PAOKForum
LIVE PAOK => PAOK FOOTBALL => Μήνυμα ξεκίνησε από: m01can4 στις Μαΐου 19, 2014, 02:12:14 μμ
-
Κατέληξαν σε Άρνεμ
Στην ΠΑΕ έχουν πάρει απόφαση να «τελειώνουν» όσο το δυνατόν πιο σύντομα κάποια θέματα που αφορούν την προετοιμασία για την νέα σεζόν και ένα από αυτά είναι και η επιλογή του προπονητικού κέντρου όπου η ομάδα θα κάνει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας τον Ιούλιο. Η επιλογή φαίνεται πως έχει γίνει και αφορά το προπονητικό κέντρο στην Ολλανδία που βρίσκεται στο Άρνεμ, κοντά στο Ντόορβερθ.
Είναι ένα γνώριμο προπονητικό κέντρο για τον ΠΑΟΚ αφού τον είχε φιλοξενήσει δυο συνεχόμενα καλοκαίρια όταν προπονητής ήταν ο Σάντος. Στην ΠΑΕ έκριναν ότι είναι η καλύτερη επιλογή και οι πληροφορίες αναφέρουν ότι και ο Αναστασιάδης άναψε πράσινο φως. Επομένως μέσα στην εβδομάδα θα οριστικοποιηθεί η συμφωνία, η ΠΑΕ θα στείλει τα συμβόλαια αφού πρώτα οριστικοποιηθούν οι ακριβείς ημερομηνίες όπου θα καταλύσει η αποστολή του Δικεφάλου. Στην ΠΑΕ θέλουν να βιαστούν γιατί και άλλες ευρωπαϊκές ομάδες ενδιαφέρονται για το συγκεκριμένο προπονητικό.
http://www.metrosport.gr/articles_det.asp?artid=74883
-
Προεργασία για την προετοιμασία
(http://www.sport24.gr/football/omades/Paok/article2318866.ece/BINARY/w620/PAOK1.jpg)
Μπορεί οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ να βρίσκονται σε διακοπές και κανένας να μην γνωρίζει το ρόστερ της επόμενης περιόδου, ωστόσο ο Άγγελος Αναστασιάδης και οι συνεργάτες του ήδη έχουν πιάσει δουλειά και προετοιμάζονται ενόψει της νέας σεζόν.
Ενόψει του προγραμματισμού που γίνεται, για το Άρνεμ της Ολλανδίας "πέταξε" την Πέμπτη (22/5) ο γυμναστής του ΠΑΟΚ Λεωνίδας Δημητρακόπουλος, προκειμένου να δει τις εγκαταστάσεις του αθλητικού κέντρου στο Ντόρβερθ, όπου θα προετοιμαστεί ο "Δικέφαλος". Ο γυμναστής του ΠΑΟΚ θα δει επίσης τις διαδρομές πάνω στις οποίες θα σχεδιάσει το καθημερινό πρόγραμμα για τη φυσική κατάσταση.
Καθορίζεται το πρόγραμμα
Σε λίγες μέρες αναμένεται να καθοριστεί το πλήρες πρόγραμμα της προετοιμασίας. Μεταξύ 20 και 25 Ιουνίου αναμένεται να αρχίσουν οι προπονήσεις στη Νέα Μεσημβρία και μεταξύ 5 και 10 Ιουλίου αναμένεται να μεταβεί η ομάδα του ΠΑΟΚ στο Άρνεμ.
http://www.sport24.gr/football/omades/Paok/proergasia_gia_thn_proetoimasia.2802090.html
-
Ανακοινώνεται το αθλητικό κέντρο
(http://arenafm.gr/wp-content/uploads/2014/05/ARNEM-610x400.jpg)
Εντός της ημέρας αναμένεται να επισημοποιηθεί η πραγματοποίηση του βασικού σταδίου της καλοκαιρινής προετοιμασίας του ΠΑΟΚ στο Άρνεμ της Ολλανδίας.
Στο αθλητικό κέντρο του Ντόορβερθ, κοντά στο Άρνεμ, το οποίο επιθεώρησαν προσφάτως ο Λεωνίδας Δημητρακόπουλος και ο Παντελής Κωνσταντινίδης, είναι γνωστό στους ανθρώπους του ΠΑΟΚ και πληρεί όλες τις προϋποθέσεις.Εκεί έγινε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ επί επί έξι συναπτά έτη από το 2006 έως το 2012.
Στην ανακοίνωση για την πραγματοποίηση της προετοιμασίας στο αθλητικό κέντρο του Ντόορβερθ θα συμπεριλαμβάνεται και το πρόγραμμα των καλοκαιρινών φιλικών αγώνων του ΠΑΟΚ.
http://arenafm.gr/arenafm/football/2014/05/26/%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%B1%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BA%CE%AD%CE%BD%CF%84%CF%81%CE%BF.html#.U4NfSfl_srg
-
Στις 25 Ιουνίου η πρώτη συγκέντρωση
Σε αναμονή των ανακοινώσεων από την ΠΑΕ ΠΑΟΚ τόσο για τις ακριβείς ημερομηνίες όπου η ομάδα θα βρεθεί στην Ολλανδία για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της αλλά και για τα φιλικά που θα δώσει εκεί.
Σύμφωνα με πληροφορίες, η πρώτη συγκέντρωση για τους περισσότερους ποδοσφαιριστές θα λάβει χώρα στις 25 Ιουνίου για να περάσουν ανά γκρουπ από ιατρικές και εργομετρικές εξετάσεις.
Στις σκέψεις του Αναστασιάδη είναι να έχουν προηγηθεί κάποιες προπονήσεις με παίκτες από την ομάδα Νέων αλλά και αρκετούς νεαρούς που αγωνίστηκαν δανεικοί σε άλλες ομάδες. Μέσα από αυτές τις προπονήσεις ο Μακεδόνας τεχνικός θα πάρει και τις αποφάσεις του για το ποιοι θα ταξιδέψουν με την ομάδα στην Ολλανδία και ποιοι θα παραμείνουν στην Θεσσαλονίκη.
Το σίγουρο είναι πως οι διεθνείς ποδοσφαιριστές θα συναντήσουν την αποστολή στην Ολλανδία αφού θα πρέπει να πάρουν ανάσες και να κάνουν και αυτοί τις διακοπές τους και μένει να φανεί πότε θα τις αρχίσουν, κάτι που θα εξαρτηθεί από την πορεία της Εθνικής στα γήπεδα της Βραζιλίας.
http://www.metrosport.gr/articles_det.asp?artid=75733
-
Στο Oosterbeek η προετοιμασία
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/22974172.jpg)
Οριστικοποιήθηκαν σήμερα οι ημερομηνίες, κατά τις οποίες θα διεξαχθεί το βασικό στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας. Συγκεκριμένα, η ομάδα θα αναχωρήσει στις 10 Ιουλίου και μέχρι τις 27 θα παραμείνει στην πόλη Oosterbeek της Ολλανδίας, λίγα χιλιόμετρα μακριά από το Άρνεμ.
Για τη φετινή προετοιμασία επιλέχθηκε το Hotel de Bildeberg της περιοχής, καθώς καλύπτει πλήρως τις υψηλές απαιτήσεις για τη διαμονή, τη διατροφή αλλά και την προπόνηση και αποκατάσταση των ποδοσφαιριστών. Μεταξύ άλλων η ομάδα θα χρησιμοποιήσει δυο γήπεδα, γυμναστήρια, κέντρα υδροθεραπειών και αποθεραπείας κλπ.
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/54748014.jpg)
Σε προχωρημένο στάδιο βρίσκονται οι συζητήσεις για τα φιλικά που θα δώσει η ομάδα κατά την παραμονή της εκεί, για τα οποία θα σας ενημερώσει έγκαιρα το paokfc.gr.
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/22415_18_z.jpg)
http://www.paokfc.gr/news-el/20140602-sto-oosterberg-i-proetoimasia/
-
Εδώ χτίζεται ο ΠΑΟΚ του Άγγελου (Pics)
(http://arenafm.gr/wp-content/uploads/2014/06/os-610x400.jpg)
(http://www.pamesports.gr/contentfiles_2/photos/ellhniko-podosfairo/super-league/paok/Diafora/proetoimasia_gipeda_03.jpg)
(http://www.pamesports.gr/contentfiles_2/photos/ellhniko-podosfairo/super-league/paok/Diafora/proetoimasia_gipeda.jpg)
(http://www.pamesports.gr/contentfiles_2/photos/ellhniko-podosfairo/super-league/paok/Diafora/proetoimasia_gipeda_02.jpg)
http://arenafm.gr/arenafm/football/greece/01paok-f/2014/06/03/%CE%B5%CE%B4%CF%8E-%CF%87%CF%84%CE%AF%CE%B6%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CE%BF-%CF%80%CE%B1%CE%BF%CE%BA-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%AC%CE%B3%CE%B3%CE%B5%CE%BB%CE%BF%CF%85-pics.html#.U41923bNxvE
-
Μια κομβικη ερωτηση για την επιτυχια της προετοιμασιας : Ο κολκας θα παει φετος ? Και αν ναι, θα πληρωσει η ΠΑΕ τα εξοδα ?
-
Εδώ χτίζεται ο ΠΑΟΚ του Άγγελου (Pics)
([url]http://www.pamesports.gr/contentfiles_2/photos/ellhniko-podosfairo/super-league/paok/Diafora/proetoimasia_gipeda.jpg[/url])
[url]http://arenafm.gr/arenafm/football/greece/01paok-f/2014/06/03/%CE%B5%CE%B4%CF%8E-%CF%87%CF%84%CE%AF%CE%B6%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CE%BF-%CF%80%CE%B1%CE%BF%CE%BA-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%AC%CE%B3%CE%B3%CE%B5%CE%BB%CE%BF%CF%85-pics.html#.U41923bNxvE[/url]
Ο Δρόμος με τις Λεύκες? :grin1:
-
Όχι, φως στο Τούνελ :grin1:
-
Πρώτη ΠΑΟΚ στις 25 Ιουνίου
Στις 25 ή 27 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί η πρώτη συγκέντρωση του ΠΑΟΚ για την νέα χρονιά, ως είθισται, με ανοιχτές τις θύρες του γηπέδου της Τούμπας για τον κόσμο και πανηγυρική ατμόσφαιρα.
Η αναχώρηση για το Όστερμπικ της Ολλανδίας είναι προγραμματισμένη για τις 1ο Ιουλίου και αναμένεται εντός των επόμενων ημερών η ανακοίνωση για τα φιλικά που θα δώσει η ομάδα του Άγγελου Αναστασιάδη επί ολλανδικού εδάφους κατά την διάρκεια των 17 ημερών του βασικού σταδίου της καλοκαιρινής προετοιμασίας.
Ο Αναστασιάδης θέλει όσο το δυνατόν δυνατότερους αντιπάλους στα φιλικά για να μοντάρει την ομάδα κάτω από πραγματικές συνθήκες.
http://arenafm.gr/arenafm/football/2014/06/11/%CE%B7-%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%B7-%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82-25-%CE%B9%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85.html#.U5gBVXbEJ-w
-
Στο Ελατοχώρι ο ΠΑΟΚ
Κατά πάσα πιθανότητα, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών στην Θεσσαλονίκη, ο ΠΑΟΚ, πριν από την αναχώρηση για την Ολλανδία, θα μεταβεί για μια εβδομάδα στο Ελατοχώρι του νομού Πιερίας (780 μέτρα υψόμετρο), όπου το τεχνικό τιμ θα δουλέψει κυρίως πάνω στην φυσική κατάσταση των παικτών.
Έτσι, στο Όστερμπικ ο Άγγελος Αναστασιάδης θα έχει την δυνατότητα της επικέντρωσης στο μοντάρισμα της ομάδας σε τακτικό επίπεδο, με την διεξαγωγή δυνατών φιλικών αγώνων απέναντι σε ισχυρούς αντιπάλους. Η πρώτη συγκέντρωση και ο αγιασμός για τη νέα σεζόν θα πραγματοποιηθούν στις 25 Ιουνίου στο γήπεδο της Τούμπας.
http://arenafm.gr/arenafm/football/2014/06/13/92372.html#.U5qqpXbEJ-w
-
Ξεκινούν προπονήσεις Μάρτενς, Πόζογλου και Σαββίδης
Αρχίζουν προπονήσεις οι Μάαρτεν Μάρτενς, Στέλιος Πόζογλου και Κυριάκος Σαββίδης... Οι τρεις τους θα ξεκινήσουν ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης από την Πέμπτη και έτσι η προετοιμασία γι' αυτούς θα γίνει... νωρίτερα σε σχέση με τους υπόλοιπους παίκτες του ΠΑΟΚ.
Η ΠΑΕ αναφέρει στον λογαριασμό που διατηρεί στο twitter: "Ανεπίσημη πρώτη αύριο για τη νέα περίοδο, με τους Μάρτενς, Πόζογλου, Σαββίδη να ξεκινούν ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης".
http://www.contra.gr/Soccer/Hellas/Superleague/paok/ksekinoun-proponhseis-martens-pozogloy-kai-savvidhs.2852296.html
-
Καλή ΑΡΧΗ!!!!!! :eagle: :eagle:
-
Ολα έτοιμα για την(ανεπίσημη)πρώτη του 2014-15 των Μάρτενς,Σαββίδη,Πόζογλου υπό τις οδηγίες του Δημητρακόπουλου
(https://pbs.twimg.com/media/Bqgh-ytIQAEkdP9.jpg)
-
Αντε και καλη αρχη
-
Στις 25 δηλαδή παμε Τούμπα? :)
-
Αν αφήσει ο Άγγελος >:D
-
Στις 25 Ιουνίου η πρώτη συγκέντρωση του ΠΑΟΚ
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/toumba_filter.jpg)
Στις 25 Ιουνίου (18:30) στο γήπεδο της Τούμπας θα πραγματοποιηθεί η πρώτη συγκέντρωση του ΠΑΟΚ για τη σεζόν 2014-15. Οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου θα περάσουν από τα καθιερωμένα εργομετρικά τεστ και στις 30 Ιουνίου η αποστολή θα αναχωρήσει για το Ελατοχώρι Πιερίας όπου θα παραμένει μέχρι τις 07 Ιουλίου προκειμένου να πραγματοποιήσει το πρώτο κομμάτι της καλοκαιρινής προετοιμασίας.
Στη συνέχεια ο ΠΑΟΚ θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη και στις 10 Ιουλίου θα πετάξει για το Ooosterbeek της Ολλανδίας όπου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο προετοιμασίας της ομάδας για τις υποχρεώσεις της νέας σεζόν. Εκεί θα διεξαχθούν και τα πρώτα φιλικά του Δικεφάλου, το πρόγραμμα των οποίων θα ανακοινωθεί τις επόμενες μέρες.
http://www.paokfc.gr/news-el/stis-25-iouniou-i-proti-sygkentrosi/
Ο Αγγελος δεν αφηνει κοσμο C:-)
-
Την Τετάρτη 25/6 στις 6.30 το απόγευμα στην Τούμπα θα πραγματοποιηθεί η πρώτη συγκέντρωση για την νέα χρονιά, κάτι το οποίο θα ανακοινωθεί και επισήμως.
Η “πρώτη” προπόνηση θα γίνει κεκλεισμένων των θυρών μετά από επιθυμία του Άγγελου Αναστασιάδη. Αναμένεται με ενδιαφέρον να δούμε εάν θα υπάρξουν ηχηρές απουσίες από το ήδη υπάρχον ρόστερ για να διαπιστωθεί σε ποιους υπολογίζει η τεχνική ηγεσία για την νέα χρονιά.
arena.gr
-
:( :( :( :( :( Τοσο καιρο τζαμπα περιμέναμε.
-
Φέτος κλειστές οι πόρτες και ΟΛΟΥΣ
Οι εργομετρικές εξετάσεις
Εξάλλου, εκτός των παικτών του ΠΑΟΚ που έχουν ξεκινήσει ήδη προπονήσεις και κάποιοι απ' αυτούς πέρασαν από εργομετρικές εξετάσεις το πρωί της Δευτέρας (23/6), οι υπόλοιποι θα υποβληθούν σε εργομετρικές εξετάσεις στις 25, στις 26 και στις 27 του μηνός στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο από τον γιατρό Σπύρο Κέλλη, σε ιατρικές εξετάσεις από τον καθηγητή Αστέριο Δεληγιαννίδη και μυοσκελετικές εξετάσεις από τον γιατρό του ΠΑΟΚ, Γιώργο Οικονομίδη.
sport24.gr
-
Η πρώτη συγκέντρωση στην Τούμπα
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/podia_periergi.jpg)
Σέντρα στη σεζόν 2014-15 κάνει την Τετάρτη (25.06) ο ΠΑΟΚ. Οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου έχουν αρχίσει ήδη να περνούν από εργομετρικές, αιματολογικές, καρδιολογικές εξετάσεις και το απόγευμα στις 18:30 θα έχουν την πρώτη τους ανεπίσημη συγκέντρωση στην Τούμπα.
Στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη και του τεχνικού τιμ από τις 25.06 θα βρίσκονται οι
Στέφανος Αθανασιάδης, Αστέριος Γιακουμής, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης, Γιώργος Κατσικάς, Στέλιος Κίτσιου, Ευθύμης Κουλούρης, Βασίλης Παπαδόπουλος, Στέλιος Πόζογλου, Κυριάκος Σαββίδης, Γιάννης Σκόνδρας, Νίκος Σπυρόπουλος, Σανθ Χακόμπο, Μιγκέλ Βίτορ, Μάαρτεν Μάρτενς, Πέρεθ Λούκας, Χέντβιγκες Μαντούρο, Χρήστος Ιντζίδης, Ίνιγο Λόπεθ, Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Νίκος Μελίσσας, Δημήτρης Πέλκας, Κώστας Παναγιωτούδης, Στέλιος Ποζατζίδης, Στέφανος Πολύζος, Δημήτρης Πόποβιτς, Θεοφάνης Τζανδάρης.
Ο Εγιάλ Γκολάσα αναχωρεί το βράδυ της Τρίτης (24.06) για το Ισραήλ προκειμένου να τακτοποιήσει κάποιες προσωπικές του υποχρεώσεις και να επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη στο τέλος της εβδομάδας έτσι ώστε να ξεκινήσει κανονικά προπονήσεις με τον ΠΑΟΚ.
Από την πρώτη συγκέντρωση θα απουσιάζουν οι ποδοσφαιριστές που είχαν διεθνείς υποχρεώσεις με τις εθνικές τους ομάδες μετά το τέλος της σεζόν και φυσικά όσοι μετέχουν στο Μουντιάλ.
Ο ΠΑΟΚ τη Δευτέρα στις 30.06 θα μεταβεί στο Ελατοχώρι όπου θα πραγματοποιήσει το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας, το οποίο θα είναι ΚΛΕΙΣΤΟ για τους εκπροσώπους του Τύπου.
Η πρώτη συγκέντρωση του ΠΑΟΚ στην Τούμπα θα είναι κλειστή για τους εκπροσώπους του Τύπου και τους φίλους του συλλόγου.
http://www.paokfc.gr/news-el/proti-sygkentrosi-stin-toumba/
-
Ρε τον Αγγελο ολα κλειστα φετος smilepaok smilepaok
Αντε με το καλο να ξεκινησουμε και χωρις τραυματισμους
-
Καλή αρχή να έχουμε και με το καλό να τελειώσουμε χωρίς προβλήματα και επιτυχίες.
Μετά το τέλος θα ανέβουν στο GALLERY φωτογραφίες από την πρώτη προπόνηση με Π.Γκαρσία, Άγγελο κτλ...
ΕΜΠΡΟΣ :eagle:
-
Καλη χρονια με υγεια.
Ελπιζω να πανε ολα καλα.
pano
-
Μετά το τέλος θα ανέβουν στο GALLERY φωτογραφίες από την πρώτη προπόνηση με Π.Γκαρσία, Άγγελο κτλ...
Ειδικά αυτό περιμένω με ανυπομονησία :P
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ!!!!!!
ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΠΤΗΣΕΙΣ :eagle: :eagle: :eagle: :eagle:
-
Η πρώτη συγκέντρωση των παικτών του ΠΑΟΚ υπό την επίβλεψη του νέου προπονητή, Άγγελου Αναστασιάδη είναι γεγονός.
Μαζί με τον Πάμπλο Γκαρσία, που όπως είχαμε αναφέρει εδώ και ένα μήνα θα είναι στο τεχνικό τιμ και τους Δημητρακόπουλο, Τερζή, Οικονομίδη και όλους τους παίκτες που εκλήθησαν για την πρώτη ξεκίνησε ουσιαστικά η σεζόν.
Βέβαια, δεν είναι «όλοι» παρόντες. Λείπουν οι διεθνείς, οι δύο παίκτες που συμφώνησαν με την ομάδα όσοι θα ακολουθήσουν.
Στην πρώτη συγκέντρωση της Τούμπας που έγινε κεκλεισμένων των θυρών ο Αναστασιάδης ευχήθηκε καλή αρχή σε όλους και τους ζήτησε να δουλέψουν σκληρά καθώς όλοι θα αξιολογηθούν.
Στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη και του τεχνικού τιμ βρίσκονται σε πρώτη φάση οι: Στέφανος Αθανασιάδης, Αστέριος Γιακουμής, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης, Γιώργος Κατσικάς, Στέλιος Κίτσιου, Ευθύμης Κουλούρης, Βασίλης Παπαδόπουλος, Στέλιος Πόζογλου, Κυριάκος Σαββίδης, Γιάννης Σκόνδρας, Νίκος Σπυρόπουλος, Σανθ Χακόμπο, Μιγκέλ Βίτορ, Μάαρτεν Μάρτενς, Πέρεθ Λούκας, Χέντβιγκες Μαντούρο, Χρήστος Ιντζίδης, Ίνιγο Λόπεθ, Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Νίκος Μελίσσας, Δημήτρης Πέλκας, Κώστας Παναγιωτούδης, Στέλιος Ποζατζίδης, Στέφανος Πολύζος, Δημήτρης Πόποβιτς, Θεοφάνης Τζανδάρης.
(http://www.coppa.gr/sites/default/files/paok1.jpg)
(http://www.coppa.gr/sites/default/files/paok2.jpg)
(http://www.coppa.gr/sites/default/files/paok3.jpg)
(http://www.coppa.gr/sites/default/files/paok4.jpg)
-
Η πρωτη Φωτό, όλα τα λεφτά για μένα!!!! pano
(http://www.paokfc.gr/wp-content/gallery/20140625_proti_proponisi/VER_8231.jpg)
(http://www.paokfc.gr/wp-content/gallery/20140625_proti_proponisi/VER_8641.jpg) paokara paokara paokara paokara paokara
-
-
Εικόνες από την πρώτη προπόνηση
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=5
-
Αντε με το καλο ρε παιδια, καλη χρονια να εχουμε και μακαρι φετος να δουμε ότι δεν ειδαμε τοσο καιρο
paokflag
-
Εικόνες από την πρώτη προπόνηση
[url]http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=5[/url]
++++++
Εγώ απλά ξεχώρισα δύο που μου άρσαν πιο πολύ!!!! ;) ;)
-
Η πιο αθόρυβη πρώτη προπόνηση που έχει γίνει ποτέ, χωρίς πολλά λόγια παρά μόνο του προπονητή...
Δεν ξέρω αν και είχα συνηθίσει πάντα με κόσμο τέτοια εποχή, πως δεν μου κακοφάνηκε.
Ίσως γιατί μετά μέσα στην χρονιά κλαίμε....
-
Ειλικρινα το γουσταρα ρε παιδια και πειτε με ανωμαλο.
Όχι για τον κοσμο αλλα για τα @@ τους αρδ που ξεροσταλιαζαν εξω από την Τουμπα >:D
-
Εγω καθόλου >:( .Πρωτη χωρίς κόσμο?Πως θα καταλάβουν οι "νεοι" που ήρθαν? :grin1:
Αν και ο Αγγελος είπε στη συνέντευξη "η πρώτη ΑΝΕΠΙΣΗΜΗ.." οπότε ακόμα ελπίζω.
-
Μπα ετσι θα παει, Δευτερα φευγουν για Ελατοχωρι και μετα Ολλανδια (αραγε Ολλανδια θα επιτρεπονται οι αρδ η κανενα 10λεπτο στην αρχη? :)) :)) :)) :)) )
-
Μια χαρα ηταν η προπονηση...Απο πανηγυρια , δηλωσεις και εκδηλωσεις χορτασαμε τα προηγουμενα χρονια....
Υ.Γ. Παντως να βλεπεις τον Κλαους να ειναι στην πρωτη προπονηση και στην Βραζιλια να ειναι ο επιθετικος της τουρκικης ομαδας στην Β' Τουρκιας και ο θαμωνας της εξεδρας της Φουλαμ , σε πιανουν τα νευρα σου....
Μ@λακα Σαντος.... facepalm
-
Τρέξιμο και εξετάσεις
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/VERV0559.jpg)
Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Πέμπτης που περιελάμβανε χαλαρό τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο πλαίσιο της ομαλής προσαρμογής των ποδοσφαιριστών μετά τις καλοκαιρινές τους διακοπές και πριν από την έναρξη της προετοιμασίας.
Το πρωί της Παρασκευής (27.06) ολοκληρώνονται οι ιατρικές, αιματολογικές και εργομετρικές εξετάσεις, ενώ ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών θα ακολουθήσει ειδικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Το απογευματινό ραντεβού για ξεμούδιασμα είναι στις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας.
Το Σαββατοκύριακο οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και το πρωί της Δευτέρας η αποστολή αναχωρεί για το Ελατοχώρι όπου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.
Πριν την έναρξη της προπόνησης πραγματοποιήθηκε η πρώτη φωτογράφηση του καινούριου τεχνικού επιτελείου για τις ανάγκες της επίσημης ιστοσελίδας του ΠΑΟΚ.
http://www.paokfc.gr/news-el/treximo-kai-exetaseis/
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=6
-
Γιώργος Κατσικάς και Λούκας στα εργομετρικά τεστ
(https://pbs.twimg.com/media/BrIyRW-IMAAV7km.jpg)
-
Τα εργομετρικά τεστ 2014-15
-
Προσαρμογή τέλος, ραντεβού στο Ελατοχώρι
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/VER_0100.jpg)
Το πρώτο στάδιο χαλαρής προσαρμογής στις προπονήσεις ολοκληρώθηκε και πλέον οι παίκτες του ΠΑΟΚ ανανέωσαν το ραντεβού τους για τις 09.30 πρωί της Δευτέρας (30.06) οπότε η αποστολή θα αναχωρήσει από την Τούμπα για το Ελατοχώρι όπου θα ξεκινήσει η προετοιμασία.
Το σημερινό πρόγραμμα πέρα από εργομετρικές εξετάσεις και πρόγραμμα ενδυνάμωσης για το δεύτερο γκρουπ ποδοσφαιριστών περιελάμβανε τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης στην Τούμπα.
Στην ομάδα ενσωματώθηκε και ο Εγιάλ Γκολάσα, ο οποίος επέστρεψε από το Ισράηλ και είναι στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη.
Εικόνες από την προπόνηση (27/6) http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=7
-
Προπονηση με Γκολ(άσα) ,πουλεν,Αγγελάρα,και Πάμπλο. Συγκινήθηκα ρε πστ μου .:'(
-
Οι απόντες στο Ελατοχώρι
Την Δευτέρα (30/6) αρχίζει το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του ΠΑΟΚ στο Ελατοχώρι, όπου θα λείπουν μερικοί παίκτες του “Δικεφάλου”.
Καταρχήν οι δυο διεθνείς με τα χρώματα της Αλβανίας, Κάτσε και Κιόσε, θα λείπουν καθώς τελείωσαν αργότερα από οτι οι άλλοι παίκτες του ΠΑΟΚ τις υποχρεώσεις τους με το αντιπροσωπευτικό τους συγκρότημα.
Πέρα από αυτούς, απών θα είναι ο Ιτάνζ ο οποίος ήταν δανεικός στην Τουρκία. Ο παίκτης έχοντας ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις του στο Μουντιάλ της Βραζιλίας, απολαμβάνει λίγες μέρες διακοπών.
Τέλος, απομένει να ενσωματωθούν και οι Έλληνες διεθνείς του ΠΑΟΚ, με την γαλανόλευκη μας να πηγαίνει κόντρα στις προβλέψεις και να διεκδικεί επί ίσοις όροις την πρόκριση στους “8″ κόντρα στην Κόστα Ρίκα.
arenafm.gr
-
Η ομάδα έφτασε στο Ελατοχώρι
(https://pbs.twimg.com/media/BrXUHkrCcAEOPCx.jpg:large)
-
«Χρειάζεται δουλειά…»
Αναχώρησε το πρωί της Δευέρας (30/6) η ομάδα του ΠΑΟΚ για το Ελατοχώρι, όπου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο βασικό στάδιο της ομάδας, ενόψει της νέας σεζόν.
Ο τεχνικός του “Δικεφάλου” Άγγελος Αναστασιάδης, θα έχει την ευκαιρία να δει αρκετούς ποδοσφαιριστές της ομάδας, βγάζοντας τα συμπεράσματα του για το ποιοι, θα ακολουθήσουν και στην επόμενη προετοιμασία, στην Ολλανδία.
Μάλιστα, ο έμπειρος τεχνικός μίλησε στον Arena FM 89.4 για την πρώτη προετοιμασία του “Δικεφάλου”, όπου ανέφερε: “Καλή αρχή να έχει η ομάδα, έχουμε δύσκολη προσπάθεια μπροστά μας, ξεκινάμε το δύσκολο έργο. Χρειάζεται πολύ δουλειά”.
Όσον αφορά τον αποκλεισμό της Εθνικής, ανέφερε: “Στεναχωρημένοι είμαστε όλοι. Πιστεύω ότι μπορούσε η ομάδα να πάρει την πρόκριση. Από πριν πίστευα οτι μπορούμε να περάσουμε, είμαστε απογοητευμένοι γιατί στην διάρκεια του αγώνα εμείς ήμασταν η καλύτερη ομάδα. Η πρόκριση για την Εθνική μας χάθηκε στις ευκαιρίες που δεν έγιναν γκολ”.
(http://arenafm.gr/wp-content/uploads/2014/06/aggelos3-610x400.jpg)
(http://arenafm.gr/wp-content/uploads/2014/06/mt_834495_ANAXORHSH_THS_OMADAS_TOY_PAOK_GIA_TO_PROTO_STADIO_THS_PROETOIMAS_30-06-2014.jpg)
(http://arenafm.gr/wp-content/uploads/2014/06/mt_834512_ANAXORHSH_THS_OMADAS_TOY_PAOK_GIA_TO_PROTO_STADIO_THS_PROETOIMAS_30-06-2014.jpg)
(http://arenafm.gr/wp-content/uploads/2014/06/mt_834519_ANAXORHSH_THS_OMADAS_TOY_PAOK_GIA_TO_PROTO_STADIO_THS_PROETOIMAS_30-06-2014.jpg)
arenafm.gr
-
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΛΑΤΟΧΩΡΙ
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=8
-
Το πρώτο ξεμούδιασμα
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/VER_03971.jpg)
Στο Ελατοχώρι βρίσκεται η αποστολή του ΠΑΟΚ προκειμένου να πραγματοποιήσει το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας της. Ο Δικέφαλος αναχώρησε στις 09:30 από την Τούμπα και έφτασε στο ορεινό χωριό της Πιερίας λίγο μετά τις 11:00.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ένα άμεσο ξεμούδιασμα από το ταξίδι και η πρώτη προπόνηση θα πραγματοποιηθεί το απόγευμα στις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου όπου έχει καταλύσει η ομάδα.
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/VER_0474-640x486.jpg)
-
Τρεξτε τρεξτε smilepaok smilepaok
-
Ακούμπησαν μπάλα
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/VER_0605.jpg)
Ολοκληρώθηκε η απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας (30.06). Το πρόγραμμα στο πρώτο μέρος του περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης κι αντοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες του ΠΑΟΚ έκαναν για πρώτη φορά ασκήσεις τεχνικής και εξοικείωσης με μπάλα, ενώ στο τελευταίο μέρος της προπόνησης έγιναν ασκήσεις κατοχής με μια επαφή σε μικρό χώρο.
Το πρόγραμμα της Τρίτης περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις. Η πρώτη στις 07.30 το πρωί θα περιλαμβάνει τρέξιμο σε φυσική διαδρομή, στις 12.00 θα πραγματοποιηθούν ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και στις 19.00 προπόνηση στο γήπεδο.
http://www.paokfc.gr/news-el/akoumpisan-mpala/
-
ΕΕΕΕΕΤΣΣΣΣΣΣΣΣΙΙΙΙΙΙΙΙ!!!!!!! 8) 8) 8) 8)
-
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 30/6
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=9
-
Καλημερααααα smilepaok smilepaok
Το πρώτο βράδυ έκλεισε με κέρασμα για τη γιορτή του Απόστολου Τερζή και η μέρα ξεκίνησε με τρέξιμο στο δάσος
(https://pbs.twimg.com/media/Brb_TLtCEAEO1RC.jpg)
-
Τρέξιμο στο δάσος
-
Τα βάρη της προετοιμασίας
(https://pbs.twimg.com/media/BrcvEADCUAAxwzt.jpg)
-
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=10
-
Τρεξτε τρεξτε smilepaok smilepaok
-
(http://gzt-cdn2.wefiles.net/sites/default/files/styles/article_full_610x343/public/article/2014-07/10411745_10152521901399687_7205606163287878802_n.jpg?itok=DG9xyI3E)
Μετά το μεσημεριανό φαγητό πραγματοποιήθηκε αγιασμός στον ΠΑΟΚ ενόψει της νέας χρονιάς. Στην αποστολή της ομάδας ενσωματώθηκε και ο Ινίγο Λόπεθ που βρίσκεται στην Θεσσαλονίκη από το βράδυ της Δευτέρας.
gazzetta.gr
Ο Θεός μαζί τους και μαζί μας.
-
Τακτική και παιχνίδια με μπάλα
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_2027.jpg)
Ολοκληρώθηκε η πρώτη… γεμάτη μέρα του ΠΑΟΚ στο Ελατοχώρι. Το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε τρεις προπονήσεις, το πρωί με τρέξιμο σε φυσική διαδρομή μέσα στο δάσος, το μεσημέρι με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο (σε τρία γκρουπ) και το απόγευμα στο γήπεδο.
Οι παίκτες του Δικεφάλου έκαναν ζέσταμα με χρήση μπάλας και στη συνέχεια πραγματοποίησαν παιχνίδια τακτικής με τρεις εστίες σε μικρούς χώρους με τον Αγγελο Αναστασιάδη να σταματά τις ασκήσεις προκειμένου να εξηγεί στους ποδοσφαιριστές πως θέλει να λειτουργούν μέσα στο γήπεδο σε συνθήκες αγώνα.
Στην αποστολή του ΠΑΟΚ ενσωματώθηκε και ο Ινίγο Λόπεθ, ο οποίος έφτασε στη Θεσσαλονίκη το βράδυ της Δευτέρας (30.06) και το μεσημέρι της Τρίτης (01.07) μετέβη στο Ελατοχώρι. Ο Ισπανός αμυντικός λόγω της επιβάρυνσής του από το ταξίδι πραγματοποίησε ατομικό πρόγραμμα προσαρμογής.
http://www.paokfc.gr/news-el/taktiki-kai-paixnidia-me-mpala/
Ακολουθούν φώτος και βίντεο, stay tuned... 8)
-
Καλό μήνα με τα πρώτα γκολ της σεζόν
Το PAOK TV, το επίσημο κανάλι του ΠΑΟΚ στο You Tube, παρακολούθησε την απογευματινή προπόνηση του Δικεφάλου και κατέγραψε τα πρώτα γκολ της σεζόν στις ασκήσεις τακτικής
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=11
-
Προπονήσεις, βίντεο και γενέθλια
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_19981.jpg)
Δύο προπονήσεις περιελάμβανε το πρόγραμμα της Τετάρτης (02.07) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Η μέρα ξεκίνησε στις 08.30 με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, έκρηξης και ταχυδύναμης. Το μεσημέρι το τεχνικό επιτελείο έκανε τακτική ανάλυση στους ποδοσφαιριστές με χρήση βίντεο και το απόγευμα ήταν η ώρα για μπάλα.
Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα ο Αγγελος Αναστασιάδης χώρισε τους παίκτες τους σε τρία γκρουπ που δούλεψαν σε ασκήσεις τακτικής με παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Από την προπόνηση απουσίασε ο Στέφανος Αθανασιάδης, ο οποίος υπέστη κάκωση έξω μηνίσκου στο δεξί γόνατο και ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας. Η κατάστασή του θα επαναξιολογηθεί το πρωί της Πέμπτης. Ο Ινίγο Λόπεζ συνέχισε πρόγραμμα προσαρμογής με ασκήσεις φυσικής κατάστασης.
Μετά την προπόνηση τα μέλη της αποστολής ευχήθηκαν Χρόνια Πολλά με υγεία στον Μιγκέλ Βίτορ και τον Μάαρτεν Μάρτενς που έκλεισαν είχαν τα γενέθλιά τους και έσβησαν 25 και 30 κεράκια αντίστοιχα.
Την Πέμπτη (03.07) το πρόγραμμα περιλαμβάνει και πάλι τρεις προπονήσεις με ασκήσεις φυσικής κατάστασης το πρωί, μυικής ενδυνάμωσης το μεσημέρι και γήπεδο το απόγευμα.
http://www.paokfc.gr/news-el/proponisesi-video-kai-genethlia/
-
Κάτι για κάκκωση μηνίσκου στον Αθανασιάδη διάβασα!!! Ξέρει κανείς τπτ;;;
-
Από την προπόνηση απουσίασε ο Στέφανος Αθανασιάδης, ο οποίος υπέστη κάκωση έξω μηνίσκου στο δεξί γόνατο και ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας. Η κατάστασή του θα επαναξιολογηθεί το πρωί της Πέμπτης.
Θα φανεί αύριο, ίσως μείνει λίγες μέρες εκτός προπονήσεων...
-
Ελπίζω να μην είναι κάτι σοβαρό!!!! ???
-
Αργούν πολύ τα φυλικά ρε γμτ!!!! >:( >:( Πάσχω από ΠΑΟΚελειψήτιδα!!!! :-\ :-\ :'( :'(
-
Μια απο τα ίδια...
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΑ ΓΕΝΕΘΛΙΑ http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=12
-
-
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΣΤΟ http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=13
-
«Πούλησαν» τρέλα στον προπονητή
Ποια ήταν η αρχή του τέλους για τον Λούκας και τι άλλο έκανε ο Χακόμπο που εξακολουθεί να ζει στον κόσμο του...
Ο Άγγελος Αναστασιάδης πίστευε ότι θα μπορούσε να κάνει μία προσπάθεια για να πείσει τους δύο Ισπανούς να προσπαθήσουν εντός ΠΑΟΚ. Χθες διαλύθηκε κάθε τέτοια εντύπωση που είχε...
Μάθημα μέσω βίντεο είχε χθες η ομάδα ΠΑΟΚ και κάποια στιγμή ο προπονητής ζήτησε από κάποιους ξένους παίκτες να πάνε πιο μπροστά στην οθόνη για να ακούνε καλύτερα αυτά που λέγονταν και από τον μεταφραστή.
Ο Χακόμπο αρνήθηκε! Ο Αναστασιάδης το ξαναζήτησε σε ήρεμους τόνους, αλλά ο Ισπανός εξακολουθούσε να αρνείται.
Ο προπονητής του ζήτησε να φύγει και από τότε (χθες και σήμερα) ο Χακόμπο προπονείται μόνος του!
Κάπου εκεί, ο Αναστασιάδης αναρωτήθηκε: «Είναι κάποιος ακόμη που δεν θέλει να ακούει και προτιμά να φύγει;»
Εκεί ακριβώς ο Λούκας ζήτησε να αποχωρήσει, καταδεικνύοντας τις προθέσεις του.
Κάπως έτσι τελείωσαν (ή τελειώνουν) και οι δύο Ισπανοί ποδοσφαιριστές!
Από paok24.com
ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΡΕ ΠΣΤ ΜΟΥ >:( >:( >:( >:( :o :o :o :o :( :( :( :( :( :( :(
-
Νικολα μου αν πουλανε τρελα αυτα θα παθουν.... Τι νομιζουν οτι εχουν το Δωνη που του ελεγε "βγες " και ο Χακομπο ελεγε οχι 'η τον Στεφενς , ο οποιος προσπαθουσε να τα μπαλωσει και να ισορροπησει ?
Με Αγγελο εχουμε βρει 100% το αντιδοτο σε καθε "δηθεν" τρελο και λοιπες π@πες....
Που να ερθει και ο Γκαρσια .... Εκει θα αγριεψει το πραγμα...
-
Κανονικά ο Κλάους
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_2950.jpg)
Ολοκληρώθηκε και η απογευματινή προπόνηση στο Ελατοχώρι, με τους ποδοσφαιριστές να ακολουθούν πρόγραμμα με μπάλα, όπως συμβαίνει όλες αυτές τις μέρες το απόγευμα. Συγκεκριμένα το πρόγραμμα είχε ασκήσεις τακτικής σε μικρούς χώρους.
Ο Στέφανος Αθανασιάδης προπονήθηκε κανονικά το απόγευμα, μετά από πρόγραμμα θεραπείας και ξεκούρασης, καθώς ο τραυματισμός του δεν αποδείχθηκε σοβαρός. Ο Μάαρτεν Μάρτενς επίσης ακολούθησε πρόγραμμα εκγύμνασης με ποδήλατο στο γυμναστήριο, λόγω ενοχλήσεων στο πέλμα που δεν προκαλούν ανησυχία. Τέλος, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Χακόμπο που νιώθει ενοχλήσεις στο σπόνδυλο.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140703-kanonika-o-klaus/
-
musicrocker musicrocker musicrocker
-
Ο Πάυλος δεν μπορεί να μην βάλει το πόδι του στην μπάλα :)) :)) :)) :))
Πρώτα φεύγει η ψυχή και μετά το χούι :grin1: paokara paokara
-
Για περάστε στο GALLERY :grin1:
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=14
-
Το πρώτο διπλό της σεζόν
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_3642.jpg)
Το πρώτο οικογενειακό δίτερμα της σεζόν πραγματοποιήθηκε στην απογευματινή προπόνηση της Παρασκευής. Ο Αγγελος Αναστασιάδης μοίρασε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο ομάδες κι έδωσε το έναυσμα να ξεκινήσει το παιχνίδι το οποίο περιελάμβανε τα στοιχεία της τακτικής που δουλεύτηκαν καθόλη τη διάρκεια της εβδομάδας στο Ελατοχώρι.
Στο διπλό δε συμμετείχε ο Γιώργος Κατσικάς, ο οποίος ήταν καταπονημένος από το πρόγραμμα των τελευταίων ημερών και προτιμήθηκε να προφυλαχτεί για προληπτικούς λόγους. Επίσης, κατά τη διάρκεια του διπλού αποχώρησε ο Κυριάκος Σαββίδης με ελαφρές ενοχλήσεις στο ισχιακό νεύρο, ενώ ο Χακόμπο συνέχισε ατομικό πρόγραμμα.
Από την προπόνηση απουσίασε ο Δημήτρης Πέλκας, ο οποίος επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη και το πρωί του Σαββάτου (05.07) θα μεταβεί στην Πορτογαλία για συζητήσεις με τη Σετούμπαλ, η οποία ενδιαφέρεται να τον εντάξει στο δυναμικό της με τη μορφή δανεισμού.
Σε ό,τι αφορά στην υπόθεση του Λούκας, ο οποίος ενημέρωσε τη διοίκηση του ΠΑΟΚ για το προσωπικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει και οι τελικές συζητήσεις για τη μετακίνησή του στη Ντεπορτίβο Λα Κορούνια θα πραγματοποιηθούν τη Δευτέρα (07.07).
Το πρόγραμμα του Σαββάτου περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις (πρωί, μεσημέρι, απόγευμα).
http://www.paokfc.gr/news-el/to-proto-diplo-tis-sezon/
-
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=15
-
Ο 20χρονος Μυστακίδης στο Ελατοχώρι
Παίκτη δοκιμάζει ο ΠΑΟΚ στο Ελατοχώρι. Έναν νεαρό που έχει Γερμανική εμπειρία και έχει πολύ καλά στοιχεία, σύμφωνα με όσα τουλάχιστον ισχυρίζονται οι παίκτες του Δικεφάλου που τον έχουν δει στις προπονήσεις.
Είναι νωρίς βέβαια για συμπεράσματα, αλλά η ουσία είναι πως ο Γιάννης Μυστακίδης βρίσκεται στο Ελατοχώρι για λογαριασμό του ΠΑΟΚ από την Πέμπτη. Ο παίκτης είχε υπογράψει συμβόλαιο με την Φράιμπουργκ το 2012 ενώ πριν από λίγες ημέρες έμεινε ελεύθερος και μπορεί να διαπραγματευθεί την μεταγραφή του. Από την στιγμή που αφήνει καλές εντυπώσεις, υπάρχει η προοπτική να αποκτηθεί.
Ο νεαρός ξεκίνησε την καριέρα του από την Ελπίδα Ανδρομάχης, συνέχισε στον Βατανιακό μετά πήγε στη Β' ομάδα του Πιερικού και ο Σβορώνος ήταν η τελευταία ομάδα που έπαιξε στην Ελλάδα.
Τον Ιανουάριο του 2011 μετακόμισε στην Χόφενχαϊμ ενώ το καλοκαίρι του 2011 πήγε στην Μάνχαϊμ όπου αγωνίστηκε στην Κ19.
Το 2012 κατέληξε στην Φράιμπουργκ ενώ πρόσφατα έμεινε ελεύθερος.
coppa.gr
Άντε με το καλό...
-
H ΠΑΕ ΠΑΟΚ, μέσα από ανακοίνωση της στην επίσημη ιστοσελίδα της αναφέρει πως την Κυριακή το απόγευμα (18:00) θα πραγματοποιηθεί η πρώτη Media Day της σεζόν.
Αναλυτικά η ανακοίνωση:
“Την Κυριακή 06.07, στις 18:00, πριν την προγραμματισμένη απογευματινή προπόνηση (18:30) θα πραγματοποιηθεί η πρώτη Media Day της σεζόν. Οι εκπρόσωποι του Τύπου θα έχουν τη δυνατότητα να μιλήσουν με τρεις ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου και στη συνέχεια να παρακολουθήσουν το πρόγραμμα της ομάδας”.
αρδday :)
-
Μια από τις πιο κουραστικές μέρες της μέχρι τώρα προετοιμασίας πέρασαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ με το πρόγραμμά τους να αρχίζει στις 08:30 με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ταχυδύναμης και εκρηκτικότητας και να ολοκληρώνεται στις 19:00 με το τέλος της απογευματινής τρίτης προπόνησης της ημέρας, αφού στο ενδιάμεσο το… μενού είχε μυική ενδυνάμωση με βάρη στο γυμναστήριο.
Στην απογευματινή προπόνηση δεν συμμετείχε ο Κυριάκος Σαββίδης, ο οποίος συνέχισε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στο ισχιακό νεύρο. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές έκαναν ασκήσεις τακτικής και αμυντικής λειτουργίας με επιθέσεις δύο εναντίον ενός και τριών εναντίoν δύο, ενώ στο τέλος πραγματοποιήθηκε διπλό επιθετικοί εναντίον αμυντικών με περιορισμούς στις επαφές της μπάλας.
Την Κυριακή (06.07) ο ΠΑΟΚ έχει μία προπόνηση στις 18:30. Το πρωί οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ και το τεχνικό τιμ θα επισκεφτούν τον Ιερό Ναό Κωνσταντίνου & Ελένης στο Ελατοχώρι.
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=16
-
Η τελευταια παραγραφος..... Κλασικος Αγγελος :grin1:
-
Από Ελατοχώρι... Ολλανδία
Ολοκληρώνεται το πρώτο στάδιο προετοιμασίας των παικτών του ΠΑΟΚ που πραγματοποιείται στο Ελατοχώρι Πιερίας από την προηγούμενη Δευτέρα.
Σήμερα, Κυριακή είναι η τελευταία ημέρα παραμονής των μελών της αποστολής του Δικεφάλου του Βορρά στο Ελατοχώρι. Από αύριο, όλοι θα επιστρέψουν στην Θεσσαλονίκη όπου θα παραμείνουν για τρείς ημέρες και την επόμενη Πέμπτη η αποστολή θα ταξιδέψει στην Ολλανδία.
Στο Αρνεμ πιο συγκεκριμένα, εκεί όπου θα πραγματοποιηθεί το κυρίως στάδιο προετοιμασίας της ομάδας, για 17 ημέρες. Μάλιστα σήμερα, αναμένεται να μιλήσουν ορισμένοι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ σε εκπροσώπους του τύπου που θα βρεθούν στο Ελατοχώρι και να αναφερθούν για την δουλειά που έχει γίνει.
Το ρόστερ του ΠΑΟΚ είναι ελλιπής, χρειάζονται προσθήκες παικτών σε θέσεις - «κλειδιά» και άμεσα αναμένεται να τρέξουν οι εξελίξεις. Ο Αναστασιάδης με τους συνεργάτες του έχουν καταστρώσει τα πλάνα τους για την προπόνηση που θα ακολουθήσουν οι παίκτες στο εξωτερικό, εκεί που θα γίνουν και πέντε φιλικά παιχνίδια έως τις 27 Ιουλίου.
coppa.gr
-
Πρώτες δοκιμές από Αναστασιάδη
Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ στο Ελατοχώρι Πιερίας, ολοκληρώθηκε την Κυριακή, με την τελευταία προπόνηση να είναι ανοιχτή για τους δημοσιογράφους. Σε αυτή, υπήρξε και ένα οικογενειακό διπλό, με τον Άγγελο Αθανασιάδη να δοκιμάζει κάποια πρώτα πράγματα που έχει στο μυαλό του.
Ο Έλληνας τεχνικός δημιούργησε δύο ομάδες, τους μαύρους και τους πράσινους... Τους μαύρους αποτελούσαν οι Χακόμπο, Μαντούρο, Λόπεθ, Σκόνδρας, Κατσικάς, Κίτσιου, Μυστακίδης, Γκολάσα, Πόζογλου, Αθανασιάδη και Β. Παπαδόπουλος, με τον Μαντούρο να αγωνίζεται σε θέση στόπερ και τον Κίτσιου στα χαφ...
Από την άλλη, με τα πράσινα ήταν οι Γιακουμής, Βίτορ, Τζανδάρης, Σπυρόπουλος, Κωνσταντινίδης, Παναγιωτούδης, Τζανδάρης, Πόποβιτς, Πολύζος, Κουλούρης και ο Μάρτενς. Σε ότι αφορά τον Μελισσά, αυτός φόρεσε κόκκινη φανέλα και αγωνίστηκε και με τις δύο ομάδες!
Το τέλος του πρώτου ημιχρόνου βρήκε μπροστά στο σκορ τους πράσινους με 2-1, χάρης στα γκολ των Πόποβιτς και Μελισσά, ενώ για τους μαύρους το γκολ το πέτυχε ο Μυστακίδης. Μετά την ανάπαυλα και την ομιλία Αναστασιάδη, ο Πόποβιτς και ο Πόζογλου διαμόρφωσαν το τελικό 3-2 για τους πράσινους.
gazzetta.gr
-
Διπλό και ιατρικό δελτίο
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_57731.jpg)
Με διπλό ολοκληρώθηκαν οι… αγωνιστικές υποχρεώσεις του ΠΑΟΚ στο Ελατοχώρι. Στην απογευματινή προπόνηση και στο οικογενειακό δίτερμα δεν συμμετείχε ο Χρήστος Ιντζίδης, ο οποίος έχει θλάση πρώτου βαθμού στον δεξί τετρακέφαλο. Ο Κυριάκος Σαββίδης που ταλαιπωρείται από ισχιαλγία προτιμήθηκε να ξεκουραστεί για προληπτικούς λόγους.
Τη πρωί της Δευτέρας (07.07) οι παίκτες του Δικεφάλου θα κάνουν δύο προπονήσεις (ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης) και μετά το μεσημεριανό γεύμα η αποστολή θα αναχωρήσει για τη Θεσσαλονίκη προκειμένου να ξεκουραστεί μέχρι την αναχώρηση της Πέμπτης (10.07) για την Ολλανδία όπου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας.
Μετά την επιστροφή της ομάδας στη Θεσσαλονίκη, ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης πρόκειται να υποβληθεί σε εγχείρηση στο ρινικό διάφραγμα που τον προβληματίζει και αναμένεται να μείνει περίπου δέκα μέρες εκτός προπονήσεων.
http://www.paokfc.gr/news-el/diplo-kai-iatriko-deltio/
ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑI ΤΗΝ MEDIA DAY http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=17
-
Η άφιξη των διεθνών στην Ολλανδία
Ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του στο Ελατοχώρι και την Πέμπτη θα βρίσκεται στην Ολλανδία για να συνεχιστεί η προετοιμασία. Στον Δικέφαλο ενημέρωσαν τους διεθνείς για το πότε θα πρέπει να μεταβούν στην Ολλανδία για να συμμετέχουν στην προετοιμασία. Όπως έγινε γνωστό οι Γλύκος, Σαλπιγγίδης, Τζαβέλλας και Τζιόλης θα βρεθούν στις 20 Ιουλίου, ενώ ο Σαρλ Ιτανζ μία εβδομάδα νωρίτερα, όπως και οι Κάτσε και Κιοσέ.
gazzetta.gr
-
Το πιο σημαντικό είναι ότι το πρώτο κομμάτι της προετοιμασίας κύλησε κανονικά χωρίς μεγάλα προβλήματα.
Από δω και πέρα μόλις ενσωματωθούν και οι υπόλοιποι και με τις μεταγραφές που θα γίνουν να δέσουν όσο το δυνατόν πιο γρήγορα...
-
«Προχωρά» του Γιάννη Μυστακίδη
(http://www.coppa.gr/sites/default/files/styles/image-650x350/public/mystakidhs_2.jpg?itok=_fGCaCOD)
Αφήνει πολύ καλές εντυπώσεις στο Ελατοχώρι ο 20χρονος ομογενής μεσοεπιθετικός Γιάννης Μυστακίδης.
Στο οικογενειακό διπλό που έγινε το απόγευμα της Κυριακής πέτυχε και ένα γκόλ, όμως αυτό δεν μετρά για την τελική απόφαση που θα πάρει ο Αναστασιάδης.
Ο Μυστακίδης έχει δείξει πολύ καλά στοιχεία που τον κάνουν να ξεχωρίζει. Και ηδη, συμφωνα με πληροφορίες που υπάρχουν, ο ΠΑΟΚ θα προχωρήσει στην διαδικασία για την απόκτηση του 20χρονου παίκτη.
Τον Μυστακίδη τον πιστεύουν. Και εκτιμούν πως θα αποτελέσει ένα από τα νέα πρόσωπα που μπορούν να ξεχωρίσουν. Απλά, πρέπει και ο ίδιος να επιμείνει και να κάνει την διαφορά. Η πρόκληση, είναι μεγάλη.
Αλλωστε ο ΠΑΟΚ δεν είναι μια τυχαία ομάδα. Για αυτό τον λόγο ο Μυστακίδης, περιμένει με ανυπομονησία την ευκαιρία που θα του δώσουν από τον ΠΑΟΚ.
coppa.gr
Μακάρι αν είναι καλός να αποκτηθεί
-
Επιστρέφει στη βάση του ο ΠΑΟΚ
(http://www.coppa.gr/sites/default/files/pozoglou.jpg)
Τον δρόμο της επιστροφής πήρε η αποστολή του ΠΑΟΚ, η οποία ολοκλήρωσε το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας της στο Ελατοχώρι που διήρκεσε μια εβδομάδα.
Το πρόγραμμα των παικτών του «Δικέφαλου του Βορρά» περιλαμβάνει ένα διήμερο ρεπό πριν αναχωρήσουν για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας τους, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στην Ολλανδία (10/7).
Μία selfie από το... ταξίδι της επιστροφής ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram ο Στέλιος Πόζογλου.
coppa.gr
Χαρα που την εχουν! :grin1:
-
Η αποστολή για την Ολλανδία
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/06/VERV0614.jpg)
Επειτα από τις πρώτες αναγνωριστικές συναντήσεις στην Τούμπα και μια εβδομάδα στο Ελατοχώρι, η αποστολή του ΠΑΟΚ αναχωρεί το πρωί της Πέμπτης (10:10) για την Ολλανδία όπου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο προετοιμασίας και πέντε φιλικές αναμετρήσεις.
Ο Αγγελος Αναστασιάδης και οι ποδοσφαιριστές του θα πετάξουν με προορισμό το Ντίσελντορφ της Γερμανίας κι από εκεί θα μεταβούν οδικώς στο Oosterbeek, το οποίο θα είναι η έδρα του Δικεφάλου για τις επόμενες 17 μέρες.
Στην αποστολή του ΠΑΟΚ για την Ολλανδία μετέχουν οι: Γιακουμής, Μελίσσας, Κατσικάς, Σκόνδρας, Ποζατζίδης, Σαββίδης, Πολύζος, Πόποβιτς, Παναγιωτούδης, Αθανασιάδης, Κωνσταντινίδης, Βίτορ, Παπαδόπουλος, Γκολάσα, Κίτσιου, Πόζογλου, Σπυρόπουλος, Τζανδάρης, Κουλούρης, Κάτσε, Κιόσε, Ρατς. Οι Μάρτενς και Μαντούρο θα ενσωματωθούν στην ομάδα απευθείας στην Ολλανδία.
Ο Χρήστος Ιντζίδης, ο οποίος υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί τετρακέφαλο έχει ήδη ξεκινήσει πρόγραμμα αποθεραπείας και θα παραμείνει στη Θεσσαλονίκη, όπως και ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης που υπεβλήθη σε επέμβαση στο ρινικό διάφραγμα.
http://www.paokfc.gr/news-el/i-apostoli-gia-tin-ollandia/
-
Αναμονή για την αναχώρηση
(https://pbs.twimg.com/media/BsKin80IIAAgUSY.jpg)
-
Εικόνες από την αναχώρηση της ομάδας για Ολλανδία
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=20
-
Άφιξη Ντίσελντορφ. Επόμενη στάση Oosterbeek
(https://pbs.twimg.com/media/BsLTekzIYAEyP6-.jpg)
-
Οκτώ ξένοι στο ρόστερ του ΠΑΟΚ
(http://www.pamesports.gr/thumbnail?filepath=/contentfiles_2/photos/ellhniko-podosfairo/super-league/paok/martens%2019-01-14.jpg&width=620&height=446)
Δίχως να υπολογίζουμε τις μεταγραφές που αναμένεται να γίνουν στον ΠΑΟΚ από εδώ και πέρα για την ενίσχυση της ομάδας. Δίχως να λαμβάνουμε υπόψιν μας, ποιοι ή πόσοι θα έρθουν. Είναι καλό να δούμε πόσους ξένους (και κοινοτικούς συμπεριλαμβανομένων) έχει αυτή την χρονική στιγμή, στο ρόστερ του ο ΠΑΟΚ. Γιατί πέρυσι, τέτοια εποχή, είχε μία «ντουζίνα». Φέτος ο αριθμός είναι πολύ μικρότερος. Πόσοι είναι οι ξένοι λοιπόν που υπολογίζονται στην ομάδα του ΠΑΟΚ ; Έχουμε και λέμε:
Με την απόκτηση και του Ραζβάν Ρατς ο ΠΑΟΚ προχώρησε στη δεύτερη μεταγραφική του κίνηση για την ενίσχυσή του. Και μαζί του ο αριθμός των ξένων ανέρχεται στους οκτώ.Οι Κάτσε, Βίτορ, Μαντούρο, Μάρτενς, Γκολάσα, Ρατς, Κιόσε και Ιτανζ. Ναι μεν έχουν συμβόλαιο (προς το παρόν οι Χακόμπο και Λόπεθ) αλλά δεν υπολογίζονται και δεν θα πάνε στην Ολλανδία όπως είχαμε αναφέρει μέσα από το ρεπορτάζ. Πλέον, μένει να δούμε πόσοι ξένοι θα αποκτηθούν για την ενίσχυση της ομάδας και ποιος θα είναι ο τελικός αριθμός των ξένων.
pamesports.gr
Kαι ακόμη 3-4 που θα έρθουν...
-
Πρώτη μέρα στο Oosterbeek, πρώτη βροχή
(https://pbs.twimg.com/media/BsMqoTCCIAAf6ae.jpg)
-
Εικόνες από άφιξη και πρώτη προπόνηση στο Όοστερμπεκ
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=21
-
-
Αρχηγός αποστολής ο Κωνσταντινίδης
(http://www.novasports.gr/media/2014/7/ede1782c-19c3-47fa-9536-5f124231b7d2_3.jpg)
Είναι μια από τις σπάνιες φορές, τουλάχιστον τα τελευταία χρόνια, που στο βασικό στάδιο προετοιμασίας δεν υπάρχει μέλος της διοίκησης της ΠΑΕ. Σ' αυτό βέβαια, σημαντικό ρόλο έχει διαδραματίσει κι ο αδόκητος «χαμός» του Παναγιώτη Ποικιλίδη, καθώς πάντα συνόδευε την ομάδα - και - σε τέτοιες περιπτώσεις πλαισιώνοντας έναν πολυεπίπεδο ρόλο.
Αυτή τη φορά, στην Ολλανδία βρίσκεται εδώ και δυο ημέρες ο Παντελής Κωνσταντινίδης. Ο τιμ μάνατζερ της ομάδας, όπως είναι ο θεσμικός του ρόλος σύμφωνα με την ΠΑΕ, ξαναείδε τις εγκαταστάσεις που θα χρησιμοποιεί η ομάδα, επιλήφθηκε για τις σημαντικές λεπτομέρειες των φιλικών αγώνων κι είναι αυτός που θα μείνει κοντά στην αποστολή μέχρι νεωτέρας.
Σ' ότι αφορά την απουσία των υπόλοιπων διοικούντων, σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση τα ζωτικής σημασίας θέματα που είναι σ' εξέλιξη τους κρατούν στη Θεσσαλονίκη και μόλις οριστικοποιηθούν τα πλέον σημαντικά εξ αυτών, ορισμένοι θα κάνουν τη διαδρομή Θεσσαλονίκη - Ντίσελντορφ - Οοστερμπεκ. Ενδεχόμενο που φαντάζει δύσκολο να συμβεί πριν από την προσεχή Κυριακή.
novasports.gr
Ο Παντελος ειναι ωραιος και δεν ξεχναω πως με Μπολονι φερθηκε ΕΝΤΙΜΑ σε αντιθεση με καποιον αλλον >:( :whistiling:
-
Άλλον, ποιον εννοείς? :whistiling: >:D
Ανεβαίνει και ο Βρύζας
Στο Οστεμπεργκ της Ολλανδίας θα βρεθεί και ο πρόεδρος της ΠΑΕ ΠΑΟΚ Ζήσης Βρύζας.
Αφού τρέξει κάποιες εκκρεμότητες αυτές τις ημέρες, ο πρόεδρος του “Δικεφάλου” θα βρεθεί και αυτός στην Ολλανδία από την προσεχή Κυριακή (13/7).
Το ερώτημα ωστόσο είναι, αν θα έχει και κάποιον νέο ποδοσφαιριστή μαζί του.
arenafm.gr
-
Πρωινό εντός ξενοδοχείου
(http://arenafm.gr/wp-content/uploads/2014/07/DSC000191-610x350.jpg)
Το πρώτο πρωινό επί ολλανδικού εδάφους για την αποστολή του ΠΑΟΚ βρήκε όλους τους συμμετέχοντες στο ξενοδοχείο της ομάδας. Εκεί, το πρόγραμμα περιελάμβανε γυμναστήριο και βάρη για μυική ενδυνάμωση, ενώ χωρισμένοι σε ομάδες κι υπό τις οδηγίες των γυμναστών οι ποδοσφαιριστές πραγματοποίησαν τρέξιμο κι ασκήσεις στον προαύλιο χώρο του ξενοδοχείου. Το απογευματινό ραντεβού έχει προγραμματιστεί για τις 18.30 τοπική ώρα, 19.30 ώρα Ελλάδας.
novasports.gr
-
Τακτική και πρόβα για τη Σταντάρ Λιέγης
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_7416.jpg)
Τακτική και δουλειά στον τρόπο ανάπτυξης και αμυντικής λειτουργίας σε στημένες φάσεις, αλλά και σε οργανωμένη επίθεση δούλεψαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ στην απογευματινή προπόνηση της ομάδας.
Μια μέρα πριν ο Δικέφαλος ξαναπατήσει το γήπεδο του αθλητικού κέντρου στο Oosterbeek για να αντιμετωπίσει την Σταντάρ Λιέγης (Σάββατο 12.07, 18:00 ώρα Ελλάδας), ο Αγγελος Αναστασιάδης επικεντρώθηκε στα στοιχεία που θέλει να έχουν οι ποδοσφαιριστές τους μέσα στους αγώνες.
Το πρόγραμμα του Σαββάτου, εκτός από το ματς με τη Σταντάρ Λιέγης, περιλαμβάνει μια προπόνηση φυσικής κατάστασης στις 09:30 το πρωί. Στις προπονήσεις της Παρασκεύης δεν συμμετείχε ο Νίκος Σπυρόπουλος, ο οποίος είχε φλεγμονή σε δάκτυλο του ποδιού και του έγινε μικροεπέμβαση για την αφαίρεση του κομματιού από το νύχι που είχε μπει στο δέρμα και προκαλούσε το πρόβλημα. Ο Ελληνας ποδοσφαιριστής αναμένεται να μείνει εκτός προπονήσεων για τουλάχιστον 2-3 μέρες.
http://www.paokfc.gr/news-el/taktiki-kai-prova-gia-ti-stantar-liegis/
Εικόνες από τις προπονήσεις http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=22
-
Ο πίνακας με το πρόγραμμα της ημέρας
(http://i60.tinypic.com/2dv3ig9.jpg)
-
Πιο χαλαρό το πρόγραμμα της Κυριακής μετά το φιλικό
(https://pbs.twimg.com/media/BsadpzdCMAAe5zv.jpg)
-
Ο Εγιάλ Γκολάσα με τον Στέλιο Πόζογλου αναμετρήθηκαν για τον τίτλο του Παγκόσμιου πρωταθλητή. Γερμανία εναντίον Αργεντινής σε μια προσομοίωση του τελικού του Μουντιάλ στο Playstation
-
Αποφόρτιση κι επισημάνσεις
(http://www.novasports.gr/media/2014/7/f832cf1f-8da9-408d-8605-ae1282f3b7b3_3.jpg)
Μετά τον πρώτο φιλικό αγώνα της σεζόν, μοιραία το επόμενο πρωινό ήταν χαμηλών τόνων και ρυθμών. Καμία εκγύμναση δεν υπήρξε με την τεχνική ηγεσία και τους ποδοσφαιριστές να επιστρέφουν στο γήπεδο το απόγευμα, 18.30 τοπική ώρα. Νωρίτερα, πριν από το μεσημεριανό, ο Αγγελος Αναστασιάδης και οι συνεργάτες του, με την αρωγή οπτικοακουστικών μέσων έδειξαν στους ποδοσφαιριστές τα πλέον σημαντικά σημεία της χτεσινής αναμέτρησης, επισημαίνοντας ατομικά και ομαδικά λάθη αλλά και ορθές λειτουργίες ως στοιχεία που πρέπει είτε να μην επαναληφθούν είτε να διατηρηθούν αντίστοιχα.
novasports.gr
-
Εικόνες από την προπόνηση 13/7
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=24
Διαμορφώνει ποδοσφαιρική νοοτροπία
(http://www.novasports.gr/media/2014/7/cb8ac788-4eb0-4080-ab5b-a08c1e8583ca_3.jpg)
Το μεσημέρι, με τη βοήθεια οπτικοακουστικών μέσων, η ομάδα παρακολούθησε τα κυριότερα σημεία του χτεσινού, πρώτου φιλικού αγώνα, ακούγοντας ορισμένες επισημάνσεις από την τεχνική ηγεσία. Το απόγευμα, το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης αφιερώθηκε στην ενδελεχή εξήγηση των σημείων αυτών. Μια διαδικασία που ξεκίνησε με ομιλία του Αγγελου Αναστασιάδη με τους ποδοσφαιριστές καθισμένους στο κέντρο του γηπέδου να τον παρακολουθούν να τους εξηγεί τα θετικά και τ' αρνητικά στοιχεία της ομάδας, αλλά και σε προσωπικό επίπεδο. Οχι μόνον τί δεν έπρεπε να συμβεί αλλά και πως θα ήταν το προσδοκώμενο.
Για κάτι περισσότερο από μισή ώρα ο τεχνικός του «Δικεφάλου» μίλησε για θέματα που κυμαίνονταν από το απλό, το γιατί μια πάσα πρέπει να γίνει άμεσα αντί να κουβαλά ο αμυντικός την μπάλα και να χρονοτριβεί, μέχρι τον συνδυασμό και την προσαρμογή της ομάδας ανάλογα με το που βρίσκεται η μπάλα εκείνη τη στιγμή. Στη συνέχεια η θεωρία παρέδωσε τη σκυτάλη στην πράξη. Αρχικά, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ. Κάθε ένα από αυτά σε ευθεία παράταξη διέσχιζε κάθετα τον αγωνιστικό χώρο με τον κάθε παίκτη να κάνει συγκεκριμένο κοντρόλ. Ακόμη και σ' αυτό υπήρξαν παρατηρήσεις με παράλληλη εξήγηση της σημασίας που έχει ένα κακό κοντρόλ και πως αλλά και πόσο μπορεί να κοστίσει σ' έναν αγώνα.
Στη συνέχεια, όλοι μαζί - πλην τερματοφυλάκων - επιδόθηκαν στο γνωστό «κορόιδο» σε κλειστό εμβαδό με το ζητούμενο να είναι η γρήγορη αλλαγή κατοχής, σωστών συνδυασμός σε περιορισμένο χώρο, ανάμεσα σε πολλά σώματα και ταυτόχρονα η πίεση από αυτούς που βρίσκοντας εντός του νοερού κύκλου. Και σ' αυτήν την περίπτωση η άσκηση διεκόπη ορισμένες φορές προκειμένου να γίνουν διορθωτικές παρατηρήσεις ως προς την ποδοσφαιρική λογική που σε κάποιες περιπτώσεις μετέτρεπε τα εύκολα σε δύσκολα.
Το τρίτο και τελευταίο μέρος είχε να κάνει με «διπλό» στο 1/3 του γηπέδου ανάμεσα στους «μαύρους», οι οποίοι αποτελούνταν από τους: Μελίσσα, Βίτορ, Ποζατζίδη, Κίτσιου, Παναγιωτούδη, Παπαδόπουλο, Πόζογλου, Κατσικά και Κουλούρη και τους «μπλε» με τους Γιακουμή, Ρατς, Κωνσταντινίδη, Μάρτενς, Πόποβιτς, Αθανασιάδη, Σαββίδη, Πολύζο, Γκολάσα. Με περιορισμό τις δυο πάσες η κάθε ομάδα έπρεπε να πετύχει όσο περισσότερα γκολ προλάβει μέσα σε διάστημα οκτώ λεπτών. Το πρώτο οκτάλεπτο έληξε 5-3 υπέρ των «μπλε» με σκόρερ τους Μάρτενς, Αθανασιάδη, Πόποβιτς (σ.σ. σημείωσε δυο) και Κατσικά (αυτογκόλ), ενώ δυο γκολ πέτυχε ο Κουλούρης κι ένα ο Παπαδόπουλος για τους «μαύρους».
Σ' αυτούς όμως ανήκε το δεύτερο οκτάλεπτο καθώς επικράτησαν με 3-1. Παρότι οι αντίπαλοί τους προηγήθηκαν με γκολ του Γκολάσα, τρεις διαδοχικές απαντήσεις δόθηκαν από τους Κουλούρη, Κατσικά, Πόζογλου. Στο τρίτο και τελευταίο οκτάλεπτο κατά τη διάρκεια του οποίου χρησιμοποιήθηκε περισσότερο γήπεδο, σχεδόν το μισό και χωρίς περιορισμούς το μοναδικό γκολ πέτυχε ο Σαββίδης για να χαρίσει τη νίκη στους «μπλε».
Κατά τη διάρκεια αυτών των αγώνων αρκετές ήταν οι παρεμβάσεις του κόουτς. Μεταξύ άλλων επισήμανε πως είναι απαγορευτικό για τον επιθετικό να περιμένει με την πλάτη στην εστία. Τουλάχιστον στο πλάι πρέπει να είναι γυρισμένο το σώμα του προκειμένου να μπορεί άμεσα να εκμεταλλευτεί μια καλή μπαλιά και να μη χάσει χρόνο όντας ακίνδυνος από τη στιγμή που δεν έχει εικόνα της αντίπαλης εστίας. Οταν υπάρχει διάδρομος και κατά συνέπεια οπτικό πεδίο για μακρινό σουτ δε χρειάζεται κοντρόλ παρά άμεσο χτύπημα. Βλέποντας αρκετά σουτ να φεύγουν πάνω από τα δοκάρια, σταμάτησε την άσκηση για να εξηγήσει τη λογική της εκτέλεσης. «Εκεί που δείχνει το πόδι εκεί πάει η μπάλα. Οταν εκτελείται με τη δύναμη όλου του ποδιού, ξεκινώντας από πίσω η μπάλα θα φύγει ψηλά. Χτυπάμε με το γόνατο, η μπάλα πάει χαμηλά, εντός εστίας και με τριπλάσια δύναμη. Κι αν ο ποδοσφαιριστής είναι στα όρια της περιοχής και μέσα δε χρειάζεται σουτ αλλά πλασέ, μέσα θα πάει», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Συμβούλευσε τους παίκτες του όταν βλέπουν έναν ποδοσφαιρικό αγώνα να παρατηρούν τις λεπτομέρειες, να μαθαίνουν από αυτά που βλέπουν κι ας μην τους τα έχουν υποδείξει προπονητές κατά το παρελθόν. Πολλές φορές τονίστηκε η ανάγκη περισσότερης ταχύτητας με τρίπτυχο θεώρημα για έναν ποδοσφαιριστή το να παίζει πιο γρήγορα, να ξεμαρκαρίζεται πιο γρήγορα και να σκέφτεται πιο γρήγορα. Απλό και δύσκολο συνάμα, σημείωσε. «Αυτό κάνουμε σ' αυτήν την άσκηση, προσοχή στη λεπτομέρεια» και συνέχισε φέρνοντας ως παράδειγμα την πάσα. Δεν μπορεί να είναι όλες οι πάσες με την ίδια δύναμη, με την μπάλα να έχει την ίδια ταχύτητα. Πρέπει να υπάρχει προσαρμογή ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε φάσης. Κι ολοκλήρωσε μονολογώντας μεγαλόφωνα: «Εχουμε πολλή δουλειά ακόμη». Αξίζει να σημειωθεί πως και στη σημερινή προπόνηση βρέθηκαν ομογενείς από την Ολλανδία, έχοντας ταξιδέψει από την Ουτρέχτη προκειμένου να βρεθούν κοντά στην αγαπημένη τους ομάδα.
novasports.gr
-
ΠΑΟΚ με ταχύτητα και μυαλό
(http://www.sport24.gr/incoming/article2917455.ece/BINARY/w620/paok.jpg)
Το παιχνίδι με την Σταντάρ Λιέγης και ορισμένα λάθη που έκαναν οι παίκτες του ΠΑΟΚ αποτέλεσαν την αφορμή για να κάνει ομιλία μακράς διάρκειας στη χθεσινή απογευματινή προπόνηση ο Άγγελος Αναστασιάδης. Αρχικά, έχοντας τους παίκτες καθισμένους στο κέντρο του γηπέδου και μιλώντας τους επί μισή ώρα ασταμάτητα και στη διάρκεια τρων ασκήσεων.
Το βασικό θέμα που έθιξε ο 61χρονος τεχνικός στα όσα είπε είναι η ταχύτητα με την οποία πρέπει να ενεργούν και να σκέφτονται οι ποδοσφαιριστές του. «Το ποδόσφαιρο ολοένα γίνεται και πιο δύσκολο. Πρέπει να πασάρετε γρήγορα, να σκέφτεστε γρήγορα, να ξεμαρκάρεστε γρήγορα.
Στην εποχή μου θα ήσασταν όλοι παιχτρόνια. Εγώ είχα χώρους, στη δεκαετία του ’60 ήταν ολομόναχοι. Έπαιρναν τη μπάλα, έξυναν τη μύτη και μετά έκαναν πάσα. Άλλοι έβαζαν τα χέρια στη μέση και είχαν έναν αντίπαλο να τους μαρκάρει και επόμενος ερχόταν μετά από 3 λεπτά.
Εσείς, όμως, έχετε λίγο χώρο να δράσετε και λίγο χώρο να σκεφτείτε. Και πρέπει να κάνετε την πάσα με το σωστό τρόπο» τους είπε σε κάποια στιγμή, διακόπτοντας μία άσκηση και ακολούθησαν πολλές επι μέρους παρατηρήσεις:
-«Κάθε αντίπαλος κυνηγά μόνο τη μπάλα. Σαν το σκύλο που βλέπει τη μπάλα. Αν κάνετε τις σωστές κινήσεις μπορείτε να τον αποφύγετε. Μην την κουβαλάτε τη μπάλα. Σημασία έχει να τρέξουμε εμείς τον αντίπαλο και όχι αυτός εμάς. Δείτε τον Μέσι πώς ξεμαρκάρεται, τον Πίρλο» είπε και έδειξε κινήσεις του Πίρλο με αλλαγή του βλέμματος για να μπερδέψει τους αντιπάλους.
-«Να δίνετε στη μπάλα την απαραίτητη δύναμη και όχι παραπάνω για να μην χρειάζεται να κάνει κοντρόλ ο συμπαίκτης σας, αλλά να σουτάρει με μία. Αλλιώς ο παίκτης που θα τον κυνηγήσει, θα τον δυσκολέψει πολύ» τόνισε και φώναξε τον Γκαρσία για να δείξει στην πράξη αυτό που ήθελε να πει: «Έλα, Παύλο… πεθαμένο εδώ. Κάνε εσύ την πάσα είσαι καλός παίκτης, εγώ είμαι 61 θα κάνω αυτόν που μαρκάρει».
Οδηγίες και για το πώς να σουτάρουν
Δεν έμεινε, όμως, μόνο στις πάσες ο τεχνικός του ΠΑΟΚ. Ανέλυσε και τον τρόπο που πρέπει να σουτάρουν στους νεαρούς παίκτες του. «Αν δεν μάθετε το σωστό τρόπο τώρα, δεν θα τον μάθετε ποτέ… Δεν σουτάρουμε με τον… κώλο (σ.σ. έδειξε πως γίνεται το λάθος με το πόδι να κουνιέται ολόκληρο, χωρίς να σπάει στο γόνατο), αλλά με το γόνατο. Μόνο τα γιαπιά σουτάρουν με τον κώλο, γι’ αυτό δεν παθαίνουν μηνίσκο. Αν σουτάρετε νε το γόνατο και διπλάσια δύναμη βάζετε και η μπάλα δεν φεύγει ψηλά πάνω από την εστία».
Οι τοποθετήσεις σε άμυνα και επίθεση
Στην αρχική ομιλία του ο προπονητής του ΠΑΟΚ, αναφέρθηκε και για τις κινήσεις που πρέπει να γίνονται από τους παίκτες για να καλύπτονται σωστά οι χώροι. «Με ακούτε οι… τερματολόγοι (έτσι έλεγε τους τερματοφύλακες), αν έχετε το μυαλό και καλύπτετε σωστά, θα ελέγχετε την περιοχή. Το ίδιο ισχύει και για τους αμυντικούς. Εγώ στα 61 αν έχω στο μυαλό μου να καλύψω σωστά και από τον πάγκο να φύγω θα προλάβω τον αντίπαλο».
«Θα βγάλεις πετρέλαιο…», «έχεις καταρράκτη;»
Φυσικά, όπως συνηθίζει, ο Άγγελος Αναστασιάδης χρησιμοποιούσε πολλές ατάκες για να περάσει τα μηνύματα που θέλει. Σε παίκτη που έμεινε αρκετή ώρα στο ίδιο σημείο, φώναξε: «Τι κάνεις εκεί παλικάρι μου τόση ώρα; Πετρέλαιο έβγαλες…». Και λίγο αργότερα, σε ένα άλλο πιτσιρικά που δεν έδωσε τη μπάλα στο συμπαίκτη του, αφού πήρε την απάντηση «δεν τον είδα» στην ερώτηση γιατί δεν το έκανε, σχολίασε: «γιατί; Έχεις καταρράκτη;».
sport24.gr
Κορυφη !! paokflag paokflag
-
-
Δευτέρα 14/7
(https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=9783d1c2f7&view=fimg&th=14733f9397eb5627&attid=0.1&disp=inline&safe=1&attbid=ANGjdJ9A5rmecBroZK8ncBQF4QEshMdoUVnBWQFEkZtuepdPLNiNvZQkS_qO0CDWu7b0bLh2kCo4Jvr6QeFFcFvJauRmH_K1ks1_6m2lTzreWKiI8DvK-4aANsWq00Y&ats=1405327784836&rm=14733f9397eb5627&zw&sz=w1118-h584)
-
Το ξυπνητήρι μπήκε στις 08.00 και στις 08.30 όλη η ομάδα βρισκόταν στο δάσος που βρίσκεται δίπλα από το ξενοδοχείο De Bilderberg έτοιμη ν’ ακολουθήσει τις οδηγίες του γυμναστή Λεωνίδα Δημητρακόπουλου για αερόβια άσκηση σε φυσική διαδρομή.
-
Με τέλειο καιρό στο Οστερμπεεκ αυτή την στιγμή, όλα έτοιμα για την απογευματινή προπόνηση.... pano
(https://pbs.twimg.com/media/BsggRiKIgAABtqY.jpg:large)
(https://pbs.twimg.com/media/BsghPjnCUAAm-Rk.jpg)
-
Τακτική πριν την Ντνίπρο
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/YIO_6861.jpg)
Ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει την Τρίτη (15/7) στις 19.00 ώρα Ελλάδας την Ντνίπρο στο δεύτερο φιλικό αγώνα του επί ολλανδικού εδάφους. Ο Άγγελος Αναστασιάδης, όπως ήταν φυσικό, ασχολήθηκε πολύ με το παιχνίδι κόντρα στους Ουκρανούς στην απογευματινή προπόνηση του "Δικέφαλου" την Δευτέρα (14/7).
Ο Έλληνας τεχνικός μίλησε στους ποδοσφαιριστές του, όπως συνηθίζει, άλλωστε, πριν την έναρξη των προπονήσεων και στη συνέχεια ασχολήθηκε με ασκήσεις τακτικής, προκειμένου να μην επαναληφθούν τα λάθη του φιλικού με την Σταντάρ Λιέγης, αλλά και για να παρουσιαστεί ο ΠΑΟΚ, όσο το δυνατόν, καλύτερος κόντρα στην Σταντάρ.
Δημιουργία και στημένα
Το... κυρίως πιάτο της προπόνησης, όπως προαναφέραμε, είχε πολλή δουλειά στο τακτικό κομμάτι του παιχνιδιού. Ο Αναστασιάδης δούλεψε πολύ πάνω στους τρόπους που η μπάλα θα "βγαίνει" από την άμυνα, ενώ ασχολήθηκε και με τις στημένες μπάλες, από τις οποίες ο ΠΑΟΚ μπορεί να... πληγώσει, αλλά και να πληγωθεί.
"Αν πρεσάρουμε σωστά..."
Αυτό, όμως, που τόνισε για πολλή ώρα στους παίκτες του ο Έλληνας τεχνικός, ήταν ο τρόπος που θα πρεσάρουν την αντίπαλη ομάδα. "Πρέπει να πρεσάρουμε όλοι μαζί στον σωστό χρόνο", επανέλαβε πολλές φορές ο Αναστασιάδης δείχνοντας με τα χέρια του ποιες κινήσεις πρέπει να γίνονται από τους αμυντικούς, τους κεντρικούς και τους επιθετικούς την ίδια στιγμή για να χαρακτηριστεί σωστό το πρέσινγκ.
"Αν πρεσάρουμε σωστά, θα βάλουμε γκολ, αν δεν πρεσάρουμε σωστά, θα φάμε γκολ", φώναζε ο προπονητής του ΠΑΟΚ στους παίκτες του, όσο η άσκηση ήταν σε εξέλιξη.
Τέλος, αξίζει να αναφέρουμε ότι οι περισσότερες ασκήσεις έγιναν, αφού ο Αναστασιάδης χώρισε τους παίκτες του σε δύο ενδεκάδες, που ενδεχομένως θα χρησιμοποιήσει στο φιλικό κόντρα στην Ντνίπρο.
Έξω δύο
Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν, ο Σπυρόπουλος, ο οποίος ασκήθηκε μόνος του, και ο Τζανδράρης, λόγω των ενοχλήσεων που συνεχίζει να νιώθει στους ηβωνικούς αδένες.
Αντίθετα, ο Έργκους Κάτσε στην αρχή του προγράμματος "ακούμπησε" μπάλα, ωστόσο στη συνέχεια ξεκίνησε και πάλι τρέξιμο, έτσι ώστε να φτάσει τους υπόλοιπους σε επίπεδο φυσικής κατάστασης.
sport24.gr
Εικόνες από τις προπονήσεις http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=25
-
-
Εν όψει του σημερινού φιλικού, η ομάδα πραγματοποιεί χαλάρωμα αυτή την στιγμή με τρέξιμο....
-
Ο Κολκας και τα γνωστα λιγουρια πηγαν φετος στην προετοιμασια ?
-
Εννοείται καθε χρονο "ματωνουν" για τον ΠΑΟΚ
-
Ο Κολκας και τα γνωστα λιγουρια πηγαν φετος στην προετοιμασια ?
Με πληρωμένα έξοδα?Γιατι δεν ακουσα διαμαρτυρίες φέτος.
-
Θα κονομησαν φαινεται >:D
-
Με απουσίες η προπόνηση του ΠΑΟΚ
(http://www.gazzetta.gr/sites/default/files/styles/article_full_610x343/public/article/2014-07/yio_7204_0.jpg?itok=Y2VeVYBz)
Στην απογευματινή προπόνηση της Τετάρτης (16/7) ο Αναστασιάδης δεν είχε στην διάθεσή του για διαφορετικούς λόγους τέσσερις παίκτες. Ο Γκολάσα έχει ένα σφίξιμο στον προσαγωγό του και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα σε πιο χαλαρούς ρυθμούς για να μην επιβαρυνθεί η κατάσταση του.
Ο Μάρτενς έχει έναν ερεθισμό στα πέλματα, εξ’ αιτίας των ειδικών πάτων που φοράει, οι οποίοι έχουν ως στόχο να μειώσουν τους τραυματισμούς. Έτσι αποφασίστηκε να μην προπονηθεί για να μπορέσει να ξεπεράσει το πρόβλημα. Ο Βίτορ ακολούθησε πρόγραμμα εντός του γυμναστηρίου, ενώ τέλος ο Σπυρόπουλος θα τεθεί στην διάθεση του Έλληνα τεχνικού από αύριο (17/7).
-
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=28
-
Μεγάλη βραδινή μάχη στο πινγκ πονγκ. Σκόνδρας Vs Τσιρέλας :D
(https://pbs.twimg.com/media/BssalLJCUAACizE.jpg)
-
Ο Αναστασιάδης, ο... κολιός και η Εθνική Τράπεζα
(http://www.contra.gr/Soccer/Hellas/article2920864.ece/ALTERNATES/w460/anastasiadis_1507.jpg)
Ο... κολιός
Νωρίς νωρίς σε μία άσκηση χθες οι παίκτες ζήτησαν νερό. "Τι νερό; Από τώρα; Τι φάγατε ρε πεθαμένα και διψάτε; Κολιό φάγατε στο ξενοδοχείο; Από τώρα νερό;" είπε ο Αναστασιάδης και φυσικά άπαντες ξέσπασαν σε γέλια, χωρίς, πάντως στη συνέχεια να ξεδιψάσουν άμεσα.
Ο Ρατς και η Εθνική Τράπεζα!
Η διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη ήταν στα ύψη χθες και σε μια άσκηση που έπρεπε ο παίκτης να βάλει γκολ έπειτα από σέντρα βρέθηκε στο "στοχαστρό" του ο Ρατς ο οποίος αστόχησε.
"Βρε πεθαμένο έχεις πανηγυρίσει ποτέ γκολ στη ζωή σου;" του είπε και τότε παρενέβη ο Δημητρακόπουλος λέγοντας: "Κόουτς έβαλε με την Εθνική" και ο Αναστασιάδης απάντησε: "Με την Εθνική Τράπεζα;" Όλοι οι παίκτες, φυσικά, έπεσαν κάτω από τα γέλια.
Η... πιπίλα
Στην ίδια άσκηση, υπήρχαν στιγμές που ο τεχνικός του ΠΑΟΚ δεν διαπίστωνε καλή συνεργασία με τον έναν παίκτη να φεύγει πιο μπροστά: "Μια πίσω, μια μπρος. Αυτή την άσκηση με την πιπίλα την μαθαίνεις στο ποδόσφαιρο..." φώναξε και ζητούσε επανάληψη.
Ο... γύρος του θανάτου
Οι παίκτες σε κάποια στιγμή δεν έκαναν με τις ταχύτητες που ήθελε ο προπονητής του ΠΑΟΚ την σέντρα προς τον συμπαίκτη τους στην περιοχή. Ο Αναστασιάδης το σχολίασε: "Για να κάνει ο άλλος το σουτ πρέπει να κάνει τον γύρο του θανάτου... Πιο γρήγορα οι σέντρες...".
contra.gr
Ρε τον Αγγελαρα :))
-
paok_fc
Αποθεραπεία μετά την προπόνηση
(http://i61.tinypic.com/vfialk.jpg)
-
Εικόνες από τις προπονήσεις
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=29
Δουλειά στις στημένες φάσεις
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_0887.jpg)
Βάσει στατιστικής σχεδόν το 70% των γκολ στο σύγχρονο ποδόσφαιρο προέρχονται από στημένες φάσεις. Η ομάδα που ξέρει να τα εκμεταλλευτεί προς όφελός της και να μην επιτρέπει στον αντίπαλο να… τρυπήσει την άμυνά της έχει μεγάλο προβάδισμα για τη νίκη, ειδικά σε ένα κλειστό παιχνίδι.
Ο Αγγελος Αναστασιάδης δίνει μεγάλη σημασία στην συμπεριφορά της ομάδας τόσο επιθετικά όσο και ανασταλτικά στις στημένες φάσεις και στην απογευματινή προπόνηση της Πέμπτης (17.07) έκανε ειδικά “σεμινάρια” στους ποδοσφαιριστές τους για το πως πρέπει να αμύνονται και να τοποθετούνται προκειμένου να μην χάνουν τους αντιπάλους τους μέσα στη μεγάλη περιοχή.
Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Γιάννης Σκόνδρας, Στέφανος Αθανασιάδης οι οποίοι είχαν κάποιες μικροενοχλήσεις και προτιμήθηκε να ξεκουραστούν προληπτικά προκειμένου να μην επιβαρυνθούν και υπάρξει το ρίσκο κάποιου τραυματισμού. Οι δύο ποδοσφαιριστές γυμνάστηκαν πιο χαλαρά. Σπυρόπουλος, Μάρτενς, Γκολάσα, Ποζατζίδης επέστρεψαν στους κανονικούς ρυθμούς, ενώ ο Τσαρλς Ιτάνζ συνέχισε πρόγραμμα προσαρμογής.
Ο ΠΑΟΚ την Παρασκευή (18.07) στις 20.00 ώρα Ελλάδας αντιμετωπίζει την Κυπελλούχο Ολλανδίας Τσβόλε στο τρίτο του κατά σειρά φιλικό αγώνα προετοιμασίας.
http://www.paokfc.gr/news-el/douleia-stis-stimenes-faseis/
-
έκανε ειδικά “σεμινάρια” στους ποδοσφαιριστές τους για το πως πρέπει να αμύνονται και να τοποθετούνται προκειμένου να μην χάνουν τους αντιπάλους τους μέσα στη μεγάλη περιοχή.
Ξαναγυρνάμε στα βασικά δηλαδή. :(
-
Χαλάρωμα και το πρώτο (μισό) ρεπό
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_9626.jpg)
Μετά την πρωινή προπόνηση που διήρκεσε μιάμιση ώρα και επικεντρώθηκε σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, το απόγευμα οι ρυθμοί έπεσαν στο Oosterbeek. Μετά τις καθιερωμένες ασκήσεις προθέρμανσης, ο Αγγελος Αναστασιάδης χώρισε τους ποδοσφαιριστές τους σε δύο ομάδες και τους άφησε να παίξουν ελεύθερο διπλό χωρίς τακτική καθοδήγηση.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Στέλιος Κίτσιου, ο οποίος είχε ενοχλήσεις στον δικέφαλο και προτιμήθηκε να ξεκουραστεί και ο Εγιάλ Γκολάσα που ταλαιπωρείται από ένα σφίξιμο στον προσαγωγό. Οι Ευθύμης Κουλούρης, Χέντβιγκες Μαντούρο, Δημήτρης Κωνσταντινίδης, επίσης, γυμνάστηκαν μόνοι τους για να αποφορτιστούν από την καταπόνηση του χθεσινού αγώνα.
Χαλάρωμα έκανε και ο Αργεντινός Φακούντο Περέιρα, ο οποίος βρίσκεται στην Ολλανδία προκειμένου να γίνουν οι τελικές συζητήσεις για την ολοκλήρωση της μεταγραφής του στον ΠΑΟΚ. Το πρωί της Κυριακής (20.07) οι παίκτες του Δικεφάλου θα έχουν το πρώτο τους, έστω και μισό ρεπό από τη μέρα που έφτασαν στο Oosterbeek. Η απογευματινή προπόνηση έχει προγραμματιστεί στις 19:30 ώρα Ελλάδας.
http://www.paokfc.gr/news-el/xalaroma-kai-to-proto-miso-repo/
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=31
-
Στην Ολλανδία οι διεθνείς...
(http://i57.tinypic.com/2hd0cj8.jpg)
Ρεπό και ευκαιρία για ένα εμφανισιακό... ρεκτιφιέ!
(https://pbs.twimg.com/media/Bs-xDpECMAAp6on.jpg)
-
-
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=32
-
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης ανά γκρουπ παικτών περιελάμβανε η καθιερωμένη πρωινή προπόνηση στο Οστερμπέικ.
Δόθηκε έμφαση στα σπριντ και στις διατάσεις από τον γυμναστή της ομάδας Λεωνίδα Δημητρακόπουλο, καθώς οι παίκτες είναι “πιασμένοι” από τις διπλές προπονήσεις διάρκειας ήδη τριών εβδομάδων προετοιμασίας.
-
Δεν αγχώνονται για Περέιρα
Τις τελευταίες ώρες υπάρχει μία ένταση στις τάξεις του ΠΑΟΚ λόγω της «απώλειας» του Κώστα Φορτούνη απ' τον Ολυμπιακό ενώ έχει προκύψει και θέμα με τον Φακούντο Περέιρα.
Ο Αργεντινός άσος δεν έχει υπογράψει ακόμα στον «δικέφαλο του Βορρά» καθώς οι εκπρόσωποι του παίκτη δεν έχουν προσκωμίσει μαζί τους ένα έγγραφο που να αποδεικνύει ότι ο Περέιρα είναι ελεύθερος απ' την προηγούμενη ομάδα του.
Έτσι, οι άνθρωποι της ομάδας της Θεσσαλονίκης έδωσαν διορία στους εκπροσώπους του να φέρουν το συγκεκριμένο έγγραφο το πολύ σε δύο μέρες. Ο παίκτης ωστόσο συνεχίζει τις ατομικές του προπονήσεις.
Όσον αφορά τα υπόλοιπα αγωνιστικά, ο Ρατς έμεινε στο ξενοδοχείο λόγω μίας διάσπασης στον δικέφαλο ενώ στο πλαίσιο ξεκούρασης ενός με δύο παίκτες την ημέρα, τη Δευτέρα (21/07) ήταν η σειρά του Σαββίδη να μην προπονηθεί και να ξεκουραστεί.
novasports.gr
Χαλαααρααααααααααα :grin1:
-
Εικόνες από την προπόνηση
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=33
Ποδόσφαιρο και τακτική
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_2001.jpg)
Η Κυριακή κύλησε λίγο πιο χαλαρά για τους παίκτες του ΠΑΟΚ που πήραν και το πρώτο τους μισό ρεπό, οπότε ήταν αναμενόμενο πως τη Δευτέρα (21.07) οι ρυθμοί θα ήταν ανεβασμένοι. Το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου έκαναν ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο χωρισμένοι σε δύο γκρουπ και το απόγευμα δούλεψαν στο γήπεδο.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε παιχνίδι σε μικρό χώρο με τακτική καθοδήγηση, συνεχές πρέσινγκ, εναλλαγές θέσεων και περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα με τους Ασπρόμαυρους να είναι χωρισμένοι σε τρεις ομάδες. Στο τέλος της προπόνησης πραγματοποιήθηκε και δίτερμα με τους “κόκκινους” να παίρνουν τη νίκη στο τέλος χάρη σε γκολ του Στέφανου Αθανασιάδη έπειτα από ασίστ του Εγιάλ Γκολάσα.
Οι διεθνείς Σαλπιγγίδης, Τζιόλης, Τζαβέλλας, Γλύκος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης, ο Κυριάκος Σαββίδης δεν ακολούθησε την απογευματινή προπόνηση για λόγους ξεκούρασης, ενώ ο Ράζβαν Ρατς έκανε προληπτικά αποθεραπεία λόγω μιας διάτασης στον δικέφαλο.
http://www.paokfc.gr/news-el/podosfairo-kai-taktiki/
-
Αυτό το έδωσαν διορία μόνο δύο μέρες σημαίνει, αν δεν έρθει χαλάει.. ;
-
"Δεν αγχώνονται για Περέιρα" :grin1:
No stress, no stress :)) :))
-
Ομάδα τoυ Μεξικού απαιτεί χρήματα από τον ΠΑΟΚ για Περέιρα
(http://static.in.gr/webstatic/BF476B008F57C1BE73503A6335BB4D3B.jpg)
Και ξαφνικά προέκυψε πρόβλημα σε μία ακόμη «κλεισμένη» μεταγραφή του ΠΑΟΚ! Μπορεί, λοιπόν, ο Φακούντο Περέιρα να βρίσκεται στην Ολλανδία και να έχει ενσωματωθεί στην προετοιμασία του «Δικεφάλου», ωστόσο, ακόμα δεν έχει υπογράψει συμβόλαιο και αυτό συμβαίνει, γιατί σύμφωνα με πληροφορίες, μία πρώην ομάδα του Αργεντινού, η μεξικανική Σαν Λουίς, αξιώνει χρηματικό ποσό για τη μεταγραφή...
Παρά το γεγονός ότι οι ατζέντηδες του παίκτη υποστήριζαν ότι ήταν «ελεύθερος» και ότι δεν τον δεσμεύει κανένα συμβόλαιο, η Σαν Λουίς, στην οποία αγωνίστηκε το 2012, φέρεται να απαιτεί ένα ποσό για να επιτρέψει στον παίκτη να πάρει μεταγραφή!
Μετά από αυτή την εξέλιξη, στον ΠΑΟΚ αποφάσισαν να καταστήσουν σαφές στους εκπροσώπους του Περέιρα, πως για να ολοκληρωθεί η μεταγραφή θα πρέπει ο παίκτης να αποκτηθεί ως ελεύθερος, διαφορετικά το «deal» θα χαλάσει.
sports.in.gr
No stress ειπα ε? facepalm
-
-
Θετικές εξελίξεις με Φακούντο Περέιρα
Στα χέρια των ανθρώπων του ΠΑΟΚ βρίσκεται το έγγραφο που σύμφωνα με τους εκπροσώπους του παίκτη ο Φακούντο Περέιρα είναι ελεύθερος.
οι μάνατζερ του Αργεντινού ποδοσφαιριστή προσκόμισαν το έγγραφο που αποδεικνύει πως ο παίκτης δεν ανήκει πλέον στην Μεξικανική Σεντ Λιούις και μπορεί να υπογράψει στον ΠΑΟΚ.
Οι άνθρωποι του «δικεφάλου» θα περιμένουν (λόγω της διαφοράς ώρας) να ανοίξει η Μεξικανική ποδοσφαιρική ομοσπονδία έτσι ώστε να επιβεβαιώσουν πως οι εκπρόσωποι του παίκτη έχουν στα χέρια τους το σωστό χαρτί.
Μέσα στην μέρα λοιπόν αναμένεται οριστική εξέλιξη στο θέμα και αν η επιβεβαίωση έρθει από το Μεξικό τότε ο Περέιρα θα υπογράψει το συμβόλαιο του με τον ΠΑΟΚ μέχρι το καλοκαίρι του 2016.
novasports.gr.
Ωραία..
-
Πρωί - απόγευμα στο γήπεδο
Το πρωινό της Τρίτης βρήκε τεχνική ηγεσία και ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ στο γήπεδο, αφού εκεί σήμερα πραγματοποιήθηκε το πρόγραμμα ασκήσεων φυσικής κατάστασης.
Ακολούθως άπαντες παρακολούθησαν την ανάλυση της θεωρίας από τον Αγγελο Αναστασιάδη και τους συνεργάτες του με τη βοήθεια οπτικοακουστικών μέσων, ξεκουράστηκαν και σιγά - σιγά ετοιμάζονται για την απογευματινή προπόνηση, που ουσιαστικά θ' αποτελέσει μια πρόβα - τζενεράλε και για τον αυριανό, τέταρτο φιλικό αγώνα με την ολλανδική Βάλβαϊκ.
Το ενδιαφέρον εντοπίζεται και στο αν θα έχει έρθει η επιβεβαίωση από τη μεξικανική ομοσπονδία ποδοσφαίρου για τον Φακούντο Περέιρα ώστε να μπορέσει να μπει κι ο Αργεντινός επιθετικός κανονικά στις προπονήσεις μαζί με τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές της ομάδας. Είναι χαρακτηριστικό πως το πρωί, καθόταν με τον εκπρόσωπό του στο λόμπι του ξενοδοχείου εμφανώς ανήσυχος αλλά κι αμήχανος συνάμα με τον πρώτο να προσπαθεί να τον καθησυχάσει για αίσια έκβαση στο θέμα του.
novasports.gr
-
Ο Ραζβάν Ρατ έμεινε στο ξενοδοχείο καθώς δεν ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στον δικέφαλο.
Ο Ρουμάνος αμυντικός δεν ξεπέρασε τις ενοχλήσεις που νιώθει στον δικέφαλο και έτσι πραγματοποιεί πρόγραμμα αποθεραπείας. Όπως είναι φυσικό ο Άγγελος Αναστασιάδης δεν θα τον έχει στις επιλογές του για το αυριανό φιλικό (23/7) κόντρα στη Βαλβάικ.
Αντιθέτως στα ευχάριστα είναι πως ο Γιώργος Τζαβέλλας ζήτησε να πάρει μέρος κανονικά στο πρόγραμμα και η επιθυμία του πραγματοποιήθηκε.
Την πρώτη του προπόνηση με την υπόλοιπη ομάδα του ΠΑΟΚ έκανε ο Φακούντο Περέιρα.
Τις προηγούμενες μέρες ο Αργεντινός προπονούταν μόνος του όμως σήμερα συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα μαζί με τους υπόλοιπους συμπαίκτες του. Μέχρι το βράδυ αναμένεται να ρυθμιστούν και οι τελευταίες λεπτομέρειες και να ανακοινωθεί και επίσημα από την ΠΑΕ ΠΑΟΚ.
-
Μπάλα, ντεμπούτο Φακούντο και γκολ!
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_3632.jpg)
Η απογευματινή προπόνηση ήταν χορταστική για όσους συμμετείχαν ή την παρακολούθησαν. Ο Άγγελος Αναστασιάδης ετοίμασε ένα πρόγραμμα εξ ολοκλήρου τεχνικής και τακτικής. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με το κλασικό 5-2 για προθέρμανση και στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες για ένα παιχνίδι κατοχής σε μικρό χώρο. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με διπλό, στο οποίο συμμετείχε ο Φακούντο Περέιρα, πετυχαίνοντας μάλιστα το πρώτο του γκολ!
Εκτός του Φερέιρα “νέο” πρόσωπο ήταν και ο Γιώργος Τζαβέλλας που συμμετείχε στον κανονικό ρυθμό. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι άλλοι διεθνείς, ενώ ο Ρατς συνέχισε με πρόγραμμα θεραπείας λόγω των ενοχλήσεων στο δικέφαλο.
http://www.paokfc.gr/news-el/bala-debuto-facudo-kai-gol/
-
Ανεβαίνουν οι ρυθμοί
Οι μέρες περνούν και μαζί αποχωρεί η διάθεση για χαλαρότητα, χαμόγελα και περιττά λόγια. Μια αίσθηση που είναι διακριτή πλέον και στις προπονήσεις. Πλην των Ρατς, Σαλπιγγίδη που έμειναν στο ξενοδοχείο και των Γλύκου, Τζιόλη που βρέθηκαν το απόγευμα της Τρίτης στο γήπεδο αλλά ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο διαφορετικής έντασης την κάθε φορά, όλοι οι υπόλοιποι μαζί κι ο Περέιρα με τον Τζαβέλλα συμμετείχαν κανονική στην προπόνηση που ήταν αφιερωμένη στην τακτική.
Μετά τις ασκήσεις προθέρμανσης, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ: τους «κόκκινους» (Κατσικάς, Κίτσιου, Κιόσε, Παναγιωτούδης, Πόποβιτς, Σαββίδης, Ποζατζίδης, Γκολάσα), τους «μαύρους» (Αθανασιάδης, Μάρτενς, Τζανδάρης, Σπυρόπουλος, Μαντούρο, Κουλούρης, Πολύζος, Τζαβέλλας, Παπαδόπουλος) κι οι «μπλε» (Κάτσε, Κωνσταντινίδης, Περέιρα, Μακ, Σκόνδρας, Πόζογλου, Βίτορ). Αρχικά τοποθετήθηκαν κώνοι που σχημάτιζαν μια «νεκρή» ζώνη στο χώρο του κέντρου σ' εμβαδό είκοσι επί τριάντα μέτρων. Η κάθε ομάδα βρισκόταν στα τρία τμήματα του γηπέδου που δημιουργήθηκαν.
Η πρώτη ομάδα που ανέλαβε να ξεκινήσει επίθεση έπρεπε ν' αλλάξει τέσσερις πάσες υπό πίεση στην περιοχή της κι εφόσον κατάφερνε να βγάλει την μπάλα από αυτήν περνώντας στη «νεκρή» ζώνη, αυτή που τους πίεζε έπαιρνε τη θέση της ενώ οι άλλοι ολοκλήρωναν την επίθεση κόντρα στην τρίτη ομάδα που αμύνονταν. Το ζητούμενο ήταν πολλές και γρήγορες πάσες, κίνηση χωρίς την μπάλα, σωστές τοποθετήσεις και συνδυασμοί. Αρκετές ήταν οι φορές που ο Αγγελος Αναστασιάδης διέκοψε την άσκηση για να κάνει παρατηρήσεις σ' έντονο ύφος. Η αρχή έγινε όταν ο Κάτσε πήρε μπάλα από τον τερματοφύλακα με πλάτη στο γήπεδο στο ύψος του πέναλτι, ο Μαντούρο τον πίεσε, πήρε την μπάλα και σκόραρε.
«Ποτέ δε δίνουμε την μπάλα σ' αυτόν που είναι 'κλεισμένος' κι αν τη δώσουμε δε φεύγουμε από τη θέση μας επειδή σε περίπτωση που τη χάσει ο αντίπαλος έχει τον διάδρομο να σκοράρει, όπως συνέβη και στο φιλικό. Να μην το ξαναδώ», φώναξε χαρακτηριστικά ενώ στην επόμενη επίθεση που έγινε διέκοψε εκ νέου επειδή στη σέντρα που βγήκε μόνον ένας από την επιτιθέμενη ομάδα ήταν εντός περιοχής κι άλλοι τέσσερις περιμετρικά αυτής. «Πώς θα μπει το γκολ; Τί κάνετε εσείς οι τέσσσερις έξω από την περιοχή;», είπε αρχικά κι αφού τους μετακίνησε εκτός έδωσε εντολή να συνεχιστεί η φάση για να γίνει κατανοητό πόσο διαφορετικά είχαν γίνει πλέον τα δεδομένα με την παρουσία αυτών εντός περιοχής.
Στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης υπήρξε εκ νέου διαχωρισμός των ποδοσφαιριστών σε δυο ομάδες των δέκα τριών ποδοσφαιριστών, τους «κόκκινους» (Ιτάνζ, Κατσικά, Κιόσε, Σκόνδρα, Ποζατζίδη, Κάτσε, Σαββίδη, Γκολάα, Παναγιωτούδη, Πολύζο, Πόποβιτς, Περέιρα, Κίτσιου) και τους «μαύρους» (Γιακουμή, Σπυρόπουλο, Τζαβέλλα, Κουλούρη, Μάρτενς, Πόζογλου, Μακ, Κωνσταντινίδη, Τζανδάρη, Μαντούρο, Παπαδόπουλο, Αθανασιάδη, Βίτορ). Και πάλι ο Μαντούρο άνοιξε το σκορ.
Λίγο μετά το 2-0 έκανε ο Κουλούρης με πολύ όμορφο γκολ αλλά το ωραιότερο της βραδιάς το πέτυχε λίγο μετά ο Περέιρα με δυο διαδοχικές προσποιήσεις και διαγώνιο σουτ στην άλλη γωνία από αυτήν που βρισκόταν. Το 2-2 έγινε από τον Γκολάσα για να κάνει το τελικό 2-3 ο Πόποβιτς, από κλέψιμο κι ασίστ του Περέιρα.
novasports.gr
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=34
-
Αύριο η ανακοίνωση για Περέιρα
(http://www.novasports.gr/media/2014/7/a41c08cb-85c0-4a14-a9d0-8e11cc9ec191_3.jpg)
Η διαδικασία με τα απαραίτητα δικαιολογητικά ολοκληρώθηκε, η ΠΑΕ ΠΑΟΚ επιβεβαίωσε κατόπιν επικοινωνίας και με τη μεξικανική Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου πως ο Φακούντο Περέιρα είναι ελεύθερος, τα συμβόλαια συντάχθηκαν κι εγκρίθηκαν από τους νομικούς των δυο πλευρών κι αύριο το πρωί θα υπάρξει η επίσημη ανακοίνωση για διετή συμφωνία, άρα τέλος καλό ... όλα καλά σ' αυτήν την περίπτωση.
novasports.gr
-
Αντε να δουμε,Λαμψη(του Φωσκολου) το καταντήσαμε κι αυτο
-
Ο «βιρτουόζος» Φακούντο Φανούρης !
(http://www.pamesports.gr/thumbnail?filepath=/contentfiles_2/photos/ellhniko-podosfairo/super-league/paok/2014-15/Pereira_Facundo.jpg&width=620&height=446)
Με ένα γκολ και μία ασίστ (πάρε - βάλε) στον Πόποβιτς, ο Αργεντινός Φακούντο Περέιρα, μπήκε απευθείας στο κλίμα του ΠΑΟΚ. Και ο Αγγελος Αναστασιάδης, φρόντισε με τον δικό του μοναδικό τρόπο, να τον κάνει να αισθανθεί πιο οικεία με τους υπόλοιπους παίκτες του ΠΑΟΚ.
Ο Αναστασιάδης, βάφτισε τον Αργεντίνο Φανούριο. Από το Φακούντο, έγινε Φανούριος και ο Περέιρα το «παστέλωσε» το «τεμάχιο». Με πολύ ωραίο τρόπο στο χθεσινό «διπλό». Η ομάδα του έχανε, με δικό του γκολ, μείωσε, ήρθε η ισοφάριση από τον Γκολάσα και το γκολ του Πόποβιτς από δική του ασίστ. «Ένα» με τον ΠΑΟΚ έγινε ο Φακούντο «Φανούριος» Περέιρα, ο οποίος αναμένεται να υπογράψει σήμερα το συμβόλαιο συνεργασίας του με τον ΠΑΟΚ.
pamesports.gr
Παιχτακι ωραιος ο Αργεντινος smilepaok
-
Τι ώρα παίζουμε?
-
WATCH FOOTBALL LIVE: PAOK Thessaloniki v RKC 6.00pm-8.00pm BST UK, July 23rd, 2014: Streaming TV
-
Λίγες μέρες αφού αποχωρήσει ο ΠΑΟΚ από το ξενοδοχείο Bilderberg στο Όστερμπερκ, στο ίδιο μέρος θα μείνει η Τσέλσι.
Άρε ΠΑΟΚ, κάποτε έψαχνες τα 3-5 πηγάδια της Νάουσας. Όχι ότι είναι άσχημα, αλλά το θυμάμαι σαν χθες, τον Ιούλιο το 2005!!!
-
(http://www2.paok24.com/dbimg/news/44114_front.jpg)
Ήταν γνωστό εδώ και πολύ καιρό, αλλά εδώ και λίγα λεπτά είναι και επίσημο και από την πλευρά της ΠΑΕ ΠΑΟΚ.
Ποιο; Το ότι ο Δικέφαλος θα αγωνιστεί στις 2 Αυγούστου με την Νάπολι στο «Σαν Πάολο», με την σχετική αναφορά στην ιστοσελίδα της ΠΑΕ να έχει ως εξής: «Οριστικοποιήθηκε άλλο ένα μεγάλο φιλικό για τον ΠΑΟΚ, που θα ταξιδέψει στο Σαν Πάολο της Νάπολι μετά από 26 χρόνια! Ο Δικέφαλος θα αγωνιστεί σε φιλικό αγώνα προσκεκλημένος της Νάπολι το Σάββατο 2 Αυγούστου στις 9 ώρα Ιταλίας.
Πέρασαν κιόλας 26 χρόνια από την τελευταία επίσκεψη του ΠΑΟΚ στο συγκεκριμένο γήπεδο, στο οποίο ηττήθηκε με 1-0 από την φημισμένη ομάδα του Μαραντόνα στις 7 Σεπτεμβρίου του 1988. Οι δυο αγώνες με τους ναπολιτάνους αλλά και η εκδρομή των ΠΑΟΚτσήδων στον Ιταλικό νότο έχουν μείνει στην ένδοξη ευρωπαϊκή ιστορία της ομάδας μας.
Η Νάπολι έχει κατακτήσει ένα Κύπελλο ΟΥΕΦΑ, 2 Πρωταθλήματα και 5 Κύπελλα Ιταλίας, καθώς και ένα Super Cup. Πέρυσι τερμάτισε 3η στο Καμπιονάτο (πίσω από Γιουβέντους και Ρόμα) εξασφαλίζοντας μια θέση στο φετινό Τσάμπιονς Λιγκ.
Προπονητής της είναι ο Ράφα Μπενίτεθ και στο ρόστερ της υπάρχουν μεγάλα ονόματα του Ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου. Ο αρχηγός Χάμσικ, ο Μέρτενς, ο Ιγκουαϊν, ο Ραούλ Αλμπιόλ, ο Ινλέρ, ο Ζούνιγκα, ο Χοσέ Καγιεχόν αλλά και η τελευταία μεταγραφή, ο επιθετικός Μίτσου είναι μόνο μερικά από αυτά».
PAOK24
-
Προπόνηση με απουσίες
Σε εξέλιξη βρίσκεται η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στο Αρνεμ της Ολλανδίας. Οι παίκτες ακολουθούν χαλαρό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης χωρίς ιδιαίτερη επιβάρυνση με δεδομένο ότι το βράδυ είναι προγραμματισμένο το φιλικό παιχνίδι με την Βάαλβαικ. Δεν συμμετέχουν οι τέσσερις διεθνείς (Τζιόλης, Σαλπιγγίδης, Γλύκος, Τζαβέλλας) που ακολουθούν ξεχωριστό πρόγραμμα και είναι δεδομένο ότι δεν θα χρησιμοποιηθούν στο φιλικό καθώς είναι ανέτοιμοι.
Εκτός πρωινής προπόνησης έμειναν ο Αθανασιάδης, ο Ρατς και ο Περέιρα. Το πιθανότερο είναι ο αργεντίνος να μην χρησιμοποιηθεί καθόλου στο φιλικό καθώς είναι ανέτοιμος. Ο ρουμάνος είναι σίγουρο ότι δεν θα αγωνιστεί λόγω του προβλήματος που αντιμετωπίζει ενώ η συμμετοχή του Κλάους θα αποφασιστεί το απόγευμα ανάλογα με την κατάσταση του καθώς τις τελευταίες ημέρες αισθανόταν ενοχλήσεις στον προσαγωγό.
inpaok
-
-
Ο «βιρτουόζος» Φακούντο Φανούρης !
([url]http://www.pamesports.gr/thumbnail?filepath=/contentfiles_2/photos/ellhniko-podosfairo/super-league/paok/2014-15/Pereira_Facundo.jpg&width=620&height=446[/url])
Με ένα γκολ και μία ασίστ (πάρε - βάλε) στον Πόποβιτς, ο Αργεντινός Φακούντο Περέιρα, μπήκε απευθείας στο κλίμα του ΠΑΟΚ. Και ο Αγγελος Αναστασιάδης, φρόντισε με τον δικό του μοναδικό τρόπο, να τον κάνει να αισθανθεί πιο οικεία με τους υπόλοιπους παίκτες του ΠΑΟΚ.
Ο Αναστασιάδης, βάφτισε τον Αργεντίνο Φανούριο. Από το Φακούντο, έγινε Φανούριος και ο Περέιρα το «παστέλωσε» το «τεμάχιο». Με πολύ ωραίο τρόπο στο χθεσινό «διπλό». Η ομάδα του έχανε, με δικό του γκολ, μείωσε, ήρθε η ισοφάριση από τον Γκολάσα και το γκολ του Πόποβιτς από δική του ασίστ. «Ένα» με τον ΠΑΟΚ έγινε ο Φακούντο «Φανούριος» Περέιρα, ο οποίος αναμένεται να υπογράψει σήμερα το συμβόλαιο συνεργασίας του με τον ΠΑΟΚ.
pamesports.gr
Παιχτακι ωραιος ο Αργεντινος smilepaok
Δεν είναι τυχαίο το όνομα που έδωσε Φανούριος. Γνωρίζουμε ότι ο Άγγελος, είναι θρήσκος. Είδε πράγματα από τον Περειρα. Για αυτό και το Φανούρης, από το... Αγιο Φανούρη. Η παράδοση έχει να κάνει με ότι φανερώνει. Το πήγα πολύ αλλά εκεί με πήγε το μυαλό λόγου ΑΑ.
-
Δεν εχεις και αδικο εδω που τα λεμε
Αβυσσος το μυαλο του Αγγελου :))
-
Πρωινή προπόνηση για μυϊκή ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση, βίντεο και το απόγευμα μπάλα για τους παίκτες
(https://pbs.twimg.com/media/BtTrNLwCMAAboy7.jpg)
-
Τακτική και παιχνίδι σε μικρό χώρο
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_0690.jpg)
Ενα από τα πρώτα πράγματα που έχει τονίσει ο Αγγελος Αναστασιάδης στους παίκτες του είναι πως στο σύγχρονο ποδόσφαιρο τα χρονικά περιθώρια αντίδρασης μέσα στο γήπεδο έχουν στενέψει επικίνδυνα. Οι γραμμές των ομάδων ολοένα και κλείνουν με αποτέλεσμα οι περισσότεροι ποδοσφαιριστές να… συνωστίζονται σε μικρό χώρο και να καλούνται να προσαρμόσουν το παιχνίδι του στις υψηλές ταχύτητες σκέψης και δράσης.
Αυτός είναι και ο λόγος που στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ γίνονται πολλές ασκήσεις με ανάπτυξη σε μικρό χώρο και με την μπάλα να κινείται με μάξιμουμ δύο επαφές ανά παίκτη. Στο πρόγραμμα της Πέμπτης ο προπονητής του Δικεφάλου έβαλε τους παίκτες του να δουλέψουν σε μικρό γήπεδο με συνεχείς εναλλαγές μπάλας και θέσεων και με τρεις ομάδες των οκτώ να εναλλάσσονται στον αγωνιστικό χώρο. Στο τέλος πραγματοποιήθηκε και ελεύθερο διπλό με τον Φακούντο Περέιρα να στέλνει τη μπάλα στα δίχτυα και να διαμορφώνει το τελικό 1-0 για την ομάδα του.
Ο Γιώργος Τζαβέλλας προπονήθηκε και πάλι με την υπόλοιπη ομάδα, ο Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα για λόγους αποφόρτισης, ο Σαρλ Ιτανζ έκανε αποθεραπεία λόγω ενοχλήσεων στη μέση, ενώ οι Αθανασιάδης, Ρατς, Βίτορ που δεν αγωνίστηκαν κόντρα στην Βααλβάικ για προληπτικούς λόγους προπονήθηκαν κανονικά. Οι Σαλπιγγίδης, Γλύκος, Τζιολης συνέχισαν ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης.
http://www.paokfc.gr/news-el/taktiki-kai-paixnidi-se-mikro-xoro/
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=36
-
-
Την Κυριακή 27.07 κι έπειτα από 22 μέρες προετοιμασίας ο ΠΑΟΚ επιστρέφει στη βάση του
(https://pbs.twimg.com/media/BtZAYyvCIAAqNeq.jpg)
-
Άσκηση κυκλοφορίας της μπάλας με τρεις εστίες
Πολύ μπάλα και δουλειά στην ανάπτυξη πριν από το τελευταίο φιλικό στην Ολλανδία κόντρα στην Καμπούρ
(http://i57.tinypic.com/358qjcp.jpg)
TO BINTEO
https://www.facebook.com/photo.php?v=277590465767133&l=7168362084177238047
-
Ρε πο#να Μοικ, 22 μερες ανταποκριση απο Ολλανδια εχουμε smilepaok smilepaok
-
Σιγά ρε το φιλαράκι ο Γλύκος που κάθεται απ έξω και κοιτάει τι νομίζεις ότι κάνει, μου στέλνει βίντεο .... :)) :)) :)) :)) :)) :))
-
Η τελευταία προπόνηση στην Ολλανδία
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_1630.jpg)
Την επόμενη φορά και τελευταία φορά που η μπάλα θα κυλήσει στον αγωνιστικό χώρο του γηπέδου στο Oosterbeek θα είναι για το φιλικό παιχνίδι με την Καμπούρ. Οι προπονήσεις και η δουλειά στην Ολλανδία ολοκληρώθηκε για τον ΠΑΟΚ με ένα μικρό απρόοπτο. Ο Στέλιος Ποζατζίδης δέχτηκε ένα χτύπημα στο πόδι και αποχώρησε από την προπόνηση με κάκωση έκφυσης αριστερού γαστροκνήμιου. Η κατάστασή του θα επαναξιολογηθεί το Σαββάτο (26.07.).
Από εκεί και πέρα, οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν σε πολύ έντονους ρυθμούς στην κυκλοφορία της μπάλας και τη γρήγορη μεταφορά από την άμυνα στην επίθεση με γρήγορες μεταβιβάσεις και συνεχείς εναλλαγές κατεύθυνσης. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης και ο Νίκος Σπυρόπουλος δεν έβγαλε όλο το πρόγραμμα λόγω κόπωσης.
Το πρωί του Σαββάτου οι παίκτες του Δικεφάλου θα κάνουν ένα ξεμούδιασμα και στις 18.00 αντιμετωπίζουν την Καμπούρ στην τελευταία τους αγωνιστική υποχρέωση στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας.
http://www.paokfc.gr/news-el/teleytai-proponisi-stin-ollandia/
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=37
-
Πάτησε Θεσσαλονίκη η αποστολή
(https://pbs.twimg.com/media/BtjhxhDCUAE5DFD.jpg)
Έπειτα από 17 ημέρες στην Ολλανδία και το Όστερμπεεκ, όπου ο ΠΑΟΚ πραγματοποίησε το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του, η αποστολή του «Δικεφάλου» βρίσκεται πάλι επί ελληνικού εδάφους. Οι Θεσσαλονικείς λοιπόν αναχώρησαν το πρωί της Κυριακής (27/7) οδικώς από το Όστερμπεεκ με προορισμό το Ντίσελντορφ της Γερμανίας απ’ όπου «πέταξαν» για τη συμπρωτεύουσα στην οποία βρέθηκαν λίγο μετά τις 16.30.
Μάλιστα, ο Άγγελος Αναστασιάδης θέλοντας να δώσει την ευκαιρία στους παίκτες του να… πάρουν ανάσες πριν συνεχιστούν οι προπονήσεις και το «χτίσιμο» της ομάδας για τη νέα σεζόν, τους έδωσε διήμερο ρεπό. Συνεπώς, μετά την άφιξη της ομάδας στο αεροδρόμιο «Μακεδονία», αρκετοί ήταν εκείνοι που δεν επιβιβάστηκαν στο πούλμαν της ομάδας αλλά έφυγαν μεμονωμένα ώστε να μην χάσουν ούτε… λεπτό από το διήμερο «διάλειμμα».
-
Άπαντες παρόντες στην Τούμπα [βίντεο]
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_4167.jpg)
Οι παίκτες απόλαυσαν ένα διήμερο ρεπό που τους παραχώρησε ο Άγγελος Αναστασιάδης μετά από μια σκληρή προετοιμασία και σήμερα το πρωί είχαν δώσει ραντεβού στην Τούμπα για την…επανεκκίνηση της προετοιμασίας τους.
Όλοι έδωσαν το παρόν, απουσίες δεν υπήρξαν και η πρώτη προπόνηση της ημέρας αφορούσε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, με συνεχόμενο τρέξιμο πέριξ του γηπέδου. Στο πρόγραμμα υπάρχει και απογευματινή προπόνηση, στις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας κάτι που θα επαναληφθεί και αύριο.
Στη σημερινή προπόνηση συμμετείχε και ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης, που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα καθώς αναρρώνει από την επέμβαση στο διάφραγμα, στην οποία υποβλήθηκε.
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=40
-
Υπερωρίες στο γήπεδο
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_13881.jpg)
Για πάνω από δυο ώρες βρέθηκαν το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές στο γήπεδο της Τούμπας για την απογευματινή προπόνηση. Μετά από μια καθιερωμένη ομιλία στα αποδυτήρια από τον Άγγελο Αναστασιάδη, οι παίκτες βγήκαν στο γήπεδο για να ακολουθήσουν το πρόγραμμά τους.
Σε αντίθεση με την πρωινή, η απογευματινή προπόνηση ήταν εξ ολοκλήρου αφιερωμένη σε ασκήσεις με μπάλα. Μετά την προθέρμανση και κάποιες ασκήσεις προσαρμογής οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες για να παίξουν ανταγωνιστικά παιχνίδια σε μικρούς χώρους.
Για πρώτη φορά σήμερα έπιασαν μπάλα και οι διεθνείς, οι οποίοι ακολουθούσαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.
Στο πρόγραμμα συμμετείχε κανονικά και ο Στέλιος Ποζατζίδης που είχε επιστρέψει με πρόβλημα τραυματισμού από την Ολλανδία.
Και για αύριο έχουν προγραμματιστεί δυο προπονήσεις (10 Μεσήμβρια – 18:30 Τούμπα) και αύριο θα ανακοινωθεί η αποστολή για το φιλικό με τη Νάπολι. Όσοι μείνουν εδώ θα συνεχίσουν προπονήσεις με μέλη του τεχνικού τιμ που θα παραμείνουν γι αυτόν το λόγο.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140730-uperories-sto-gipedo/
Εικόνες από την απογευματινή προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=42
-
-
Ο Φακουντο ειναι πολυ φατσα ο π#στης!! smilepaok smilepaok
-
Φυσική κατάσταση με εναλλαγές
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_4084.jpg)
Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της ομάδας που πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Το πρόγραμμα αφορούσε την βελτίωση της δύναμης και της φυσικής κατάστασης και ήταν συνδυασμός ασκήσεων στο γυμναστήριο και στο γήπεδο.
Συγκεκριμένα, οι ποδοσφαιριστές ακολουθούσαν εναλλάξ πρόγραμμα με βάρη στο γυμναστήριο και κατόπιν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης (έκρηξης, ταχυδύναμης κλπ) στο γήπεδο. Στο πρόγραμμα συμμετείχαν όλοι εκτός του Παναγιώτη Δεληγιαννίδη που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ και οι Έλληνες διεθνείς προφυλάχθηκαν στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης.
Για σήμερα είναι προγραμματισμένη και απογευματινή προπόνηση που θα διεξαχθεί στις 6:30 στη Νέα Μεσημβρία και μετά το τέλος της ο Άγγελος Αναστασιάδης θα ανακοινώσει την αποστολή που θα ταξιδέψει στη Νάπολη. Η ομάδα θα προπονηθεί και πριν την αυριανή της αναχώρηση στο γήπεδο της Τούμπας.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140731-fusiki-katastasi-me-enallages/
-
Τακτική και ετοιμασίες για το ταξίδι
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_4392.jpg)
Ολοκληρώθηκε και η σημερινή απογευματινή προπόνηση, που πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Το πρόγραμμα ήταν εξ ολοκλήρου αφιερωμένο στις ασκήσεις με μπάλα.
Συγκεκριμένα, μετά την προθέρμανση και ορισμένες ασκήσεις τεχνικής η προπόνηση αφιερώθηκε σε δίτερμα τακτικής, με τον Άγγελο Αναστασιάδη να ζητά συγκεκριμένα πράγματα από τους ποδοσφαιριστές και πολλές φορές να διακόπτει το πρόγραμμα για να δώσει οδηγίες.
Εκτός του Παναγιώτη Δεληγιαννίδη που ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα και ο Σαρλς Ιτάνζ αποχώρησε από το σημερινό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων πίσω από το γόνατο και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί αύριο.
Η ομάδα θα προπονηθεί αύριο στις 9:00 στο γήπεδο της Τούμπας και μετά την προπόνηση θα ανακοινωθεί τελικά η αποστολή για τη Νάπολη, με τους παίκτες να έχουν ειδοποιηθεί να είναι όλοι έτοιμοι σε περίπτωση που συμπεριληφθούν σε αυτήν. Η αποστολή θα αναχωρήσει στος 12:00 για την ιταλική πόλη.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140731-taktiki-kai-etoimasies-gia-to-taxidi/
Εικόνες από την απογευματινή προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=43
-
Ο αγιασμός της Τούμπας
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/VER_5705.jpg)
Πριν την έναρξη της πρωινής προπόνησης πραγματοποιήθηκε ο καθιερωμένος αγιασμός στο γήπεδο της Τούμπας, παρουσία όλων των ποδοσφαιριστών και των μελών του τεχνικού τιμ.
Ήταν η πρώτη φορά για φέτος, καθώς ο προηγούμενος είχε πραγματοποιηθεί στο Ελατοχώρι, με την ουσιαστική έναρξη της προετοιμασίας.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140801-o-agiasmos-tis-toumpas/
Και καθε μηνα ευχελαιο.... smilepaok
Εικόνες από την πρωινή προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=44
-
Και εξω απο τα αποδυτηρια, αυτο Αγγελε :grin1:
(http://1.bp.blogspot.com/_9jsq685zPHM/TSSmWZjVYdI/AAAAAAAAALY/drqdp1uK2Tw/s1600/seed---.garlic.jpg)
-
Πάτησε Σαν Πάολο
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/VER_6135.jpg)
Στο θρυλικό Σαν Πάολο, στην έδρα του αυριανού φιλικού εναντίον της Νάπολι, προπονήθηκε σήμερα το βράδυ ο ΠΑΟΚ. Η προπόνηση ήταν χαμηλής επιβάρυνσης, με λίγες ασκήσεις τεχνικής για προθέρμανση και ένα διπλό σε ολόκληρο τον αγωνιστικό χώρο 10 εναντίον 10.
Ο Άγγελος Αναστασιάδης έδωσε συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες κατά τη διάρκεια του διπλού και το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποκατάστασης. Κανένα πρόβλημα δεν προέκυψε την τελευταία στιγμή και οι 20 παίκτες της αποστολής επέστρεψαν στο ξενοδοχείο αμέσως μετά την προπόνηση.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140801-patise-san-paolo/
Εικόνες από την προπόνηση στην Ιταλία http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=45
-
Επιστροφή με τρέξιμο και… χτυπήματα
Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της ομάδας που αφορούσε περισσότερο δουλειά στη φυσική κατάσταση αλλά και στην αποθεραπεία των ποδοσφαιριστών που επέστρεψαν από το φιλικό με την Νάπολι στην Ιταλία.
Όπως διαπιστώθηκε από το ιατρικό τιμ οι: Μακ, Γκολάσα και Αθανασιάδης επέστρεψαν με αιματώματα από χτυπήματα αντιπάλων στο φιλικό και η κατάστασή τους θα επανεκτιμηθεί στην απογευματινή (19:30-Τούμπα) προπόνηση, με την κατάσταση του Σλοβάκου να δείχνει πιο σοβαρή και να χρειάζεται πιθανόν 2-3 μέρες θεραπείας.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140804-epistrofi-me-treximo-kai-xtupimata-eikones/
Εικόνες από την πρωινή προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=47
-
Τακτική, αποθεραπεία και ετοιμασίες για το φιλικό με την Ξάνθη
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/YIO_8282.jpg)
Ολοκληρώθηκε η απογευματινή προπόνηση της ομάδας που πραγματοποιήθηκε στην Τούμπα. Η προπόνηση αφορούσε στο κύριο μέρος της την τακτική.
Συγκεκριμένα, μετά την προθέρμανση που περιείχε και ασκήσεις τεχνικής, οι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν σε οικογενειακό διπλό σε ολόκληρο το γήπεδο. Σε αυτό δεν συμμετείχαν όσοι πήραν πολύ χρόνο συμμετοχής στη Νάπολη, αλλά και οι Μακ, Γκολάσα και Αθανασιάδης που ακούθησαν πρόγραμμα θεραπείας.
Στην τελευταία φάση του διπλού τραυματίστηκε ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης στο γόνατο και οι πρώτες εκτιμήσεις κάνουν λόγο για κάκωση στην περιοχή του περονιαίου νεύρου και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί πριν την αυριανή πρωινή προπόνηση.
Η ομάδα θα προπονηθεί αύριο το πρωί στις 11 στην Τούμπα και το βράδυ θα αγωνιστεί σε φιλικό αγώνα εναντίον της Ξάνθης στις 20:00.
http://www.paokfc.gr/news-el/taktiki-apotherapeia-kai-etoimasies/
Γμω την ατυχια μου, αυτα δεν θελω, περαστικα ρε μικρε!
-
Όλοι Τούμπα
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/YIO_8454.jpg)
Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της ομάδας που πραγματοποιήθηκε στην Τούμπα. Όπως είναι φυσιολογικό πριν από ματς, η προπόνηση αφορούσε λίγες ασκήσεις τόνωσης χαμηλής επιβάρυνσης. Οι Μακ, Γκολάσα, Αθανασιάδης και Κωνσταντινίδης ακολούθησαν πρόγραμμα θεραπείας. Ο τελευταίος υποβλήθηκε σε εξετάσεις μετά τον χθεσινό του τραυματισμό και επιβεβαιώθηκε ότι η ζημιά δεν είναι ανησυχητική, απλά το χτύπημα στο περονιαίο νεύρο επέφερε έντονο πόνο της στιγμής, αλλά ο ποδοσφαιριστής θα είναι άμεσα διαθέσιμος να προπονηθεί κανονικά.
Ο Άγγελος Αναστασιάδης δεν ανακοίνωσε αποστολή για το βραδινό φιλικό (20:00) εναντίον της Ξάνθης και ζήτησε από όλους ανεξαιρέτως τους ποδοσφαιριστές να βρίσκονται στα αποδυτήρια της Τούμπας στις 18:00 το απόγευμα.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140805-oloi-toumpa/
-
Το πρωί τρέξιμο, το βράδυ αποστολή
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/YIO_0320.jpg)
Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στην Τούμπα. Η προπόνηση αφορούσε την φυσική κατάσταση με σετ τρεξιμάτων και ασκήσεις αποκατάστασης. Όλοι οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν τον κανονικό ρυθμό και το απόγευμα το ιατρικό δελτίο αναμένεται να είναι επίσης κενό, καθώς δεν προέκυψε κάποιο καινούριο πρόβλημα.
Μετά την απογευματινή προπόνηση (18:30 – Νέα Μεσημβρία) ο Άγγελος Αναστασιάδης θα ανακοινώσει την αποστολή που θα ταξιδέψει στο Λονδίνο, η οποία θα συγκεντρωθεί στην Τούμπα στις 08:00 το πρωί.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140807-to-proi-treximo-to-vradu-apostoli/
-
Η αποστολή για το Λονδίνο
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/YIO_8449.jpg)
Ολοκληρώθηκε η τελευταία προπόνηση της ομάδας, πριν την αυριανή αναχώρηση για το Λονδίνο, για το δυνατό φιλικό με την ΚΠΡ. Η προπόνηση -μετά την καθιερωμένη προθέρμανση- αναλώθηκε σε ασκήσεις τακτικής και διπλά σε μικρούς χώρους, με συγκεκριμένους τακτικούς προσανατολισμούς.
Ο Μάαρτεν Μάρτενς δεν προπονήθηκε σε δυνατούς ρυθμούς λόγω ενοχλήσεων από το ματς με τη Νάπολι που δεν υποχώρησαν και προτιμήθηκε να προφυλαχθεί από το φιλικό του Λονδίνου, στο οποίο όμως θα αγωνιστούν οι Αθανασιάδης και Γκολάσα -που προπονήθηκαν κανονικά- και ο Μακ που προπονήθηκε μεν μόνος του, περισσότερο όμως για προληπτικούς λόγους αποφυγής επιβάρυνσης.
Ο Άγγελος Αναστασιάδης ανακοίνωσε την αποστολή που θα ταξιδέψει στην Αγγλία, η οποία αποτελείται από τους:
Αθανασιάδη, Βίτορ, Γιακουμή, Γλύκο, Γκολάσα, Κατσικά, Κίτσιου, Κουλούρη, Κωνσταντινίδη, Κάτσε, Μακ, Μαντούρο, Περέιρα, Ποζατζίδη, Ρατς, Σαββίδη, Σαλπιγγίδη, Σκόνδρα, Σπυρόπουλο, Τζαβέλλα, Τζανδάρη, Τζιόλη.
Η αποστολή θα συγκεντρωθεί στις 7:50 αύριο το πρωί στην Τούμπα, απ΄όπου θα μεταβεί στο αεροδρόμιο Μακεδονία κι απο εκεί με πτήση τσάρτερ στο Λονδίνο.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140807-i-apostoli-gia-to-londino/,
Εικόνες από την προπόνηση www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=49
-
-
Φαγητό μετά την καθυστερημένη άφιξη στο ξενοδοχείο για το φιλικό με την QPR
(https://pbs.twimg.com/media/BuhenFwIgAAvfvY.jpg)
Μεγάλη ταλαιπωρία περίμενε την αποστολή του ΠΑΟΚ στο Λονδίνο, με αποτέλεσμα να ματαιωθεί η απογευματινή προπόνηση.
Το ταξίδι στο Λονδίνο αποδείχτηκε μια μικρή... οδύσσεια για τους παίκτες του Άγγελου Αναστασιάδη, καθώς ξεκίνησαν από τη Θεσσαλονίκη στις 9 το πρωί, στη συνέχεια έγινε στάση για ανεφοδιασμό στη Βενετία και έφτασαν στην αγγλική πρωτεύουσα στις 14:30 ώρα Ελλάδας.Η μεγάλη απόσταση από το αεροδρόμιο Γκάτγουικ μέχρι το κέντρο της πόλης σε συνδυασμό με την κίνηση στους δρόμους, δημιούργησε ένα ακόμη ταξίδι μιάμισης ώρας προς το ξενοδοχείο.
Με δεδομένο ότι η προπόνηση ήταν προγραμματισμένη στις 18:00 τοπική ώρα (20:00 ώρα Ελλάδας), αποφασίστηκε να ματαιωθεί. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα κάνουν μια βόλτα κοντά στο ξενοδοχείο και αύριο θα αγωνιστούν κανονικά στο φιλικό με την ΚΠΡ.
-
Ο μικρός Άγγελος από την Ρόδο που βρίσκεται εδώ και οκτώ μήνες στο Λονδίνο για θεραπείες λόγω προβλήματος υγείας, ήρθε στο ξενοδοχείο της ομάδας για να γνωρίσει τους ποδοσφαιριστές του
(http://i58.tinypic.com/25yu0cw.jpg)
Όλα να πάνε καλά με τον μικρούλη, περαστικά :)
-
Αιμοτολογικές και τρέξιμο
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/VER_5292.jpg)
Ολοκληρώθηκε το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας που περιείχε δυο παρουσίες πρωί-απόγευμα στην Τούμπα αλλά ουσιαστικά μια προπόνηση.
Συγκεκριμένα, οι ποδοσφαιριστές πήγαν το πρωί στο γήπεδο για να υποβληθούν σε αιματολογικές εξετάσεις στο πλαίσιο των τακτικών ελέγχων. Επιπλέον πραγματοποιήθηκε η βιντεοσκόπηση για τις ανάγκες του ηλεκτρονικού πίνακα του γηπέδου.
Το απόγευμα το πρόγραμμα περιείχε 45λεπτο τρέξιμο και ασκήσεις αποθεραπείας. Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης υποβλήθηκε σε εξετάσεις οι οποίες επιβεβαίωσαν ότι έχει υποστεί ρήξη έξω μηνίσκου και θα υποβληθεί σε επέμβαση αποκατάστασης αύριο. Επίσης ο Σαρλς Ιτάνζ δεν συμμετείχε, καθώς λόγω έκτακτου οικογενειακού ζητήματος μετέβη στην Γαλλία με άδεια.
Για αύριο έχουν προγραμματιστεί δυο προπονήσεις (9:30 Μεσημβρία – 18:30 Τούμπα).
http://www.paokfc.gr/news-el/20140811-aimatologikes-kai-treximo/
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=51
Τα βίντεο της προπόνησης θα ανεβαίνουν πλέον στο ανάλογο τόπικ http://www.paokforum.gr/index.php?topic=341.msg5960#msg5960
-
Οι αιματολογικές καθόρισαν τα γκρουπ
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/VER_9981.jpg)
Ολοκληρώθηκε η σημερινή πρωινή προπόνηση που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία (9:30). Το πρόγραμμα ήταν εξ ολοκλήρου προσανατολισμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Συγκεκριμένα, μετά την ανάλυση των αποτελεσμάτων των αιματολογικών εξετάσεων και ανάλογα τις ανάγκες του καθενός, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε γκρουπ. Κάποια γκρουπ ακολούθησαν έντονο πρόγραμμα με σπριντ και ανοίγματα, ενώ κάποια άλλα συνεχόμενο τρέξιμο σε διαφορετικούς ρυθμούς.
Από την προπόνηση απουσίαζε δικαιολογημένα ο Σαρλς Ιτάνζ, αλλά και ο τραυματίας Δημήτρης Κωνσταντινίδης, ο οποίος υποβλήθηκε το πρωί σε επέμβαση αποκατάστασης μηνίσκου. Ακολουθεί και απογευματινή προπόνηση στις 18:30.
http://www.paokfc.gr/news-el/%CE%BFi-aimatologikes-kathorisan-ta-group/
-
Προπόνηση υψηλής έντασης
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/YIO_84542.jpg)
Ολοκληρώθηκε η απογευματινή προπόνηση της ομάδας που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία και που ως κύριο χαρακτηριστικό της είχε την πολύ μεγάλη ένταση. Η απογευματινή προπόνηση αναλώθηκε σε ασκήσεις τεχνικής, με τους ποδοσφαιριστές να δουλεύουν σε γκρουπ και οικογενειακό διπλό.
Συγκεκριμένα, μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε υποομάδες και εξασκήθηκαν στα τελειώματα των φάσεων και την ανάπτυξη με σέντρες σε ασκήσεις που είχαν αυστηρό χρονικό περιορισμό και πίεση. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με οικογενειακό διπλό σε ολόκληρο το γήπεδο.
Κάποιοι ποδοσφαιριστές προφυλάχθηκαν από την μεγάλη επιβάρυνση, ανάλογα και με τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων. Πέρα από το Δημήτρη Κωνσταντινίδη που εγχειρήστηκε το πρωί επιτυχώς από τον Γιώργο Οικονομίδη, κανείς άλλος δεν απουσιάζει λόγω τραυματισμού. Εξαίρεση ο Σαρλς Ιτάνζ που βρίσκεται στη Γαλλία λόγω οικογενειακού προβλήματος.
Για αύριο έχει προγραμματιστεί μια βραδινή προπόνηση στην Τούμπα, που θα είναι η τελευταία πριν τον τελευταίο φιλικό αγώνα εναντίον της Ίντερ, την Πέμπτη στην Τούμπα.
http://www.paokfc.gr/news-el/proponisi-ipsilis-entasis/
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=52
-
Και τώρα η πρόβα τζενεράλε
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/NIVE9090.jpg)
Ολοκληρώθηκε η τελευταία προπόνηση της ομάδας που πραγματοποιήθηκε στην Τούμπα. Αυτή ήταν στην ουσία και η τελευταία προετοιμασία φιλικού αγώνα για το φετινό καλοκαίρι, καθώς μετά το ματς με την Ίντερ, που θα αποτελέσει και την πρόβα τζενεράλε, ξεκινάει επισήμως η χρονιά 2014/15…
Όλοι οι ποδοσφαιριστές βράθηκαν στην Τούμπα (πλην του αδειούχου Ιτάνζ και του τραυματία Κωνσταντινίδη) και όλοι ανανέωσαν το ραντεβού τους σια αύριο στις 18:45, καθώς ο Άγγελος Αναστασιάδης δεν ανακοίνωσε αποστολή.
Η προπόνηση περιείχε ασκήσεις προθέρμανσης, ασκήσεις τεχνικής και ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα, κατά το οποίο οι παίκτες δούλεψαν πρακτικά στην τακτική προσέγγιση του αυριανού αγώνα.
Από τους διαθέσιμους ποδοσφαιριστές δεν αντιμετωπίζει κανείς κάποιο πρόβλημα και όλοι τους είναι στη διάθεση του προπονητή για το αυριανό ματς της Τούμπας.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140813-kai-tora-i-prova-generale/
pano flag smilepaok paokflag
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=53
-
Φυσική κατάσταση μετά το ρεπό
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/07/VER_4084.jpg)
Οι ποδοσφαιριστές επέστρεψαν σήμερα το απόγευμα στις προπονήσεις, μετά το χθεσινό ρεπό που παραχώρησε ο Άγγελος Αναστασιάδης. Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε το απόγευμα στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.
Το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, με παράλληλη δουλειά στο γυμναστήριο και το γήπεδο.
Δυο ποδοσφαιριστές αποχώρησαν με πρόβλημα από το φιλικό εναντίον της Ίντερ, ο Κλάους Αθανασιάδης κι ο Εγιάλ Γκολάσα. Ο Ισραηλινός μέσος υπέστη μια θλάση α’ βαθμού στον αριστερό προσαγωγό που θα τον αφήσει περίπου 10 μέρες εκτός. Ο Έλληνας επιθετικός υπέστη μια σύσπαση στον δικέφαλο και θα προφυλαχθεί προληπτικά 1-2 μέρες από τον κανονικό ρυθμό προπονήσεων.
Οι ποδοσφαιριστές και το τεχνικό τιμ ανανέωσαν το ραντεβού τους για αύριο το απόγευμα.
http://www.paokfc.gr/news-el/20140816-fisiki-katastasi-meta-to-repo/
-
Μπάλα κόντρα στα μποφόρ…
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/NIVE0278.jpg)
Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Κυριακής (17.08) στην… φθινοπωρινή Νέα Μεσημβρία με τα αντιανεμικά μπουφάν να κάνουν την πρώτη τους εμφάνιση για τη νέα σεζόν . Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν στην τακτική με μπάλα και στην ανάπτυξη του παιχνιδιού. Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα ο Αγγελος Αναστασιάδης χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε τρεις ομάδες και πραγματοποιήθηκε διπλό στο μισό γήπεδο με μία επαφή και συγκεκριμένες εντολές παιχνιδιού.
Στην προπόνηση δεν έλαβε μέρος ο Στέφανος Αθανασιάδης που ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας λογώ της σύσπασης στον δικέφαλο μηριαίο που τον ταλαιπωρεί. Αποθεραπεία έκαναν και οι Γκολάσα, Ιντζίδης, Κίοσε. Οι δύο τελευταίοι ταλαιπωρούνται από ισχιαλγία.
Το πρόγραμμα της Δευτέρας περιλαμβάνει μία προπόνηση στις 18.30 στη Νέα Μεσημβρία.
http://www.paokfc.gr/news-el/balla-kontra-sta-mpofor/
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=56
-
Σπριντ, άλματα και σουτ
(http://www.paokfc.gr/wp-content/uploads/2014/08/VER_0076_HDR.jpg)
Στα «κόκκινα» δούλεψαν τη Δευτέρα (18.08) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία. Η προπόνηση ήταν αρκετά δυνατή και χωρίστηκε σε δύο μέρη. Το πρώτο περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης γύρω από την εκρηκτικότητα, την ταχυδύναμη και τα άλματα υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.
Στο δεύτερο μέρος το πρόγραμμα επικεντρώθηκε σε ασκήσεις τεχνικής και πιο συγκεκριμένα στα τελειώματα με τους παίκτες του Δικεφάλου να κάνουν πλασέ και σουτ στην κίνηση δουλεύοντας και τα δύο τους πόδια.
Ο Στέφανος Αθανασιάδης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας δίχως να αισθανθεί ιδιαίτερες ενοχλήσεις στο τραυματισμό του πόδι και την Τρίτη (19.08) θα δοκιμάσει να ακολουθήσει μέρος της κανονικής προπόνησης, έτσι ώστε να τεθεί από Τετάρτη (20.08) στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη.
Οι Χέντβιγκες Μαντούρο, Μάαρτεν Μάρτενς προτιμήθηκε να ξεκουραστούν για προληπτικούς λόγους λόγω της έντασης της σημερινής προπόνησης και από αύριο Τρίτη θα προπονηθούν κανονικά. Οι Ιντζίδης, Κιόσε έκαναν μόνο τρέξιμο λόγω ενοχλήσεων στη μέση.
Η προπόνηση της Τρίτης (19.08), τελευταία πριν την αναχώρηση της ομάδας το πρωί της Τετάρτης (20.08.) για Μολδαβία, θα πραγματοποιηθεί στις 18.30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.
http://www.paokfc.gr/news-el/sprint-almata-kai-sout/
Εικόνες από την προπόνηση http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=57
-
Εικόνες από την προπόνηση
http://www.paokforum.gr/index.php?action=gallery;cat=58