Οι παίκτες θα συγκεντρωθούν στις 19 Ιουνίου στη Θεσσαλονίκη και θα κάνουν την πρώτη τους συγκέντρωση στις 20 Ιουνίου. Στις 22 του ίδιου μήνα θα αναχωρήσουν αεροπορικώς με προορισμό το Ντίσελντολφ και εν συνεχεία οδικώς με προορισμό το Χορστ για το πρώτο βασικό στάδιο.
Το οποίο θα διαρκέσει έως τις 3 Ιουλίου. Σε αυτό το διάστημα ο ΠΑΟΚ θα δώσει τρία φιλικά παιχνίδια. Οι παίκτες θα επιστρέψουν στη Θεσσαλονίκη για τέσσερις ημέρες και εν συνεχεία θα αναχωρήσουν στις 7 ή στις 8 Ιουλίου με προορισμό το Αρνεμ (στο αθλητικό κέντρο που βρίσκεται δίπλα στο ξενοδοχείο Μπίλντεμπεργκ) και θα παραμείνουν έως τις 15 ή 16 Ιουλίου. Και σε αυτό το δεύτερο στάδιο θα δώσουν τρία φιλικά παιχνίδια με αξιόλογους αντιπάλους.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Μαΐου 16, 2018, 10:12:37 μμ
Σημαντικο το διαστημα ξεκουρασης.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Μαΐου 31, 2018, 01:39:43 μμ
Ανακοίνωσε φιλικό με ΠΑΟΚ η Νόρτζελαντ
Όπως ανακοίνωσαν οι Δανοί, η φιλική αναμέτρηση ανάμεσα στους "ασπρόμαυρους" και τη Νόρτζελαντ, θα διεξαχθεί την Δευτέρα 2 Ιουλίου και θα αποτελέσει το τελευταίο τεστ από το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του Δικεφάλου.
Θα ανακοινωθούν και από την ΠΑΕ σύντομα...
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 02, 2018, 02:44:44 μμ
Στο διάστημα της παραμονής του στην Ολλανδία ο ΠΑΟΚ θα δώσει έξι φιλικά (3+3). Για την ώρα η ομάδα της Θεσσαλονίκης δεν έχει ανακοινώσει το πρόγραμμα των αγώνων προετοιμασίας. Η Νόρτζελαντ πάντως από τη Δανία ανακοίνωσε ότι θα αντιμετωπίσει τον ΠΑΟΚ στις 2 Ιουλίου (δέκα ημέρες πριν το πρώτο επίσημο παιχνίδι της για το Europa League), ενώ υπάρχουν πληροφορίες με τη Στεάουα Βουκουρεστίου.
Πλέον, έχει προκύψει ένας ακόμη πιθανός αντίπαλος για φιλικό στην Ολλανδία. Η Τζβόλε είχε κανονίσει ένα φιλικό με την Πρόισεν Μούνστερ, ομάδα τρίτης κατηγορίας για τις 14 Ιουλίου, το οποίο ματαιώθηκε. Και αυτό διότι η αστυνομία είχε πληροφορίες για πιθανό «ραντεβού» των οπαδών των δύο ομάδων και εξέδωσε "απαγορευτικό" για τη διεξαγωγή του.
Σύμφωνα λοιπόν με τον τεχνικό διευθυντή της Τζβόλε Γκέραντ Νίγκαμπ, είναι πιθανό να γίνει φιλικό με τον ΠΑΟΚ την ίδια ημέρα και στο ίδιο γήπεδο.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 02, 2018, 04:32:10 μμ
Το πρόγραμμα της προετοιμασίας του ΠΑΟΚ -
Η διαφοροποίηση αυτού του καλοκαιριού είναι το διπλό ταξίδι του Δικεφάλου στη χώρα της τουλίπας, αφού ο Ράζβαν Λουτσέσκου προτιμά η ομάδα του να κάνει δύο ξεχωριστά στάδια προετοιμασίας και μάλιστα σε διαφορετικά προπονητικά κέντρα.
Η πρώτη συγκέντρωση των παικτών του ΠΑΟΚ για τις ιατρικές κι εργομετρικές εξετάσεις είναι στις 20.06. Δύο μέρες αργότερα, στις 22 Ιουνίου ο Δικέφαλος θ’ αναχωρήσει για το Χορστ όπου θα παραμείνει στις εγκαταστάσεις του Park Hotel ως τις 03 Ιουλίου οπότε θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη.
Κατά τη διάρκεια της πρώτης διαμονής του στην Ολλανδία ο ΠΑΟΚ θα δώσει τρεις φιλικούς αγώνες. Στις 26 Ιουνίου κόντρα στην Κ23 της Γάνδης, στις 29.06 κόντρα στην Άντερλεχτ και στις 02 Ιουλίου κόντρα στη Νόρτσελαντ.
Από τις 03 ως τις 07 Ιουλίου ο Δικέφαλος θα προπονείται στη Νέα Μεσημβρία και στις 08.07 θ’ αναχωρήσει ξανά για το Όοστερμπεεκ όπου θα παραμείνει ως τις 17 Ιουλίου στις εγκαταστάσεις του Bilderberg Hotel.
Στο δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας του, ο ΠΑΟΚ θ’ αντιμετωπίσει στις 09 Ιουλίου τη Στεάουα, στις 12 Ιουλίου τη Γκενκ και στις 16 Ιουλίου αναμένεται να δώσει δύο ξεχωριστά φιλικά.
Το πρώτο με την Al Taawon και το δεύτερο με αντίπαλο που θ’ αποφασιστεί τις επόμενες μέρες.Το πλήρες πρόγραμμα των φιλικών του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία, με ημερομηνίες, ώρες και μέρη διεξαγωγής θ’ ανακοινωθεί μόλις τακτοποιηθούν όλες οι οργανωτικές λεπτομέρειες των αναμετρήσεων.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 19, 2018, 04:30:22 μμ
Απο αυριο τα κεφαλια μεσα.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 19, 2018, 09:28:16 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DgEpIEhX0AAzSzC.jpg)
Η καλοκαιρινή προετοιμασία του Δικεφάλου ξεκινά με προπόνηση (κλειστή για ΜΜΕ και κόσμο) στις 18:30 στη Νέα Μεσημβρία, ενώ την Πέμπτη (21.06) θα πραγματοποιηθούν δύο προπονήσεις στις 09:30 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ και στις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας (επίσης κλειστές).Στις πρώτες προπονήσεις στη Θεσσαλονίκη θα πραγματοποιηθούν και οι ειδικές μετρήσεις των ποδοσφαιριστών προκειμένου το τεχνικό τιμ να διαπιστώσει την κατάσταση στην οποία βρίσκονται και να καταρτίσει το εξατομικευμένο πρόγραμμα για τον κάθε παίκτη. Παράλληλα, οι ποδοσφαιριστές θα παίρνουν από τις καθιερωμένες ιατρικές εξετάσεις.
Στις προπονήσεις θα επιστρέψουν και οι Στέλιος Κίτσιου, Χάρης Χαρίσης, Δημήτρης Χατζηισαΐας, Πέδρο Ενρικε, Γιάννης Μυστακίδης, Λάζαρος Λάμπρου.
Την Παρασκευή (22.06) στις 10:15 η αποστολή του Δικεφάλου αναχωρεί από το αεροδρόμιο Μακεδονία με προορισμό αρχικά το Ντίσελντορφ. Από εκεί θα συνεχίσει οδικώς για το Χορστ και θα εγκατασταθεί στο Park Hotel, όπου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας μέχρι τις 03.07.Σε αυτό το διάστημα ο ΠΑΟΚ θα δώσει τρία φιλικά παιχνίδια, στις 26 Ιουνίου κόντρα στην Κ23 της Γάνδης (19:00 ώρα Ελλάδας), στις 29.06 κόντρα στην Άντερλεχτ (19:00 ώρα Ελλάδας) και στις 02 Ιουλίου κόντρα στη Νόρτσελαντ (18:00 ώρα Ελλάδας).
Από τις 03 ως τις 07 Ιουλίου ο Δικέφαλος θα προπονείται στη Νέα Μεσημβρία και στις 08.07 θα ταξιδέψει ξανά για το Όοστερμπεεκ όπου θα παραμείνει ως τις 17 Ιουλίου στο Bilderberg Hotel.Στο δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας του, ο ΠΑΟΚ θ’ αντιμετωπίσει στις 09 Ιουλίου τη Στεάουα, στις 12 Ιουλίου τη Γάνδη και στις 16 Ιουλίου αναμένεται να δώσει δύο ξεχωριστά φιλικά.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: Billysm-4 στις Ιουνίου 19, 2018, 10:25:29 μμ
Καλη αρχη να εχουμε χωρις προβληματα και τραυματισμους. Ολα να πανε καλα.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 20, 2018, 06:56:54 μμ
Αντε και ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ! flag
(https://pbs.twimg.com/media/DgJTcL4UYAAHIYh.jpg)
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: jim στις Ιουνίου 20, 2018, 07:08:08 μμ
Γερα παλικαρια! Καλη προετοιμασια να εχουμε και καλη χρονια! Φετος οποιον βρουμε τον Γ@ΜΑΜΕ! >:D
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 20, 2018, 07:33:08 μμ
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 20, 2018, 09:18:25 μμ
Ποδόσφαιρο με το καλημέρα…
(https://pbs.twimg.com/media/DgJ01bDXUAwBWqb.jpg)
Θα περίμενε κανείς οι πρώτες μέρες της νέας σεζόν να κυλήσουν αναγνωριστικά και η σκληρή δουλειά να ξεκινήσει στην Ολλανδία. Λάθος. Καιρός για χάσιμο δεν υπάρχει κι ο Ράζβαν Λουτσέσκου έδωσε το σύνθημα από την πρώτη κιόλας προπόνηση. «Ξεκινάμε άμεσα με ποδόσφαιρο και στοιχεία τακτικής».
Η προπόνηση είχε διάρκεια 70 λεπτά και αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας και το transition game με στοιχεία τακτικής. Η μοναδική (δικαιολογημένη) απουσία ήταν του Πέδρο Ενρίκε , ο οποίος φτάνει το βράδυ από Βραζιλία.
Την Πέμπτη (21.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09.30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας και στις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας.Μετά το τέλος των προπονήσεων θ’ ανακοινωθεί η αποστολή που θα ταξιδέψει στην Ολλανδία για το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.
Ωραία... :)
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: Billysm-4 στις Ιουνίου 20, 2018, 10:45:56 μμ
Μεσα σε ολα τα αλλα, ειδα και .....Λεβεκ! :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) Λεβεκ ρε φιλε, το πιστευεις? :)) :)) :))
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 21, 2018, 09:14:22 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DgO8jk6XkAY14OA.jpg)
Οι προβολείς της Τούμπας έσβησαν, ο εξοπλισμός φορτώθηκε στα ειδικά μεταλλικά κουτιά κι ο ΠΑΟΚ είναι έτοιμος ν’ αναχωρήσει για την Ολλανδία όπου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.
Ο Δικέφαλος πάει πιο νωρίς από ποτέ στο… ορμητήριό του, δεδομένου ότι ο χρόνος για την πρώτη πρόκληση της σεζόν έχει αρχίσει να μετρά αντίστροφα. Ο Ράζβαν Λουτσέσκου από τις δύο πρώτες μέρες προπονήσεων έδειξε πως η φιλοσοφία του συνδυάζει τη σκληρή δουλειά στη φυσική κατάσταση με τη δουλειά στην τακτική και την αγωνιστική νοοτροπία.
Ο Ρουμάνος τεχνικός στο Χορστ όπου ο ΠΑΟΚ θα καταλύσει στις εγκαταστάσεις του ParkHotel θα έχει μαζί του τους: Γλύκο , Πασχαλάκη , Ρέι , Σιαμπάνη , Κρέσπο , Βαρέλα , Μαλεζά , Χατσερίδη , Μιχόγεβιτς , Βιεϊρίνια , Λεβέκ , Μάτος , Κίτσιου , Χαρίση , Μουλέν , Μαουρίσιο , Κάνιας , Μπαλογιάννη, Σάκχοφ , Λάμπρου , Ενρίκε , Λημνιό , Μπίσεσβαρ , Ελ Καντουρί , Πέλκα , Μυστακίδη , Κουλούρη .Η αποστολή του ΠΑΟΚ αναχωρεί το πρωί της Παρασκευής (22.06) με πτήση για το Ντίσελντορφ κι έπειτα θα μεταβεί οδικώς στο Χορστ.
Εκτος ο Καμπος και ο Χατζηισαιας.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 22, 2018, 09:53:37 πμ
(https://pbs.twimg.com/media/DgRozCvXkAEzoUw.jpg)
Για πάμε.... :)
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 22, 2018, 03:18:50 μμ
Αναβλήθηκε το φιλικό του ΠΑΟΚ με τη Στεάουα Βουκουρεστίου.
Ο «δικέφαλος του Βορρά», ο οποίος θα βρεθεί τις επόμενες εβδομάδες στην Ολλανδία για το βασικό στάδιο προετοιμασίας, δεν θα αντιμετωπίσει την ομάδα της Ρουμανίας στις 9 Ιουλίου στο Άρνεμ.
Οι άνθρωποι του συλλόγου ενημερώθηκαν ότι η Αστυνομία της περιοχής δεν έδωσε άδεια στους υπευθύνους του αθλητικού κέντρου Schuytgraaf για διεξαγωγή της συγκεκριμένης αναμέτρησης. Πάντως, το φιλικό με την Γκενκ, το οποίο έχει προγραμματιστεί για τις 12 Ιουλίου στο ίδιο αθλητικό κέντρο, αναμένεται να γίνει κανονικά.
Μειον 1 φιλικο.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 22, 2018, 04:21:27 μμ
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 22, 2018, 08:54:57 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DgTyK8mX0AAY-NN.jpg)
Πρώτη προπόνηση....
Πρώτη μέρα στην Ολλανδία κι ο Ράζβαν Λουτσέσκου έδωσε το στίγμα για τη συνέχεια της προετοιμασίας. Μπάλα, τακτική και υψηλές εντάσεις ήταν το πρόγραμμα της πρώτης προπόνησης
Το πρώτο κομμάτι αφορούσε την κυκλοφορία της μπάλας και την κατοχή σε μικρό χώρο, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές μοιράστηκαν σε τρεις ομάδες, όπου η μία δούλευε στην ανάπτυξη και τις τοποθετήσεις και οι άλλες δύο έπαιζαν μίνι δίτερμα με τακτικά στοιχεία.
Το Σάββατο (23.06) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα γυμναστούν και το πρωί (11:00 ώρα Ελλάδας) και το απόγευμα (19:00 ώρα Ελλάδας).
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: jim στις Ιουνίου 22, 2018, 11:42:41 μμ
Καλη αρχη και περιμενουμε το πρωτο φιλικο.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: nikolasf4 στις Ιουνίου 23, 2018, 12:19:13 πμ
Κώδικας: You are not allowed to view links.
Register or Login
http://tv.paokfc.gr/video/ta-diskola-xekinoun
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 23, 2018, 11:40:35 πμ
Σε εξέλιξη η πρωινή προπόνηση
(https://pbs.twimg.com/media/DgXO0PcWkAAHX-2.jpg)
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 23, 2018, 02:45:38 μμ
Τεστ φυσικής κατάστασης
Χαρακτήρα τεστ για την αγωνιστική κατάσταση των ποδοσφαιριστών είχε το πρωί του Σαββάτου.
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου μοίρασε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο γκρουπ και μέσα από ένα σιρκουί ασκήσεων τους έκανε μετρήσεις ετοιμότητας.Το πρόγραμμα… έσπαγε με ασκήσεις κυκλοφορίας και κατοχής και διπλό σε μικρό χώρο με στόχευση και πάλι στη φυσική κατάσταση.
Η απογευματινή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 19:00 ώρα Ελλάδας.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 23, 2018, 10:23:00 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DgZUWBjX4AolZjM.jpg)
Το πρωί ο ΠΑΟΚ δούλεψε στη φυσική κατάσταση. Το απόγευμα σειρά είχε η τακτική.
Μετά το ζέσταμα και τα παιχνίδια σε μικρό χώρο, οι παίκτες του Δικεφάλου έκαναν… μαθήματα συνολικής τακτικής συμπεριφοράς και ανασταλτικής λειτουργίας.Στην προπόνηση δεν συμμετείχε ο Τιμπό Μουλέν που δέχτηκε ένα χτύπημα στο πέλμα του δεξιού ποδιού κι αναμένεται να μείνει εκτός προγράμματος για 4-5 οπότε θα επανεκτιμηθεί η κατάσταση του.
Την Κυριακή (24.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:30 και στις 19:30 ώρα Ελλάδας.
Ελπίζω να μην είναι σοβαρό....
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 24, 2018, 03:51:28 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DgdHkIrWsAAZxmG.jpg)
Το πρωινό… μενού των ποδοσφαιριστών του Δικεφάλου περιελάμβανε δουλειά στον επιθετικό τομέα.
Οι παίκτες υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου έδωσαν έμφαση στην επιθετική ανάπτυξη με τελειώματα μετά από αυτοματισμούς, ενώ στο φινάλε της προπόνησης έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο.Από την προπόνηση απουσίασε μόνο ο Τιμπό Μουλέν , ο οποίος ταλαιπωρείται από έναν τραυματισμό στο πέλμα.Το δεύτερο μέρος του προγράμματος της Κυριακής (24.06) θα διεξαχθεί στις 19:00 ώρα Ελλάδας.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 24, 2018, 09:05:38 μμ
Με προτροπή των Πέλκα και Μαλεζά, όλοι οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ αμέσως μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης κατευθύνθηκαν στον κόσμο που είχε έρθει να παρακολουθήσει την προπόνηση
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 24, 2018, 10:00:50 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dgek-QhWAAA4fzO.jpg)
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι συνεργάτες του από την πρώτη μέρα της προετοιμασίας ήταν ξεκάθαροι: το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας θα είναι αφιερωμένο στον τομέα της τακτικής. Σε αυτό το μοτίβο συνεχίστηκε η δουλειά και το απόγευμα της Κυριακής (24.06).
Το δεύτερο μέρος του προγράμματος πέρα από την επιθετική τακτική, πάνω στην οποία δούλεψαν οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου και το πρωί, περιελάμβανε και δουλειά πάνω στην αμυντική λειτουργία, αλλά και την κυκλοφορία μέσα από παιχνίδια σε μικρό χώρο.Ο Τιμπό Μουλέν έκανε θεραπεία, προκειμένου να ξεπεράσει το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετωπίζει στο πέλμα.
Την Δευτέρα (25.06) θα διεξαχθούν δύο προπονήσεις, η πρώτη στις 11:30 και η δεύτερη στις 19:00 ώρα Ελλάδας.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 24, 2018, 11:13:26 μμ
Και οι τέσσερις ποδοσφαιριστές που είναι μόνοι τους στα δωμάτια είναι οι Βιεϊρίνια, Μαουρίσιο, Ρέι και Ζαμπά
Και ερθει κανενας καινουργιος θα παει με τον Ζαμπα! :P
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 25, 2018, 12:52:27 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DghvUfHW4AAwHk2.jpg)
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 25, 2018, 03:30:00 μμ
Πρωινή γυμναστική
(https://pbs.twimg.com/media/DgiTlY2WAAEjXjD.jpg)
Στην μυική ενδυνάμωση ήταν αφιερωμένη η πρωινή προπόνηση της Δευτέρας στο Χορστ.
Οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου, εκτός από τον Τιμπό Μουλέν που συνέχισε την θεραπεία του, ακολούθησαν ένα κυκλικό πρόγραμμα με διάφορους σταθμούς. Το αγωνιστικό τμήμα ανανέωσε το ραντεβού για το απόγευμα στις 19:00.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: Billysm-4 στις Ιουνίου 25, 2018, 08:29:37 μμ
Φυσιλογικα διαβαζω εξελισσεται η προετοιμασια πλην Μουλεν. Αυριο να σουμε λιγο ξεμουδιασμα! :D
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 25, 2018, 10:05:05 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dgjwu-RXkAANCC6.jpg)
Αφιερωμένη στην τακτική ήταν η απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας (25.06) με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να ετοιμάζει τους παίκτες του για το πρώτο φιλικό κόντρα στην Κ23 της Γάνδης.
Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ δούλεψε στην ανάπτυξη του παιχνιδιού με κυκλοφορία από την άμυνα, αλλά και στις στημένες φάσεις. Το πρόγραμμα έκλεισε με δίτερμα στο μισό γήπεδο.Ο Τιμπό Μουλέν υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία, η οποία έδειξε πως έχει μερική ρήξη της πελματιαίας απονεύρωσης στο δεξί πόδι κι αναμένεται να μείνει μία εβδομάδα εκτός προπονήσεων.
Ο Αντρέ Βιεϊρίνια προς στο τέλος της προπόνησης έκανε μια υπερέκταση του δεξιού ποδιού κι αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον δεξί δικέφαλο. Ο Πορτογάλος ποδοσφαιριστής εξετάστηκε με υπέρηχο που δεν έδειξε κάτι ιδιαίτερο, ωστόσο, ο παίκτης θα προφυλαχθεί και δεν θ’ αγωνιστεί στο πρώτο φιλικό.
Άρχισαν τα ψιλοπροβλήματα?
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 27, 2018, 10:27:03 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DguJhTjW0AELGNn.jpg)
Στην επιθετική τακτική ήταν αφιερωμένη η προπόνηση της Τετάρτης στο Χορστ.
Μετά το απαραίτητο ζέσταμα, το οποίο περιελάμβανε ασκήσεις με εμπόδια, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή πάνω στην επιθετική ανάπτυξη, το άλλο έκανε εξάσκηση στα τελειώματα. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια έτρεξε μόνος στο γήπεδο και αύριο θα πραγματοποιήσει τεστ ετοιμότητας με την υπόλοιπη ομάδα στην πρωινή προπόνηση. Στο γυμναστήριο έμειναν οι Τιμπό Μουλέν και Ντοριάν Λεβέκ . Ο πρώτος συνεχίζει την αποθεραπεία του προκειμένου να ξεπεράσει το πρόβλημα που αντιμετωπίζει στο πέλμα.
Ο Λεβέκ κατά την διάρκεια της προθέρμανσης του φιλικού κόντρα στην Κ23 της Γάνδης ένιωσε ενοχλήσεις στον Δικέφαλο και αποχώρησε. Στην εξέταση από το ιατρικό επιτελείο μετά τον αγώνα δεν διαπιστώθηκε κάποιο μυϊκό πρόβλημα, ωστόσο ο παίκτης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.
Την Πέμπτη (27.06) θα πραγματοποιηθούν δύο προπονήσεις, με την πρώτη να είναι προγραμματισμένη για τις 10:30 το πρωί ώρα Ελλάδας και την δεύτερη για τις 18:30.
Ρε τον Λεβεκ! >:(
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουνίου 28, 2018, 02:45:03 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DgxobnLX0AAFtIZ.jpg)
Πρωινό αφιερωμένο στην δύναμη την Πέμπτη στο Χορστ, με λάστιχα, βάρη, εμπόδια, αλλά και ποδόσφαιρο.
Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε αμυντικούς και επιθετικούς και δούλεψαν κυκλικά με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής και με τους γυμναστές σε πρόγραμμα ασκήσεων δύναμης.Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια έβγαλε κανονικά ολόκληρο το πρόγραμμα της ομάδας, ενώ ο Ντοριάν Λεβέκ έτρεξε μόνος του στο γήπεδο. Ο μοναδικός που έμεινε στο γυμναστήριο ήταν ο Τιμπό Μουλέν , που συνέχισε την θεραπεία του.
Το απόγευμα η ομάδα θα προπονηθεί στις 19:00 ώρα Ελλάδας.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 28, 2018, 09:57:12 μμ
Τακτική και στημένα ενόψει Άντερλεχτ
(https://pbs.twimg.com/media/DgzLyOAXcAA83bO.jpg)
Μετά την πρωινή γυμναστική, το απογευματινό πρόγραμμα της Πέμπτης (28.06) ήταν αφιερωμένο εξ ολοκλήρου στον τομέα της τακτικής, ενόψει του φιλικού κόντρα στην Άντερλεχτ.
Οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ στο τακτικό κομμάτι και τις στημένες φάσεις, με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να εξηγεί στους ποδοσφαιριστές του όσα θέλει να δει από αυτούς στο γήπεδο την Παρασκευή. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα στο μισό γήπεδο.Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια συμμετείχε σε μέρος του προγράμματος, στην συνέχεια δούλεψε μόνος του. Ο Πορτογάλος προτιμήθηκε να προφυλαχθεί, δεν θα συμμετάσχει στο επικείμενο φιλικό, αλλά θα κάνει ατομική προπόνηση. Οι Μουλέν και Λεβέκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Συντηρητικά ο Βιερι.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: jim στις Ιουνίου 28, 2018, 10:35:27 μμ
Πιστευω στο επομενο να ειναι οκ.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουνίου 30, 2018, 10:02:01 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dg9f-3DW4AAd1u2.jpg)
Σε αυτό που επιμένει από την αρχή της προετοιμασίας ο Ράζβαν Λουτσέσκου είναι ο τομέας της τακτικής. Η προπόνηση του Σαββάτου αφιερώθηκε σχεδόν εξ ολοκλήρου σε αυτόν.
Μετά το ζέσταμα, το οποίο περιελάμβανε κυρίως κορόιδο, ακολούθησε παιχνίδια κατοχής με τακτικές οδηγίες και το τελευταίο μέρος αφιερώθηκε στην ανάπτυξη υπό πίεση.Ο Χάρης Χαρίσης σε μία διεκδίκηση της μπάλας έπαθε διάστρεμμα και αποχώρησε από την προπόνηση. Η κατάσταση του θα εκτιμηθεί αύριο.Οι Ελ Καντουρί και Μπαλογιάννης ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ στο γήπεδο δούλεψε και ο Λεβέκ , ατομικά με μπάλα.
Για την Κυριακή (01.07) έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στις 11:30 και στις 19:15 ώρα Ελλάδας.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 01, 2018, 12:05:52 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DhAf_ctXkAAiGJj.jpg)
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου δοκιμάζει τις δύο ενδεκάδες που θα αγωνιστιύν στο τρίτο και τελευταίο φιλικό του Δικεφάλου στο πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του κόντρα στην Νόρτζελαντ.
Ετσι, λοιπόν, η πρώτη ενδεκάδα αποτελείται από τους Κίτσιου και Ζαμπά στη δεξιά πτέρυγα, Χατσερίντι, Κρέσπο στο κέντρο της άμυνας, Ενρίκε, Μπαλογιάννης στην αριστερή πτέρυγα, Χαρίσης, Κάνιας στα χαφ και στην κορυφή της επίθεσης ο Μυστακίδης.
Η δεύτερη αποτελείται από τους Βαρέλα, Μαλεζά στο κέντρο άμυνας, Βιεϊρίνια και Λημινό στην αριστερή πτέρυγα, Μάτος. Λάμπρου στη δεξιά πτέρυγα, Μαουρίσιο, Σάκχοφ χαφ, Μπίσεσβαρ επιτελικός και Κουλούρης κορυφή επίθεσης.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί αναμένεται να προφυλαχθεί από τον Ρουμάνο τεχνικό
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 01, 2018, 02:42:13 μμ
Εμπόδια, βάρη και ποδόσφαιρο
(https://pbs.twimg.com/media/DhBC6w4WAAAWFSW.jpg)
Δουλεία σε όλους τους τομείς για τους ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου το πρωί της Κυριακής στο Χορστ της Ολλανδίας.
Οι παίκτες μετά την απαραίτητη προθέρμανση, έπαιξαν ένα παιχνίδια κατοχής και στην συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο δούλεψε με τον προπονητή σε ασκήσεις επιθετικής και αμυντικής τακτικής, ενώ το δεύτερο ακολούθησε πρόγραμμα γυμναστικής με έμφαση στην μυική ενδυνάμωση, μέσα από έναν κύκλο ασκήσεων με βάρη, εμπόδια και λάστιχα. Οι ρόλοι αντιστράφηκαν στο δεύτερο μέρος.
Κατά την διάρκεια της προπόνησης ο Ζαμπά ένιωσε ένα σφίξιμο στον τετρακέφαλο, λόγω της επιβάρυνσης, και αποχώρησε προληπτικά από το γήπεδο. Ο Χατσερίδης σε μία κόντρα γύρισε το πόδι του και η κατάστασή του θα εκτιμηθεί εντός της ημέρας.Ο Χαρίσης συμμετείχε κανονικά στην προπόνηση, ενώ ο Ελ Καντουρί έμεινε στο γυμναστήριο και την πισίνα, συνεχίζοντας το πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Λεβέκ έκανε ατομικό στο γήπεδο, ενώ ο Μουλέν συνέχισε θεραπεία στο γήπεδο.
To απόγευμα η προπόνηση θα διεξαχθεί στις 19:15 ώρα Ελλάδας.
Αρχίσαμε.....? >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:(
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 01, 2018, 10:32:08 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DhCvt2rXUAYBqCb.jpg)
Η απογευματινή προπόνηση της Κυριακής (01.07) στο Χορστ της Ολλανδίας ήταν αφιερωμένη στην τακτική προετοιμασία της ομάδας για το αυριανό φιλικό κόντρα στην Νόρτζελαντ.
Πριν την έναρξη του προγράμματος ο Ράζβαν Λουτσέσκου μίλησε στους ποδοσφαιριστές του και τους εξήγησε τι θέλει να δει από αυτούς κόντρα στους Δανούς. Το πρώτο μέρος περιελάμβανε ζέσταμα, ενώ στην συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Όσο η μία ομάδα δούλευε στον τομέα της τακτικής με το τεχνικό επιτελείο, η άλλη έπαιξε παιχνίδι κατοχής, οκτώ εναντίον δύο. Στο φινάλε διεξήχθη παιχνίδι τριών ομάδων σε μικρό χώρο.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισε με πρόγραμμα αποφόρτισης και δεν θα αγωνιστεί στο αυριανό φιλικό, όπως και ο Εβγέν Χατσερίδης , ο οποίος ταλαιπωρείται από διάστρεμμα στην δεξιά ποδοκνημική. Εκτός αγώνα θα μείνει και ο Λέο Ζαμπά ο οποίος νιώθει ένα σφίξιμο στον τετρακέφαλο και θα μείνει εκτός προληπτικά. Ο Ντοριάν Λεβέκ έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Τιμπό Μουλέν συνέχισε με θεραπεία στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Ο Βιερινια κανονικα.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 06, 2018, 10:42:49 πμ
(https://pbs.twimg.com/media/DhZzwN8XkAIMG66.jpg)
Επιστροφή στις προπονήσεις.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 06, 2018, 01:59:12 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DhadSvqX0AAvrcy.jpg)
Μετά από ένα απαραίτητο διήμερο ρεπό, παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στη δουλειά, με πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία, η οποία σηματοδοτεί την έναρξη του δεύτερου σταδίου της φετινής προετοιμασίας.
Οι παίκτες του Ράζβαν Λουτσέσκου βρέθηκαν αντιμέτωποι με τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούσαν στο προπονητικό κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, ενώ και το… μενού που τους επιφύλαξε το τεχνικό επιτελείο ήταν ιδιαίτερο απαιτητικό.Το πρόγραμμα περιελάμβανε ζέσταμα, παιχνίδι κατοχής, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν σε δύο γκρουπ, εναλλάξ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην επιθετική ανάπτυξη, το άλλο εκτελούσε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με τους γυμναστές. Στο φινάλε διεξήχθη μίνι δίτερμα.
Οι Εβγέν Χατσερίδης και Ομάρ Ελ Καντουρί συμμετείχαν κανονικά σε όλη την προπόνηση. Ο Λέο Ζαμπά μπήκε στο πρώτο κομμάτι και στη συνέχεια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Ο Τιμπό Μουλέν βγήκε για πρώτη φορά στο γήπεδο μετά τον τραυματισμό του στο πέλμα και ξεκίνησε πρόγραμμα επανένταξης με τρέξιμο.
Ατομικά προπονήθηκε και ο Ντοριάν Λεβέκ .
Το Σάββατο (07.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί εις διπλούν στη Νέα Μεσημβρία, στις 09:30 και στις 19:00.
Οκ ο Χατσεριδης
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 07, 2018, 01:25:32 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DhfqTatXUAAYoLU.jpg)
Προπόνηση υψηλής έντασης αφιερωμένη στην φυσική κατάσταση περιελάμβανε το πρωινό πρόγραμμα των παικτών του Δικεφάλου στη Νέα Μεσημβρία το Σάββατο.
Η προπόνηση ξεκίνησε με ζέσταμα, συνεχίστηκε με ένα παιχνίδι κατοχής και ακολούθησαν ασκήσεις δύναμης και παιχνίδια υψηλής έντασης σε μικρό χώρο.Ο Λέο Ζαμπά συμμετείχε κανονικά με όλη την ομάδα χωρίς να αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα. Οι Τιμπό Μουλέν και Ντοριάν Λεβέκ δούλεψαν ατομικά.
Το απόγευμα στις 19:00 ο ΠΑΟΚ θα πραγματοποιήσει την τελευταία του προπόνηση πριν την αναχώρηση για το Όστερμπεεκ της Ολλανδίας, όπου θα διεξαχθεί το δεύτερο στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας.
Και τον Μουλέν δεν τον βλέπω καλά..... ::)
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 07, 2018, 10:06:14 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dhhi29dXkAE1BX-.jpg)
To… διάλειμμα της Νέας Μεσημβρίας ήταν σύντομο κι ο ΠΑΟΚ είναι έτοιμος να επιστρέψει στην Ολλανδία για το δεύτερο στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας, αυτή τη φορά στο Όοστερμπεεκ.
Το Σάββατο το πρόγραμμα είχε διπλή προπόνηση. Μετά την πρωινή δουλειά στη φυσική κατάσταση, το απόγευμα ήταν η σειρά της τακτικής για τους παίκτες του του ΠΑΟΚ. Οι μέρες, άλλωστε, περνούν και οι αγώνες με τη Βασιλεία πλησιάζουν. Σε ό,τι αφορά στο ιατρικό δελτίο, ο Τιμπό Μουλέν ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.
Οι Πρίγιοβιτς , Ουάρντα θα ενσωματωθούν στην αποστολή στο Όοστερμπεεκ.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 08, 2018, 10:22:15 πμ
(https://pbs.twimg.com/media/DhkMt-yXkAA9TYv.jpg)
Προετοιμασία μέρος 2ο....
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 09, 2018, 01:01:25 πμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dhm3h30WkAAEeFY.jpg)
Δυόμιση ώρες πτήση, μιάμιση ώρα διαδρομή με το λεωφορείο κι άλλη μιάμιση ώρα στο γήπεδο. Κάπως έτσι κύλησε η πρώτη μέρα του δεύτερου σταδίου της προετοιμασίας για τον ΠΑΟΚ.
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι ποδοσφαιριστές του δούλεψαν στον τομέα της επιθετικής τακτικής και πιο συγκεκριμένα στην ανάπτυξη και το passing game στο μισό του γηπέδου του αντιπάλου. Στο τέλος της προπόνησης υπήρχε κι εξάσκηση στις στημένες φάσεις όπως κάθε παραμονή αγώνα. Ο Δικέφαλος, άλλωστε, τη Δευτέρα (09.07) αντιμετωπίζει τη Στεάουα Βουκουρεστίου στο πρώτο δυνατό τεστ μετά την επιστροφή του στην Ολλανδία.
Στην αποστολή μετέχουν πλέον κανονικά και οι Αμρ Ουάρντα , Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς . Ο πρώτος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω του πολύωρου ταξιδιού από την Αίγυπτο στην Αθήνα, από εκεί στη Θεσσαλονίκη κι έπειτα στο Ντίσελντορφ και το Όοστερμπεεκ. Μόνος του γυμνάστηκε κι ο Τιμπό Μουλέν .
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 10, 2018, 02:50:50 μμ
Ποδηλατάδα και ποδόσφαιρο στη βροχή
(https://pbs.twimg.com/media/DhvbF-fWkAAD0DW.jpg)
Με τα καιρικά φαινόμενα να έχουν ανατραπεί θα μπορούσε κανείς να πει πως το πρωινό στην Ολλανδία θύμισε καλοκαίρι στη Θεσσαλονίκη! Ο ουρανός σκοτείνιασε, η βροχή έκανε την εμφάνισή της και η θερμοκρασία έπεσε αισθητά. Με άλλα λόγια, ήταν μια ιδανική μέρα για προετοιμασία!!
Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν για 70’ κόντρα στη Στεάουα με οδηγό τον γυμναστή Ματέο Σπαταφόρα πήγαν για ποδηλατάδα με κατεύθυνση το Άρνεμ, ως αποθεραπεία από το ματς με τη Στεάουα. Οι Χοσέ Άνχελ Κρέσπο , Ντιέγκο Μπίσεσβαρ που είχαν μικροενοχλήσεις από χτυπήματα που δέχτηκαν από τους αντιπάλους τους, έμειναν στο ξενοδοχείο για θεραπεία.Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές φόρεσαν τα αντιανεμικά και τα ισοθερμικά τους και κατευθύνθηκαν στο γήπεδο όπου δούλεψαν στη φυσική κατάσταση με μπάλα και παιχνίδια αντοχής σε μικρό χώρο.
Ο ΠΑΟΚ θα γυμναστεί ξανά στις 19:00 ώρα Ελλάδας.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 10, 2018, 09:57:16 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dhw-rIGXkAEfHBp.jpg)
Λίγες ώρες μετά την πρωινή καταιγίδα, ο καιρός στάθηκε σύμμαχος του αγωνιστικού τμήματος του Δικεφάλου, το οποίο δούλεψε πάνω στο τακτικό κομμάτι στο δεύτερο μέρος του προπονητικού προγράμματος της Τρίτης.
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι συνεργάτες του χώρισαν τους παίκτες σε δύο γκρουπ. Το… μενού περιελάμβανε επιθετική τακτική με τελειώματα έπειτα από οργανωμένη επίθεση για τους μεσοεπιθετικούς κι αμυντική τακτική για τους αμυντικούς. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα στο μισό γήπεδο.Ο Αμρ Ουάρντα έμεινε στο ξενοδοχείο για θεραπεία εξαιτίας ενός χτυπήματος στο μετατάρσιο κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης. Ο Λάζαρος Λάμπρου είχε ενοχλήσεις στον λαγονοψοΐτη και προληπτικά έκανε θεραπεία. Ο Τιμπό Μουλέν ακολούθησε ατομικό υψηλής έντασης.
Την Τετάρτη (11.07) οι παίκτες θα δουλέψουν τόσο το πρωί στις 11:30, ώρα Ελλάδας, όσο και στις 19:00.
Ελπιζω να μην ειναι σοβαρα. ::)
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 11, 2018, 05:00:40 μμ
Δουλειά σε όλους τους τομείς περιελάμβανε το πρωινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών στο Όοοστερμπεεκ της Ολλανδίας. Το paokfc.gr και το PAOK TV έχουν το ρεπορτάζ.
Οι δύο ομάδες δούλεψαν εναλλάξ στον τομέα της τακτικής με έμφαση στις τοποθετήσεις, τις κινήσεις και στην επιθετική ανάπτυξη και στην φυσική κατάσταση, την δύναμη και την αντοχή μέσα από διάφορες ασκήσεις.Οι Αμρ Ουάρντα και Λάζαρος Λάμπρου ακολούθησαν μέρος του κανονικού προγράμματος και στην συνέχεια έκαναν αποθεραπεία για να ξεπεράσουν τα προβλήματα που τους ταλαιπωρούν.Το απόγευμα η προπόνηση θα διεξαχθεί στις 19:00.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 11, 2018, 09:16:46 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dh1_ZT_XkAUnIDF.jpg)
Μαθήματα επιθετικής τακτικής είχε η απογευματινή προπόνηση της Τέταρτης (11.07) με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να ετοιμάζει την ομάδα του για το φιλικό με τη Γάνδη.
Ο Ρουμάνος τεχνικός δίνει μεγάλη σημασία στην αφομοίωση της τακτικής φιλοσοφίας της ομάδας από όλους τους παίκτες και επιμένει στους επί μέρους τομείς του παιχνιδιού.Οι ασκήσεις γίνονταν σε δύο γκρουπ και όσοι δεν συμμετείχαν στην τακτική, έπαιζαν διπλό σε μικρό γήπεδο με συγκεκριμένο στόχο.Την παράσταση έκλεψε ο σκύλος που μπήκε στο γήπεδο, έφυγε με μεγάλη εκρηκτικότητα στο transition αποφεύγοντας τους αντιπάλους και βρέθηκε τετ α τετ με τον Ρέι που μπλόκαρε!!
Οι Αμρ Ουάρντα και Λάζαρος Λάμπρου προπονήθηκαν κανονικά, ενώ ο Τιμπό Μουλέν ακολούθησε τμήμα της προπόνησης κι έπειτα συνέχισε ατομικό πρόγραμμα με μπάλα.
:)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 12, 2018, 02:34:35 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dh5vssbWkAAtVFa.jpg)
:)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 13, 2018, 05:00:28 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/Dh_ONldWkAAnvX1.jpg)
Η επομένη της φιλικής αναμέτρησης κόντρα στην Γάνδη βρήκε τους παίκτες του Δικεφάλου από το πρωί στο γήπεδο, με το τεχνικό επιτελείο να παραδίδει μερικά μαθήματα τακτικής, με έμφαση στην ανάπτυξη του παιχνιδιού.
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές του πάνω στο passing game και την τακτική με ασκήσεις ανάπτυξης από την γραμμή της άμυνας. Οι Χατσερίδης , Σάκχοφ , Μυστακίδης , Ζαμπά και Ουάρντα που αγωνίστηκαν περισσότερα από 45 λεπτά κόντρα στη Γάνδη έμειναν στο ξενοδοχείο για αποφόρτιση.Οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Τιμπό Μουλέν έκαναν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Χάρης Χαρίσης δεν συμμετείχε στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης λόγω ενοχλήσεων στους κοιλιακούς. Από την προπόνηση απουσίαζε ο Πέδρο Ενρίκε , ο οποίος αποχώρησε από την Ολλανδία προκειμένου να κάνει τις τελικές συζητήσεις για το δανεισμό του στην Αστάνα.
Το απόγευμα ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 19:00 ώρα Ελλάδας.
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 13, 2018, 10:00:28 μμ
Build up από την άμυνα
(https://pbs.twimg.com/media/DiAcdjWXUAELCdn.jpg)
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου από την πρώτη μέρα της προετοιμασίας είχε εξηγήσει στους ποδοσφαιριστές του πως το κύριο μέλημα του στην προετοιμασία θα είναι το κομμάτι της τακτικής. Η Παρασκευή αφιερώθηκε εξ ολοκλήρου σε αυτή.
Ο Ρουμάνος τεχνικός εκμεταλλεύεται τις ημέρες στο Όοστερμπεεκ, ώστε να δείξει στους παίκτες του, παλιούς και νέους, όλα όσα θέλει να βλέπει από αυτούς εντός γηπέδου, στις πρώτες επίσημες υποχρεώσεις της σεζόν.Στην απογευματινή προπόνηση, όπως και στην πρωινή, δόθηκε έμφαση στην ανάπτυξη του παιχνιδιού, από την γραμμή της άμυνας, μέσα από διάφορες ασκήσεις κυκλοφορίας.
Οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Χάρης Χαρίσης έμειναν στο ξενοδοχείο για θεραπεία, ενώ ο Τιμπό Μουλέν έκανε κάποια κομμάτια με μπάλα και συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα.
Το Σάββατο (14.07) έχει προγραμματιστεί μία προπόνηση στις 19:15 ώρα Ελλάδας.
Ξεκουράζονται το πρωί....
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: m01can4 στις Ιουλίου 14, 2018, 04:04:24 μμ
Κάλεσε εκτάκτως τον Λύρατζη ο Λουτσέσκου
Στην Ολλανδία, όπου πραγματοποιείται το δεύτερο στάδιο προετοιμάσεις του ΠΑΟΚ, κλήθηκε εκτάκτως ο Λευτέρης Λύρατζης από τον Ραζβάν Λουτσέσκου. Ο νεαρός δεξιός μπακ-χαφ είναι διεθνής με την Εθνική Νέων, ενώ στο παρελθόν είχε βρεθεί και σε αποστολή του «Δικεφάλου του Βορρά» για τον αγώνα στο Κύπελλο Ελλάδας με τα Τρίκαλα, και θα συμμετάσχει στην απογευματινή προπόνηση της ομάδας.
Μάλιστα, είναι ανοιχτό το ενδεχόμενο ο 18χρονος οπισθοφύλακας να αγωνιστεί και στο μεθαυριανό φιλικό του ΠΑΟΚ με αντίπαλο τη Ντε Γκράφσαπ.
Τι κίνηση είναι αυτή...? ???
Τίτλος: Απ: Καλοκαιρινή προετοιμασία 2018-19
Αποστολή από: teododo στις Ιουλίου 14, 2018, 10:48:52 μμ
(https://pbs.twimg.com/media/DiFqVeHWAAAKfYp.jpg)
Την τελευταία του προπόνηση επί ολλανδικού εδάφους πραγματοποίησε ο ΠΑΟΚ πριν τα δύο φιλικά παιχνίδια κόντρα σε Ρόγιαλ Άντβερπ και Ντε Γκράαφσαπ, με τα οποία θα ολοκληρωθεί και το δεύτερο στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας.
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι συνεργάτες του θέλησαν να προετοιμάσουν τους ποδοσφαιριστές τους για τους δύο επικείμενα παιχνίδια. Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ τα οποία δούλεψαν στον τομέα της τακτικής.Οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Τιμπό Μουλέν ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ αντίθετα ο Χάρης Χαρίσης συμμετείχε κανονικά στην προπόνηση με την υπόλοιπη ομάδα.