Νέα της προπόνησης 2018-19

Αποστολέας Θέμα: Νέα της προπόνησης 2018-19  (Αναγνώστηκε 1550 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #30 στις: Σεπτεμβρίου 13, 2018, 08:20:06 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Το πρόγραμμα της Πέμπτης ήταν αφιερωμένο εξ ολοκλήρου στην τακτική προσέγγιση της επικείμενης αναμέτρησης στο Γεντί Κουλέ. Ο Ράζβαν Λουτσέσκου δούλεψε με τους παίκτες του σε όλους τους τομείς του παιχνιδιού.Μετά το ζέσταμα οι αμυντικοί έμειναν στο πάνω γήπεδο και ασχολήθηκαν με την κυκλοφορία της μπάλας υπό πίεση, ενώ οι επιθετικοί επικεντρώθηκαν στην ανάπτυξη του παιχνιδιού και στα τελειώματα μετά από πλαγιοκοπήσεις.Στο τελευταία μέρος διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα, με τον προπονητή να βρίσκεται συνεχώς στο κέντρο της προσοχής και να δίνει διαρκώς οδηγίες.Το μοναδικό όνομα στο ιατρικό δελτίο είναι αυτό του Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς . Ο Σέρβος φορ έκανε θεραπεία.

Την Παρασκευή (14.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα θα αναχωρήσει από το αεροδρόμιο Μακεδονία για την Κρήτη.



Πλανα για 11αδα θελω να δω.
Περιμενω τον Καρελη να μπαινει αποστολη.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #31 στις: Σεπτεμβρίου 16, 2018, 05:46:11 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Η δοκιμασία του ΟΦΗ πέρασε, ο ΠΑΟΚ συνεχίζει με το απόλυτο στη Super League, αλλά τώρα στρέφει την προσοχή του στο Europa League και την κόντρα με την Τσέλσι.

 Την Κυριακή (16.09) ο ΠΑΟΚ προπονήθηκε στη Νέα Μεσημβρία, με τους ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στον ΟΦΗ ν’ακολουθούν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στη φυσική κατάσταση και την κυκλοφορία της μπάλας.Ο Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς συνέχισε ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης με μπάλα.

Την Δευτέρα (17.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #32 στις: Σεπτεμβρίου 17, 2018, 09:20:07 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Οι μέρες για την επιστροφή στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις πλησιάζουν κι ο ΠΑΟΚ ετοιμάζεται για άλλο ένα μεγάλο ματς στην Τούμπα.

Το ευχάριστο για τον Ράζβαν Λουτσέσκου είναι πως ο Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του και θέτει υποψηφιότητα επιστροφής.Άλλο πρόβλημα τραυματισμού δεν υπάρχει κι ο Ρουμάνος τεχνικός ετοιμάζει την ομάδα του για την πρεμιέρα του Europa League δουλεύοντας στην τακτική.

Την Τρίτη (18.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στο γήπεδο της Τούμπας.



 smilepaok smilepaok smilepaok paokara paokara paokara paokara paokara
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #33 στις: Σεπτεμβρίου 18, 2018, 12:02:27 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος m01can4

  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 40
    Τοποθεσία: Aruba
  • 19459
    Μηνύματα
    • Προφίλ


Η προετοιμασία για την αναμέτρηση κόντρα στην Τσέλσι συνεχίζεται. Την Τρίτη το πρόγραμμα περιελάμβανε πρωινή δουλειά στο γήπεδο της Τούμπας.

 Μετά το απαραίτητο ζέσταμα ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι παίκτες ασχολήθηκαν με τον τομέα της τακτικής, αρχικά μέσα από διάφορες ασκήσεις και στη συνέχεια με δίτερμα στο μισό γήπεδο.Ο Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα, με το ιατρικό δελτίο να παραμένει λευκό ενόψει των δύσκολων αναμετρήσεων που ακολουθούν.Την Τετάρτη (19.09) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στο γήπεδο της Τούμπας.


 paokara paokara



 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #34 στις: Σεπτεμβρίου 21, 2018, 02:57:51 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Οι αγώνες κόντρα στις κορυφαίες ομάδες της Ευρώπης όπως η Τσέλσι μπορεί να σου αφήνουν μικρό περιθώριο βαθμολογικού κέρδους, ωστόσο, βοηθούν την ομάδα να γίνει πιο δυνατή και πιο έμπειρη στην προσπάθεια της συνεχούς βελτίωσης.

 Οι Άγγλοι πέρασαν από την Τούμπα, αλλά το παιχνίδι αυτό ανήκει ήδη στο παρελθόν και πλέον ο ΠΑΟΚ έχει μπροστά του το ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ. Το ματς που μπορεί να του δώσει τη ευκαιρία να προσπεράσει έναν από τους διεκδικητές του τίτλου, σβήνοντας έτσι κατά κάποιο τρόπο την τιμωρία των -2 βαθμών.Η προετοιμασία άρχισε λίγες ώρες μετά το τελευταίο σφύριγμα του Μαγένκο. Το πρωί της Παρασκευής οι παίκτες του Δικεφάλου συγκεντρώθηκαν στη Νέα Μεσημβρία και δούλεψαν τόσο στην τακτική όσο και στα τελειώματα των φάσεων έπειτα από οργανωμένη προσπάθεια.Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στην Τσέλσι ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης.

Το Σάββατο (22.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #35 στις: Σεπτεμβρίου 24, 2018, 01:30:16 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Λίγες ώρες μετά την μεγάλη νίκη επί της ΑΕΚ στο ντέρμπι της Τούμπας, ο ΠΑΟΚ ξεχνάει το παιχνίδι και στρέφει την προσοχή του στην επόμενη μάχη κόντρα στον Άρη για την πρεμιέρα της φάσης των ομίλων του Κυπέλλου Ελλάδας.

 Παίκτες και τεχνικό επιτελείο βρέθηκαν το πρωί της Δευτέρας (24.09) στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ τη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για την μάχη του Κυπέλλου.Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στην ΑΕΚ έμειναν στο γυμναστήριο και την πισίνα, ακολουθώντας πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο και αφού έκαναν ζέσταμα και έπαιξαν παιχνίδι κατοχής, δούλεψαν με τον Ράζβαν Λουτσέσκου πάνω στον τομέα της τακτικής, ενώ ολοκλήρωσαν την προπόνηση με μίνι δίτερμα.Το ιατρικό δελτίο είναι καθαρό και ο Ρουμάνος τεχνικός δεν αντιμετωπίζει προβλήματα τραυματισμών ενόψει Άρη.

Η προπόνηση της Τρίτης (25.09) είναι προγραμματισμένη για τις 18:00 στην Τούμπα.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #36 στις: Σεπτεμβρίου 27, 2018, 01:46:32 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ



Λίγες ώρες μετά την λήξη της αναμέτρησης κόντρα στον Άρη στην πρεμιέρα του Κυπέλλου Ελλάδας, παίκτες και τεχνικό επιτελείο συγκεντρώθηκαν στη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησαν να προετοιμάζονται για την επόμενη πρόκληση της ομάδας, το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό στο Καραϊσκάκη.

Το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε αποθεραπεία και αποκατάσταση σε πισίνα και γυμναστήριο για όσους αγωνίστηκαν στο παιχνίδι της Τετάρτης (26.09) ενώ οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο και δούλεψαν τόσο στην φυσική κατάσταση όσο και στον τομέα της τακτικής, με παιχνίδια 5 Vs 2, μονομαχίες ένας με έναν αλλά και μίνι δίτερμα.Ο Ομάρ Ελ Καντουρί που αποχώρησε τραυματίας από τη μάχη της Τούμπας έκανε θεραπεία και το μεσημέρι θα υποβληθεί σε μαγνητική προκειμένου να διαπιστωθεί το ακριβές μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει, με τις πρώτες εκτιμήσεις πάντως να μην εμπνέουν ανησυχία.

Την Παρασκευή (28.09) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.


Ο Καντουρι μαλλον ειναι οκ.
Μακαρι.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #37 στις: Σεπτεμβρίου 28, 2018, 10:23:55 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Ο αγώνας με τον Ολυμπιακό πλησιάζει κι ο ΠΑΟΚ ετοιμάζεται για ένα ακόμα ντέρμπι σε αυτή τη πολύ δύσκολη σειρά παιχνιδιών.

 Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι ποδοσφαιριστές του δούλεψαν στον τομέα της τακτικής με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας και το transition game.O Ομάρ Ελ Καντουρί έχει μια κάκωση στους στροφείς μύες του ισχίου, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας με τρέξιμο και η συμμετοχή του θα κριθεί στην τελευταία προπόνηση του Σαββάτου (29.09), η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 10:00 στο γήπεδο της Τούμπας.


Αμφιβολος. ::)
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #38 στις: Οκτωβρίου 01, 2018, 02:05:55 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Η νίκη στο Καραϊσκάκη έδωσε την απαραίτητη ψυχολογική ώθηση και τρεις πολύτιμους βαθμούς στην κούρσα του πρωταθλήματος, η οποία βρίσκεται στα πρώτα μέτρα.

Τώρα ο ΠΑΟΚ αφήνει στην άκρη τη Super League κι επικεντρώνεται στο άλλο ανοικτό μέτωπο. Την Ευρώπη. Τα δύσκολα παιχνίδια δεν σταματούν και η επόμενη πρόκληση είναι ο αγώνας με την ΜΠΑΤΕ Μπορίσοφ.Ο Δικέφαλος άρχισε ήδη να προετοιμάζεται για τη Λευκορωσία με την προπόνηση της Δευτέρας να γίνεται σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στον Ολυμπιακό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης. Το δεύτερο γκρουπ δούλεψε στη φυσική κατάσταση και την κυκλοφορία της μπάλας.Ο Φερνάντο Βαρέλα έχει ένα χτύπημα στο πόδι από κλωτσιά που δέχτηκε χθες κι έκανε θεραπεία, όπως κι ο Μαουρίσιο που υπέστη ένα ελαφρύ διάστρεμμα. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα.

Την Τρίτη (02.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Πιστευω θα ειναι οκ.
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!
 

Απ: Νέα της προπόνησης 2018-19
« Απάντηση #39 στις: Οκτωβρίου 11, 2018, 01:44:51 μμ »
 

Αποσυνδεδεμένος teododo

  • Big BOSS
  • Administrator
  • *******
  • Ηλικία: 44
    Τοποθεσία: Θεσ/νικη
  • 20113
    Μηνύματα
  • I Don't παλελεύω it...
    • Προφίλ


Τρεις μέρες μακριά από τις προπονήσεις έπειτα από τόσους αγώνες και τέτοια πίεση ισοδυναμούσαν με καλοκαιρινές διακοπές για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Το διάλειμμα, όμως, τελείωσε και η Νέα Μεσημβρία μπήκε και πάλι στο καθημερινό τους πρόγραμμα.

Απόντες ήταν οι διεθνείς Πέλκας , Πασχαλάκης , Καρέλης , Λημνιός , Σιαμπάνης , Πρίγιοβιτς , Ουάρντα , Τόσκα , ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Φερνάντο Βαρέλα που ταλαιπωρείται από οσφυαλγία, ο Εβγέν Χατσερίδη , ο οποίος έχει ενοχλήσεις στην ποδοκνημική κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί που δεν έχει ξεπεράσει το πρόβλημά του στο ισχίο.Κατά τη διάρκεια της προπόνησης προστέθηκε άλλο ένα όνομα στο ιατρικό δελτίο του ΠΑΟΚ. Ο Μαουρίσιο σε μια φάση υπέστη τραυματισμό που αφορά τον έσω πλάγιο στο δεξί γόνατο. Ο ποδοσφαιριστής την Παρασκευή (12.10) θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία και ο ακριβής χρόνος απουσίας του θα αποσαφηνιστεί τις προσεχείς μέρες.


Το πρόγραμμα αφορούσε την φυσική κατάσταση, την κυκλοφορία της μπάλας και την κατοχή σε μικρό χώρο. Την Παρασκευή (12.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί πρωί κι απόγευμα στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας



Ρε π@στη ολα σε εμας?????? >:( >:( >:( >:( >:( >:(
Όλη η ΑΘΗΝΑ ενωμένη, από τον ΠΑΟΚ...Γ@ΜΗΜΕΝΗ!!