θα παίξουμε στην Κύπρο.
Τα 2 πρώτα φιλικά μάλιστα, σχεδόν έχουν κλείσει. Το ένα με ομάδα της Κύπρου, το άλλο με ομάδα από το Ισραήλ και το 3ο μάλλον θα είναι με ομάδα εκτός Κύπρου, που θα βρίσκεται κι αυτή εκεί για προετοιμασία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 15, 2022, 08:38:54 πμ
Στη συνέχεια, στις 27/11, ομάδα θα μεταβεί για ένα δεκαήμερο στην Κύπρο, μέχρι και τις 6/12, όπου θα πραγματοποιήσει προετοιμασία και φιλικά παιχνίδια.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 21, 2022, 12:57:20 μμ
Μία παρατήρηση με χιουμοριστική διάθεση για την ΠΑΕ, που δημοσίευσε την φωτογραφία πριν από λίγες ημέρες.
Όταν βάζετε, ένα παίκτη με φώτοσοπ (ο τερματοφύλακας Μπαλωμένος είναι φωτοσοπιά), χαλάτε τη φωτογραφία.
Πρέπει να ξέρει κάποιος πολύ καλά το λογισμικό (για να μη φαίνεται παράταιρο το πρόσωπο/κεφάλι) και να μην ξεχνάει τα πόδια :)) :))
Η πρώτη φωτογραφία είναι αυτή που δημοσιεύτηκε.
Η δεύτερη είναι το πραγματικό σκρινσότ, από το βιντεάκι της ΠΑΕ, με τα παρασκήνια της φωτογράφισης.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221121/22b27032d7a0851e8ec2b2d67746bb16.jpg)(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221121/85c71b0468c0884956002273ae0e20ae.jpg)
Αποστολή από: Ο λαός (δεν) ξεχνά.!! στις Νοεμβρίου 21, 2022, 02:46:20 μμ
Πριν λίγες ημέρες βγήκε η ομαδική φωτογραφία, για τη σεζόν 2022-2023.Ρινόκερε σου βγάζω το καπέλο, είσαι πολύ παρατηρητικός και δεν είσαι και επιτηρητής.!!
Μία παρατήρηση με χιουμοριστική διάθεση για την ΠΑΕ, που δημοσίευσε την φωτογραφία πριν από λίγες ημέρες.
Όταν βάζετε, ένα παίκτη με φώτοσοπ (ο τερματοφύλακας Μπαλωμένος είναι φωτοσοπιά), χαλάτε τη φωτογραφία.
Πρέπει να ξέρει κάποιος πολύ καλά το λογισμικό (για να μη φαίνεται παράταιρο το πρόσωπο/κεφάλι) και να μην ξεχνάει τα πόδια :)) :))
Η πρώτη φωτογραφία είναι αυτή που δημοσιεύτηκε.
Η δεύτερη είναι το πραγματικό σκρινσότ, από το βιντεάκι της ΠΑΕ, με τα παρασκήνια της φωτογράφισης.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221121/22b27032d7a0851e8ec2b2d67746bb16.jpg)(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221121/85c71b0468c0884956002273ae0e20ae.jpg)
Χαχχχχααααχαχαααα
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 21, 2022, 02:52:55 μμ
Αυτό ήταν πολύ εξόφθαλμο, απορώ γιατί το έκαναν ή δεν το έκαναν πιο προσεκτικά. 8)
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 21, 2022, 10:12:51 μμ
Παράθεση
Στην Κύπρο θα πραγματοποιηθεί η mini χειμερινή προετοιμασία του ΠΑΟΚ ενόψει της συνέχεια της σεζόν μετά το τέλος του Παγκοσμίου Κυπέλλου.
Κατά την παρουσία τους στο νησί της Αφροδίτης οι «ασπρόμαυροι» θα δώσουν τρία φιλικά.
Με βάση το ρεπορτάζ της SFINA.GR, η αρχή θα γίνει στις 28 του μήνα απέναντι στην Ασντόντ από το Ισραήλ. Στις 1 Δεκεμβρίου θα ακολουθήσει το δεύτερο φιλικό, το οποίο σύμφωνα με τα Μέσα της Κύπρου θα είναι απέναντι στην ΑΕΛ. Τέλος στις 5/12 θα πραγματοποιηθεί ο αγώνα με τον Άρη Λεμεσού.
Άρα τα φιλικά θα είναι (σύμφωνα με το παραπάνω):
28/11 με Ασντόντ (από ισραήλ)
1/12 με ΑΕΛ (ΑΕ Λεμεσού)
5/12 με Άρη Λεμεσού
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 23, 2022, 06:38:45 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 24, 2022, 11:24:02 πμ
Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ επέλεξε την Κύπρο για τη χειμερινή προετοιμασία της ομάδας, στην οποία θα ταξιδέψει την Κυριακή (27.11) στι 15:45 και θα εγκατασταθεί στη Λάρνακα και το Golden Bay Hotel μέχρι τις 6 Δεκεμβρίου .
Οι προπονήσεις της ομάδας θα διεξάγονται στο αθλητικό κέντρο των ακαδημιών της ΑΕΚ Λάρνακας, ενώ η ομάδα του Ράζβαν Λουτσέσκου θα δώσει και τρεις φιλικούς αγώνες.
Στις 28.11 στις 18:30 θα αντιμετωπίσει την Ασόντ από το Ισραήλ, στις 01.12 στο Τσίρειο θα τεθεί αντιμέτωπος με την ΑΕΛ Λεμεσού στις 18:30, ενώ στις 05.12 θα αντιμετωπίσει στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» τον Άρη Λεμεσού, πριν την επιστροφή της ομάδας στη Θεσσαλονίκη.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 24, 2022, 11:32:32 πμ
Να σημειωθεί, ότι το πρωτάθλημα στην Κύπρο, ΔΕΝ έχει διακοπεί ένεκα του Μουντιάλ.
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 24, 2022, 06:27:35 μμ
(https://www.sdna.gr/sites/default/files/styles/main/public/2022-11/316210330_2008920406165170_4083445710997881105_n.jpg?itok=deGf1hHm)
Κριμα γιατι ειχε κανει πολυ καλη δουλεια.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 24, 2022, 08:50:40 μμ
Να θυμίσω ότι είναι ο 2ος ξένος συνεργάτης του Λουτσέσκου που αποχωρεί, από τότε που επέστρεψε ο ρουμάνος προπονητής στον ΠΑΟΚ.
Ο άλλος ήταν ο Ιταλός Πάολο Καστορίνα, που αποχώρησε φέτος το καλοκαίρι.
Ήταν ο γυμναστής ατομικής βελτίωσης
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221124/0d9df58127408cfbe24e41b4c4dbbdc5.jpg)
Ο Πάολο Καστορίνα δεν ειχε ταξιδέψει μαζί με την αποστολή του Δικεφάλου στο Άπελντοορν της Ολλανδίας καθώς είχε προκύψει για εκείνον ένα σημαντικό προσωπικό πρόβλημα....
Όπως είχε γραφτεί τότε επίσης: «Από πλευράς ΠΑΟΚ θέλησαν να αφήσουν ανοιχτό το ενδεχόμενο επιστροφής του, ωστόσο, όπως όλα δείχνουν, οικογενειακοί λόγοι τον κρατούν στην Ιταλία.»
Το θέμα είναι, ότι ούτε και αυτός φαίνεται ότι αντικαταστάθηκε στα καθήκοντα που είχε.
Εκτός και αν κρίθηκε ότι τα καθήκοντα της συγκεκριμένης θέσης του γυμναστή ατομικής βελτίωσης, επιτελούνται από κάποιο άλλο συνεργάτη του Λουτσέσκου, από τους παραμένοντες, που όμως δεν μας έχουν πει ποιός είναι αυτός.
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 24, 2022, 10:02:23 μμ
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 24, 2022, 10:03:30 μμ
Διακοπές τέλος. Το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου επέστρεψε το απόγευμα της Πέμπτης (24.11) στις προπονήσεις και ξεκίνησε την προετοιμασία του για το δεύτερο κομμάτι της σεζόν.
Η Νέα Μεσημβρία μετά από ένα 10ήμερο απέκτησε… ζωή. Μοναδικοί απόντες οι διεθνείς Κούρτιτς , Ίνγκασον , Ντάντας , Κωνσταντέλιας , Παναγιώτου , Κουλιεράκης και Μπαλωμένος που θα ενταχθούν τις επόμενες μέρες και φυσικά ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς που βρίσκεται στο Κατάρ με την Εθνική Σερβίας για το Παγκόσμιο Κύπελλο.Η πρώτη μέρα της επιστροφής στη δουλειά περιελάμβανε πρόγραμμα επανένταξης, με ασκήσεις επιθετικής τακτικής και οικογενειακό διπλό.Οι Μάριος Τσαούσης και Κάλεντ Νάρεϊ έκαναν τεστ ετοιμότητας και ατομικό υψηλής έντασης, ενώ ο Λευτέρης Λυράτζης δούλεψε μόνος στο γήπεδο. Τέλος ο Νέλσον Ολιβέιρα έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ίωσης.
Την Παρασκευή (25.11) έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στις 10:00 και στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: teododo στις Νοεμβρίου 25, 2022, 06:35:31 μμ
Ελπίζω να υπάρχει τηλεοπτική κάλυψη, για τα φιλικά ματς του ΠΑΟΚ στην Κύπρο.
Απο την ΝΟΒΑ :)
Παράθεση
Δευτέρα 28/11, 14:30 ΠΑΟΚ- Ασντόντ Ισραήλ
Ο αγώνας θα μεταδοθεί σε περιγραφή του Γιάννη Πάγκου και ρεπορτάζ του Κωστή Μπότσαρη.
Πέμπτη 1/12, 18:30 ΠΑΟΚ-ΑΕΛ Λεμεσού
Ο αγώνας θα μεταδοθεί σε περιγραφή του Άγγελου Στυλιάδη και ρεπορτάζ του Κωστή Μπότσαρη.
Δευτέρα 5/12, 18:30 (η ώρα έναρξης δεν είναι επιβεβαιωμένη) ΠΑΟΚ-Άρης Λεμεσού
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 25, 2022, 09:18:31 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 26, 2022, 09:14:16 πμ
Αποστολή από: nikolasf4 στις Νοεμβρίου 26, 2022, 10:44:40 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 26, 2022, 06:15:14 μμ
Εγώ πιτσιρίκι 9 χρόνων θυμάμαι όλα τα παιχνίδια του Μέξικο '86, σα να ήταν χθες με κάθε λεπτομέρεια γιατί δεν είχαμε σχολείο και βλέπαμε σχεδόν όλα τα παιχνίδια, όσα έδειχναν τότε.
Τώρα το μισό Μουντιάλ το έχουμε δει από τα χάιλάιτς και οι πιτσιρικάδες που έχουν σχολείο, το παρακαλουθούν εξ απαλών ονύχων, αποσπασματικά και κυρίως για κανένα στοίχημα οι μεγαλύτεροι που είναι στην εφηβεία.
Ήταν πολλά τα λεφτά για τις "σ@ύρες" στην FIFA....
Τι να κάνεις ;
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221126/b93cfec7abb400b58d200fd46601f9a0.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 27, 2022, 02:16:48 μμ
Προπόνηση κι αποστολή για Κύπρο
Η πρώτη σειρά προπονήσεων της χειμερινής προετοιμασίας ολοκληρώθηκε το πρωί της Κυριακής (27.11) στo γήπεδο της Τούμπας, λίγο πριν η ομάδα αναχωρήσει για Κύπρο, όπου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας.
Το κυριακάτικό πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, ασκήσεις τακτικής και τελικό παιχνίδι.
Οι Μάριος Τσαούσης και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Η αποστολή του Δικεφάλου αναχωρεί στις 15:45 από το αεροδρόμιο Μακεδονία για
Λάρνακα. Τη Δευτέρα (28.11) στις 14:30 ο ΠΑΟΚ θα δώσει το πρώτο του φιλικό παιχνίδι επί κυπριακού εδάφους κόντρα στην Ασντόντ από το Ισραήλ.
Αναλυτικά οι ποδοσφαιριστές που θα μπουν στο αεροπλάνο είναι οι:
Κοτάρσκι , Ζίβκοβιτς , Μπαλωμένος , Ταλιχμανίδης , Βιεϊρίνια , Λύρατζης , Σάστρε , Κάργας , Νάσμπεργκ , Μιχαηλίδης , Κουλιεράκης , Τσαούσης , Ράφα Σοάρες , Σελιμάι, Σβαμπ , Φιλίπε Σοάρες , Ντόουγκλας , Μπίσεσβαρ , Ελ Καντουρί , Κωνσταντέλιας , Ρικάρντο , Μουργκ , Νάρεϊ , Κουαλιάτα , Ολιβέιρα , Μπράντον .
*Οι Ντάντας , Κούρτιτς και Ίνγκασον θα ενσωματωθούν στην ομάδα στην Κύπρο.
_____
_____
Αρκετοί οι ποδοσφαιριστές που θα ακολουθήσουν την ομάδα σε αυτή τη μίνι προετοιμασία στην Κύπρο.
Σύνολο: 29 ποδοσφαιριστές
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 27, 2022, 02:23:29 μμ
Για ποιο λόγο, υπολογίζεται?
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 27, 2022, 02:48:36 μμ
Πάντως στις προπονήσεις συμμετέχει κανονικά με την πρώτη ομάδα.
Ίσως να είναι θέμα συμβολαίου.
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 27, 2022, 10:46:34 μμ
Παράθεση
Έφτασε στην Κύπρο ο ΠΑΟΚ και αποθεώθηκε από τον κόσμο
paokara paokara
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 09:51:33 πμ
Στις 14:30 σήμερα στη Νόβα, το πρώτο φιλικό της χειμερινής προετοιμασίας του ΠΑΟΚ στην Κύπρο, εναντίον της Ασντόντ από το Ισραήλ.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 02:09:00 μμ
Η ενδεκάδα του πρώτου ημιχρόνου.
Βλέπω μέσα Μουργκ, Κάργα, Ρικάρντο.
Για να δούμε εάν υπολογίζεται τελικά ο Μουργκ ή όχι, από τον προπονητή. 8)
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 02:47:28 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 03:07:08 μμ
2-1 στο επόμενο λεπτό μείωσαν οι ισραηλινοί.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 03:15:38 μμ
στο 34' από τον Μπράντον Τόμας μετά από ασσίστ του Ράφα Σοάρες.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 03:39:19 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 03:41:57 μμ
Σβαμπ στη θέση του Αουγκούστο
Καντουρί στη θέση του Μουργκ
Ολιβέιρα στη θέση του Μπράντον Τόμας
Ζίβκοβιτς στη θέση του Κοτάρσκι.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 03:56:47 μμ
Μιχαηλίδης, Βιερίνια, Κουαλιάτα, Νάρεϊ, Κουλιεράκης, Σελιμάι και Κωνσταντέλιας
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 04:00:24 μμ
Αριστερό μπακ ο Σελιμάι
Δεξιά winger ο Νάρεϊ
Αριστερά ο Ντέλιας
Κουαλιάτα στο 10
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 04:05:28 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 04:13:19 μμ
μετά από άψογο πλασέ του Κωνσταντέλια, μετά από ασσίστ του Καντουρί.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 04:30:48 μμ
Η ομάδα έδειξε ωραίο αγωνιστικό πρόσωπο και είχε καλό ρυθμό.
Δείχνει ότι συνεχίζει στην ίδια καλή εικόνα, που είχε στα τρία τελευταία παιχνίδια του πρωταθλήματος.
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 28, 2022, 04:32:22 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 04:35:06 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 28, 2022, 07:57:23 μμ
όπως το δείχνουν και τα υπόλοιπα παιδιά που ήταν μέχρι προσφάτως "ξεχασμένα".
Αποστολή από: jim στις Νοεμβρίου 28, 2022, 09:10:45 μμ
Η ομάδα δείχνει ότι είναι πολύ πιο παραγωγική και ήρεμη / μη νευρική στο κέντρο με τον Φελίπε Σοάρες, αντί του Κούρτιτς
Η νο1 επισημανση που εχει αλλαξει την ομαδα προς το καλυτερο.
Και να συμπληρωσω οτι ο Φελιπε ταιριαζει και με Σβαμπ και με Αουγκουστο.
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 29, 2022, 04:40:31 μμ
Πολλοί ΠΑΟΚτσήδες στη Μεγαλόνησο ! pano
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221129/6dc739566ad9ee179edc7985e90d2c93.jpg)
Αποστολή από: m01can4 στις Νοεμβρίου 29, 2022, 08:47:51 μμ
Μετά το πρώτο φιλικό στην Κύπρο, ήρθε η ώρα και για την πρώτη προπόνηση. Παίκτες και τεχνικό επιτελείο βρέθηκαν το απόγευμα στο αθλητικό κέντρο των ακαδημιών της ΑΕΚ Λάρνακας για ένα πρόγραμμα με έμφαση στην τακτική.
Η δουλειά ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν στην αμυντική συμπεριφορά και την επιθετική λειτουργία της ομάδας, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ ακολούθησε ατομικό λόγω ίωσης, ενώ ο Ζόαν Σάστρε έκανε θεραπεία λόγω χτυπήματος στο φιλικό κόντρα στην Ασντόντ. Ο Μάριος Τσαούσης συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, ενώ ο Λευτέρης Λύρατζης δούλεψε μόνος στο γήπεδο.Την Τετάρτη (30.11) θα διεξαχθεί διπλή προπόνηση στην Κύπρο στις 10:30 και στις 17:30.
Ευχάριστη είδηση :)
Αποστολή από: Bersekeros στις Νοεμβρίου 29, 2022, 08:57:23 μμ
Αυξάνεται ο ανταγωνισμός στη θέση του αριστερού ακραίου μπακ.
Επίσης σε αυτή τη θέση αγωνίζεται, ο 18χρονος Ερμής Σελιμάι, για τον οποίο ακούγεται ότι είναι μεγάλο ταλέντο.
Αποστολή από: jim στις Νοεμβρίου 29, 2022, 10:25:42 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 12:16:52 πμ
Διπλή...βάρδια
Ανέβηκαν οι ρυθμοί την Τετάρτη (30.11) στη Λάρνκα για τους παίκτες του Δικεφάλου, με το τεχνικό επιτελείο να έχει ετοιμάσει γι αυτούς ένα διπλό πρόγραμμα σε υψηλη ένταση.
Το πρωί της Τετάρτης (30.11) μετά το ζέσταμα ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν εναλλαξάν στο κομμάτι της αμυντικής και σε παιχνίδια μικρών σχέσεων. Το απόγευμα τα πράγματα ήταν πιο απλά. Προθέρμανση, rondo και στη συνέχεια παιχνίδι 11 Vs 11.
Το πρωί ο Ίβαν Νάσμπεργκ εκτός λόγω χτυπήματος που δέχθηκε στη χθεσινή προπόνηση, έκανε θεραπεία και το απόγευμα επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα, όπως κι ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ . Ο Λευτέρης Λύρατζης από την πλευρά του ξεκίνησε τη μέρα με γυμναστήριο και στη συνέχεια βγήκε στο γήπεδο και δούλεψε ατομικά.
Την Πέμπτη (01.12) ο Δικέφαλος θα αντιμετωπίσει σε φιλική αναμέτρηση την ΑΕΛ Λεμεσού στις 18:30 στο Τσίρειο στη Λεμεσό. Την εξέλιξη του αγώνα θα παρακολουθήσετε μέσα από τα New Media του Δικεφάλου, ενώ το παιχνίδι θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Novasports.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221130/97589a5c5218c0db0fc190890d3ba491.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 11:40:36 πμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221201/d97fd5d6c9321fb01f1a50c815f5755f.jpg)
Σύμφωνα με τις δοκιμές που έγιναν στις προπονήσεις, οι ενδεκάδες που αναμένεται να δούμε σήμερα είναι οι εξής :
1η ενδεκάδα
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221201/063612734763243d39b8b6483027fda2.jpg)
2η ενδεκάδα
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221201/ababf2c8aea734414b4da3cb8296adf0.jpg)
Να δούμε, εάν θα αγωνιστεί ο Γιάννης Μιχαηλίδης ή ενδεχομένως δοκιμαστεί σε κάποια θέση "έκπληξη" (ως 6άρι ή 10άρι !), καθώς και εάν ακόμα αγωνιστούν οι Κουαλιάτα και Σελιμάι.
Ο Λύρατζης δεν θα αγωνιστεί, γιατί ακόμα κάνει ατομικό πρόγραμμα στην προπόνηση.
Αποστολή από: m01can4 στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 05:45:33 μμ
Πολύ καλή η 11αδα :)
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 06:36:39 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 06:45:19 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 06:58:20 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221201/f2a00e9463335eeaca41abb6e33e3534.jpg)
Αποστολή από: m01can4 στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 07:04:56 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 07:06:48 μμ
0-2 ο Ολιβέιρα με κεφαλιά στο 32', μετά τη σέντρα του Νάρεϊ από τα δεξιά.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221201/60bb7bbe1f3636182dee7c4beebfc552.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 07:36:12 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 07:50:00 μμ
Ο Κούρτιτς στη θέση του Σβαμπ στο 59'.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 07:56:34 μμ
Ο Κούρτιτς αντί να ελευθερωθεί πάει και κινείται στους ίδιους χώρους με τον Φιλίπε Σοάρες.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 08:03:29 μμ
Γκολ με λόμπα ! :))
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 08:10:36 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 08:23:25 μμ
Παρά τη νίκη και το σκορ, η εμφάνιση δεν ήταν τόσο καλή όσο η προηγούμενη.
Έγιναν βέβαια και κάποιες δοκιμές στην ενδεκάδα, για να φανεί ποιοί παίκτες είναι σε καλύτερη κατάσταση ή ταιριάζουν μεταξύ τους.
Αποστολή από: m01can4 στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 08:24:07 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 08:27:30 μμ
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 10:41:37 μμ
Παντως παιζουμε καλα ειδικα οταν ειναι μεσα ο Φελιπε, ο Ντελιας και ο Σβαμπ.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 01, 2022, 10:44:11 μμ
Ούτε καν τον έβαλε σήμερα.
Και από το να βλέπω τον Μπίσεσβαρ, προτιμώ να δίνεται χρόνος και ευκαιρίες στον Κουαλιάτα.
Λέμε τώρα.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 03, 2022, 10:10:21 πμ
Με τον Τιάγκο Ντάντας να επιστρέφει σε κανονικούς ρυθμούς, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου δούλεψε σε γκρουπ πάνω στην αμυντική τακτική και στα τελειώματα, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό διπλό.Ο Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έμεινε στο ξενοδοχείο για προγραμματισμένη αποφόρτιση.
Για το Σάββατο (03.12) έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στις 10:30 και στις 17:30.
Θεωρω πως ο Νταντας εχει χασει το προβαδισμα για την 11αδα, χωρις ομως να φταιει ο ιδιος.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 03, 2022, 10:52:02 πμ
Κατά την άποψή μου, εξαρτάται από τον αντίπαλο με το οποίο αγωνιζόμαστε.
Εάν έχουμε ένα αδύναμο (σχετικά) αντίπαλο και θέλουμε πιο επιθετικό παραγωγικό προφίλ, πιστεύω ότι είναι καλύτερα να αγωνιζόμαστε με Ντάντας και όχι με Αουγκούστο.
Επίσης εξαρτάται και με ποιόν παίζουμε ως 10άρι.
Εάν παίζουμε πχ με Καντουρί και θέλουμε ασφάλεια στα μετ'όπισθεν, η τριπλέτα στα μπορεί να είναι Καντουρί - Αουγκούστο - Φιλίπε ή Καντουρί - Σβαμπ - Αουγκούστο.
Εάν βάλει τον Κωνσταντέλια στο 10, μπορούμε να έχουμε και μια ωραία τριάδα με Ντέλια - Φιλίπε - Ντάντας.
Βέβαια υπάρχουν και πολλοί άλλοι συνδυασμοί που μπορούν να γίνουν, εφόσον το ρόστερ μείνει ως έχει ή αποκτηθούν κι επιπλέον παίκτες στα άκρα.
Γενικά ο Ντάντας είναι ένας παίκτης που θεωρώ
(και θέλω να μείνει), καθώς θεωρώ ότι είναι πραγματικά πολύ μεγάλο ταλέντο και ξέρει πολλά κιλά μπάλα.
Λίγο μυϊκή ενδυνάμωση χρειάζεται (όπως έγινε με τον Ντέλια που δυνάμωσε) και θα είναι απολύτως ολοκληρωμένος.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 03, 2022, 10:57:23 πμ
πολυ καλυτερη εικονα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 03, 2022, 11:13:22 πμ
Γι'αυτό χαρακτήρισα τον Λουτσέσκου ως "εφτάψυχο".
Βέβαια το ότι ήταν "κλειστό"
το ρόστερ, ήταν από τις "εμμονές και τα κολλήματά του".
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 03, 2022, 11:20:07 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 03, 2022, 09:02:46 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221203/c48eaf9122f22115b61334b13fe2cfa9.jpg)
Δύο εντελώς διαφορετικές προπονήσεις διεξήχθησαν το Σάββατο (03.12) στη Λάρνακα. Το paokfc.gr έχει το αναλυτικό ρεπορτάζ.
Το πρωί το πρόγραμμα μοιράστηκε μεταξύ φυσικής κατάστασης και τακτικής. Στο πρώτο μέρος οι παίκτες έτρεξαν και πέρασαν από πίστες με εμπόδια, ενώ στη συνέχεια δούλεψαν με τον Ράζβαν Λουτσέσκου μέσα από διάφορες ασκήσεις.
Το βράδυ τα πράγματα ήταν διαφορετικά. Μετά την προθέρμανση οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες των οκτών παικτών και έπαιξαν τουρνουά, ενώ η ομάδα που ήταν εκτός από κάθε παιχνίδι έκανε εξάσκηση στα τελειώματα.
Ο Λευτέρης Λύρατζης συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα και βρίσκεται στην τελική ευθεία για την επιστροφή του με την ομάδα, ενώ το απόγευμα ο Μάριος Τσαούσης έμεινε εκτός για λόγους αποφόρτισης.
Την Κυριακή (04.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στο αθλητικό κέντρο των ακαδημιών της ΑΕΚ Λάρνακας.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 04, 2022, 08:39:03 μμ
To πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχει οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Όσο η μία δούλευε πάνω στις στατικές φάσεις, η άλλη έκανε εξάσκηση στα τελειώματα και στη συνέχεια άλλαξαν ρόλους.Ο Λευτέρης Λύρατζης για μία ακόμα μέρα προπονήθηκε μόνος του στο γήπεδο και μετρά αντίστροφα για να επιστρέψει στο κανονικό πρόγραμμα, ενώ ο Μάριος Τσαούσης έμεινε στο ξενοδοχείο στα πλαίσια της διαχείρισης του παίκτη μετά την επιστροφή του από τον τραυματισμό που αντιμετώπισε το προηγούμενο διάστημα.
Την Δευτέρα (05.12) στις 18:00 ο ΠΑΟΚ θα αντιμετωπίσει τον Άρη Λεμεσού στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» και την Τρίτη (06.12) θα επιστρέψει στην Ελλάδα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 04, 2022, 09:54:38 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 05:07:46 μμ
Αρκετά ενδιαφέρουσα, θα έλεγα.
Να δούμε πώς θα αποδόσει μέσα στο γήπεδο. Εκτιμώ ότι θα τα πάει καλά.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221205/e99c1f82008f13c025404663794a22d9.jpg)
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 05:44:25 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 06:36:01 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 07:06:17 μμ
Θέλω να δω τον Κουαλιάτα.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221205/050ee66c6b4f3950e43e8ad690392fdd.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 07:10:57 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 07:20:12 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 07:25:51 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 07:37:29 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 07:55:21 μμ
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 07:59:44 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 09:28:08 μμ
Φινάλε στην Κύπρο με 3/3
Με ιδανικό τρόπο ολοκλήρωσε το βασικό στάδιο της χειμερινής του προετοιμασίας ο Δικέφαλος που επικράτησε με 4-1 του Άρη Λεμεσού στο τρίτο και τελευταία του φιλικό στην Κύπρο.
Αυτή τη φορά ο Ράζβαν Λουτσέσκου ανακάτεψε τις 11άδες που είδαμε στα δύο προηγούμενα φιλικά παιχνίδια κόντρα σε Ασντόντ και ΑΕΛ Λεμεσού, αλλά αυτό δεν εμπόδισε τους παίκτες του να παίξουν καλό ποδόσφαιρο και στα δύο ημίχρονα του αγώνα και να φτάσουν σε μία ευρεία νίκη.
Στο πρώτο μέρος ο ΠΑΟΚ είχε την κατοχή από το ξεκίνημα, έψαξε ήρεμα και μεθοδικά το γκολ, έχασε μεγάλη ευκαιρία με τον Νέλσον Ολιβέιρα να βλέπει αμυντικό να διώχνει τη μπάλα στη γραμμή στο 14′, ενώ πήρε κεφάλι στο σκορ στο 32′.
Ο Κωνσταντέλιας απείλησε αρχικά μετά από αντεπίθεση, η μπάλα έφτασε στον Μουργκ , αυτός σέρβιρε στον Ντόουγκλας Αουγκούστο κι ο Βραζιλιάνος με άψογο τελείωμα έκανε το 1-0, που ήταν και το σκορ στο πρώτο μέρος. Ο Brazileiro στάθηκε άτυχος καθώς λίγα λεπτά μετά το γκολ αποχώρησε και θα υποβληθεί σε εξετάσεις με την επιστροφή της ομάδας στη Θεσσαλονίκη το απόγευμα της Τρίτης (06.12).
Στην επανάληψη ο ΠΑΟΚ ήταν απολαυστικός για περίπου μισή ώρα. Οι παίκτες του Ράζβαν Λουτσέσκου έβγαλαν πολλές όμορφες επιθέσεις, συνεργάστηκαν σωστά και βρήκαν τρία τέρματα.
Στο 58′ μετά από εξαιρετική ομαδική προσπάθεια ο Νάρεϊ βρήκε τον Μπράντον μέσα στην περιοχή κι αυτός με δυνατό σουτ έκανε το 2-0. Πέντε λεπτά μετά ήταν η σειρά του Στέφαν Σβαμπ να βρει δίχτυα. Ο Αυστριακός με ένα απίθανο τακουνάκι μετά από γύρισμα του Κουαλιάτα έκανε το 3-0, ενώ στο 76′ ο Βιεϊρίνια με μία καταπληκτική μπαλιά έβγαλε τον Νάρεϊ στην πλάτη της αντίπαλης άμυνας, αυτός πέρασε και τον αντίπαλο τερματοφύλακα κι έκανε το 4-0.
Το μόνο που κατάφερε ο Άρης Λεμεσού ήταν να μειώσει με κεφαλιά του Στεπίνσκι στο 88′ στο τελικό 4-1.
Η σύνθεση του Δικεφάλου:
Κοτάρσκι (60′ Ζίβκοβιτς ), Σάστρε (66′ Σελιμάι), Ίνγκασον (46′ Κάργας ), Νάσμπεργκ (46′ Κουλιεράκης ), Ράφα Σοάρες (46′ Βιεϊρίνια ), Ντόουγκλας (40′ Σβαμπ ), Φιλίπε Σοάρες (46′ Ντάντας ), Μουργκ (46′ Ελ Καντουρί ), Ρικάρντο (46′ Νάρεϊ ), Κωνσταντέλιας (46′ Κουαλιάτα ), Ολιβέιρα (46′ Μπράντον ).
______
______
Μπράβο για τη νίκη και το ευρείας έκτασης σκορ.
Ήμασταν λιγότερο καλοί, παραγωγικοί, θεαματικοί σε σχέση με τα προηγούμενα ματς, αλλά εξίσου ουσιαστικοί στο σκοράρισμα.
Δεν έβαλε Κούρτιτς και Μπίσεσβαρ μέσα σήμερα.
Ή θα γκρεμίστηκε κανένας φούρνος ή άρχισε να τη "σακουλεύεται" τη δουλειά,
ότι οι "παππούδες" είναι για "απόσυρση" σιγά - σιγά / γρήγορα - γρήγορα.
Πρόοδος.
Εάν ήταν διαθέσιμος ο Τσαούσης, ενδεχομένως / ίσως να μην έμπαινε ούτε ο Βιερίνια.
Μου άρεσε ο Κουαλιάτα που παίρνει περισσότερο χρόνο συμμετοχής και περισσότερες ευκαιρίες.
Το ποδοσφαιρικό ένστικτό μου, όπως και στην περίπτωση του Φιλίπε Σοάρες, μου λέει ότι αυτός ο παίκτης, ΔΕΝ θα μας απογοητεύσει, αλλά θα ΔΙΚΑΙΩΣΕΙ τις προσδοκίες του Μπότο.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221205/b28c73325884750e90fcd0cd8189322a.jpg)
Αποστολή από: Ο λαός (δεν) ξεχνά.!! στις Δεκεμβρίου 05, 2022, 11:42:22 μμ
Ίσως είναι ιεροσυλία, αλλά έτσι το βλέπω.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 06, 2022, 07:00:42 πμ
Αποστολή από: m01can4 στις Δεκεμβρίου 06, 2022, 09:15:57 πμ
Δεν έβαλε Κούρτιτς και Μπίσεσβαρ μέσα σήμερα.
Ή θα γκρεμίστηκε κανένας φούρνος ή άρχισε να τη "σακουλεύεται" τη δουλειά,
ότι οι "παππούδες" είναι για "απόσυρση" σιγά - σιγά / γρήγορα - γρήγορα.
Πρόοδος.
Μακάρι να είναι έτσι.
Μένει να φανεί, διατηρώ πάντως τις επιφυλάξεις μου.
Η λογική λέει ότι φάνηκε ξεκάθαρα ποιον δρόμο πρέπει να ακολουθήσει.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 08, 2022, 08:27:14 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221208/2e5ab57ab2e37ac0b9d0854661538500.jpg)
Η προετοιμασία στην Κύπρο ολοκληρώθηκε και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου επέστρεψε στη βάση του και μετράει αντίστροφα για την επιστροφή στις αγωνιστικές υποχρεώσεις.
Παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το ρεπό της Τετάρτης (07.12), με ένα πρόγραμμα που ήταν αφιερωμένο στο επιθετικό κομμάτι.
Μετά την απαραίτητη προθέρμανση και κάποια παιχνίδια τακτικής, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε πάνω στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία της μπάλας, το άλλο έκανα εξάσκηση στα τελειώματα, ενώ στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν.
Οι Λευτέρης Λύρατζης , Μάριος Τσαούσης και Ντόουγκλας Αουγκούστο δούλεψαν ατομικά και σταδιακά θα επανέλθουν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων.
Την Παρασκευή (09.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Άντε να μπαίνουμε σε αγωνιστικούς ρυθμούς σιγά σιγά.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 08, 2022, 09:55:42 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 09, 2022, 01:45:12 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221209/d3e206e9b6e3c7dd362a6e9008101c04.jpg)
Ημέρα τακτικής η Παρασκευή (09.12) στη Νέα Μεσημβρία με το τεχνικό επιτελείο να ετοιμάζει ένα απαιτητικό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές με παιχνίδια κι ασκήσεις.
Προθέρμανση και rondo για αρχή και στη συνέχεια τα… ηνία στον Ράζβαν Λουτσέσκου . Ο Ρουμάνος τεχνικός έδειξε πολλά στους παίκτες του κι αυτοί έκαναν πρακτική εφαρμογή, αρχικά μέσα από παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια μέσα από δίτερμα, με συγκεκριμένες οδηγίες και στόχους.
Ο Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί ένιωσε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο και θα κάνει εξετάσεις το βράδυ για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.Οι Λευτέρης Λύρατζης , Μάριος Τσαούσης και Ντόουγκλας Αουγκούστο δούλεψαν μόνοι τους στο γήπεδο.
Το Σάββατο (10.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
_____
_____
Α ρε Καντουρί να πούμε, που μου θέλεις και ανανέωση....
Ο άλλος, ο Κούρτιτς τι έπαθε πάλι και κάνει ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης ;
Αποστολή από: Ο λαός (δεν) ξεχνά.!! στις Δεκεμβρίου 09, 2022, 01:52:42 μμ
Πόσο γυάλινος ρε, πόσο;
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 09, 2022, 01:56:58 μμ
Άσε, τι λέω.... φραγμένο θα είναι.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221209/7094a146974bae101215793489c05265.jpg)
Αποστολή από: Ο λαός (δεν) ξεχνά.!! στις Δεκεμβρίου 09, 2022, 03:20:27 μμ
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 09, 2022, 03:31:17 μμ
Ο Κουρτιτς τι επαθε ? :whistiling:
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 10, 2022, 12:48:30 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221210/b6217b7ba22fbae5e1df709128d11ef7.jpg)
Οι μέρες κυλούν, η δουλειά συνεχίζεται από το αγωνιστικό τμήμα, προκειμένου να παρουσιαστεί έτοιμο στην επανέναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων.
Το Σάββατο (10.12) ήταν μέρα τακτικής στη Νέα Μεσημβρία. Παίκτες και τεχνικό επιτελείο δούλεψαν μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια πάνω σε όλες τις φάσεις του παιχνιδιού, ενώ στο τελευταίο κομμάτι είχαμε προγράμματα ατομικής βελτίωσης.
Τα αποτελέσματα της μαγνητικής του Ομάρ Ελ Καντουρί ήταν καθαρά. Ο Μαροκινός έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Με την ομάδα προπονήθηκε ο Ντόουγκλας Αουγκούστο , ενώ οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριο Τσαούσης δούλεψαν μόνοι.
Ο Γιάσμιν Κούρτιτς λόγω ενοχλήσεων στο γόνατο, θα ακολουθήσει συντηρητικό πρόγραμμα αποκατάστασης με θεραπείες και ατομικό πρόγραμμα και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί εκ νέου τις επόμενες μέρες.
Την Κυριακή (11.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Εντάξει ο Καντουρί !!!!
Πρόβλημα με το γόνατο του Κούρτιτς.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 10, 2022, 03:59:59 μμ
Ο αλλος παλι ποτε προλαβε να εχει προβλημα στο γονατο? ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 12, 2022, 01:52:39 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221212/b8fb1e2f70fc89767eeee1d8396ef175.jpg)
Σε αγωνιστική εβδομάδα μετά από σχεδόν ένα μήνα μπήκε το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου που μετράει αντίστροφα για το παιχνίδι της Τετάρτης (14.12, 15:00) κόντρα στην Καλαμάτα.
Το πρόγραμμα της Δευτέρας (12.12) είχε προθέρμανση, είχε rondo, είχε παιχνίδια τακτικής, οικογενειακό δίτερμα με πολλές μάχες, πάθος κι ένταση και στο φινάλε προγράμματα ατομικής βελτίωσης σε άμυνα κι επίθεση.
Ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη κι έκανε πρόγραμμα επανένταξης, ενώ οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Μάριος Τσαούσης και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς έκανε θεραπείες και πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο.
Την Τρίτη (13.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Καλαμάτα.
____
____
Σύμφωνα με το σημερινό training report, η συμμετοχή Καντουρί, Λύρατζη, Τσαούση και Κούρτιτς είναι κάτι παραπάνω από εξαιρετικά αμφίβολη.
Ο Καντουρί αν και η μαγνητική του βγήκε "καθαρή", συνεχίζει ατομικό πρόγραμμα.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 12, 2022, 03:48:34 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 12, 2022, 04:57:32 μμ
Αποστολή από: Telis Stallone στις Δεκεμβρίου 12, 2022, 06:18:08 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Δεκεμβρίου 16, 2022, 03:32:10 μμ
Μετά το ρεπό της Πέμπτης (15.12) παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στη δουλειά και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους ενόψει Παναιτωλικού. Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ.
Οι βασικοί στο παιχνίδι της Καλαμάτας έκαναν πρόγραμμα αποκατάστασης σε γήπεδο, γυμναστήριο και πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι έβγαλαν μία προπόνηση που ξεκίνησε με προθέρμαση, rondo, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής, κάποιες ασκήσεις τακτικής και στο φινάλε οικογενειακό διπλό.Οι Λευτέρης Λύρατζης , Ίνγκι Ίνγκασον , Μάριος Τσαούσης κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί δούλεψαν ατομικά, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί. Ο Ίβαν Νάσμπεργκ προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα.
Το Σάββατο (17.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
O Κουρτιτς ακόμα....πρόγραμμα ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 16, 2022, 03:51:12 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Δεκεμβρίου 16, 2022, 03:59:50 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 16, 2022, 04:06:22 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 17, 2022, 03:36:42 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221217/6120612bd8f7fa884011a0c24710cb7b.jpg)
Το μυαλό όλων στο αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου είναι στραμμένο αποκλειστικά και μόνο στο επικείμενο παιχνίδι στο Αγρίνιο κόντρα στον Παναιτωλικό. Ο ΠΑΟΚ θέλει να συνεχίσει τη νικηφόρα πορεία του και να χτίσει πάνω στο σερί που έτρεξε πριν τη διακοπή.
Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, ενώ ακολούθησαν ασκήσεις passing game. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ στα τελειώματα και την επιθετική λειτουργία της ομάδας, ενώ στο φινάλε σχηματίστηκαν τέσσερις ομάδες κι είχαμε τουρνουά 5 Vs 5 σε υψηλό τέμπο.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, οι Μάριος Τσαούσης και Ίνγκι Ίνγκασον δούλεψαν ατομικά σε υψηλή ένταση και μπαίνουν στην τελική ευθεία για την επιστροφή τους, ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε ατομικό σε γήπεδο και γυμναστήριο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το εδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Την Κυριακή (18.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____ (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221217/aa9aea182e3c5c0e3211ad798df470fa.jpg)
Ο Καντουρί μπήκε κανονικά στο πρόγραμμα της ομάδας, ενώ οι Λύρατζης, Τσαούσης, Κούρτιτς συνεχίζουν σε ατομικό πρόγραμμα.
Ατομικό πρόγραμμα και για τον Ίνγκασον.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 18, 2022, 12:37:26 μμ
Τη Δευτέρα (19.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Μεσα και ο Ινγκασον.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 19, 2022, 09:40:52 πμ
Έχει περάσει αρκετός καιρός και δεν έχει υπάρξει ακόμη κάποια επίσημη ενημέρωση, σχετικά με τη θέση του προπονητή τερματοφυλάκων.
Στις 24 Νοεμβρίου αποχαιρέτησε επίσημα, με δημόσιο μήνυμά του την ομάδα, ο Πορτογάλος προπονητής τερματοφυλάκων, Ζοσέ Μορέιρα (ο οποίος ακόμα αναφέρεται στο site της ΠΑΕ ως προπονητής τερματοφυλάκων της πρώτης ομάδας).
Τι έχει γίνει γνωστό μέχρι τώρα :
Στα τέλη Οκτωβρίου ο Μορέιρα, ενημέρωσε την ΠΑΕ, για την πρόθεσή του να αποχωρήσει, λόγω προσωπικών λόγων / οικογενειακού ζητήματος.
Εν συνεχεία, για περίπου δυο εβδομάδες, συνεργάστηκε με τον προπονητή τερματοφυλάκων των ακαδημιών, Δημήτρη Κρυωνά, ο οποίος θα έπαιρνε την σκυτάλη για το προσεχές διάστημα μέχρι να παρθούν οι τελικές αποφάσεις.
Ο Κρυωνάς αναφέρεται στο site της ΠΑΕ, ως προπονητής τερματοφυλάκων της Κ-17 (είναι προπονητής στις ακαδημίες, περισσότερο από μια δεκαετία).
Ο Δημήτρης Κρυωνάς, εντάχθηκε στο γκρουπ της πρώτης ομάδας και ακολούθησε την αποστολή στη μίνι χειμερινή προετοιμασία που έγινε στην Κύπρο.
Την ίδια στιγμή, ο ΠΑΟΚ προχωρούσε στην αναζήτηση προπονητή τερματοφυλάκων, με τον Μπότο και Λουτσέσκου να έχουν στα χέρια τους «ακριβές» λίστες με γνώμονα την παρουσία του Ντόμινικ Κοτάρσκι, που αποτελεί ένα από τα μεγάλα αγωνιστικά πρότζεκτ.
Συζητήθηκε επίσης το σενάριο για οριστική ενσωμάτωση του Κρυωνά στο τιμ της πρώτης ομάδας, είτε ως πρώτος προπονητής τερματοφυλάκων είτε ως βοηθός, σε ένα ρόλο μόνιμου μέλους, ανεξαρτήτου των επιλογών του εκάστοτε προπονητή.
Στο διάστημα του 1,5 μήνα που έχει περάσει από τη στιγμή της γνωστοποίησης της πρόθεσης του Μορέιρα να αποχωρήσει, ο ΠΑΟΚ έχει κλείσει έναν πρώτο κύκλο συζητήσεων με υποψήφιους προπονητές τερματοφυλάκων, ενώ συζητήθηκε και το ενδεχόμενο πρόσληψης ενός επικεφαλής του τμήματος.
Σε αυτό το πλαίσιο, ο Δικέφαλος έφερε στη Θεσσαλονίκη προπονητή τερματοφυλάκων από την Ιβηρική, ο οποίος και βρέθηκε στις προπονήσεις για λίγες ημέρες, συζήτησε και τα οικονομικά δεδομένα και περιμένει την απάντηση του ΠΑΟΚ.
Την ίδια στιγμή, μένει ανοικτό και το θέμα του νυν προπονητή τερματοφυλάκων, Δημήτρη Κρυωνά, που περιμένει την απάντηση / απόφαση των αρμοδίων του ΠΑΟΚ.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 19, 2022, 02:18:31 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221219/fb2aef66f452535a9ad7502cce300b34.jpg)
Η προετοιμασία για την αναμέτρηση κόντρα στον Παναιτωλικό κορυφώνεται και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου είναι απόλυτο συγκεντρωμένο στους τρεις βαθμούς.
Το πρόγραμμα της Δευτέρας (19.12) ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδι κατοχής, στη συνέχεια ακολούθησε ένα σετ ασκήσεων που αφορούσαν τους αυτοματισμούς και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό διπλό.
Ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό. Ο Πορτογάλος υποβλήθηκε σε εξετάσεις και διαπιστώθηκε πως έχει ένα ήπιο οίδημα, που θα τον κρατήσει εκτός ομαδικών προπονήσεων για λίγες μέρες.
Οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης ακολούθησαν μέρος του προγράμματος και στη συνέχεια δούλεψαν ατομικά, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Την Τρίτη (20.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____ (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221219/1df41db046d0947d193195189d8f324a.jpg)
Κακό νέο αυτό για τον Φελίπε Σοάρες, ο οποίος προφανώς θα απουσιάσει από το Αγρίνιο.
Οι Λύρατζης και Τσαούσης μπαίνουν σιγά σιγά στο ομαδικό πρόγραμμα προπονήσεων.
Ο Κούρτιτς μια από τα ίδια.
Αποστολή από: Ο λαός (δεν) ξεχνά.!! στις Δεκεμβρίου 19, 2022, 02:42:19 μμ
Δε μας θέλει φέτος.!!
Τσαούσης - Λουλού (για όσους δε γνωρίζουν, εκ του Λευτέρης Λύρατζης), είναι τραυματίες κοντά 10 εβδομάδες.
Τι βαθμού θλάσης είχαν;
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 19, 2022, 02:51:16 μμ
Τσαούσης κάκωση Β' Βαθμού στο γόνατο.
Αποστολή από: Ο λαός (δεν) ξεχνά.!! στις Δεκεμβρίου 19, 2022, 02:55:17 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 19, 2022, 03:00:39 μμ
Ή η αρχική εκτίμηση έπεσε εκτός ή επανέρχονται συντηρητικά, υπό τον φόβο ενδεχόμενης υποτροπής.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 19, 2022, 04:57:32 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 20, 2022, 02:47:06 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221220/4631358c96573e4dfe84ec73e8cefea9.jpg)
Δύο μέρες πριν την επανέναρξη του πρωταθλήματος της Super League 2022-23 και τη μάχη στο Αγρίνιο κόντρα στον Παναιτωλικό, ο τομέας της τακτικής μονοπωλεί τις προπονήσεις στη Νέα Μεσημβρία.
Την Τρίτη (20.12) μετά την προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo, οι παίκτες υπό τις οδηγίες του Ράζβαν Λουτσέσκου έπαιξαν παιχνίδια με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες, ενώ στο φινάλε είχαμε τουρνουά τριών ομάδων.
Ο Μάριος Τσαούσης συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα, ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε ατομικό στο γήπεδο, ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο κι έκανε θεραπεία, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Την Τετάρτη (21.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____ (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221220/b918814d44720759b1a92d6cb885688a.jpg)
Εντάχθηκε πλήρως πλέον ο Τσαούσης, στο ομαδικό πρόγραμμα προπόνησης.
Κούρτιτς, Φιλίπε Σοάρες και Λύρατζης παραμένουν στα "πιτς".
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 23, 2022, 02:07:46 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221223/d1ffd92dee3c72ebea56aa742bb14923.jpg)
Λίγες μόνο ώρες μετά τη νίκη επί του Παναιτωλικού στο Αγρίνιο, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου βρέθηκε και πάλι στο γήπεδο και ξεκίνησε την προετοιμασία του για το επόμενο παιχνίδι, αυτό κόντρα στον Ατρόμητο στο Περιστέρι.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στον τομέα της φυσικής κατάστασης μέσα από ένα πρόγραμμα που περιελάμβανε ασκήσεις 1 Vs 1 και παιχνίδια μικρού χώρου.Ο Λευτέρης Λύρατζης προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί , που γύρισε το πόδι του στο παιχνίδι στο Αγρίνιο, έκανε θεραπεία και το μεσημέρι θα υποβληθεί σε εξετάσεις για διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.
Το Σάββατο (24.12) η ομάδα έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις της Κυριακή (25.12) στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____ (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221223/de4ea12312f5c903003be20a7b202abd.jpg)
Μετά τον Τσαούση και ο Λύρατζης είναι πλέον "ετοιμοπόλεμος".
Για τον Καντουρί περιμένουμε τα αποτελέσματα της μαγνητικής, ενώ δεν βλέπω στο σημερινό training report, κάποια ενημέρωση για τον Κούρτιτς.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 25, 2022, 01:20:28 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221225/f1140dc94ba755ba359b72fb2466cafb.jpg)
Την ώρα που οι περισσότεροι κάνουν αποθεραπεία από το χθεσινό ρεβεγιόν και προετοιμάζονται για τη… δύσκολη αποστολή του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συνεχίζει τη δουλειά του για την επικείμενη αναμέτρηση κόντρα στον Ατρόμητο στο Περιστέρι.
Το πρωινό των Χριστουγέννων βρήκε τους παίκτες και το τεχνικό επιτελείο στο γήπεδο. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.
Οι εξετάσεις του Ομάρ Ελ Καντουρί έδειξαν πως έχει οστικό οίδημα στην πτέρνα. Ο Μαροκινός έκανε θεραπεία και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες όταν θα ηρεμήσει το τραύμα. Ατομικά δούλεψε στο γήπεδο ο Φιλίπε Σοάρες , ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Τη Δευτέρα (26.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____ (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221225/44456177c3e32b1769110fde1a9816a7.jpg)
Ο Καντουρί όπως έδειξαν οι εξετάσεις, σίγουρα δεν υπολογίζεται για το επόμενο παιχνίδι με τον Ατρόμητο, ενώ η κατάστασή του θα επαναξιολογηθεί τις επόμενες ημέρες.
Ας ελπίσουμε ο Φιλίπε Σοάρες να επανέλθει, όσο το δυνατόν συντομότερα, προς το παρόν όμως συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.
Για τον Κούρτιτς, δεν φαίνεται ότι υφίσταται κάποια μεταβολή, επί του παρόντος.
Αποστολή από: m01can4 στις Δεκεμβρίου 25, 2022, 01:33:34 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 25, 2022, 09:21:51 μμ
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20221225/de1677a9e3d9a169fbb36b62f65f0b08.jpg)
https://youtu.be/V8OCSmtOnyM (https://youtu.be/V8OCSmtOnyM)
Αποστολή από: m01can4 στις Δεκεμβρίου 26, 2022, 02:16:29 μμ
Η προπόνηση της Δευτέρας (26.12) στη Νέα Μεσημβρία ξεκίνησε με προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες δούλεψαν με τον προπονητή πάνω στο κομμάτι των επιθετικών αυτοματισμών, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.O Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Την Τρίτη (27.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία για Αθήνα.
Μεγάλο "πρόβλημα" τελικά έχει ο Κούρτ ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 26, 2022, 04:50:24 μμ
Ποιό πολύ με ενδιαφέρει η κατάσταση του Φιλίπε Σοάρες.
Θα ήθελα να είναι έτοιμος, όσο το δυνατόν συντομότερα.
Αποστολή από: teododo στις Δεκεμβρίου 30, 2022, 02:34:53 μμ
Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα στο Περιστέρι ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν με τον προπονητή στο κομμάτι της τακτικής, ενώ στο τελευταίο μέρος είχαμε δίτερμα υψηλής έντασης στο μισό γήπεδο.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Φιλίπε Σοάρες δούλεψε ατομικά στο γήπεδο.
Το Σάββατο (31.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Κριμα για τον Φελιπε :(
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 30, 2022, 07:40:02 μμ
Ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό.
Ο Πορτογάλος υποβλήθηκε σε εξετάσεις και διαπιστώθηκε πως έχει ένα ήπιο οίδημα, που θα τον κρατήσει εκτός ομαδικών προπονήσεων για λίγες μέρες.
Σήμερα είναι 30/12 έχουν περάσει 11 ημέρες και ακόμα ο Φιλίπε ακολουθει ατομικό πρόγραμμα.
Μακάρι να είναι έτοιμος για το παιχνίδι με τα σκουλ!κια.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 30, 2022, 08:03:18 μμ
(https://www.paok24.com/wp-content/uploads/2022/12/3652515-0-768x453.jpg)
Η υπόθεση του αντικαταστάτη του Ζοσέ Μορέιρα, ο οποίος αποχώρησε από τον ΠΑΟΚ στα τέλη Νοέμβρη, παραμένει ανοικτή. Σε πρώτη φάση, ο Δημήτρης Κρυωνάς, είναι αυτός ο οποίος έχει αναλάβει προσωρινά την προπόνηση των τερματοφυλάκων της πρώτης ομάδας, ωστόσο μέσα στην επόμενη εβδομάδα αναμένεται απόφαση από πλευράς, Ραζβάν Λουτσέσκου.
Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ έχει μιλήσει με τρεις προπονητές τερματοφυλάκων, που του πρότεινε ο Μορέιρα, όλοι τους ξένοι και μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα, αναμένεται να καταλήξει στην επιλογή του.
Όσον αφορά τον Κρυωνά, τα πάντα θα εξαρτηθούν από το πως δουλεύει ο καινούργιος που θα έρθει. Η πρόθεση του ΠΑΟΚ, είναι να τον κρατήσει στην πρώτη ομάδα ως μόνιμο, έτσι ώστε με αυτόν τον τρόπο, η θέση αυτή να μη μένει «ορφανή» ποτέ και παράλληλα να βοηθήσει αυτόν που θα έρθει όσο και να γίνεται ατομική δουλειά, με παιδιά που τη χρειάζονται.
*paok24.com
_____
_____
Η θέση του προπονητή τερματοφυλάκων είναι πολύ σημαντική για το μεγάλο project που ακούει στο όνομα Κοτάρσκι.
Επίσης περιμένω να βγει επιτέλους και ένας πολύ μεγάλος τερματοφυλάκας, από τις καταπληκτικές ακαδημίες της ομάδας μας.
Αποστολή από: Bersekeros στις Δεκεμβρίου 31, 2022, 01:17:47 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/10/1910_propo_feat.jpg)
Η τελευταία μέρα του 2022 βρήκε το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου στη Νέα Μεσημβρία να καταστρώνει τα σχέδιά του για το επικείμενο παιχνίδι κόντρα στον Άρη.
Μετά την προθέρμανση και ένα παιχνίδι κατοχής, οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Την ώρα που το ένα έκανε δουλειά στην επιθετική τακτική, το άλλο δούλευε στον τομέα της φυσικής κατάστασης μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια. Στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν.
Ο Φιλίπε Σοάρες μπήκε στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων.
Αντίθετα οι εξετάσεις του Μάριου Τσαούση , μετά από ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο, έδειξαν ότι έχει υποστεί θλάση στον τετρακέφαλο και θα ακολουθήσει πρόγραμμα θεραπειών το επόμενο διάστημα. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα.Την Πρωτοχρονιά ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Πολύ καλό νέο ότι επανήλθε ο Φιλίπε Σοάρες σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων
και θα προλάβει να είναι έτοιμος για το ματς με τον συμπολίτη.
Δυστυχώς ο Μάριος Τσαούσης πριν προλάβει να επανέλθει καλά καλά από τον προηγούμενο τραυματισμό,
υπέστη θλάση στον τετρακέφαλο.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιανουαρίου 01, 2023, 08:31:11 μμ
Λίγες ώρες μετά το ρεβεγιόν, παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στο γήπεδο και συνέχισαν την προετοιμασία τους για την επικείμενη μάχη κόντρα στον Άρη.Το πρόγραμμα της Πρωτοχρονιάς ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές υπό τις οδηγίες του Ράζβαν Λουτσέσκου δούλεψαν πάνω στο τακτικό κομμάτι, ενώ στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ ο Μάριος Τσαούσης έκανε θεραπεία.
Τη Δευτέρα (02.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 02, 2023, 05:00:29 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/12/1812_propo_feat.jpg)
Δύο μέρες πριν την επιστροφή στο γήπεδο της Τούμπας και την μάχη με τον Άρη, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου μπήκε στην τελική ευθεία της προετοιμασίας του για το παιχνίδι της 16ης αγωνιστικής.
Η προπόνηση της Δευτέρας (02.01) ξεκίνησε με προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo, ακολούθησε δουλειά στον τομέα της επιθετικής τακτικής, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ στο φινάλε έγινε και πρακτική εφαρμογή των όσων έδειξαν οι προπονητές στους παίκτες μέσα από οικογενειακό δίτερμα.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα, θεραπεία έκανε κι ο Μάριος Τσαούσης , ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.Ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί την Τρίτη (03.01) στο γήπεδο της Τούμπας στις 18:00.
____
____
Οι απουσίες για το παιχνίδι θα είναι,
όπως φαίνεται στο training report,
οι Καντουρί, Τσαούσης και Κούρτιτς.
Αποστολή από: Billysm-4 στις Ιανουαρίου 02, 2023, 05:56:32 μμ
Ποιο ειδικο προγραμμα, 1 μηνα το κανει ταχα ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 05, 2023, 02:51:30 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/12/1712_eikones_feat.jpg)
Λίγες ώρες μετά τη νίκη επί του Άρη στο γήπεδο της Τούμπας, παίκτες και τεχνικό επιτελείο έπιασαν δουλειά και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για την εκτός έδρας αναμέτρηση του Σαββάτου (07.01) κόντρα στη Λαμία.
Είναι μία συνθήκη με την οποία θα πρέπει όλες οι ομάδες να μάθουν να ζουν για το επόμενο διάστημα. Τα παιχνίδια είναι συνεχόμενα και απαιτητικά και δεν υπάρχει λεπτό για χάσιμο. Η ομάδα του Ράζβαν Λουτσέσκου γνωρίζει να ζει και να δουλεύει σε τέτοιες συνθήκες και θέλει να χτίσε ένα θετικό σερί σε πρωτάθλημα και Κύπελλο Ελλάδας.
Την Πέμπτη (05.01) ξεκίνησε η δουλειά για Λαμία. Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στον τομέα της τακτικής μέσα από ασκήσεις και παιχνίδι σε μικρό χώρο.
Τα ονόματα στο ιατρικό δελτίο παραμένουν τρία. Ο λόγος για τους Μάριο Τσαούση και Ομάρ Ελ Καντουρί που κάνουν θεραπείες και πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα, αλλά και τον Γιάσμιν Κούρτιτς που συνεχίζει ειδικό πρόγραμμα.
Την Παρασκευή (06.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Λαμία.
____
____
Δεν υπάρχει καιρός για χάσιμο. Το επόμενο παιχνίδι είναι εξίσου σημαντικό βαθμολογικά.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιανουαρίου 08, 2023, 03:30:30 μμ
Ο Αντρέ Βιεϊρίνια ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα, ενώ οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Μάριος Τσαούσης έκαναν θεραπεία και δουλειά στο γυμναστήριο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα.
Την Δευτέρα (09.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Βλέπω Βιερίνια βασικό την Τρίτη... ::)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 08, 2023, 06:29:34 μμ
Λύρατζης και Βιερίνια να παίξουν στη θέση των Σάστρε και Ράφα Σοάρες αντίστοιχα, για τον αγώνα κυπέλλου με την Καλαμάτα,την Τρίτη.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 12, 2023, 04:21:42 μμ
Παράθεση
Ο ΠΑΟΚ βρισκόταν σε αναζήτηση προπονητή τερματοφυλάκων μετά την αποχώρηση του Ζοσέ Μορέιρα για προσωπικούς λόγους , με τον ρόλο να καλύπτεται από τον Δημήτρη Κρυωνά.
Ο ΠΑΟΚ, είχε φτάσει σε αρχική συμφωνία με Πορτογάλο προπονητή τερματοφυλάκων, μετά από πρόταση του Ράζβαν Λουτσέσκου.
Ωστόσο οι δύο πλευρές δεν καταφέραν να φτάσουν σε οριστική συμφωνία, καθώς εντέλει δεν τα βρήκαν στη χρονική διάρκεια του συμβολαίου του γυμναστή.
Πρέπει κάποια στιγμή να κλείσει και αυτό το θέμα,
γιατί είναι σημαντικό για την εξέλιξη του τεράστιου Κοτάρσκι.
Αποστολή από: teododo στις Ιανουαρίου 12, 2023, 04:27:45 μμ
Ελπιζω να εγινε σωστη επιλογη.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 12, 2023, 11:23:39 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/01/1201_propo_feat.jpg)
Το Κύπελλο Ελλάδας μένει για λίγες μέρες στην άκρη και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου στρέφει την απόλυτη προσοχή του στην αναμέτρηση της Τούμπας κόντρα στον ΟΦΗ (14.01, 20:00) για την 18η αγωνιστική της Super League 2022-23.
Το πρόγραμμα της Πέμπτης (12.01) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo, ενώ στη συνέχισε ακολούθησαν ασκήσεις επιθετικής τακτικής. Στο φινάλε όσοι παίκτες δεν βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του αγώνα κόντρα στην Καλαμάτα, έπαιξαν οικογενειακό δίτερμα.Οι Φιλίπε Σοάρες , Νίκολας Κουαλιάτα και Τόμας Μουργκ έκαναν θεραπεία, οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Μάριος Τσαούσης έτρεξαν στο γήπεδο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.Την Παρασκευή (13.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Απλά επειδή μετά τον τραυματισμό του Λύρατζη, έχουμε στα ακραία μπακ αναπληρωματικό ''ετοιμοπόλεμο'' μόνο τον Βιερίνια,
πίσω από τις βασικές επιλογές Σάστρε (δεξιά) και Ράφα Σοάρες (στα αριστερά), θα θυμήσω ότι ο Νάσμπεργκ όταν ήρθε,
είχαμε την πληροφόρηση ότι μπορεί να παίξει και ως αριστερό ακραίο μπακ, εκτός από αριστερό σέντερ μπακ.
Επίσης να αναφέρω ότι σήμερα ήταν και ο Μπράντονιτς παρών στην προπόνηση της πρώτης ομάδας, όπως επίσης και οι Ρικάρντο, Μιχαηλίδης, Τζίμας, Σελιμάι, Γιαξής και Νινούα.
(https://www.paokfc.gr/wp-content/gallery/20230112_propo/thumbs/thumbs_PAP_8002.JPG)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 15, 2023, 02:31:45 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/01/1501_propo_feat.jpg)
Με νέο πρόσωπο τον Τάισον, που προπονήθηκε για πρώτη φορά με την ομάδα, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον πρώτο προημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδας κόντρα στον Παναθηναϊκό στο γήπεδο της Τούμπας (18.01, 20:30).
Λίγες ώρες μόνο μετά το παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ, παίκτες και τεχνικό επιτελείο ξεκίνησαν δουλειά για την επόμενη πρόκληση.
Το ραντεβού δόθηκε στη Νέα Μεσημβρία. Όσοι παίκτες βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στους Κρητικούς έκαναν αποθεραπεία στην πισίνα και το γυμναστήριο.
Για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι κατοχής, ασκήσεις τακτικής που αφορούσαν την πίεση και τις μεταβάσεις και τελικό παιχνίδι στο φινάλε.
Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Φιλίπε Σοάρες και Μάριος Τσαούσης έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Ο Νίκολας Κουαλιάτα βγήκε για τρέξιμο,
ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Τη Δευτέρα (16.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στη Νέα Μεσημβρία
____
____
Ξεκίνημα για τον Τάισον! pano
Ελπίζω ο Φιλίπε Σοάρες να προλάβει τον αγώνα της Τετάρτης.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιανουαρίου 15, 2023, 02:36:21 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 15, 2023, 11:16:45 μμ
Ο Μοναστηρλής βλέπω ότι έχει αρχίσει τώρα τελευταία, να κάνει (πιο πολλές) προπονήσεις με την πρώτη ομάδα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 16, 2023, 10:19:32 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/11/2411_eikones_feat.jpg)
Σε ρυθμούς προημιτελικού κινείται το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου, με το βάρος να πέφτει κυρίως στο τακτικό κομμάτι.
Η προπόνηση της Δευτέρας (16.01) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo, ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι σε δύο γκρουπ, με το ένα να δουλεύει με την ανάπτυξη από την πίσω ζώνη και το άλλο στα τελειώματα και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειό δίτερμα.Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Μάριος Τσαούσης , Φιλίπε Σοάρες και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και ασκήσεις στην πισίνα και το γυμναστήριο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Την Τρίτη (17.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Πολύ δύσκολο να προλάβουν τον προημιτελικό της Τετάρτης οι Καντουρί και Φιλίπε Σοάρες.
Στην ομάδα μίλησε και ο πρόεδρος Ιβάν Σαββίδης, πριν την σημερινή προπόνηση.
Μεταξύ άλλων τους είπε:
Παράθεση
«Τίποτα δεν πρέπει να μας πτοήσει, να αφήσουμε πίσω μας τα αρνητικά και να επικεντρωθούμε στα παιχνίδια που έρχονται. Να είστε έτοιμοι για μάχες και να έχετε πίστη στον εαυτό σας και στον προπονητή σας που ξέρει πολύ καλά να τις προετοιμάζει. Είναι δυο διαφορετικοί στόχοι, εξίσου σοβαροί και οι δυο και έτσι να τους αντιμετωπίσετε», είπε μεταξύ άλλων στους παίκτες ο Ιβάν Σαββίδης.
(https://www.sfina.gr/wp-content/uploads/2022/12/savvidis_0-792x402-1.jpg)
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 17, 2023, 10:03:39 μμ
(https://www.sfina.gr/wp-content/uploads/2023/01/imago1005957207w-792x402-1.jpg)
Τα ιταλικά ΜΜΕ ανέφεραν πως ο Δικέφαλος ήρθε σε συμφωνία με τον 47χρονο προπονητή τερματοφυλάκων Τζόρτζιο Μπιάνκι.
Οι πληροφορίες αναφέρουν πως όντως αυτό ισχύει και έτσι ο ΠΑΟΚ κλείνει μια νευραλγική θέση στο προπονητικό τιμ του.
Θυμίζουμε πως η θέση του προπονητή τερματοφυλάκων έμεινε κενή μετά την αποχώρηση του Μορέιρα για προσωπικούς λόγους.
Ο Μπιάνκι έχει συνεργαστεί με τον Ζοσέ Μπότο στη Σαχτάρ και αναμένεται τις επόμενες ημέρες στη Θεσσαλονίκη προκειμένου να ενσωματωθεί στο τεχνικό τιμ του Δικεφάλου.
*sfina.gr
____
____
Φαίνεται ότι πάλι ο Μπότο έκανε την καλύτερη επιλογή, μιας και σε ότι έχει σχέση με τερματοφύλακες,
ο Μπότο απλά είναι κορυφαίος.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιανουαρίου 17, 2023, 10:08:05 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 19, 2023, 04:00:08 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/11/2511_propo_feat.jpg)
Το πρώτο από τα τρία συνεχόμενα παιχνίδια με τον Παναθηναϊκό ολοκληρώθηκε. Ο ΠΑΟΚ κέρδισε το πρώτο… ημίχρονο των προημιτελικών του Κυπέλλου Ελλάδας και πλέον προετοιμάζεται για τη μάχη του πρωταθλήματος.
Όπως είπε ο Ράζβαν Λουτσέσκου μετά τη λήξη της χθεσινής αναμέτρησης ο ΠΑΟΚ πρέπει να ξεχάσει γρήγορα τη νίκη της Τούμπας και να επικεντρωθεί στον επικείμενο «τελικό» της Λεωφόρου, που θα κρίνει πολλά στη μάχη της Super League 2022-23.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα το βράδυ της Τετάρτης (18.01) ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι προπονήθηκαν υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου, με το… μενού να περιλαμβάνει προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, δουλειά στο passing game και τελικό παιχνίδι.
Οι Μάριος Τσαούσης , Ομάρ Ελ Καντουρί , Φιλίπε Σοάρες και Νίκολας Κουαλιάτα δούλεψαν ατομικά, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και δουλειά στην πισίνα και στο γυμναστήριο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Την Παρασκευή (20.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Αυτό το "από παναθηναϊκό....σε παναθηναϊκό"
του τίτλου, μου θύμισε το "από κανάρα σε κανάρα θα πετάω" ή το "από πουτ@να σε πουτ@να θα γ@μάω". :))
Να δούμε ποιός παίκτης, από αυτούς που έκαναν ατομικό πρόγραμμα, θα προλάβει να είναι διαθέσιμος για την Κυριακή. Ελπίζω ο Φελίπε Σοάρες να είναι διαθέσιμος.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 23, 2023, 03:26:11 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/12/3012_eikones_feat.jpg)
Η δεύτερη πράξη της τριλογίας των αγώνων κόντρα στον Παναθηναϊκό βρήκε και πάλι νικητή τον Δικέφαλο. Ή καλύτερα θριαμβευτή. Ο στόχος της ομάδας στο πρωτάθλημα επετεύχθη, η διαφορά από την κορυφή μειώθηκε, τώρα όμως έρχεται το τρίτο παιχνίδι κόντρα στους Πράσινους και κρίνει πολλά.
Το πρώτο ημίχρονο της Τούμπας έχει βρει τον ΠΑΟΚ με ένα καθαρό προβάδισμα με 2-0, αλλά τίποτα δεν έχει τελειώσει κι άπαντες στο στρατόπεδο του Δικεφάλου γνωρίζουν πως την Πέμπτη τους περιμένει ένας ακόμα τελικός στη Λεωφόρο.
Η προετοιμασία ξεκίνησε το πρωί της Δευτέρας (23.01) στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα της κυριακάτικης αναμέτρησης έμεινα στο γυμναστήριο και την πισίνα για αποθεραπεία κι αποκατάσταση. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο στο passin game μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ έπαιξαν κι οικογενειακό διπλό στο τελευταίο κομμάτι.
Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Μάριος Τσαούσης , Νίκολας Κουαλιάτα και Φιλίπε Σοάρες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Τόμας Μουργκ ξεκίνησε τρέξιμο, ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί κι ο Λευτέρης Λύρατζης επέστρεψε στη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησε δουλειά στο γυμναστήριο.
Την Τρίτη (24.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00 στη Νέα Μεσήμβρια.
____
____
Περιμένω την επιστροφή του Φιλίπε Σοάρες,
ώστε να βοηθήσει στα χαφ, μιας και συσσωρεύθηκε αγωνιστική κόπωση, από τα συνεχόμενα παιχνίδια, αλλά και κίτρινες κάρτες στα βασικά μας χαφ.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 24, 2023, 08:53:20 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/12/2612_propo_feat.jpg)
Δύο μέρες πριν τη ρεβάνς του “Απόστολος Νικολαΐδης” και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συνεχίζει την προετοιμασία του για την επικείμενη αναμέτρηση, με την τακτική να βρίσκεται στο προσκήνιο.
Ο ΠΑΟΚ θέλει να σφραγίσει το εισιτήριο για τα ημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας και άπαντες γνωρίζουν πως τους περιμένει ένα ακόμα δύσκολο παιχνίδι.Την Τρίτη (24.01) η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδι κατοχής. Στη συνέχεια ο Ράζβαν Λουτσέσκου δούλεψε με τους παίκτες του στον τομέα της τακτικής, τόσο στην επίθεση όσο και στην άμυνα και στο φινάλε οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του περασμένου αγώνα κόντρα τον Παναθηναϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι έπαιξαν οικογενειακό διπλό.
Ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά. Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Μάριος Τσαούσης και Νίκολας Κουαλιάτα έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Τόμας Μουργκ έτρεξε, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί κι ο Λευτέρης Λύρατζης δούλεψε στο γυμναστήριο.
Την Τετάρτη (25.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία.
____
____
Πολύ σύντομα ο Φιλίπε Σοάρες, θα είναι και πάλι διαθέσιμος,
εκτιμώ σίγουρα μέχρι το παιχνίδι της Δευτέρας, με τον Λεβαδειακό.
Οι υπόλοιποι που αναφέρονται παραπάνω, παραμένουν στα ''πιτς''.
Αποστολή από: m01can4 στις Ιανουαρίου 24, 2023, 09:37:11 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Ιανουαρίου 28, 2023, 06:45:57 μμ
Η προπόνηση του Σαββάτου (28.01) ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια οικογενειακό διπλό. Όσοι παίκτες βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναθηναϊκό στη Λεωφόρο ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γήπεδο.
Ο Μάριος Τσαούσης έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης με την ομάδα, ενώ οι Τόμας Μουργκ , Νίκολας Κουαλιάτα και Ομάρ Ελ Καντουρί δούλεψαν ατομικά, ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε δουλειά στο γυμναστήριο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Την Κυριακή (29.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Αποστολή από: Bersekeros στις Ιανουαρίου 28, 2023, 08:03:45 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 01, 2023, 02:34:48 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/02/0102_propo_feat.jpg)
Η εβδομάδα ξεκίνησε με νίκη επί του Λεβαδειακού και κλείνει με ντέρμπι κόντρα στον Ολυμπιακό στην Τούμπα. Μετά από μερικές απαραίτητες ανάσες παίκτες και τεχνικό επιτελείο ξεκίνησαν δουλειά ενόψει της… μάχης στην Τούμπα.
Η προπόνηση της Τετάρτης (01.02) ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ στον επιθετικό κομμάτι και στα τελειώματα των φάσεων μετά από συνδυαστικές κινήσεις στο γήπεδο. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Ο Νίκολας Κουαλιάτα προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, οι Τόμας Μουργκ και Ομάρ Ελ Καντουρί έκαναν ατομικό στο γήπεδο, οι Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς έκαναν ειδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια ξεκίνησε θεραπείες προκειμένου να ξεπεράσει το πρόβλημα στον έσω πλάγιο που αποκόμισε από το παιχνίδι κόντρα στον Λεβαδειακό.
Την Πέμπτη (02.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Δεν αναφέρεται κάτι για τον Τσαούση,
οπότε θεωρώ ότι επέστρεψε κανονικά στις προπονήσεις.
Επίσης διαθέσιμος είναι πλέον και ο Κουαλιάτα.
Πρώτη προπόνηση για τον Κεντζιόρα με τον ΠΑΟΚ.
Αποστολή από: m01can4 στις Φεβρουαρίου 02, 2023, 04:10:12 μμ
Το αγωνιστικό τμήμα είναι απόλυτα συγκεντρωμένο στο στόχο, που δεν είναι άλλος από τρεις ακόμα βαθμούς. Την Πέμπτη (02.02) η επιθετική τακτική βρέθηκε στο προσκήνιο, ενώ στο τελευταίο μέρος διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.Οι Τόμας Μουργκ κι Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, οι Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς ειδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία.
Την Παρασκευή (03.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 03, 2023, 09:42:30 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/02/0302_eikones_feat.jpg)
Δύο μέρες πριν το μεγάλο ντέρμπι της Τούμπας κόντρα στον Ολυμπιακό για την 21η αγωνιστική της Stoiximan Super League 2022-23 και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου με απόλυτη συγκέντρωση συνεχίζει την προετοιμασία του.
Ημέρα αυτοματισμών η Παρασκευή (03.02) στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες μετά την προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν σε άμυνα κι επίθεση ενώ στο τελευταίο κομμάτι είχαμε οικογενειακό δίτερμα.
Τόμας Μουργκ και Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισαν με ατομικό στο γήπεδο, Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία.Το Σάββατο (04.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Θεωρώ ότι είμαστε αγωνιστικά πανέτοιμοι και ''ετοιμοπόλεμοι''. paokara
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 06, 2023, 03:17:16 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/11/1111_propo_feat.jpg)
Ο ΠΑΟΚ δεν πήρε αυτό που ήθελε και αυτό που άξιζε στο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. Η σεζόν όμως συνεχίζεται κι έχε ακόμα πολύ δρόμο μπροστά της. Το πρωτάθλημα μπαίνει στην άκρη για λίγες μέρες και το αγωνιστικό τμήμα στρέφει την προσοχή του στον πρώτο ημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδας 2022-23 κόντρα στη Λαμία.
Η επόμενη μέρα της μάχης με τον Ολυμπιακό βρήκε το αγωνιστικό τμήμα στη Νέα Μεσημβρία να καταστρώνει τα πλάνα του για το επικείμενο παιχνίδι στο «Αθανάσιος Διάκος«.Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του ντέρμπι έκαναν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο για ένα οικογενειακό διπλό υψηλής έντασης.
Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης έκανε θεραπεία και θα υποβληθεί το πρωί της Τρίτη (07.02) σε μαγνητική για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει στον οπίσθιο μηριαίο. Ο Τάισον δούλεψε μόνος του, προκειμένου να ξεπεράσει τις ενοχλήσεις που νιώθει.
Οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Τόμας Μουργκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, οι Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς ειδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία, όπως κι ο Νίκολας Κουαλιάτα που ένιωσε ενοχλήσεις.
Την Τρίτη (07.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Πάλι ενοχλήσεις ο Κουαλιάτα και αύριο η μαγνητική του Κουλιεράκη.
Οι λοιπές απουσίες ως έχουν.
Αποστολή από: m01can4 στις Φεβρουαρίου 06, 2023, 03:52:36 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 07, 2023, 02:44:06 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/11/0811_propo_feat.jpg)
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι παίκτες συνεχίζουν την προετοιμασία τους για τον πρώτο ημιτελικό κόντρα στη Λαμία και θέλουν να βάλουν θεμέλια πρόκρισης σε έναν ακόμα τελικό Κυπέλλου Ελλάδας.
H Τρίτη (07.02) ήταν ημέρα τακτικής στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες μετά την προθέρμανση και κάποια παιχνίδια κατοχής δούλεψαν σε διάφορους τομείς του παιχνιδιού μέσα από ασκήσεις, ενώ στο τελευταίο κομμάτι είχαμε κάποια ειδικά σετ ασκήσεων για τον κάθε παίκτη.
Η μαγνητική του Κωνσταντίνου Κουλιεράκη ήταν καθαρή. Ο παίκτης συνεχίζει θεραπείες και μόλις υποχωρήσουν οι ενοχλήσεις θα επιστρέψει στο κανονικό πρόγραμμα. Ατομικό ακολούθησε και ο Τάισον , όπως και οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Τόμας Μουργκ . Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς έκαναν ειδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ οι Αντρέ Βιεϊρίνια και Νίκολας Κουαλιάτα έκαναν θεραπεία.
Την Τετάρτη (08.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Λαμία.
____
____
Πολύ ευχάριστα τα νέα για τον Κουλιεράκη,
καθώς η μαγνητική του ήταν καθαρή.
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 08, 2023, 02:20:06 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/02/0802_propo_feat.jpg)
Το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για τον πρώτο ημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδας κόντρα στη Λαμία κι είναι έτοιμο να ταξιδέψει και να παλέψει για τη νίκη που θα βάλει τον ΠΑΟΚ σε θέση ισχύος ενόψει του επαναληπτικού της Τούμπας.
Η τελευταία προπόνηση της ομάδας ήταν αφιερωμένη στις τακτικές λεπτομέρειες του επικείμενου αγώνα, αλλά και στις στατικές φάσεις.
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου δεν μπορεί να υπολογίζει στον Κωνσταντίνο Κουλιεράκη που έκανε θεραπεία, στον Τάισον που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, αλλά και στους Ομάρ Ελ Καντουρί και Τόμας Μουργκ που δούλεψαν ατομικά, στους Γιάσμιν Κούρτιτς και Λευτέρη Λύρατζη που ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα και στον Αντρέ Βιεϊρίνια που έκανε θεραπεία.
Οι παίκτες που θα ταξιδέψουν στη Λαμία είναι οι:
Κοτάρσκι , Ζίβκοβιτς , Μπαλωμένος , Σάστρε , Κεντζιόρα , Ίνγκασον , Κάργας , Νάσμπεργκ , Ράφα Σοάρες , Σβαμπ , Ντάντας , Ντόουγκλας , Φιλίπε Σοάρες , Κωνσταντέλιας , Μπίσεσβαρ , Ρικάρντο , Νάρεϊ , Α.Ζίβκοβιτς , Ολιβέιρα , Μπράντον , Τζίμας .
Αποστολή από: teododo στις Φεβρουαρίου 10, 2023, 09:33:50 μμ
Η προπόνηση της Παρασκευής (10.02) ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν κάποια παιχνίδια κατοχής, στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο έδειξε μερικά κομμάτια τακτικής ενόψει Τρίπολης στους παίκτες, ενώ στο φινάλε είχαμε και οικογενειακό διπλό σε υψηλή ένταση.Ο Τάισον ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Νίκολας Κουαλιάτα , Τόμας Μουργκ και Κωνσταντίνος Κουλιεράκης έκαναν ατομικό στο γήπεδο, ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία, ενώ οι Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα.
Το Σάββατο (11.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Θετικα τα νεα για τον Ταισον :)
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 10, 2023, 10:40:58 μμ
Θα είναι διαθέσιμος για τη Δευτέρα ο Τάισον.
Αποστολή από: m01can4 στις Φεβρουαρίου 11, 2023, 04:04:40 μμ
Οι Κωνσταντίνος Κουλιεράκης , Ομάρ Ελ Καντουρί , Τόμας Μουργκ και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, οι Γιάσμιν Κούρτιτς και Λευτέρης Λύρατζης συνέχισαν το ειδικό πρόγραμμα, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία.
Την Κυριακή (12.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Τρίπολη.
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 12, 2023, 04:36:27 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/02/1202_propo_feat.jpg)
Έτοιμοι για… μάχη το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου, που ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για την δοκιμασία στην Τρίπολη κόντρα στον Αστέρα κι ετοιμάζεται να ταξιδέψει στην Αρκαδία.
Η μέρα ξεκίνησε με προπόνηση στο γήπεδο της Τούμπας. Παίκτες και τεχνικό επιτελείο δούλεψαν πάνω στις τελευταίες τακτικές λεπτομέρειες της επικείμενης αναμέτρησης και έδωσαν ιδιαίτερη προσοχή στις στατικές φάσεις.
Στα απρόοπτα το γεγονός πως ο Ντόμινικ Κοτάρσκι έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ίωσης και δεν θα είναι στη διάθεση του Ράζβαν Λουτσέσκου . Εκτός μάχης είναι και οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Νίκολας Κουαλιάτα , Τόμας Μουργκ και Κωνσταντίνος Κουλιεράκης που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Αντρέ Βιεϊρίνια που έκανε θεραπεία και οι Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς που συνέχισαν με ειδικό πρόγραμμα.
Αναλυτικά οι παίκτες που θα έχει στη διάθεσή του ο Ρουμάνος τεχνικός είναι οι:
Ζίβκοβιτς , Ταλιχμανίδης , Μπαλωμένος , Σάστρε , Κεντζιόρα , Ίνγκασον , Κάργας , Νάσμπεργκ , Ράφα Σοάρες , Σβαμπ , Ντάντας , Ντόουγκλας , Φιλίπε Σοάρες , Κωνσταντέλιας , Μπίσεσβαρ , Α.Ζίβκοβιτς , Τάισον , Ρικάρντο , Νάρεϊ , Ολιβέιρα , Μπράντον .
____
____
Εκτός αποστολής ο Κοτάρσκι λόγω ίωσης.
Μιλάμε για τεράστια γκαντεμιά. :(
Αποστολή από: teododo στις Φεβρουαρίου 15, 2023, 04:11:58 μμ
Το ντέρμπι με την ΑΕΚ στην Τούμπα πλησιάζει κι ο Δικέφαλος προετοιμάζεται για έναν ακόμα τελικό. Ο Ράζβαν Λουτσέκσου κι οι παίκτες του καθάρισαν το μυαλό τους, πήραν ανάσες και σήκωσαν μανίκια ενόψει της κυριακάτικης μάχης.Οι ποδοσφαιριστές που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα στην Τρίπολη έκαναν αποκατάσταση στο γήπεδο και την πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι έβγαλαν μία προπόνηση υψηλής έντασης, με παιχνίδια κατοχής και οικογενειακό διπλό.Οι Κωνσταντίνος Κουλιεράκης , Τόμας Μουργκ και Ντόμινικ Κοτάρσκι προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα, οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Λευτέρης Λύρατζης ξεκίνησε τρέξιμο στο γήπεδο, ενώ οι Γιάσμιν Κούρτιτς και Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισαν με ειδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Πέμπτη (16.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Επιτελους επιστρεφει και ο Μουργκ.
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 15, 2023, 04:19:08 μμ
τον παλαίμαχο περιπατητή Μπίσεσβαρ.
Αποστολή από: jim στις Φεβρουαρίου 15, 2023, 09:29:29 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 16, 2023, 04:04:06 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/02/1602_propo_feat.jpg)
Το επιθετικό πλάνο της ομάδας βρέθηκε στο προσκήνιο της προπόνησης την Πέμπτη (16.02) στη Νέα Μεσημβρία.
Η προετοιμασία του ντέρμπι της Τούμπας συνεχίζεται από τον Ράζβαν Λουτσέσκου και τους παίκτες του. Το πρόγραμμα της Πέμπτης (16.02) ξεκίνησε με την απαραίτητη προθέρμανση, ακολούθησαν μερικά παιχνίδια κατοχής, ενώ στη συνέχεια είχαμε ασκήσεις για την ανάπτυξη και τα τελειώματα σε δύο γκρουπ που δούλεψαν εναλλάξ, αλλά και τελικό παιχνίδι στο φινάλε.
Ο Αντρέ Βιεϊρίνια βγήκε στο γήπεδο για τρέξιμο μαζί με τον Λευτέρη Λύρατζη , οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς έκανε ειδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Παρασκευή (17.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Μια χαρά τον βλέπω τον Ζίλε στη φωτογραφία!
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 17, 2023, 02:21:19 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/02/1702_propo_feat.jpg)
Δύο μέρες έμειναν για το μεγάλο ντέρμπι της Τούμπας και η προετοιμασία του αγωνιστικού τμήματος κορυφώνεται. Η Παρασκευή (17.02) ήταν ημέρα τακτικής προσέγγισης της μάχης κόντρα στην ΑΕΚ.
Ανήμερα των γενεθλίων του ο Ράζβαν Λουτσέσκου με τους συνεργάτες του ετοίμασαν ένα πρόγραμμα που μέσα από διάφορες ασκήσεις έδειξε στους παίκτες το πλάνο για το παιχνίδι κόντρα στην Ένωση. Στο τελευταίο μέρος του προγράμματος οι ποδοσφαιριστές εκτέλεσαν εξειδικευμένα ατομικά ασκησιολόγια.
O Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλε μέρος της προπόνησης και μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα, οι Νίκολας Κουαλιάτα έκανε ατομικό, ο Λευτέρης Λύρατζης κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια έτρεξαν στο γήπεδο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Το Σάββατο (18.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Επιστρέφει σιγά σιγά και ο Καντουρί.
Αποστολή από: m01can4 στις Φεβρουαρίου 17, 2023, 04:35:33 μμ
Αποστολή από: teododo στις Φεβρουαρίου 21, 2023, 06:58:28 μμ
Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα στο ντέρμπι με την Ένωση ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι έβγαλαν μία προπόνηση που περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, ένα τακτικό κομμάτι και δίτερμα.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε μέρος του κανονικού προγράμματος και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά. Μόνοι τους στο γήπεδο δούλεψαν κι οι Λευτέρης Λύρατζης και Αντρέ Βιεϊρίνια , ενώ οι Γιάσμιν Κούρτιτς και Νίκολας Κουαλιάτα έμειναν στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Τετάρτη (22.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: teododo στις Φεβρουαρίου 22, 2023, 03:43:24 μμ
Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου οι παίκτες δούλεψαν στην επιθετική λειτουργία. Στο φινάλε είχαμε τουρνουά τριών ομάδων σε υψηλό τέμπο.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια έκανε ατομικό. Οι Αντρέ Βιεϊρίνια και Λευτέρης Λύρατζης δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο, ενώ Γιάσμιν Κούρτιτς και Νίκολας Κουαλιάτα έκαναν πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Πέμπτη (23.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: m01can4 στις Φεβρουαρίου 23, 2023, 04:09:45 μμ
Η προπόνηση της Πέμπτης (23.02) ήταν αφιερωμένη στο μεγαλύτερο μέρος της στους επιθετικούς αυτοματισμούς, ενώ οι παίκτες εξασκήθηκαν και στα τελειώματα των φάσεων μετά από συνδυαστικές ενέργειες.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, οι Λευτέρης Λύρατζης και Αντρέ Βιεϊρίνια ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ οι Γιάσμιν Κούρτιτς και Νίκολας Κουαλιάτα δούλεψαν στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Ο ΠΑΟΚ την Παρασκευή (24.02) θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για τα Ιωάννινα.
Ωπα ο Καντουρί :))
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 23, 2023, 04:16:08 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 24, 2023, 05:48:34 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/02/2402_propo_slider.jpg)
Έτοιμοι για μία ακόμα πρόκληση. Ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το παιχνίδι κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα κι ταξιδεύει με στόχο μία ακόμα νίκη.
Η προπόνηση της Παρασκευής (24.02) περιελάμβανε δουλειά στις τελευταίες τακτικές λεπτομέρειες της αναμέτρησης στους Ζωσιμάδες, ενώ έμφαση δόθηκε και στις στατικές φάσεις.
Ο Νέλσον Ολιβέιρα ένιωσε ενόχληση στον δικέφαλο και προτιμήθηκε να μείνει εκτός αποστολής. Ο Ράζβαν Λουτσέσκου δεν μπορεί να υπολογίζει επίσης στον τιμωρημένο Ντόμινικ Κοτάρσκι , όπως και στους Λευτέρη Λύρατζη κι Αντρέ Βιεϊρίνια που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, αλλά και στους Γιάσμιν Κούρτιτς και Νίκολας Κουαλιάτα που δούλεψαν στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Αναλυτικά οι παίκτες που θα ταξιδέψουν στα Ιωάννινα είναι οι:Ζίβκοβιτς , Ταλιχμανίδης , Μπαλωμένος , Σάστρε , Κεντζιόρα , Ίνγκασον , Κάργας , Κουλιεράκης , Ράφα Σοάρες , Σβαμπ , Ντάντας , Ντόουγκλας , Φιλίπε Σοάρες , Μπίσεσβαρ , Κωνσταντέλιας , Α.Ζίβκοβιτς , Τάισον , Ρικάρντο , Νάρεϊ , Μπράντον , Τζίμας .
____
____
Εκτός ο Ολιβέιρα.
Γ@μώ την γκαντεμιά μας τελευταία στιγμή.
Την καταδική μας μέσα ρε γμτ. >:(
Αποστολή από: m01can4 στις Φεβρουαρίου 27, 2023, 01:05:52 μμ
Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα στο παιχνίδι κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι μετά την προθέρμανση και κάποια παιχνίδια κατοχής, δούλεψαν στο τακτικό κομμάτι, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.Ο Νέλσον Ολιβέιρα υποβλήθηκε σε μαγνητική που έδειξε πως έχει ένα οίδημα στον τετρακέφαλο, που αναμένεται να τον αφήσει εκτός προπονήσεων για λίγες μέρες. Ο φορ έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο.Οι Λευτέρης Λύρατζης και Αντρέ Βιεϊρίνια έκαναν ατομικό στο γήπεδο, ο Νίκολας Κουαλιάτα έτρεξε, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς έμεινε στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Τρίτη (28.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Λαμία.
Πιστεύω την Κυριακή να είναι οκ...
Αποστολή από: Bersekeros στις Φεβρουαρίου 27, 2023, 03:48:24 μμ
Είναι απαραίτητος για τα playoff.
Αποστολή από: m01can4 στις Μαρτίου 02, 2023, 03:21:47 μμ
Η προπόνηση της Πέμπτης (02.03) ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε επιθετικούς κι αμυντικούς και δούλεψαν στο κομμάτι των αυτοματισμών. Στο τελευταία μέρος διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα υψηλής έντασης.Ο Τάισον προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ενώ οι Αντρέ Βιεϊρίνια , Λευτέρης Λύρατζης , Νέλσον Ολιβέιρα , Νίκολας Κουαλιάτα έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Τέλος ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Παρασκευή (03.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Ευτυχώς όλα οκ με τον Ταισον αλλά ο Ολιβείρα....δύσκολα θα προλάβει.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 02, 2023, 03:46:08 μμ
Ίσως εάν αύριο πάρει μέρος στο φουλ πρόγραμμα της ομάδας,
να προλάβει.
Αποστολή από: m01can4 στις Μαρτίου 03, 2023, 03:02:49 μμ
Το πρόγραμμα της Παρασκευής (03.03) ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με μερικές παρτίδες rondo, ακολούθησαν ασκήσεις επιθετικών αυτοματισμών και στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.Δικαιολογημένος απών ο Στέφαν Σβαμπ . Ο Αυστριακός εξασφάλισε ειδική άδεια καθώς η γυναίκα του έφερε στον κόσμο το δεύτερο παιδί τους. Οι Αντρέ Βιεϊρίνια , Νέλσον Ολιβέιρα , Λευτέρης Λύρατζης και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς δούλεψε μόνος του στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Το Σάββατο (04.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Γεννητούρια :D
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 03, 2023, 04:08:38 μμ
Ίσως να είναι απλώς στην αποστολή εφόσον μπει αύριο κανονικά.
Αλλιώς θα πάμε με Μπράντον και Τζίμα.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 06, 2023, 09:02:14 μμ
Ο Φιλίπε Σοάρες έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ενοχλήσεων κι έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα, όπως κι ο Γιάννης Κάργας , η μαγνητική του οποίου έδειξε ένα μικρό οίδημα, που θα τον κρατήσει εκτός προπονήσεων για μερικές μέρες.
Ελπιζω ο Ολιβειρα να προλαβει.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 06, 2023, 09:03:21 μμ
Τι έπαθε πάλι ο Σοάρες; Κρίμα. :(
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 07, 2023, 10:40:49 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/03/0703_propo_feat.jpg)
Λαμία και ΠΑΟΚ ετοιμάζονται να αναμετρηθούν για πρώτη φορά για τα ημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας 2022-23. Οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο του Δικεφάλου με απόλυτη συγκέντρωση ταξιδεύουν για να παίξουν έναν ακόμα… τελικό.
Το αγωνιστικό τμήμα προπονήθηκε για τελευταία φορά στη Νέα Μεσημβρία και στη συνέχεια επιβιβάστηκε στο λεωφορείο. Το πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στον τομέα της τακτικής, ενώ στο φινάλε έγινε ειδικό πρόγραμμα για τις στατικές φάσεις.Οι Γιάννης Κάργας , Αντρέ Βιεϊρίνια και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Ο Γιάσμιν Κούρτιτς έκανε τρέξιμο και πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Φιλίπε Σοάρες υποβλήθηκε σε θεραπεία.
Αναλυτικά οι παίκτες που θα έχει στη διάθεσή του ο Ράζβαν Λουτσέσκου για το παιχνίδι στο «Αθανάσιος Διάκος» είναι οι:Κοτάρσκι , Ζίβκοβιτς , Μπαλωμένος , Σάστρε , Κεντζιόρα , Ίνγκασον , Νάσμπεργκ , Κουλιεράκης , Ράφα Σοάρες , Σβαμπ , Ντάντας , Ντόουγκλας , Ελ Καντουρί , Κωνσταντέλιας , Μπίσεσβαρ , Τάισον , Α.Ζίβκοβιτς , Ρικάρντο , Νάρεϊ , Μπράντον , Τζίμας.
____
____
Ο Ολιβέιρα δεν αναφέρεται ως τραυματίας,
αλλά λογικά δεν συμπεριλήφθηκε στην αποστολή για να προφυλαχθεί.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 09, 2023, 09:57:14 μμ
Στα ευχάριστα για τον Ραζβάν Λουτσέσκου, η επιστροφή του αρχηγού της ομάδας, Αντελίνο Βιεϊρίνια, έχοντας αφήσει πίσω του το πρόβλημα τραυματισμού. Στη διάθεση του Ρουμάνου και ο Νέλσον Ολιβέιρα, ο οποίος έχει ενταχθεί στο γκρουπ της ομάδας τις τελευταίες ημέρες αλλά προτιμήθηκε να προφυλαχθεί στο ματς Κυπέλλου.
Ο Γιάννης Κάργας δούλεψε ατομικά σε υψηλή ένταση και μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του, ενώ οι Λευτέρης Λύρατζης, Φιλίπε Σοάρες και Γιάσμιν Κούρτιτς έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Παρασκευή (10.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Ευτυχως επεστρεψε ο Ολιβειρα! paokara
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 09, 2023, 10:43:28 μμ
Όσο για την επιστροφή του Βιερίνια, ελπίζω να μην μπρεδέψει το μυαλό του ρουμάνου
και χάσουμε το καλό μομέντουμ.
Αποστολή από: m01can4 στις Μαρτίου 10, 2023, 08:46:42 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 10, 2023, 02:52:36 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/03/1003_eikones_feat.jpg)
Δύο μέρες πριν το τελευταίο παιχνίδι της ομάδας για την κανονική διάρκεια της Stoiximan Super League 2022-23 στην έδρα του ΝΠΣ Βόλος, παίκτες και τεχνικό επιτελείο προετοιμάζονται με μοναδικό στόχο το τρίποντο.
Η προπόνηση της Παρασκευής (10.03) ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδι κατοχής, ακολούθησε δουλειά στην τακτική προσέγγιση της αναμέτρησης στο Πανθεσσαλικό και στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.
Ο Γιάννης Κάργας προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα. Ο Ίβαν Νάσμπεργκ έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ενοχλήσεων και θα υποβληθεί σε εξετάσεις. Οι Φιλίπε Σοάρες και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς δούλεψε στο γήπεδο και στο γυμναστήριο.
Το Σάββατο (11.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει οδικώς για Βόλο.
____
____
Προέκυψε απρόοπτο με Νάσπεργκ σήμερα στην προπόνηση.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 10, 2023, 04:00:49 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 11, 2023, 07:34:01 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/03/1103_propo_feat.jpg)
Η κανονική διάρκεια της Stoiximan Super League 2022-23 φτάνει στο τέλος της κι ο ΠΑΟΚ ταξιδεύει στο Βόλο. Η προετοιμασία της ομάδας ολοκληρώθηκε και η ομάδα αναχωρεί το απόγευμα με μοναδικό στόχο τη νίκη.
Η προπόνηση του Σαββάτου (11.03) είχε δουλειά στο τακτικό κομμάτι μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια και ειδικό πρόγραμμα για τις στατικές φάσεις.
H μαγνητική του Ίβαν Νάσμπεργκ έδειξε πως έχει υποστεί θλάση στο τετρακέφαλο και θα επιστρέψει στην αγωνιστική δράση μετά τη διακοπή για τους αγώνες των εθνικών ομάδων. Ο Νορβηγός έκανε θεραπεία, ενώ ατομικά δούλεψαν οι Φιλίπε Σοάρες , Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς , οι οποίοι δεν υπολογίζονται από τον Ράζβαν Λουτσέσκου για το επικείμενο παιχνίδι.
Αναλυτικά οι παίκτες που θα έχει στη διάθεσή του ο Ρουμάνος τεχνικός είναι οι:
Κοτάρσκι , Ζίβκοβιτς , Μπαλωμένος , Σάστρε , Κεντζιόρα , Ίνγκασον , Κάργας , Μιχαηλίδης , Κουλιεράκης , Ράφα Σοάρες , Σβαμπ , Ντάντας , Ντόουγκλας , Ελ Καντουρί , Κωνσταντέλιας , Μπίσεσβαρ , Α.Ζίβκοβιτς , Τάισον , Ρικάρντο, Νάρεϊ , Ολιβέιρα , Μπράντον .
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 14, 2023, 01:45:44 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/11/2611_propo_feat.jpg)
Η κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος ολοκληρώθηκε για τον ΠΑΟΚ με νίκη στον Βόλο και πλέον το ενδιαφέρον στρέφεται στα Play Offs, όπου φυσικά θα κριθούν τα πάντα στη μάχη του φετινού τίτλου.
Η κλήρωση έφερε τον Άρη εκτός έδρας ως πρώτο αντίπαλο του Δικεφάλου, με το αγωνιστικό επιτελείο να στρέφει την απόλυτη προσοχή του στον πρώτο από τους 10 τελικούς της post season, πριν τη διακοπή για τα παιχνίδια των εθνικών ομάδων.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα της αναμέτρησης στο Πανθεσσαλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι δούλεψαν με το τεχνικό επιτελείο πάνω στον τομέα της τακτικής, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και δίτερμα.
Ο Φιλίπε Σοάρες προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα. Ο Ίνγκι Ίνγκασον υποβλήθηκε σε μαγνητική που έδειξε πως έχει ένα οίδημα στη δεξιά γάμπα. Ο Ισλανδός ξεκίνησε θεραπεία και η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά. Θεραπεία έκανε κι ο Ίβαν Νάσμπεργκ , ενώ ατομικά δούλεψαν οι Γιάσμιν Κούρτιτς και Λευτέρης Λύρατζης .
Την Τετάρτη (15.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Στα θετικά νέα της ημέρας, η επιστροφή του Φιλίπε Σοάρες
σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων, καθώς και το γεγονός ότι
ο Ίνγκασον φαίνεται ότι δεν έχει κάτι σοβαρό.
Σύμφωνα με το report η ενόχληση του Ίνγκι στη γάμπα,
οφειλόταν σε οίδημα και ευτυχώς όχι σε κάποια θλάση.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 14, 2023, 03:29:45 μμ
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 15, 2023, 01:49:15 μμ
Οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο δούλεψαν πάνω σε ένα πρόγραμμα που περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και τουρνουά μεταξύ των παικτών σε υψηλό τέμπο.Οι Ίνγκι Ίνγκασον και Ίβαν Νάσμπεργκ έκαναν ατομικό πρόγραμμα, ενώ μόνοι τους δούλεψαν και οι Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς .
Την Πέμπτη (16.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Ουδεν νεοτερο ασπο Ινγκασον!
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 16, 2023, 03:54:15 μμ
Ο δυνατός αέρας στη Νέα Μεσημβρία ανάγκασε το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου να μετακομίσει στο γήπεδο της Τούμπας για την προπόνηση της Πέμπτης.
Το μόνο που άλλαξε ήταν το μέρος. Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει να δουλεύει με την δική του μέθοδο. Παιχνίδι με παιχνίδι. Ένας τελικός κάθε φορά κι έτσι θα προσεγγίσει και την τελική ευθεία της σεζόν, αρχής γενομένης την Κυριακή στο «Κλεάνθης Βικελίδης» κόντρα στον Άρη.Η προπόνηση ξεκίνησε με μερικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και μετά ασκήσεις σχετικές με την κυκλοφορία και την ανάπτυξη. Στο φινάλε οι παίκτες έκαναν και πρακτική εφααρμογή μέσα από οικογενειακό δίτερμα.Οι Ίνγκι Ίνγκασον και Ίβαν Νάσμπεργκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ατομικά δούλεψαν κι οι Γιάσμιν Κούρτιτς και Λευτέρης Λύρατζης .
Την Παρασκευή (17.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Κατι μου λεει οτι ο Ινγκασον θα ειναι ετοιμος 8)
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 16, 2023, 04:40:53 μμ
ότι θέλει να αγωνιστεί στο παιχνίδι.
Αποστολή από: jim στις Μαρτίου 16, 2023, 10:13:47 μμ
Ε ρε γλεντια με τις π@τανες του Βαγγελα!
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 16, 2023, 11:26:22 μμ
Ας περιμένουμε και την αυριανή προπόνηση.
Έχω ένα προαίσθημα, ότι όχι μόνο θα παίξει,
αλλά και ότι θα τους το καρφώσει....το γκολ.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 16, 2023, 11:37:36 μμ
ας κρατάμε μια πισινή επιφυλακτικότητας και ας φιλτράρουμε και
αυτά που ακούγονται, γιατί φαίνεται ότι γίνονται κάποια πράγματα που
ΔΕΝ λέγονται (επικοινωνούνται) και άλλα που λέγονται αλλά δεν γίνονται.
Είτε αφορά ''τραυματισμούς'' παικτών που καλούνται ξαφνικά από εθνικά συγκροτήματα,
είτε διάστρεμμα ποδοσφαιριστή που ποτέ δεν γράφτηκε,
είτε πρόσφατη επέμβαση άλλου ποδοσφαιριστή στο εξωτερικό, που επίσης δεν γράφτηκε κάτι επισήμως.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 17, 2023, 10:44:09 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 17, 2023, 10:51:37 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 17, 2023, 03:57:35 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/11/3011_eikones_a_feat.jpg)
Οι μέρες μετρούν αντίστροφα, οι προετοιμασίες συνεχίζονται. Το αγωνιστικό τμήμα μπαίνει στην τελική ευθεία της αναμέτρησης κόντρα στον Άρη στο “Κλεάνθης Βικελίδης” με ξεκάθαρο στόχο τους τρεις βαθμούς.
Το πρόγραμμα της Παρασκευής (17.03) στη Νέα Μεσημβρία ήταν γεμάτο. Αρχικά είχαμε προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν ξεχωριστά στην αμυντική και την επιθετική τακτική. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Οι Ίνγκι Ίνγκασον και Ίβαν Νάσμπεργκ δούλεψαν ατομικά, ενώ οι Λευτέρης Λύρατζης και Γιάσμιν Κούρτιτς συνεχίσαν με τα ειδικά προγράμματα που ακολουθούν.
Το Σάββατο (18.03) o ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Συνεχίζει με ατομικό ο Ίνγκασον.
Αποστολή από: m01can4 στις Μαρτίου 17, 2023, 03:58:29 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 17, 2023, 04:01:44 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Μαρτίου 22, 2023, 03:51:30 μμ
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 23, 2023, 08:45:42 μμ
Το πρόγραμμα της Πέμπτης (23.03) είχε χαρακτήρα επανένταξης και ξεκίνησε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.Οι Ίνγκι Ίνγκασον , Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Παρασκευή (24.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 24, 2023, 03:57:02 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/03/2403_propo_feat.jpg)
Ο ΠΑΟΚ υποδέχεται στην Τούμπα, κεκλεισμένων των θυερών το απόγευμα του Σαββάτου (25.03) στις 18:00 την Φαρούλ Κονστάντζα για έναν δυνατό προπονητικό φιλικό. Η προπόνηση της Παρασκευής (24.03) στην Νέα Μεσημβρία ήταν μία τακτική προετοιμασία για την επικείμενη αναμέτρηση.
Το τεχνικό επιτελείο έδειξε στους παίκτες όλα όσα θέλει να βγάλουν στο γήπεδο κόντρα στη ρουμάνικη ομάδα, με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να έχει μία πρώτης τάξεως ευκαιρία να δοκιμάσει πρόσωπα και ιδέες ενόψει της τελικής ευθείας της σεζόν.
Το πρόγραμμα της Παρασκευής (24.03) ξεκίνησε με προθέρμανση, μερικές παρτίδες rondo, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής και στο φινάλε είχαμε οικογενειακό διπλό.
Οι Ίνγκι Ίνγκασον , Λευτέρης Λύρατζης και Ίβαν Νάσμπεργκ συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
____
____
Ακόμα ατομικό πρόγραμμα κάνει ο Ίνγκασον.
Τι κακό είναι αυτό με τα οιδήματα, που κρατάνε 2 εβδομάδες κοντά τώρα;
Ελπίζω να είναι γρήγορα και πάλι καλά.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 24, 2023, 04:05:11 μμ
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 25, 2023, 07:52:43 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/FsFWKcTWcAAgCeZ?format=jpg&name=small)
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 25, 2023, 08:08:37 μμ
Αναμονή για το game report της ΠΑΕ και για κάνα βιντεάκι με τίποτα φάσεις.
Τα γκολ:
- στο 35' ο Μπράντον με ασσίστ Νάρεϊ
- στο 87' ο Μπράντονιτς με ασσίστ Κεντζιόρα
- στις καθυστερήσεις ο Γκορντεζιάνι
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 25, 2023, 09:27:37 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Μαρτίου 26, 2023, 11:39:23 πμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 26, 2023, 12:30:18 μμ
κυρίως για του χρόνου.
Αποστολή από: jim στις Μαρτίου 26, 2023, 07:27:39 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 27, 2023, 09:47:28 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/02/0302_eikones_feat.jpg)
Αγωνιστική εβδομάδα για παίκτες και τεχνικό επιτελείο που ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για το κυριακάτικο ντέρμπι με την ΑΕΚ στο γήπεδο της Τούμπας.
Η προπόνηση της Δευτέρας (27.03) ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις πάνω στον τομέα της τακτικής και στο φινάλε είχαμε οικογενειακό δίτερμα.
Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη μετά από ενοχλήσεις που ένιωσε στις προπονήσεις με την Εθνική Ελλάδας. Ο νεαρός στόπερ υποβλήθηκε σε εξετάσεις που ήταν καθαρές, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα κι η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά.
Οι Λευτέρης Λύρατζης , Ίνγκι Ίνγκασον και Ίβαν Νάσμπεργκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τρίτη (28.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Ελπίζω Ίνγκασον και Κουλιεράκης να είναι έτοιμοι για την Κυριακή.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 27, 2023, 10:50:09 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 28, 2023, 02:04:24 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/01/2501_propo_feat.jpg)
Ο δυνατός αέρας έστειλε το αγωνιστικό τμήμα στο γήπεδο της Τούμπας προκειμένου να συνεχίσει την προετοιμασία του για το ντέρμπι με την ΑΕΚ.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι με ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.
Οι Ίνγκι Ίνγκασον , Κωνσταντίνος Κουλιεράκης , Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (29.03) ο ΠΑΟΚ και πάλι θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Καμία μεταβολή στην κατάσταση Ίνγκασον και Κουλιεράκη,
σύμφωνα με το training report.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 28, 2023, 04:17:44 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 28, 2023, 10:41:08 μμ
βλέπουμε Μπράντονιτς και Ρικάρντο να δοκιμάζονται και να ετοιμάζονται.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 29, 2023, 03:21:55 μμ
Οι καιρικές συνθήκες κράτησαν για μία ακόμα μέρα την ομάδα στη Θεσσαλονική. Το πρόγραμμα ήταν και πάλι αφιερωμένο στο τακτικό κομμάτι. Αρχικά οι παίκτες δούλεψαν χωρισμένοι σε επιθετικούς κι αμυντικούς και στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδια σε όλο το γήπεδο, που είχαν να κάνουν με την κυκλοφορία και την ανάπτυξη.Οι Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Ίνγκι Ίνγκασον μπήκαν στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, ενώ ατομικά δούλεψαν οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης . Στα απρόοπτα της ημέρας, ο Τόμας Κεντζιόρα αποχώρησε από την προπόνηση με ενοχλήσεις στον αριστερό δικέφαλο. Ο Πολωνός μπακ θα υποβληθεί σε μαγνητική για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.
Την Πέμπτη (30.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 29, 2023, 04:04:52 μμ
του Ίνγκασον και του Κουλιεράκη.
Όσον αφορά τον Κεντζιόρα, ευτυχώς έχει επιστρέψει (ως εναλλακτική επί του παρόντος) ο Μάριος Τσαούσης (και ο Βιερίνια εάν απαιτηθεί).
Βέβαια σε περίπτωση που απαιτηθεί και ο Ζίλε μπορεί να μετακινηθεί αναγκαστικά,
στα ακραία μπακ.
Ο Λύρατζης δυστυχώς, ακόμα κάνει ατομικό πρόγραμμα.
Αποστολή από: teododo στις Μαρτίου 29, 2023, 04:11:10 μμ
Το δε Βιερινια δεν τον υπολογιζω καν σαν λυση.
Καλυτερα να παιξει ο Ζικοβιτς.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 30, 2023, 01:48:43 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/03/3003_propo_feat.jpg)
Οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς, Ντόμινικ Κοτάρσκι και Τιάγκο Ντάντας ήταν οι τελευταίοι χρονικά διεθνείς που επέστρεψαν στη Νέα Μεσημβρία κι έτσι ο Ράζβαν Λουτσέσκου έχει όλους τους ποδοσφαιριστές του διαθέσιμους για να καταστρώσει τα τελεικά πλάνα του για το ντέρμπι Δικεφάλων την Κυριακή (02.04, 19:30) στην Τούμπα.
Και την Πέμπτη (30.03) η τακτική βρέθηκε στο προσκήνιο. Οι ποδοσφαιριστές μετά το απαραίτητο ζέσταμα και κάποια παιχνίδια κατοχής, δούλεψαν με το τεχνικό επιτελείο στις μεταβάσεις και την ανάπτυξη, ενώ στο τελευταίο σκέλος έγινε και πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό διπλό.
Οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Τόμας Κεντζιόρα έκανε θεραπεία και το απόγευμα θα υποβληθεί σε μαγνητική, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Την Παρασκευή (31.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Εν αναμονή του αποτελέσματος της μαγνητικής του Κεντζιόρα,
στην οποία θα υποβληθεί σήμερα το απόγευμα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαρτίου 31, 2023, 01:49:32 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/10/1310_propo_feat.jpg)
Δύο μέρες πριν την επιστροφή στην αγωνιστική δράση, παίκτες και τεχνικό επιτελείο συνεχίζουν την δουλειά τους ενόψει της μάχης κόντρα στην ΑΕΚ και καταστρώνουν τα πλάνα με στόχο το 2/2 στα Play Offs της Stoiximan Super League 2022-23.
Δύο μέρες πριν την επιστροφή στην αγωνιστική δράση, παίκτες και τεχνικό επιτελείο συνεχίζουν την δουλειά τους ενόψει της μάχης κόντρα στην ΑΕΚ και καταστρώνουν τα πλάνα με στόχο το 2/2 στα Play Offs της Stoiximan Super League 2022-23.
Η προπόνηση της Παρασκευής (31.03) μετά την απαραίτητη προθέρμανση και κάποια παιχνίδια rondo, περιελάμβανε δουλειά στο κομμάτι της τακτικής και πιο συγκεκριμένα στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και δίτερμα.
Ο Λευτέρης Λύρατζης προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ενώ οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Γιάσμιν Κούρτιτς δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο.
Οι εξετάσεις του Τόμας Κεντζιόρα έδειξαν πως έχει υποστεί θλάση β’ βαθμού στον αριστερό δικέφαλο. Ο Πολωνός μπακ ξεκίνησε θεραπείες και το διάστημα απουσίας του από την ενεργό δράση υπολογίζεται στις 4-6 εβδομάδες.
Το Σάββατο (01.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας στις 18:00.
____
____
Επιτέλους επιστρέφει ο Λύρατζης.
O Κεντζιόρα μας τελείωσε για φέτος (και πολύ πιθανώς για πάντα), όπως φαίνεται.
Με 4 παιχνίδια όλα κι όλα (3 πρωτάθλημα, 1 κύππελλο) και 1 γκολ.
Τον βλέπω να γυρίζει στη Δυναμό Κιέβου, του μπαμπά Λουτσέσκου,
ακριβώς όπως ήρθε.
Αποστολή από: m01can4 στις Μαρτίου 31, 2023, 04:06:50 μμ
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 03, 2023, 03:56:20 μμ
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στην ΑΕΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα.Οι υπόλοιποι έβγαλαν ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας και οικογενειακό δίτερμα.Ο Ίβαν Νάσμπεργκ συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, με τον Γιάσμιν Κούρτιτς να συνεχίζει με ατομικό και τον Τόμας Κεντζιόρα να ακολουθεί θεραπεία.
Την Τρίτη (04.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 03, 2023, 03:59:55 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Απριλίου 07, 2023, 02:20:01 μμ
H προπόνηση της Παρασκευής (07.04) ήταν αφιερωμένη στο τακτικό κομμάτι, μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό διπλό. Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του «Γεώργιος Καραϊσκάκης» ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης.Ο Τόμας Κεντζιόρα έκανε ατομικό στο γήπεδο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Το Σάββατο (08.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Ποιος γράφει αλήθεια τα κείμενα αυτά και τους τίτλους? facepalm
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 07, 2023, 04:16:24 μμ
είναι ο Μιχάλης Ούτσιος.
Αποστολή από: m01can4 στις Απριλίου 07, 2023, 08:14:51 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 08, 2023, 09:48:04 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/01/2501_propo_feat.jpg)
Μετά από δύο ανεπιτυχή αποτέσματα, το μοναδικό “φάρμακο” όπως τονίζουν άπαντες στο αγωνιστικό τμήμα της ομάδας είναι το επόμενο παιχνίδι κι οι τρεις βαθμοί. Με αυτό τον στόχο ο ΠΑΟΚ υποδέχεται την Κυριακή (09.04) στην Τούμπα τον ΝΠΣ Βόλος για την 4η αγωνιστική των Play Offs της Stoiximan Super League 2022-23.
Η προπόνηση του Σαββάτου (08.04) περιελάμβανε δουλειά στο τακτικό κομμάτι και ειδικό πρόγραμμα για τις στατικές φάσεις.
Ο Ζόαν Σάστρε ένιωσε ενοχλήσεις στον δεξί τετρακέφαλο και προτιμήθηκε να μείνει εκτός αγώνα, όπως κι ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης για λόγους αποφόρτισης. Με ατομικό πρόγραμμα συνέχισαν οι Τόμας Κεντζιόρα και Γιάσμιν Κούρτιτς .
Αναλυτικά οι παίκτες που θα έχει στη διάθεσή του ο Ράζβαν Λουτσέσκου είναι οι:
Κοτάρσκι , Ζίβκοβιτς , Λύρατζης , Βιεϊρίνια , Μιχαηλίδης , Ίνγκασον , Κάργας , Ράφα Σοάρες , Φιλίπε Σοάρες , Σβαμπ , Ντάντας , Ντόουγκλας , Μπίσεσβαρ , Ελ Καντουρί , Κωνσταντέλιας , Τάισον , Α.Ζίβκοβιτς , Νάρεϊ , Ολιβέιρα , Μπράντον .
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 10, 2023, 03:16:50 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/10/1410_propo_feat.png)
Ο διακόπτης γύρισε, η νίκη ήρθε, η ψυχολογία ανέβηκε. Σειρά παίρνει η πρόκριση. Ο ΠΑΟΚ έχει σημαντικό προβάδισμα με το 1-5 του πρώτου αγώνα κι υποδέχεται τη Λαμία με σκοπό να σφραγίσει την παρουσία του σε έναν ακόμα τελικό Κυπέλλου Ελλάδας.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα στην αναμέτρηση της Κυριακής (09.04) ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι έβγαλαν ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης που είχε προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, τακτική και οικογενειακό διπλό.
Ο Ζόαν Σάστρε υποβλήθηκε σε μαγνητική που έδειξε πως έχει ένα οίδημα στον δεξί τετρακέφαλο, θα προφυλαχθεί τις επόμενες μέρες και θα δουλέψει για να είναι διαθέσιμος με την επανέναρξη του πρωταθλήματος. Ο Αντρέ Ρικάρντο έχει ενοχλήσεις στον δεξί λαγονοψοΐτη και θα μείνει εκτός προπονήσεων για το επόμενο διάστημα. Οι δύο ποδοσφαιριστές έκαναν θεραπεία, όπως κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί ο οποίος θα υποβληθεί την Μ.Τρίτη (11.04) σε μαγνητική.
Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο , που δέχθηκε χτύπημα στο γόνατο, έκανε θεραπεία, με την κατάσταση του να μην εμπνέει ανησυχία. Ο Βραζιλιάνος θα ακολουθήσει συντηρητικό πρόγραμμα τις επόμενες μέρες . Οι Τόμας Κεντζιόρα και Γιάσμιν Κούρτιτς δούλεψαν ατομικά.
Την Μ.Τρίτη (11.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Πρόβλημα ξαφνικά και ο Ρικάρντο. :(
Ας ελπίσουμε οτι οι Αουγκούστο και Σάστρε, δεν έχουν κάτι σοβαρό, όπως λέει και το training report.
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 10, 2023, 03:36:43 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Απριλίου 11, 2023, 02:56:53 μμ
Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στο ΝΠΣ Βόλος συνέχισαν με αποθεραπεία κι αποκατάσταση. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στον τομέα της τακτικής μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ στο φινάλε έπαιξαν και δίτερμα σε μικρό χώρο.Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο συμμετείχε κανονικά στο γκρουπ που έκανε αποθεραπεία. Οι Ζόαν Σάστρε , Αντρέ Ρικάρντο και Ομάρ Ελ Καντουρί έκαναν θεραπεία, ενώ οι Τόμας Κεντζιόρα και Γιάσμιν Κούρτιτς δούλεψαν ατομικά. Τέλος ο Στέφανος Τζίμας συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί τις τελευταίες μέρες, μετά τις ενοχλήσεις που ένιωσε στα παιχνίδια με την Εθνική Ελλάδας Κ19.
Την Μ.Τετάρτη (12.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 11, 2023, 03:16:28 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 11, 2023, 05:37:41 μμ
συμμετείχαν στη σημερινή προπόνηση.
(https://www.paokfc.gr/wp-content/gallery/20230411_propo/thumbs/thumbs_AP_6911.JPG)
(https://www.paokfc.gr/wp-content/gallery/20230411_propo/thumbs/thumbs_AP_6840.JPG)
(https://www.paokfc.gr/wp-content/gallery/20230411_propo/thumbs/thumbs_PAP_4210.JPG)
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 11, 2023, 07:07:45 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 12, 2023, 10:05:32 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/04/1204_propo_feat.jpg)
Έτοιμο το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου για τον ημιτελικό της Τούμπας κόντρα στη Λαμία, με στόχο να σφραγίσει το εισιτήριο για τον τελικό του Μαΐου.
Παραδοσιακά, η τελευταία προπόνηση ήταν αφιερωμένη στο τακτικό κομμάτι, ενώ στο τελευταίο μέρος του προγράμματος έγινε κι ειδικό πρόγραμμα για τις στατικές φάσεις.
O Ντόουγκλας Αουγκούστο προπονήθηκε καναονικά με την ομάδα. Η μαγνητική του Ομάρ Ελ Καντουρί ήταν καθαρή. Ο Μαροκινός συνεχίζει με ατομικό πρόγραμμα κι η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά. Ο Τόμας Κεντζιόρα προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ενώ οι Γιάσμιν Κούρτιτς και Στέφανος Τζίμας δούλεψαν ατομικά. Ο Ζόαν Σάστρε έκανε πρόγραμμα στο γυμναστήριο και θεραπεία, ενώ εκτός προπόνησης έμεινε κι ο Ίνγκι Ίνγκασον με ειδική άδεια, καθώς η σύζυγός του βρίσκεται στο μαιευτήριο προκειμένου να φέρει στον κόσμο το δεύτερο παιδί τους.
Οι 20 παίκτες που απαρτίζουν την αποστολή είναι οι:
Κοτάρσκι , Ζίβκοβιτς , Λύρατζης , Βιεϊρίνια , Κεντζιόρα , Κάργας , Κουλιεράκης , Νάσμπεργκ , Ράφα Σοάρες , Φιλίπε Σοάρες , Ντάντας , Σβαμπ , Μπίσεσβαρ , Μουργκ , Κωνσταντέλιας , Τάισον , Α.Ζίβκοβιτς , Νάρεϊ , Ολιβέιρα , Μπράντον .
____
____
Με το καλό κι μ' ένα πόνο για τη σύζυγο Ίνγκι. :paokeisai:
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 17, 2023, 08:48:02 μμ
Επτά… τελικοί που ο Δικέφαλος θα αντιμετωπίσει τον καθένα ξεχωριστά, όπως κάνει από το ξεκίνημα της σεζόν.Το αγωνιστικό τμήμα επέστρεψε στη δουλειά και ξεκίνησε την προετοιμασία του για το επικείμενο ντέρμπι κόντρα στον Παναθηναϊκό στο γήπεδο της Τούμπας.Το πρόγραμμα της Δευτέρας του Πάσχα ήταν γεμάτο ποδόσφαιρο.
Οι παίκτες έκαναν προθέρμανση με ασκήσεις με μπάλα, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.Ο Στέφανος Τζίμας επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα, ενώ οι Ζόαν Σάστρε , Ομάρ Ελ Καντουρί , Αντρέ Ρικάρντο και Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.
Την Τρίτη (18.04) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στο αθλητικό κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.
Ελπιζω ο Σαστρε να μπει κανονικα τις επομενες μερες.
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 17, 2023, 09:47:29 μμ
Άντε με το καλό, να επιστρέψει και ο Σάστρε.
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 17, 2023, 10:30:50 μμ
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 18, 2023, 02:24:59 μμ
Το προπονητικό… μενού της Τρίτης (18.04) είχε δουλειά σε τρεις τομείς. Αρχικά το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, στη συνέχεια είχαμε δουλειά στην κυκλοφορία και την κατοχή της μπάλας μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, στη συνέχεια ακολούθησε ένα σετ ασκήσεων που αφορούσε τον τακτικό τομέα και πιο συγκεκριμένα την ανάπτυξη, ενώ στο φινάλε οι παίκτες έπαιξαν παιχνίδια 2 Vs 2 υψηλής έντασης.Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Ζόαν Σάστρε , Αντρέ Ρικάρντο και Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (19.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Ο Σαστρε ? :-\
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 19, 2023, 03:50:07 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/04/1904_propo_2_fear.jpg)
Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για το ντέρμπι της Κυριακής και το αγωνιστικό τμήμα συνεχίζει την προετοιμασία του με στόχο τους τρεις βαθμούς.
Η προπόνηση της Τετάρτης (19.04) αφορούσε κυρίως το τακτικό κομμάτι. Οι παίκτες ξεκίνησαν τη δουλειά με προθέρμανση μέσα από διάφορες ασκήσεις, στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδια κατοχής και στο τελευταίο μέρος χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε στην επιθετική τακτική και την ανάπτυξη, το άλλο έπαιζε δίτερμα σε μικρό χώρο.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ενώ οι Ζόαν Σάστρε , Αντρέ Ρικάρντο και Γιάσμιν Κούρτιτς δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο.
Την Πέμπτη (20.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Επιστροφή Καντουρί, αλλά ο Σάστρε παραμένει ακόμα στα πιτς (ατομικό). :(
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 20, 2023, 04:28:27 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/11/2611_propo_feat.jpg)
Η Τούμπα ετοιμάζεται να φιλοξενήσει ένα ακόμα ντέρμπι, για την τελευταία αγωνιστική του πρώτου γύρου των Play Offs της Stoiximan Super League 2022-23 και στο μυαλό όλων υπάρχει μόνο μία λέξη: νίκη.
Η προετοιμασία συνεχίζεται στη Νέα Μεσημβρία με την τακτική σε πρώτο πλάνο. Η προπόνηση της Πέμπτης (20.04) ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στη συνέχεια ανέλαβε ο Ράζβαν Λουτσέσκου , ο οποίος έδειξε στους παίκτες του τι θέλει ενόψει Παναθηναϊκού σε άμυνα κι επίθεση. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Οι Ζόαν Σάστρε , Αντρέ Ρικάρντο και Γιάσμιν Κούρτιτς δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο, ενώ ο Κάλεντ Νάρεϊ πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο και βρίσκεται πλέον στο σπίτι και αναρρώνει.
Την Παρασκευή (21.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Σάστρε και Ρικάρντο συνεχίζουν ατομικό.
Θα περιμένω να δω τις φωτογραφίες από την προπόνηση,
να δω εάν κάνει προπονήσεις ο Μπράντονιτς με την πρώτη ομάδα.
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 20, 2023, 11:05:42 μμ
αλλά είδα τον Μουργκ, που τον είχα ξεχάσει τελείως, ο οποίος πέτυχε και ωραία γκολ,
όπως επίσης και τον Τζίμα.
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 21, 2023, 03:08:23 μμ
Η προπόνηση της Παρασκεύης (21.04) ξεκίνησε κλασικά με προθέρμανση και rondo. Σε όλη την υπόλοιπη διάρκειά της είχαμε ασκήσεις τακτικής τόσο για τον αμυντικό, όσο και για τον επιθετικό τομέα.Οι Ζόαν Σάστρε , Αντρέ Ρικάρντο και Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Το Σάββατο (22.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 21, 2023, 03:52:46 μμ
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 24, 2023, 03:59:35 μμ
Το αγωνιστικό τμήμα ξεκίνησε την προετοιμασία του για το παιχνίδι κόντρα στην ΑΕΚ στην OPAP Arena. Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στον Παναθηναϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι έβγαλαν μία δυνατή προπόνηση με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παιχνίδια κατοχής και οικογενειακό δίτερμα υψηλής έντασης.Ο Ζόαν Σάστρε επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων, οι Αντρέ Ρικάρντο και Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, ενώ οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Τάισον που ένιωσαν ενοχλήσεις στον δικέφαλο δεν προπονήθηκαν με την ομάδα και η κατάστασή τους θα επανεκτιμηθεί στην αυριανή τελευταία προπόνηση πριν τον αγώνα με την ΑΕΚ.
Την Τρίτη (25.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία.
Ενας επεστρεψε , δυο αμφιβολοι!
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 24, 2023, 04:43:51 μμ
Βέβαια, ούτως ή άλλως χρειάζεται κάποιο ροτέισον,
αλλά πρέπει να τους έχουμε, έστω και στον πάγκο.
Αποστολή από: Bersekeros στις Απριλίου 28, 2023, 01:48:01 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/04/2804_propo_feat.jpg)
Ζητούμενο η αντίδραση για το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου. Μετά την βαριά ήττα στην Αθήνα ο ΠΑΟΚ υποδέχεται τον Άρη στην Τούμπα κι έχει μία πρώτης τάξης ευκαιρία να αντιστρέψει το κλίμα. Η προετοιμασία της ομάδας ξεκίνησε το πρώι της Παρασκευής (28.04) στη Νέα Μεσημβρία.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στην ΑΕΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν προθέρμανση, έπαιξαν παιχνίδια κατοχής, ενώ στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα σε υψηλή ένταση.
Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Τάισον προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα, οι Αντρέ Ρικάρντο και Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησαν ατομικό, ενώ ο Ίνγκι Ίνγκασον που αποχώρησε με ενοχλήσεις στη γάμπα από την αναμέτρηση στην OPAP Arena έκανε θεραπεία και το απόγευμα θα υποβληθεί σε μαγνητική.
Το Σάββατο (29.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Ευχάριστα τα νέα για Αουγκούστο και Τάισον.
Αποστολή από: teododo στις Απριλίου 28, 2023, 02:04:58 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαΐου 01, 2023, 08:16:12 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/04/0704_eikones_feat.jpg)
Η νίκη αντίδρασης κόντρα στον Άρη ήρθε. Πλέον το ζητούμενο είναι να υπάρξει και συνέχεια για τον Δικέφαλο προκείμενου να πετύχει τους στόχους του μέχρι το φινάλε. Επόμενη πρόκληση η αναμέτρηση κόντρα στον Παναθηναϊκό στην Αθήνα.
Η προπόνηση της Δευτέρας (01.05) περιελάμβανε προθέρμανση, τακτική και παιχνίδι, ενώ οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα κόντρα στον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης.
Οι Ίνγκι Ίνγκασον , Ντόουγκλας Αουγκούστο και Τάισον έκαναν θεραπεία. Η κατάσταση των δύο Βραζιλιάνων θα αξιολογείται καθημερινά. Ο Αντρέ Ρικάρντο προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ενώ το μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος έβγαλε και ο Γιάσμιν Κούρτιτς .
Την Τρίτη (02.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ για Αθήνα.
____
____
Επιστροφή Ρικάρντο σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων.
Αποστολή από: teododo στις Μαΐου 01, 2023, 09:07:30 μμ
Αποστολή από: teododo στις Μαΐου 05, 2023, 02:47:39 μμ
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής, κάποιες ασκήσεις τακτικής, ενώ στο φινάλε είχαμε κι οικογενειακό δίτερμα. Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα της αναμέτρησης κόντρα στον Παναθηναϊκό στη Λεωφόρο έκαναν αποθεραπεία κι αποκατάσταση.Ο Ίνγκι Ίνγκασον ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ οι Ζόαν Σάστρε , Τάισον , Ντόουγκλας Αουγκούστο και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν θεραπεία. Οι εξετάσεις του Πορτογάλου έδειξαν πως έχει υποστεί κάκωση στην ποδοκνημική (κνημοπερονιαία συνδέσμωση). Ο φορ του Δικεφάλου θα υποβληθεί σε θεραπείες τις επόμενες μέρες και η συμμετοχή του στα δύο τελευταία παιχνίδια της σεζόν θα κριθεί από την αντίδραση του οργανισμού του.
Το Σάββατο (06.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
O Ολιβειρα θα παει μηπως προλαβει την αλλη Κυριακη και κυριως τον τελικο.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαΐου 05, 2023, 02:54:02 μμ
Αποστολή από: m01can4 στις Μαΐου 05, 2023, 06:34:25 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαΐου 05, 2023, 07:35:55 μμ
και είναι έτοιμος να επανέλθει. :grin1:
Αποστολή από: nikolasf4 στις Μαΐου 05, 2023, 08:28:52 μμ
Οπότε για την Κυριακή, πηγαίνουμε με Μπράντον και Τζίμα.paokara paokara paokara paokara
Αποστολή από: teododo στις Μαΐου 06, 2023, 10:46:40 πμ
Από ό,τι φαίνεται, του πέρασαν οι ενοχλήσεις του Κούρτιτς τώρα που μπήκε ο Μάιος, βγάζει κανονικά το πρόγραμμα της προπόνησης
και είναι έτοιμος να επανέλθει. :grin1:
Λες να τον παρει αποστολη? :))
Αποστολή από: m01can4 στις Μαΐου 06, 2023, 04:53:30 μμ
Η λίγκα αποφάσισε αναβολή με τους παίκτες και το τεχνικό επιτελείο να ακυρώνουν το ραντεβού τους στο Makedonia Palace για να ταξιδέψουν για Βόλο.Η προπόνηση του Σαββάτου (06.05) είχε να κάνει με την τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα και τις στατικές φάσεις, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια.Ο Ίνγκι Ίνγκασον ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ οι Ζόαν Σάστρε , Ντόουγκλας Αουγκούστο , Τάισον και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν θεραπεία.
Την Κυριακή (07.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία και θα περιμένει να μάθει πότε θα αγωνιστεί κόντρα στο ΝΠΣ Βόλος στο Πανθεσσαλικό.
Αποστολή από: teododo στις Μαΐου 10, 2023, 04:14:30 μμ
Η προπόνηση της Τετάρτης (10.05) ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, ασκήσεις τακτικής και τελικό παιχνίδι, ενώ όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στο ΝΠΣ Βόλος έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης.Στα ευχάριστα νέα της ημέρας οι Ίνγκι Ίνγκασον , Ζόαν Σάστρε και Ντόουγκλας Αουγκούστο προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα, ενώ ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο ακολούθησαν οι Τάισον και Νέλσον Ολιβέιρα .
Την Πέμπτη (11.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00.
Αναμενονεμο ηταν!
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαΐου 10, 2023, 04:21:30 μμ
Όντως αναμενόμενο, γιατί προφυλάχθηκαν οι συγκεκριμένοι παίκτες,
γι' αυτά τα 2 τελευταία παιχνίδια.
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαΐου 11, 2023, 02:34:26 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/05/1105_propo_feat.jpg)
Οι μέρες περνούν κι η αντίστροφη μέτρηση για τη μεγάλη μάχη κόντρα στον Ολυμπιακό στην Τούμπα που θα κρίνει την τρίτη θέση του πρωταθλήματος πλησιάζει. Το αγωνιστικό τμήμα συνεχίζει την προετοιμασία του με μοναδικό στόχο το τρίποντο.
Η προπόνηση της Πέμπτης (11.05) ειχε να κάνει με την τακτική προσέγγιση του επικείμενου ντέρμπι με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει προθέρμανση, παιχνίδια κυκλοφορίας, ασκήσεις και τελικό παιχνίδι.
Ο Τάισον έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Νέλσον Ολιβέιρα δούλεψε στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Παρασκευή (12.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Ο Τάισον δύσκολα θα προλάβει το ματς της Κυριακής.
Αποστολή από: m01can4 στις Μαΐου 11, 2023, 04:11:53 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαΐου 12, 2023, 01:36:01 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2023/05/1205_propo_feat.jpg)
Ο ΠΑΟΚ παίζει κόντρα στον Ολυμπιακό με μοναδικό στόχο τη νίκη την Κυριακή (14.05). Η επίθεση βρίσκεται σε πρώτο πλάνο στις προπονήσεις καθώς ο Δικέφαλος είναι υποχρεωμένος να βρει γκολ για να πάρει την τρίτη θέση της βαθμολογίας και μαζί το εισιτήριο για το UEFA Europa League της επόμενης σεζόν.
Την Παρασκευή (12.05) οι επιθετικοί αυτοματισμοί κατέλαβαν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος. Πέρα από την προθέρμανση και λίγες παρτίδες rodno, οι παίκτες δούλεψαν με τους προπονητές στην ανάπτυξη και τα τελειώματα των φάσεων, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Ο Τάισον ακολούθησε μέρος του κανονικού προγράμματος και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά, ενώ ο Νέλσον Ολιβέιρα έμεινε στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Το Σάββατο (13.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Στην καλύτερη περίπτωση, ο Τάισον θα μπει στην αποστολή,
αλλά λογικά, όχι με πρόθεση να αγωνιστεί.
Αποστολή από: m01can4 στις Μαΐου 12, 2023, 03:51:07 μμ
Αποστολή από: Bersekeros στις Μαΐου 17, 2023, 03:47:18 μμ
(https://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2022/09/0809_propo_feat.png)
Ένας τίτλος, ένα ευρωπαϊκό εισιτήριο. Η σεζόν φτάνει στο τέλος της. Η τελευταία μάχη είναι αυτή που κρίνει πολλά. Το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας.
Η προπόνηση της Τετάρτης (17.05) ήταν αφιερωμένη στο τακτικό κομμάτι. Οι παίκτες σε δύο γκρουπ δούλεψαν στην αμυντική λειτουργία και στα τελειώματα μετά από συνδυαστικές ενέργειες. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και τουρνουά τριών ομάδων.
Οι εξετάσεις του Ίβαν Νάσμπεργκ ήταν καθαρές. Ο Νόρβηγος στόπερ έκανε θεραπεία και η κατάστασή του θα αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο και ο Κάλεντ Νάρεϊ έκανε τρέξιμο.
Την Πέμπτη (18.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Από ό,τι φαίνεται, προς το παρόν, οι μη έτοιμοι είναι οι Καντουρί και Ολιβέιρα.